ARTICULOS
Alimentos que ayudan a crecer 4 cm más de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Tienes estos síntomas de baja hormona de crecimiento?
Acabo de atender a una paciente con baja estatura y caída del cabello, al ver sus pelitos en el pubis le dije que tenía buenas noticias. Como su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas preguntas para ayudarla a crecer 4 cm más de estatura:
- Tienes el cabello grasoso?
- Aumentas de peso en el abdomen?
- Tienes abuelos con hipertensión?
- A qué edad tuviste la pubertad?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Cuando el vello púbico aparece temprano es una señal de que pronto tendrán el resto de los síntomas de resistencia a la insulina. Tienes esos 8 síntomas?
Como crecer más de estatura
Los alimentos con azúcar (especialmente jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantaron la maduración de sus ovarios y así provocaron que le aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano, perdiendo 4 cm de estatura. (Referencia)
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina (testosterona) y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ronquidos al dormir
La aparición del vello púbico antes de tiempo es una señal que se debe atender inmediatamente. Por eso he preparado esta Calculadora de Ovarios para ayudarte a prevenir la pubertad precoz y problemas de estatura.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. Un estilo de vida sano es lo más importante para que no se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer de estatura antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
Que comer en el tráfico (para no sentir ansiedad)
Alimentos con proteínas (para el almuerzo)
Hola tengo 12 años y mido 1.45 quisiera llegar a medir 1.60 podría
Tengo un nieto de 10 años y mide 1,21 quisiera crecer mas, que me recomienda, la homeopatia seria un buen tratamiento? Gracias
hola tengo 13 años y mido1.60 y quiero crecer un poco mas q me recomienda
buenas acabo de cumplir 13 hace 9 dias, mido 1.65 y la verdad quisiera crecer algo mas, que me recomiendan ?
Hola tengo 10 años y hace un mes me bajo la regla y mido un 1.48 cuanto podré crecer por favor quiero saber cuánto crecere
Hola tengo 10 años y me dio hace un mes la regla y mido 1.48 cuanto podré crecer
Buenos días Dr.
Mi hija tiene 10 años con 7 meses y le dio su menstruación exactamente el mes que cumplió 10 años, actualmente mide 146 cms y está todos los días haciendo 40 minutos de ejercicios en bicicleta estacionaria, salta soga 30 veces diario, se cuelga de unas barras para mantener las piernas levantadas, duerme temprano, practica basket y está ingiriendo frutas dos veces al día al igual que ensalada, pero el acne ha aumentado por su rostro y sacando su radiografría de su mano tiene los huesos acelerados de una adolescente de trece años. ¿Cuánto más puede crecer mi hija bajo este ritmo de ejercicios? ¿Podría llegar por lo menos a 160 cms? Gracias por la atención.
buena adolescente varon de 15 años mide 1.51 en la osea le salió de 18 años estuvo en tratamiento con somatropina 8 meses cuando tenía 13 años es posible que cresca mas
Buenas noxes doc, tengo 15 años y mido 1.52 y en un mes cumplo los 16 y soy muy bajita y quisiera que me ayudara a ganar un poco más de estatura pliss doc.
Hola soy varon tengo 17 años mido entre 1.49 a 1.50 de estatura ¿es normal esto mido como un niño de 10 años sera enanismo ?
Hola soy martina tengo 16 años,estoy por cumplir los 17 y mido 1,45.Mis padres miden entre 1,60 y 1,65.¿que puedo hacer para crecer un poco más?
Buenas tardes mi hijo tiene 11 años y 9 meses y mide 133.7, el entra a la secundaria y me preocupa mucho yo que soy su madre mido 1.55 su papá 172, cómo le puedo ayudar a mi hijo por favor, mi niño es delgado hace deporte.
Buen día mi mamá mide 1.65 y mi papá 1.78 soy mujer tengo 15años y mido 1.73 quiero medir un poco más y no sé si crezca más . No estoy tan desarrollada completamente al cuerpo de una mujer.
hola, soy chica y tengo 13 años, mi periodo llego a los 10 años, durante los 10-11 años crecí bastante. Pero ahora que tengo 13 no he crecido en 2 años mas o menos. Mido 1, 53
Mi mama mide 1, 55. y mi papa debe medir 1,87 mínimo…
sera que crezco mas o ya no?
buenas tardes,
mi hijta tiene 11 años y mide 1,36 cm, ella comenzo a menstrua a los 10 años y medio. Como puedo hacer para que crezca?
agradecere mucho su respuesta
Buenas tardes Doc, tengo 13 años y mido 1.47 y en un mes cumplo los 14 y soy muy bajito y quisiera que me ayudara a ganar un poquito mas de estatura porfa Doc