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Alimentos que ayudan a crecer 4 cm más de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
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Tienes estos síntomas de baja hormona de crecimiento?
Acabo de atender a una paciente con baja estatura y caída del cabello, al ver sus pelitos en el pubis le dije que tenía buenas noticias. Como su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas preguntas para ayudarla a crecer 4 cm más de estatura:
- Tienes el cabello grasoso?
- Aumentas de peso en el abdomen?
- Tienes abuelos con hipertensión?
- A qué edad tuviste la pubertad?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Cuando el vello púbico aparece temprano es una señal de que pronto tendrán el resto de los síntomas de resistencia a la insulina. Tienes esos 8 síntomas?
Como crecer más de estatura
Los alimentos con azúcar (especialmente jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantaron la maduración de sus ovarios y así provocaron que le aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano, perdiendo 4 cm de estatura. (Referencia)
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina (testosterona) y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ronquidos al dormir
La aparición del vello púbico antes de tiempo es una señal que se debe atender inmediatamente. Por eso he preparado esta Calculadora de Ovarios para ayudarte a prevenir la pubertad precoz y problemas de estatura.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. Un estilo de vida sano es lo más importante para que no se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer de estatura antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
Que comer en el tráfico (para no sentir ansiedad)
Alimentos con proteínas (para el almuerzo)
Buenas tardes,
Me parece que ya no mencionó los alimentos que ayudan a crecer 4 cm
Saludos
buenas tardes dr dnd puedo encontrar la merengada para curar mi ansiedad? soy de Barcelona estado Anzoàtegui. gracias x su ayuda d antemano
Tengo una hija de 16 años con la mestruacion desde los 11 años aunque aun no la tiene regular, con mucho vello y MUY BAJITA ¿ podria decirme cuales son los 4 alimentos para crecer? gracias
Dr.que buena su ayuda lastima no conocerlo antes,para evitar antes que curar,lo bueno es que ayudara a mas gente q aun esta a tiempo,me dio mucha alegria por responderme,cuento los segundos para leer su articulo sobre la circulacion,no quiero ser pedigueña pero vuelvo a preguntarle esto,necesito que me aclare esta gran duda que tengo en cuanto pueda,vera,no puedo descargarme su aplicacion en mi telefono NOKIA le pido ayuda, para cuando incorporar fruta a mi estilo de vida NUDM porque no quiero sacrificar mi postreCH en desayuno,que le parece a media mañana y si que seria mas correcto tomar la fruta sola o compañada con alguna proteina o lo que usted estime mas adecuado?Muchas gracias por adelantado espero su respuesta ,y cuando podre comprar su malteada en España?
Alguien que me responda donde comprar merengadas de NUDM o alguna marca de las mismas caracteristicas en España?
Hola Dr, vovo en los estados unidos y como sera de su conocimiento, aqui hay millones de proteinas menos la sugerida por usted. Que me recomienda? Deseo bajar de peso y ademas sudo mucho la cara y la cabeza! Esto es muy molestoso! Millon gracias!!!
Hola doctor como esta ud y su familia? Gracias por la informacion! Yo me desarrolle de 10 anos y la gente pensaba mira que alta va a ser y fue todo lo contrario yo creo que desde los 12 no creci mas! Y a partir de los 5 anos fui nina gordita! Lastima que ud no estaba al alcance para informarnos! Efectivamente soy resistente a la insulina 25 kg en 10 meses aumente! Con todooooss los sintomas! Afortunadamente ya he perdido 24 kgs! Todooos los dias me tomo al desayunar mi vaso de Ni una dieta mas! Y metformina comence con 2 mg ya solo tomo 1 mg! Gracias a sus consejos los de su mama sobre quien tambien he leido y al Dr que me atendio en Venezuela! A quienes padezcan esta condicion solo les digo Resignacion a seguir un nuevo estilo de vida! No dejarse hundir en la depresion debemos agradecer que gracias a estos medios y gente como el Dr Salomon podemos informarnos! Doctor por cierto cuando tenga un chance por favor escribanos sobre la hormona de crecimiento humano!
En mexico donde la consigo, eh buscado en tiendas y no encuentro nada, es como si al preg nadie sabe de lo k ablo.
En mexico cual whey protein puedo buscar y donde
Estimado Dr. Salomón. Después de ir como a 4 endocrinologos en 2 años a los cuales les insistía que yo pensaba que padecía de Resistencia a la Insulina por la sintomatología (y lo que me indicaban era Diane 35), gracias a Dios conseguí al Dr. Humberto Delgado, quien me diagnosticó hacen 2 semanas Resistencia a la Insulina, en un valor relación glicemia-insulina lo tengo en 230 algo así doctor y 10 quistes en los ovarios, me indicó el regimen de Ni Una Dieta Mas, ejercicios y glucofaje de 500mg después del desayuno y 500 mg después del almuerzo y el etaconil después de la cena, ya que he perdido muchisimo cabello desde que en septiembre del 2012 decidí dejarlo por sus consejos. Quisiera que me dijera si recuperaré mi cabello? estoy triste por eso, me agobia mi caida de pelo que no ha parado, a pesar de hacer correctamente mi tratamiento, . Tengo 29 años, mido 1,67 y peso 65 kg.
Su amiga Andreína desde Maracaibo que lo admira y quiere desde Maracaibo ( a todos les hablo lo maravilloso que es usted).
buenas tardes doc. alguna quia o que alimento para crecer para un niño de 11 once años me recomienda y muchas felicdades por sus notas
Hola Dr. Feliz Tarde, felicitaciones por esta página web la cual es de gran ayuda y aclara muchas dudas, que lamentablemente los doctores no definen a los pacientes en consulta, muchos aplacan con “pastillitas” que algunos casos empeoran la situación.
