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Alimentos que ayudan a crecer 4 cm más de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
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Tienes estos síntomas de baja hormona de crecimiento?
Acabo de atender a una paciente con baja estatura y caída del cabello, al ver sus pelitos en el pubis le dije que tenía buenas noticias. Como su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas preguntas para ayudarla a crecer 4 cm más de estatura:
- Tienes el cabello grasoso?
- Aumentas de peso en el abdomen?
- Tienes abuelos con hipertensión?
- A qué edad tuviste la pubertad?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Cuando el vello púbico aparece temprano es una señal de que pronto tendrán el resto de los síntomas de resistencia a la insulina. Tienes esos 8 síntomas?
Como crecer más de estatura
Los alimentos con azúcar (especialmente jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantaron la maduración de sus ovarios y así provocaron que le aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano, perdiendo 4 cm de estatura. (Referencia)
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina (testosterona) y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ronquidos al dormir
La aparición del vello púbico antes de tiempo es una señal que se debe atender inmediatamente. Por eso he preparado esta Calculadora de Ovarios para ayudarte a prevenir la pubertad precoz y problemas de estatura.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. Un estilo de vida sano es lo más importante para que no se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer de estatura antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola mi nombre es Kiara y mido 1.32 y tengo 10. Años que puedo hacer para crecer…
Hola tengo 17 años , mido 1.57
¿Cómo puedo hacer para aumentar mi crecimiento ? Ser bajita me impide poder estudiar la carrera que quiero ya que me piden que mida aproximadamente 1.67
Mi hijo tiene 16 años y mide 1:54 que puedo hacer para que crezca? Tiene el pelo graso y se le cae, como a los 12 o 13 empezó con los vellos púbicos
Doctor tengo 18 años y mido 1.55 y yo quiero crecer mas …q me recomienda o por favor ayudame
Hola tengo 18 años y mido 1,45 y desearía saber que puedo hacer para crecer por lo menos unos centímetros más
Quiero tener estatura promedio porque soy muy bajita
Mi hija tiene 16 años y mide 1,53cm, algun consejo para que crezca mas. A los 12 desarroyo, mama mide 1.66cm y su padre 1,83cm. Gracias,
Doc responda¡
Hola Doctor.. tengo 17 años y mido 1,64 ago ejercicios de crecimiento y nada. pero estoy medio gordito. sera eso que no me deja creer porfa respondame esa pregunta
mi hijo tiene 17 años y ya no veo que crece el quiere crecer sera posible que me recomienda.
Hola
Tengo 14 años,mido 1,49 y no estoy creciendo
Mis progenitores miden 1.56 y 1.66
Me vino a los 12 años
Ya se cumplieron dos años desde que me vino y leí que después de los dos años que te venía no crecias más,no quiero quedar así ni medir 1.54 a los 18 .por favor quiero crecer más
Tengo 17 años y mido 186 cm será creceré más?… me gustaría llegar a 190 cm mi padre mide 186 cm y mi madre 160.
creceré más?…
Hola Doctor.
Mi niña tiene 12 años. Tiene hipotiroidismo
Y déficit de igf-1 ,uso por dos años Zaizen y norditropin.luego su doctor se la suspendió. Yo me preocupo porque no veo que crezca y ella se siente muy triste cuando está con sus amigas.por favor si puedes darme algún consejo se lo agradecería.
Hola Doctor,
Mi hija de 9 años se esta desarrollando antes de tiempo, tiene vellos en las axilas y pubis, por favor me puede indicar cuanta metformina le puedo administrar… la lleve al endocrinólogo y dijo que era normal..
favor su ayuda, gracias.
Ely
Buena noche. Mi nena mide 1.31 y va a cumplir 11 años. El pediatra me ha dicho que no crecerá mucho porque su papi y yo no somos tan altos. Me debo resignar a que no crecerá o puedo ayudar en algo para su crecimiento.
Muchas gracias por leerme y responder a mi pregunta.
Saludos
Hola tengo un hijo de 6 años y es muy bajito de estatura mide 1.09, tal vez es normal pues su mamá mide 1.47 y su papá 1.70, no sé que podría o debería hacer yo para ayudarlo a ganar estatura.
Hola doctor (a), tengo 14 años y este año cumplo 15 y mido 1.56, mi crecimiento es algo lento y solo he rebasado a una persona y de otras he estado de su mismo tamaño pero la mayoría de personas son algo altas y eso me deprime, hago ejercicio, practico deportes, trato de alimentarme bien pero solo crezco unos centímetros. ¿Que puedo hacer?
Hola yo tengo 17 años y mido 1,56 cm mi mama es de baja estatura mide 1,52cm y mi papa mide 1,72 cm mis hermana 1,58 y mi hermano mayor 1,75
La verdad me dijo la doctora que yo iba llegar ser mas alta que tengo que hacer para aumentar de estatura
Buenos días Dr. . podrá darme su tel. O direccion para ir a consulta por favor .
Tengo una nana de 14 añitos que mide 1.49 y no me crece . por su atención gracias.
Tengo 16 años, me estatura es 1.40 m empese menstruar a los 10 años, quiero crecer mas, mis proginitores son mucho mas altos, por favor con su ayuda, algun suplemento o que debo hacer para aumentar de estatura?
Saludos
Diana
Docto soy Danixa q puedo tomar Ya boy a cunplir 15 Y estoy muy bajo de estatura mido 1 40 sentimetros xfabor digame q puedo tomar o aser
Sol sara Y creser en estatura Ke tomo xfabor
Soy sara q puedo aser oq puedo dar ami ija esta bajo de estatura Y Ya ba cumplir 15 Y mide 1.40 digame q lo puedo dar xfabor
Tengo una niña de 14 años empezó a mestruar a los 11 años 3 meses su estatura es 1 metro 51cm pero su padre mide 1m75 y su mama 1.60 q puede tomar para seguir creciendo xq veo q su crecimiento es lento
Buenas tardes, tengo una niña de 11 años, es de estatura baja, su crecimiento está estancado, es muy caderona para su edad. aún no tien la mestruación. Quisiera saber si le puedo dar Metformina y en que cantidad. gracias.