Hasta ahora los medicamento para adelgazar perdían su efecto poco tiempo después de suspenderlos. Si alguna vez haz hecho dieta sabes lo difícil que es mantenerse. No es por falta de voluntad, este rebote se debe al aumento del apetito y disminución del metabolismo que ocurre después de bajar de peso.
Aunque se puede tomar de por vida, este innovador tratamiento, es especialmente efectivo para mantener el peso aún después de dejarlo. Los pacientes que han adelgazado utilizando este tratamiento han bajado principalmente de grasa abdominal y sin perder los músculos que funcionan como hornos para quemar los alimentos.
Dosis
Debido a que para controlar el apetito debe tomarse varias veces al día, se ha decidido que un inhalador sería poco práctico. Es más conveniente tomar este tratamiento escondido en la comida y sin darse cuenta.
Presentación
No es por falta de información que la mayoría prefiere pizza, papas fritas o nuggets a una ensalada. Es simplemente por su mejor sabor. Por eso se ha seleccionado estos alimentos para que sea fácil cumplir todas las dosis.
Como tomar el nuevo tratamiento para adelgazar
Mi esposa Karina se ha reunido con científicos Israelíes (incluyendo a mi mamá Dra Daniela Jakubowicz) para meticulosamente elaborar este innovador tratamiento para adelgazar. El medicamento ha sido escondido en el siguiente menú.
Cual es el nuevo tratamiento para adelgazar
El laboratorio descubrió que varios alimentos tienen efectos medicinales que ninguna pastilla podrá igualar. Algunos alimentos ricos en proteínas desde ahora serán catalogados alimentos funcionales. En el siguiente tratamiento se han ordenado apetitosamente los alimentos con mayor capacidad de quitar el hambre pero se debe continuar mientras se siguen estas recomendaciones:
Desayunar así es necesario para los que engordan por culpa de la resistencia a la insulina o alguna otra causa hormonal. También para los que toman Metformina para adelgazar. Es más frecuente que exista una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Desayunos altos en proteína
Te recomiendo que revises estos 8 sandwiches sin pan: recetas de alimentos sin carbohidratos
DÍA | DESAYUNO |
Lunes | Omelette de Chocolate:
Mientras más proteínas desayunes, menos ansiedad tendrás en la tarde. Por eso te recomiendo esta Omelette. Hazla solo con huevos y la whey protein sabor a chocolate de Ni Una Dieta Más. Además debes comer cualquier postre que te haya provocado ayer. |
Martes | Desayuno contra la ansiedad: Ayer tuviste ansiedad en la tarde por no desayunar suficientes proteínas. Hoy te recomiendo calentar un aguacate y reemplazar la semilla por salmón y queso. Añade tu postre favorito para que no te provoque en la tarde y toma un vaso del batido de whey protein. |
Miércoles | Desayuno contra el cerebro de Gordo: Por culpa de tu Cerebro de Gordo hoy no sientes hambre en la mañana, pero si tendrás en la tarde. Para controlarlo desayuna una Omelette con extra de proteína. Métele salmón, queso y el batido de whey protein. No olvides que debes comerte cualquier dulce que te haya provocado ayer. |
Jueves | Empanadas con extra de proteínas: Aún cuando estés satisfecho desayuna un poco más para no sentir ansiedad en la tarde. Te recomiendo empanadas rellenas con abundante carne, vegetales picaditos y champiñones. Toma un café con leche y una cucharada del batido de whey protein . |
Viernes | Omelette full equipo: Desayunar muchas proteínas es la clave para adelgazar. Te recomiendo esta omelette con champiñones, pimentón, espárrago, queso y (mi toque personal) lentejas que la llevan a otra dimensión en sabor y textura. Es un criminal quien te recomiende botar la yema (es la mejor parte del huevo). Además debes comerte cualquier postre que te haya provocado ayer. |
Sábado | Burrito de proteína: Debes desayunar al levantarte, si tardas demasiado ya no sirve para controlar la ansiedad. Prepara un burrito o una arepa con pollo desmechado, lentejas, aguacate, tomate y queso. Ni se te ocurra hacer ejercicios en ayunas porque engorda. |
Domingo | Panquecas de proteína con Nutella sin azúcar: Ayer no desayunaste suficiente y por eso tuviste ansiedad. Por eso desayuna estas panquecas que controlan el Cerebro de Gordo. Mezcla en la licuadora 1 taza del whey protein, 1 taza de Leche, 2 huevos, 1 cucharada de aceite, ¼ de cucharada de polvo de hornear y una pizca de sal. Después de que tengas lista la panqueca, derrite chocolate oscuro de >70% cacao. |
MERIENDA DE LA MAÑANA
Es recomendable comer 5 veces al día para acelerar el metabolismo
ALMUERZO
No deberías sentir hambre gracias a las proteínas del desayuno pero aún así es recomendable almorzar para no sentir los ataques de ansiedad de la tarde.
