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Alimentos que ayudan a crecer 4 cm más de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
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Tienes estos síntomas de baja hormona de crecimiento?
Acabo de atender a una paciente con baja estatura y caída del cabello, al ver sus pelitos en el pubis le dije que tenía buenas noticias. Como su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas preguntas para ayudarla a crecer 4 cm más de estatura:
- Tienes el cabello grasoso?
- Aumentas de peso en el abdomen?
- Tienes abuelos con hipertensión?
- A qué edad tuviste la pubertad?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Cuando el vello púbico aparece temprano es una señal de que pronto tendrán el resto de los síntomas de resistencia a la insulina. Tienes esos 8 síntomas?
Como crecer más de estatura
Los alimentos con azúcar (especialmente jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantaron la maduración de sus ovarios y así provocaron que le aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano, perdiendo 4 cm de estatura. (Referencia)
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina (testosterona) y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ronquidos al dormir
La aparición del vello púbico antes de tiempo es una señal que se debe atender inmediatamente. Por eso he preparado esta Calculadora de Ovarios para ayudarte a prevenir la pubertad precoz y problemas de estatura.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. Un estilo de vida sano es lo más importante para que no se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer de estatura antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
Que comer en el tráfico (para no sentir ansiedad)
Alimentos con proteínas (para el almuerzo)
jajaj no te preocupes tienes 11 mira yo tengo 13 y mido 160 creceras
tengo una sobrina de 17 años y mide 1.54 y quiere postular a la pnp que hago le falta talla
dr. cual es la solucion para que aumente unos 2 centimetros
Hola tengo 14 años y no puedo crecer k puedo haser para crecer
yo tambien
Tengo un niño de 12 añitos con problemas de obecidad y crecimiento. Me podrias sugerir q debo hacer o me podrias dar una cita?
Hola tengo 33 años y mido 1,50 y eso me hace sentir como una cucaracha, me gustaría saber si as mi edad se puede hacer algo para aumentar mi estatura gracias
Hola yo en mi caso tengo 11 años y estoy obsesionada por mi estatura mido 1.30 mi mamá 1.50 y mi papá 1.63 soy la mas baja de mi salón y me da penabplis ayudenme he escuchado de ejercicios pero que no debo de comer para poder crecer mas
Buenas noches Dr.tengo 16 años y mido 1.48 realemnete esto es muy poco para la edad que tengo y me afecta demasiado. Compre unas pastillas llamadas GrowTech pero no vi resultados.
Le agradezco inmensamente si me da algun consejo para poder crecer.
espero su pronta respuesta,gracias.
Desaiunar cacaolat i comer muchas sanahorias
Hola, saludos, tengo 21 años en 2 dias cumplo 22, mido 1,55 me desarrolle a los 10 años, mi mama mide 165 mi papa 174 quisiera saber si aun puedo tomar algun medicamento o hacer algo para crecer, quisiera ser mas alta que ellos
Hola!, mi hija de los 11 a los 12 años se desarrolló muy rápido en menos de un año le bajó, yo recuerdo que a mi me tomó 2 años de que comencé a desarrollarme a que me bajara. Ella mide 1.57 y quiero saber si pudiera ayudarla con algo para crecer mas, yo mido 1.57 y mi esposo 1.88.
ya estas tarde eh 🙁
Tengo 14 y mido 1,5 ya desarrolle que hago para crecer mas
no puedo quecer ayudanme
no puedo quecer
Hola, tengo 13 años y ahora el 23 de Enero cumplo los 14. Yo mido 1,65cm de estatura y en Junio del año pasado empeze a ir a el Gym y quisiera saber si dejo el Gym para crecer mas pues quisiera medir 1,81cm,mi mama es bajita y mi papa es de estatura media pero por parte de mi abuela son altos. Pues le pido el Favor que me aconcejen que hacer
¿Que dietas o ejercicios me recomienda?Mido 1, 71 y me gustaría crecer unos centímetros extra. Gracias pero me conformaría con 1, 87 o 1, 90.
Hola ¿Como está? Tengo 20 años y mido 1, 71¿Que ejercicios o alimentos me recomendaría para crecer de estatura? Es q mucho no estoy conforme con mi altura , ya q siempre quise ser alto y jugar básquet, Pero no pude hacerlo por razones de estudio.De una si tienen un consejo o algo se los agradesería.Gracias, pero me conformaría entre 1, 87 y 1, 90.
Yo tengo 12 años y quiero ser mas alta mido 1.38cm que medicamento puedo tomar o que comida podria comer diario
Yo tengo 12 años y quiero ser mas alta mido 1.38cm que medicamento puedo tomar
Tengo 29 años q medicamento me recomienda para crecer un poco mas
mi hermana tiene 14 años y se quedo con 148 cm, ella quiere seguir creciendo, me podría recomendar que alimentos se le puede dar
TENGO UN HIJO CON BAJA DE ESTATURA TIENE 11 ANOS HAY ALGUN MEDICAMENTO QUE LE PUEDE SER CRECER
Hola.! me llamo Débora.! tengo 17 años y mido 1,60- me gustaría aumentar solo 4 o 5 centímetros, me han dicho que si adelgazo tengo probabilidades de crecer un poco más, mi peso actual es de 63. gracias. 🙂
Tengo 30 años y mido 1.46 y quiero crecer unos 10 centimetros más q puedo aser Nesesito tu ayuda