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Alimentos que ayudan a crecer 4 cm más de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
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Tienes estos síntomas de baja hormona de crecimiento?
Acabo de atender a una paciente con baja estatura y caída del cabello, al ver sus pelitos en el pubis le dije que tenía buenas noticias. Como su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas preguntas para ayudarla a crecer 4 cm más de estatura:
- Tienes el cabello grasoso?
- Aumentas de peso en el abdomen?
- Tienes abuelos con hipertensión?
- A qué edad tuviste la pubertad?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Cuando el vello púbico aparece temprano es una señal de que pronto tendrán el resto de los síntomas de resistencia a la insulina. Tienes esos 8 síntomas?
Como crecer más de estatura
Los alimentos con azúcar (especialmente jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantaron la maduración de sus ovarios y así provocaron que le aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano, perdiendo 4 cm de estatura. (Referencia)
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina (testosterona) y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ronquidos al dormir
La aparición del vello púbico antes de tiempo es una señal que se debe atender inmediatamente. Por eso he preparado esta Calculadora de Ovarios para ayudarte a prevenir la pubertad precoz y problemas de estatura.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. Un estilo de vida sano es lo más importante para que no se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer de estatura antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
Que comer en el tráfico (para no sentir ansiedad)
Alimentos con proteínas (para el almuerzo)
ola soi de chile tengo 10 cumpli 11 voi en 5basicoy no cresco asta algunos me molesta que me pasaestoi loca soi chica asta hai un chico que tiene 9y es mas grande que yo ayudame me siento muy mal cuando no cresco
doctor yo muy bajo ya cumple 15 años como crecer mas alta de cuantos dias para crecer por fabor doctor
tengo 22años y quiesiera crecer usted me ayudaria gracias
es malo ser enane?
Hola
Doctor me podria dar algunas recomendaciones
Estoy Muy asustada con mi desarrollo
Tuve mi primera menarquia a los 9 ,
Ahora tengo 16, y sigo midiendo 1.49
Ademas no he desarrollo casi nada de busto
Y tengo un monton de acne en lá cara
Que puedo hacer para que mi cuerpo se desarrolle al máximo ?
Ya e hablado con mi madre para que me lleve a un endocrinologo, pero mi madre no apoya y Piensa que es una tonteria.
Mi hijo tiene 13 anos y mide 1.40 su crecimiento por ano es de 4 a 5 cm que debo hacer
que hago para crecer mas tengo 13 años mi estatura es de 1.56 y quiero crecer mas por q estoy pequeña
Hola, me gustaria crecer unos centimetros mas mido 1.65 y tengo 17 años que me recomienda doctor
Dr. Quería preguntarle si una persona mayor de 30 años puede aumentar de estatura con el uso de la HGH, que es un método que promocionan bastante y cual recomendaría usted? o que suplemento liberador de HGH recomendaría? saludos
Hola! Doctor mi nombre es flor guerrero tengo 16 años de edad y en julio cumplo diecisiete mido 1.54 y soy muy baja de estatura mu madre es también de estatura baja pero mi padre no y a mí me gustaría crecer un poco más el cabello no se me cae pero si se me pone grasoso y el bello púbico me salió a los 10 tengo problemas para crecer por favor espero su respuesta pronto. Gracias..!
mi nombre es Fernanda tengo 12 años yo no puedo crecer que puedo acer por que yo no como,no ago ejercicios pero me gustaria creser por que la mayoria de las personas es grande y yo lloro toda las noches por que mis compañeros se burlan en el colegio y ya no puedo aser nada
mi nombre es Fernanda tengo 12 años yo no puedo crecer que puedo acer por que yo no como,no ago ejercicios pero me gustaria creser por que la mayoria de la jente es grande y yo no lloro toda las nochespor que mis compañeros se burlan en el colegio y ya nopuedo mas .
doctor que puedo hacer para aumentar mi estatura un poco rapido tengo 16 años recien cumplidos , me sacaron una radiografia de la mano izquierda y me dijeron que mis huesos aun no estaban serrados que aun se podia peo quisiera una dieta o alguna pastilla para que me de resultados pronto gracias
POR FAVOR ME PARECE INTERESANTE SUS ESTUDIOS, MI HIJA TIENE 11 AÑOS ,LE APARECIERON LOS VELLOS PÚBICOS DESDE LOS 9 AÑOS, ACTUALMENTE MIDE 1.38, Y ES BARRIGONA.
