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Alimentos que ayudan a crecer 4 cm más de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
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Tienes estos síntomas de baja hormona de crecimiento?
Acabo de atender a una paciente con baja estatura y caída del cabello, al ver sus pelitos en el pubis le dije que tenía buenas noticias. Como su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas preguntas para ayudarla a crecer 4 cm más de estatura:
- Tienes el cabello grasoso?
- Aumentas de peso en el abdomen?
- Tienes abuelos con hipertensión?
- A qué edad tuviste la pubertad?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Cuando el vello púbico aparece temprano es una señal de que pronto tendrán el resto de los síntomas de resistencia a la insulina. Tienes esos 8 síntomas?
Como crecer más de estatura
Los alimentos con azúcar (especialmente jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantaron la maduración de sus ovarios y así provocaron que le aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano, perdiendo 4 cm de estatura. (Referencia)
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina (testosterona) y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ronquidos al dormir
La aparición del vello púbico antes de tiempo es una señal que se debe atender inmediatamente. Por eso he preparado esta Calculadora de Ovarios para ayudarte a prevenir la pubertad precoz y problemas de estatura.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. Un estilo de vida sano es lo más importante para que no se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer de estatura antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
Que comer en el tráfico (para no sentir ansiedad)
Alimentos con proteínas (para el almuerzo)
Tu Comentario quiero creser toi mui triste dile quellosoi el que te quiereeeeeeeeee explicale lo que susedio ila ticher bien espantada con dos mongolos
Hola, buenas noches, mi hija tiene 12 años; menstrua desde los 10 años y a crecido muy poco desde entonces… actualmente mide 1.50 mts. que suplemento me recomienda darle y donde lo encuentro!!! si me gustaría que creciera un poco mas….
NOTA: opto por algún suplemento alimenticio ya que no puedo hacer que haga ejercicio aparte que no dispongo de mucho tiempo.
de antemano Gracias!!!
HOLA DOCTOR MIDO 156 I TENGO 18AÑOS QUE PUEDO COMER PARA CRECER EN 2 MESES
Hola tengo una niña de 12 años con 4 meses, mide 1.44 mts, sus papás somos bajitos, yo su mamá mido 1.50, quisiera que mi hija por lo menos alcanzara esa estatura, que me puede sugerir? tuvo su primer regla hace aprox un año y ha mostrado un desarrollo normal, solo que es muy bajita de estatura.
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Buenos días. Tengo una hija de 15 años mide 1.51 y quiere crecer más. Que puedo hacer para ayudarla?. Gracias.
Hola tengo una niña de 13 años y 6 meses y necesito de su ayuda lo más pronto posible como puedo contactarlo
doctor buen dia :
soy Janine, Tengo una hija de 11 años y esta bajita, todavia no tiene vello pubico, es bien hiperactiva, practiva natacion como regular, pero no esta creciendo que le puedo dar.. gracia.
tengo un nieto que tiene 16 años y le gusta mucho el fútbol pero vive muy aburrido por que no crese y piensa que ese es un gran problema por su deseo de aser algo en el fútbol por favor ayudeme mis demás hijos son alto .
tengo a mi niña que 27 de enero cumple 12 años y hace cinco siete meses que tubo su regla. que hago para que cresca por favor ayudenme
Hola mi nombre es madeleine tengo una niña que tiene 9 años de edad pero esta muy bajita y se acompleja ya que es la mas bajita del salón de clases aparte de la estatura ya le están saliendo bello púbico no quiero de su desarrollo sea precoz que me aconseja usted
Hola mi nombre es madeleine tengo una niña que tiene 9 años pero esta muy bajita y se acompleja ya que es la mas bajita del salón de clases aparte de la estatura ya le están saliendo bello púbico no quiero de su desarrollo sea precoz que me aconseja usted
hola! tengo 16 años mido 1.45 mis hermnos y tios son altos pero yo no m sujieren algo para q cresca ¿tengo posibilidades? x favor .