Me gustaria poder ir a una consulta con ud, ya que he sido conejillo de indias por muchos médicos, ya que no dan con el “problema” que tengo.
Como breve descripción del caso, me desarrolle a muy temprana edad (9años), posterior presento problemas de ovarios poliquísticos, de seguidas me mandaron a tomar pastillas anticoceptivas (yaz) las cuales tome por un año, consumo (metformina-glafornil o diafornmina) tomo la que consiga porque es un medicamento que se agota muy rápido.
Me han hecho infinidad de examenes (laboratorio) de insulina basal y pospandrial, de hormonas, ecos, medicina homeopática, endocrinos, etc, etc, y el problema de la menstruación sigue, a veces me viene, a veces dura mas del ciclo normal-(en vez de ser 28 días) pasa un poco mas del mes y luego es que viene.
Asi sucesivamente entre muchas cosas.
Agradecería poder contar con su apoyo y colaboración, asesoria al caso.
Sin más que decir, cordialmente me despido
Att, adriana quevedo
Buenas tardes mi dr preferido
Muuuchas gracias x responderme en el articulo anterior lo adoro y adoro sus merengadas ufffss demasiado.cada dia estoy mas delgada y bella hasta el cabello me esta creciendo no se que tenga q ver pero me encanta.. Un beso y mil bendiciones para usted y su familia.
Dr salomon
En mexico estan utilizando unos sobres de proteinas que te los dan 3 veces al dia y solo comes eso bajas muchisimo de peso! Y de pesos vale 2750.00a la semana como 250 dlls mas o menos!!! Gracias bss
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
HOLA DOC! SIGO BUSCANDO UNA WHEY PROTEIN QUE ME SIRVA, GRACIAS POR CONTESTARME LA ULTIMA VEZ, TRAIGO OTRA OPCION DE WHEY PROTEINA AVER QUE OPINA USTED:
SE LLAMA:
ULTRA WHEY PRO UNIVERSAL:
CONTIENE POR CADA 30 GR DE PRODUCTO:
GRASA TOTAL: 1.5G
TOTAL DE CARBOHIDRATOS: 3.5G
AZUCARES: 3G
PROTEINA: 22G
SU METODO DE ELABORACION ES “ULTRAFILTERED WHEY CONCENTRATE”
ADEMAS TAMBIEN CONTIENE MINERALES COMO EL POTASIO, MAGNESIO ETC
LA OTRA ES:
NATURES BEST ISOPURE
CONTIENE POR CADA 62G DE PRODUCTO:
GRASA TOTAL 1G
TOTAL DE CARB: 0G
AZUCARES 0G
GRASAS TRANS: 0G
GRASA SATURADA .5G
PROTEINAS: 50G
SU METODO DE ELABORACION ES ION EXCHANGE WHEY PROTEIN INSOLATE
¿CUAL ME SIRVE DOC? PORFAVOR CONTESTEME, YA QUIERO COMENZAR A TOMAR WHEY PROTEIN, SIGO SUS RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS PERO QUIERO TOMAR WHEY PROTEIN!!!!
GRACIAS Y QUE DIOS ME LO BENDIGA!!!!!
Dr.que buena su ayuda lastima no conocerlo antes,para evitar antes que curar,lo bueno es que ayudara a mas gente q aun esta a tiempo,me dio mucha alegria por responderme,cuento los segundos para leer su articulo sobre la circulacion,no quiero ser pedigueña pero vuelvo a preguntarle esto,necesito que me aclare esta gran duda que tengo en cuanto pueda,vera,no puedo descargarme su aplicacion en mi telefono NOKIA le pido ayuda, para cuando incorporar fruta a mi estilo de vida NUDM porque no quiero sacrificar mi postreCH en desayuno,que le parece a media mañana y si que seria mas correcto tomar la fruta sola o compañada con alguna proteina o lo que usted estime mas adecuado?Muchas gracias por adelantado espero su respuesta ,y cuando podre comprar su malteada en España?
Liliana, si me permites mi experiencia.. A mi me caía mal la merengada con leche descremada. Yo la tomo con leche deslactosada. El doctor alguna vez dijo eso!!! Y ahora es perfecto!
Doctor Maravilloso!!! Por fin está escribiendo sobre niños!!! Lo quiero muchoooooooooooooo…..
Que hacer para una bebé de 2 años con baja talla y bajo peso? Yo comí muy mal en el embarazo por que no conocía NUDM, Comí dulces y carbohidratos hasta que no pude mas!!!…. Tiene 2 años, mide 78 cms y pesa 9 kilos.. Es muuuuuuuuuuuuuuuuy velluda, tiene vellos en la frente, en la espalda y pelusita en todo el cuerpo incluyendo el pubis!!! Que puedo hacer?
Buen dia Dr. Es recomendable dar metformina a las niñas y a partir de que edad ?
hola doc tengo 2 meses tomando la merengada y he bajado de peso la tomo con leche descremada pero me da flatulecias que debo hacer para no tener tantos gases??
Disculpe, quise decir: gracias y es un placer ser su ciber paciente… 😉
Hola Salomón, gracias por todos sus consejos y recetarios. Quería hacerle una pregunta, ¿la resistencia a la insulina tendrá algún tipo de incidencia sobre la hiperdrosis, sobre todo en el hombre? y le pregunto más sobre la que se produce en las axilas.
Espero pueda darme alguna orientación al respecto.
Gracias y es un placer su ciber paciente 🙂
Saludos-.
Dr Salo estoy utilizando la marengada de proteina ni una dieta mas y ya no siento ansiedad. estoy tan feliz. gracias me siento curada 100%
Doctor
Yo a mi bebé (6 años) la cuido con sus consejos para que no sufra de pubertad precoz y siempre esté sanita!!!
Gracias por tanto! Dios lo bendiga