POR FAVOR ¿QUE DEBO HACER?
DOCTOR TENGO UNA NIÑA QUE ACTUALMENTE TIENE 11 AÑOS, LE APARECIERON LOS VELLOS PÚBICOS DESDE LOS 9 AÑOS, ES LA MÁS PEQUEÑA DE SU CLASE, MIDE 1.38c.m , ES BARRIGONA .
SUS ESTUDIOS ME PARECEN INTERESANTES,.POR FAVOR ¿QUE DEBO HACER? LE AGRADECERÍA SUS SUGERENCIAS.
buen dia doctor :
soy nueva en esta pagina y la encontré gracias a una exhaustiva búsqueda que estoy haciendo en google sobre cosas caseras o maneras de crecer rápidamente . tengo 17 años y mido 1, 55 mi padre es alto y mi madre bajita , realmente me siento muy desesperada porque quiero ser mas alta por lo menos medir 1 , 60 o mas si es que se puede , quiero encontrar una manera de aumentar mi estatura , pero sin tener que pagar mucho , por favor ayúdeme seguiré cualquier consejo al pie de la letra , estoy desesperada mi autoestima es muy baja porque toda la gente me dice cosas por ser pequeña y aparte tengo escoliosis leve .
espero que me pueda responder , gracias
HOLA DOCTOR
Quiero ayudar a mi hijo pues el tiene 6 años ,pesa 17 kilos y mide 85 cm para su edad crológica según el medico endocrino que lo esta tratando tiene un adelanto de 1 año, no le a puesto droga de ninguna solo dice que hay que esperar y yo veo que esta situación le afecta a mi hijo su desarrollo emocional ,su desarrollo como persona el se siente como inferior a sus compañeros, es tímido.
quisiera saber que puedo hacer para ayudarle .
GRACIAS
ola que tal tengo 25 años y mido tan solo 1.57 y deje de crecer a los 13 soy varon y me siento muy deprimido por ello ademas soy muy delgado y tengo el cabello graso , puedo hacer algo para poder crecer gracias espero su buena ayuda .
Hola doctor, tengo un hijo de 18 mide 1,49, mi pregunta es aun se le puede aplicar la hormona de crecimiento? realmente funcionara?
Hola, bueno no veo que esten los alimentos … en fin, yo tengo 16 años , tuve mi primer periodo a los 11 casi 12 años y pues mido 1,60 pero mi voz es muy grave medicos me han dicho que es como la de un adolescente hombre, asi que queria saber si el producir mas testosterona me ha estado afectando a mi crecimiento? o que me recomiendas que no coma o deba comer? todos los dias hago estiramientos .
Hola, cómo es en el caso de los hombres? yo tengo resistencia a la insulina…
Hola dr. Espero q de verdad pudiera ayudarme estoy ya en un grado de super desesperacion le contare tengo 17 años y aun no me desarrollo en ningun sentido y porfavor necesito q me ayuden solo pensarlo me enferma al ver a todos grandes y desarrollado y yo enano y fuera del desarrolo… De verdad espera q no me ignore si todos uds supieran como me siento.. Ayudenme porfavor estoy inocente de lo q me pueda pasar ayudenmee porfavor y gracias
Hola dr. Espero q de verdad pudiera ayudarme estoy ya en un grado de super desesperacion le contare tengo 17 años y aun no me desarrollo en ningun sentido y porfavor necesito q me ayuden solo pensarlo me enferma al ver a todos grandes y desarrollado y yo enano y fuera del desarrolo… De verdad espera q no me ignore si todos uds supieran como me siento.. Ayudenme porfavor estoy inocente de lo q me pueda pasar ayudenmee porfacor y gracias
Hola dr. Espero q de verdad pudiera ayudarme estoy ya en un grado de super desesperacion le contare tengo 17 años y aun no me desarrollo en ningun sentido y porfavor necesito q me ayuden solo pensarlo me enferma al ver a todos grandes y desarrollado y yo enano y fuera del desarrolo
hola cmo andas teng 17 y q teng q hacer para estirar mi altura mido 1. 59 q pastilla teng q tomar y para ir a buscarlas a la farmacia gracias 🙂