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Alimentos que ayudan a crecer 4 cm más de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
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Tienes estos síntomas de baja hormona de crecimiento?
Acabo de atender a una paciente con baja estatura y caída del cabello, al ver sus pelitos en el pubis le dije que tenía buenas noticias. Como su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas preguntas para ayudarla a crecer 4 cm más de estatura:
- Tienes el cabello grasoso?
- Aumentas de peso en el abdomen?
- Tienes abuelos con hipertensión?
- A qué edad tuviste la pubertad?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Cuando el vello púbico aparece temprano es una señal de que pronto tendrán el resto de los síntomas de resistencia a la insulina. Tienes esos 8 síntomas?
Como crecer más de estatura
Los alimentos con azúcar (especialmente jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantaron la maduración de sus ovarios y así provocaron que le aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano, perdiendo 4 cm de estatura. (Referencia)
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina (testosterona) y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ronquidos al dormir
La aparición del vello púbico antes de tiempo es una señal que se debe atender inmediatamente. Por eso he preparado esta Calculadora de Ovarios para ayudarte a prevenir la pubertad precoz y problemas de estatura.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. Un estilo de vida sano es lo más importante para que no se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer de estatura antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
Que comer en el tráfico (para no sentir ansiedad)
Alimentos con proteínas (para el almuerzo)
Buenas tardes tengo una niña de 14 años mide 1.50 y la veerdad ella quiere tallar mas, todas sus compañeras son mas altas que ella, en abril cumple 15 años. hay solución o sinceramente ya no porfavor ayudenme a ayudar a mi hija, que alimentos consumir que vitaminas? que tipos de ejercicios tiene que hacer, la lleve años atras cuando tenia 9 y el endocrinologo me dijo que ya no se podia tratar su crecimiento con nada porque se empezaba desde los 6 años, y ya no regrese, pero ahora que no veo resultados de crecimiento me desespero porque mi niña se deprime y no le gusta que le digan chata. Porfavor espero su respuesta muchas gracias Dios lo bendiga.
Tengo 16 años y mido 1.63.5 .
Mi padre 1.70 y mi madre 1.50 y ps llevo desde los 14 años wue no cresco y desde los 13 me desarrolle de la cara,voz y vello.Pero no mucho de la estatura
Estoy preocipado llevo 1 mes desde que cumpli 16 creen que llegue 1.72 si me inyectan o tomo pastillas de crecimiento junto con L-glutamina en polvo?
mi hija Mide 150 y tiene 11 años yo mido 160 y mi esposo 178 cuanto puede llegar a medir por fa pronta respuesta
hola quisiera saber como puedo aumentar de estatura rapido ya que en pocos meses cumplire 15 y mido 1.49 , pero mis hermanas miden 1.57 o 1.60 , que alimentos puedo consumir o que clase de vitaminas debo tomar para crecer unos 4 a 5 cm mas .
Necesito su ayuda por favor .
buenas noches
mi hijo tiene 12 años y su estatura es 1.mtr.32cntr.
y tiene su pene pequeño.
me parecr que su estatura esta baja
buenas tardes
Hola tengo un hijo de 15 años 7 meses mide 1.65 y esta preocupado, por que quiere postular a la policia y con esa estatura no lo aceptan,nostros sus padres medimos yo su mama 1.49 y su papa 1.68 como lo puedo ayudar para que crezca un poco mas mi hijo, ayudeme porfavor muchas gracias.
Hola tengo 15 años y mido 1.60 y quiero crecer un poco más
Hola tengo un niño de 12 alos mide 1,40 pero es el màs pequeño de su clase hay veces que alguno se mete con su altura,me gustaría saber si hay alguna vitamina u hormona que le ayude a desarrollar un poco màs.gracias
yo tengo 12 años y paresco de 9 años diganme que puedo hacer para crecer mas no cresco desde el 2016 diganme si me quede pequeño mi mama no se preocupa me dice pronto crecere y no he crecido nada que puedo hacer
Hola..tengo 11 años y mido 1.45 cm y quisiera saber si puedo crecer mas o no !
tengo un hijo de 14 años y mide 1,51 y desearía saber que jugo le puedo dar para que le estimule mas su crecimiento pero algo que sea efectivo. Ahora esta trotando en las mañanas y desearia darle un jugo despues de trotar
Hola tengo mi hija de 16 años y es muy baja de estatura y muy delgada , ella quiere crecer un poco mas que vitamina le puedo dar
Hola tengo 13 años y mis amigos q tengo agregados piensan q yo soy alta pero en realidad soy de baja estatura y xfabor quisiera saber q puedo hacer para crecer xq no quiero q mis amigos se burlen de mi de mi tamaño y eso me da mucha pena 🙁 🙁 🙁 🙁
Hola. Quisiera saber q debo comer. Para crecer de estatura y ser mas alto. Tengo 18 años y mido 1:62
hola tengo 15 años y mido 1.60 pero quiero ser mas alta que alimentos puedo comer.
Me gustaría saber qué suplemento le puedo dar a mi hija tiene 13 años hace un año se desarrolló y mide 144 ella práctica baile pero no ha Sido suficiente, agradezco su colaboración
tengo mi hija tiene 15 años y 140 y no le gusta
tengo una de 15 años mide 140 y no legusta ser tan bajita
Hola q tal
Tengo un niño de 13 años y es el mas bajo de talla en su salon el mide 1.40 y me preocupa mucho el por q no crese su papa mide 1.85 y yo mamá mido 1.60
Q puedo hacer para estimular su cresimiento de mi hijo
Hla yo quisiera q me dijieran cm puedo aumentar m estatura yo tengo 16 años y mido 1.49 y tengo miedo de quedarme de este mismo tamaño
Hola. Mi hijo tiene 18años recién cumplidos y mide 1.53… Esta frustrado por su estatura pues sus primos de la misma edad y menores miden no menos de 1.70. Puede hacerse algo aún? Puede ayudarme con algo natural y alternativo pues no poseemos dinero para tratamiento médico (generalmente costoso) Agradecida de antemano.
Hola yo tengo 11años y paresco de ocho años de estatura me siento muy triste
….
Tengo 14 años al proximo mes cumplo 15 tengo una estatura baja y mis compañeras me ganan en talla teniendo menor edad que la mia ¿que deveria aser para mejorar mi estatura ayudeme por favor?
Tengo una niña de 6 años es la mas baja del curso, los papas somos bajos de estatura pero quisiera intentar algo para que crezca, la pediatra me dijo que tuvo buena estatura al nacer asi que habia esperanzas de que fuera mas alta que nosotros (mamá 1.50 y papá 1.70).
a intentar algo me refiero a un cambio de alimentación,