hola buenas tardes doctor, gusto en saludarle
mi hijo tiene 13 años y aun no se ha desarrollado, y su miembro genital se lo veo demasiado pequeño para su edad , es normal esto?..el mide 1.50 y pesa 42 kilos .. no tiene vellos todavia …
gracias de antemano por su atención
el pediatra me dice que es normal pero yo igual sigo con mi inquietud
Tengo un joven de 16 años ..quiere ser portero de futbol..necesita creser..actualmente mide 170..como hacer para que cresca mas
Hola buenas noches quisiera saber q debo hacer con mi hijo para q cresca y q dieta debe hacer el esta en una escuela de fútbol gracias
Tengo 17 años y mido 1.49 y no kiero quedarme así mi familia son grandes de estatura y no se porque yo estoy así kiero crecer unos centímetros masss! Por favor ayudemeee!
Buenas tardes, mi inquietud también es q mi niña vq cumplir 9 años en enero y ya le esta saliendo bello púbico la llevamos donde el endocrino pediatra le mandaron hacer una serie de examen pero en realidad estoy preocupada por que no le ha mandado ningún medicamento donde le frene el desarrollo precoz solo me dijo q no le diera pollo, dulce embutidos lo he hecho al pie de la letra pero veo q mi niña Va por el camino de desarrollarse antes de tiempo necesario que me oriente. Muchas gracias
MI HIJA TIENE 10 AÑOS Y LE SALIO VELLO PUBICO A LOS 8 AÑOS, CUANDO SE PEINA BOTA ALGO DE CABELLO Y SUFRE DEL COLON.
LA LLEVE A UN ENDOCRINO Y ME DICE QUE TODO ESTA BIEN, LA EDAD OSEA ESTA BIEN, PERO NO ME COMENTO NADA DE LO QUE LEO EN SUS PUBLICACIONES, NI ME RECOMENDÓ METFORMINA.
QUE INFORMACIÓN ADICIONAL NECESITA PARA RECOMENDARME SI MI HIJA NECESITARIA TOMAR METFORMINA, TENGO EXAMENES ALGO RECIENTES DE ELLA.
MI HIJA TIENE 10 AÑOS ACTUALMENTE, NACIO PREMATURA (7 MESES), ES LA SEGUNDA EN NACER DE UNOS TRILLIZOS, MIDE ACTUALMENTE 1,39CM Y PESA 32,94 KG, ES DE MUY BUEN COMER PERO NADA DE GORDURA NI GRASA ABDOMINAL, HACE MUCHÍSIMO DEPORTE(TENISTA DE COMPETENCIA)
ULTIMOS EXAMENES 21-08-2016
GLUCOSA BASAL 83
GLOCOSA POST PANDIAL 80
INSULINA BASAL 5,2
INSULINA 120MIN 41,5
T3LIBRE 3,50
T4LIBRE 1,45
LH: 0,32
FSH: 2,17
ESTRADIOL 97,0
17 HIDROXI PROGESTERONA BASAL 1,0
TESTOTERONA LIBRE 0,74
CUALQUIER INFORMACION QUE NECESITE PARA PODER AYUDARME CON MI HIJA NO DUDE EN PEDIRMELA.
ME PREOCUPA ES SU CRECIMIENTO QUE NO SEA EL IDEAL A FUTURO.
Hola 13 años mido 1.46 y no soy ni gorda ni flaca peso 42 y de cintura 64 por q no cresco y mis demas compañeras tiene la misma edad y miden 55;57
Huoppbjñ
Hola buenas noches tengo una niña de diez años y la nutricionista me dijo q esta baja de peso y talla q alimentos le puedo dar ayudeme por favor
tengo dieciseis años y mido 1.50 quisiera crecer ¿como podria hacerlo?
Buenos dias Dr. mire soy una adolescente de 12 años y quiero crecer un poco mas osea ya he crecido pero no es mucho
tengo na niña de 10 años no crece no engorda, le han detectado en la cabeza un quiste que no le deja crecer