ARTICULOS
Alimentos que ayudan a crecer 4 cm más de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Tienes estos síntomas de baja hormona de crecimiento?
Acabo de atender a una paciente con baja estatura y caída del cabello, al ver sus pelitos en el pubis le dije que tenía buenas noticias. Como su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas preguntas para ayudarla a crecer 4 cm más de estatura:
- Tienes el cabello grasoso?
- Aumentas de peso en el abdomen?
- Tienes abuelos con hipertensión?
- A qué edad tuviste la pubertad?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Cuando el vello púbico aparece temprano es una señal de que pronto tendrán el resto de los síntomas de resistencia a la insulina. Tienes esos 8 síntomas?
Como crecer más de estatura
Los alimentos con azúcar (especialmente jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantaron la maduración de sus ovarios y así provocaron que le aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano, perdiendo 4 cm de estatura. (Referencia)
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina (testosterona) y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ronquidos al dormir
La aparición del vello púbico antes de tiempo es una señal que se debe atender inmediatamente. Por eso he preparado esta Calculadora de Ovarios para ayudarte a prevenir la pubertad precoz y problemas de estatura.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. Un estilo de vida sano es lo más importante para que no se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer de estatura antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
Que comer en el tráfico (para no sentir ansiedad)
Alimentos con proteínas (para el almuerzo)
Quiero crecer, tengo 11 años y mido 1.30 cm
Que hago para crecer de estatura yo se de que el basquetbool es bueno pero otra idea por fas
como hago mido 1,42 y soi de primer año
Quiero aumentar de estatura
puede una niña de 12 años crecer mas si se desarrollo a los 10 años
como crecer 1m 60
Que puedo hacer
Hola quisuera saber como aumentar d estatura mido 1,43 y m suento muy afligida ya q tengo 30 años y soy l mas pequeña d la familia m ayudan porfa
Estas re bien vas a ser muy alta entonces!????????????
j
Estas Re Peque Pero Bueh????…haz ejercicios de estiramiento… aunque por lo que me han dicho que nosotras las mujeres crecen hasta los 15 o 16????
carga cosas pesadas
hola tengo 23 años y siento que pierdo estatura me duele los huesos y suenan y eso me hace entrar en panico quiero saver si aun puendo ganar estatura si hago estiramientos ?
Tengo 15 edad mido 1.44 Que hago para crecer peso 37 kg
Soy mujer tengo 16 anos y mido 1,48 xfavor como hago para crecer mas estiy desesperada
Soy nujer tengo 16 anos y mido 1,48 xfavor como hago para crecer mas estiy desesperada
doctor soy varón tengo 19 años mido 1:58 quiero crecer por lo menos llegar a 1:72 mi novia es alta que yo y me da vergüenza ya que un chico siempre debe ser siempre alto por favor ayudarme
gracias
para creser loco tienes que comer bien como:cereales,manzana,piña,pollo hervido y trata de no comer tanto: asucar,chocolate ni chicle
Como crecer de estatura tengo 30 años
Tengo 17 años y mido 1’86,creéis que creceré mas?
Hola tdos se quejar por ser muy bajiitos la verdad ke yo soy muy alta miido 1,63 y apenas tengo 15 y soy mujer quedoo feaa muy altaa, Mi novio miide 1,58…Cuando empesamos a saliir mediamos los dos la lo mismo pero ahora me siento incomoda muy alta al lado de el! Algun consejoo para dejar de crecer? ????
hola tengo 20 y mido 1.58 porfa quiero medir 1.70, no estoy comiendo mucha pasta ayudame cm mejorar a ver si logro crecer, confio q si
Buenos días, mi hijo tiene 14 años y mide 1,49 cm y pesa 47 kg. Pero me dicen que es muy bajito ya sus compañeros de la secu están muy altos … Esta normal o si tendrá problemas con la hermana del crecimiento? Quisiera saber si todavía se puede hacer algo para que crezca. Le agradecería mucho me respondiera y que me ayude o recomiéndeme algún especialista yo vivo en Acapulco, gro. Gracias.
Jajajaa buenaeh
Spm todos se quejan y están bien 🙂 yo mido 1.36 y tengo 27 y no me quejo bueno aveces 🙂 pero ese autoestima donde esta chicos!????donde
tengo 16 mido 151 y me siento desespeada pq yo quiero medir 160
Yo tengo 13 años y mido 1.61 estoy bien o estoy bajita ?