DÍA | ALMUERZO |
Lunes | Almuerzo que da envidia:
No deberías tener hambre gracias al desayuno que te recomendé pero aún así almuerzo pescado empanizado con coco rallado y berenjenas calentadas en una tostadora |
Martes | Hamburguesa sin pan:
Hazlas bien sabrosas con queso, champiñones, tomate, pepinillos, cebolla y mostaza. Estos son los 7 alimentos con proteínas que más quitan el hambre. |
Miércoles | Almuerzo para consentirte: Aún sin hambre debes almorzar para que no tengas ansiedad en la tarde. Almuerza un buen Pescado con mostaza y corona con un chocolate negro de postre. Ni se te ocurra tomar jugos. Mejor té, café, refrescos sin azúcar, agua con gas. |
Jueves | Almuerzo insuperable: Te recomiendo este almuerzo si no sabes cocinar: atún con guacamole, palmitos y salsa de soya. Trata de no comer muchos carbohidratos en el almuerzo como arroz, pan, papa y nunca tomes jugos.. |
Viernes | Almuerzo de dioses: A esta hora te recomiendo almorzar una chuleta con salsa de coco (cocinando trocitos de coco, pimentón, cebolla morada, sal y pimienta). No deberías tener hambre gracias a los desayunos que te recomendé. |
Sábado | Almuerzo para chuparse los dedos:
Te recomiendo comer un lomito con hongos pero sin papas fritas y de postre un chocolate negro. Este almuerzo va a ayudar a que las proteínas del desayuno controlen tu Cerebro de Gordo. |
Domingo | Almuerzo rapidito…
…porque te veo apuradito así que almuerza una Omelette con abundante salmón o pavo y queso. Botar la yema es un crimen (es la mejor parte del huevo). |
MERIENDA DE LA TARDE
Sentir hambre, mucho apetito o ansiedad por comer significa que a tu desayuno le faltaron aún más proteínas y mañana lo debes mejorar.
Opciones: sandwich helado de proteína Ni Una Dieta Más, chocolate negro, nueces (maní, pistachos, merey), torta sin harina, gelatina sin azúcar
CENA
Aún sin hambre es necesario cenar proteínas para adelgazar más rápido. Recuerda evitar a esta hora los alimentos con azúcar y grasas malas. Puedes guardar cualquier postre para el desayuno del día siguiente.
DÍA | CENAS |
Lunes | Cena para chuparse los dedos:
Pollo con queso derretido, espinacas y pimentón con aceite de oliva con 1 vaso del batido de proteína de Ni Una Dieta Más. |
Martes | Sandwich metabólico:
Mete dos rebanadas grandes de berenjena en una tostadora para que cubran una chuleta con queso y salsa de tomate. Puedes reemplazar la chuleta por cualquier carne. Estos son los 7 alimentos con proteínas que más quitan el hambre. Aunque no tengas hambre, es necesario cenar proteínas para adelgazar más rápidamente. Puedes guardar cualquier carbohidrato para el desayuno del día siguiente |
Miércoles | Cena rápida : …porque te veo apurado Trocitos de carne con aguacate, tomate, lechuga y queso. Tiempo de preparación: 5 minutos Aun sin hambre debes cenar proteínas pero sin carbohidratos (pan, arroz, cereales, jugos). |
Jueves | Cena Fácil…y sabrosa:
A esta hora necesitas una cena fácil con Ceviche |
Viernes | Omelette full equipo: Es hora de una buena cena. Dale sin piedad a esta Omelette full equipo La puedes hacer con champiñones, espinaca, pimentón, espárrago, queso y (mi toque personal) lentejas que la llevan a otra dimensión en sabor y textura. Es un criminal quien te recomiende botar la yema porque la clara no quita el hambre ni tiene vitaminas |
Sábado | Hongos tipo Portobello:
Te recomiendo esta cena rápida. |
Domingo | Sandwich metabólico (opción 2)
Envolver una pechuga de pollo con guacamole y tomate entre 2 rebanadas grandes de lechuga junto con 1 vaso de whey protein. Guarda cualquier dulce para el postre del desayuno del día siguiente. |
Dr Salomon Jakubowicz
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Buenas noches Dr. Salomon
Estuve revisando sus menús para las cenas y tengo algunas preguntas que hacerle:
yo uso aceite de oliva y de girasol para freir y aceite extra virgen de oliva para las ensaladas y las verduras
no tengo posibilidad de comprar sus productos NUDM, cómo los podría sustituir aquí en Suiza?
yo uso para endulzar el azúcar morena, es mejor o peor que los edulcorantes? aquí he sentido hablar no tanto bien de estos edulcorantes, que opina usted al respecto?
Un millón de gracias!!!
Hilda,
Cuenta conmigo para siempre.
Revisa esto: Que comer en la Cena para adelgazar (7 menús)
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon
Buenas Tardes Dr. Salomon,
Gracias por su apoyo!!!!
podría aconsejarme que alimentos podría consumir en la cena para evitar ingerir demasiados carbohidratos?
Gracias de nuevo e Shabat Shalom!
hola Dr. Tomo la bebida herbalife como desayuno, por sus proteinas, pero no sabia que su contenido es alto en azucar, no tengo mucho sobre peso pero por encima de todo esto deseo quedar embarazada y aunque nunca me han detectado nada y mire que he realizado infinidad de examenes me gustaria coordinar un cita con usted, pues en mi test realizado en su pagina dice como resultado algo referente a la insulina y no entiendo que significa…. me permite sus tlf? vivo en valencia.
buenas noches doctor yo tengo 60 kilos de sobrepeso quisiera saber en que tiempo podria perderlos con el estilo de vida de ni una dieta mas… Y si alguien en este blog puede responderme segun sus propias experiencias se los agradeseria de verdad necesito bajar de peso principalmente para mejorar mi salud porque de verdad me estoy sintiendo un poco malito de salud gracias de ante mano…
Hola Dr. ANTES QUE NADA QUISIERA SABER SI EL NUEVO MEDICAMENTO PARA BAJAR DE PESO LO PUEDEN TOMAR LAS PERSONAS, QUE PADEZCAN DE PRESION ALTA, Y PROBLEMAS ESTOMACALES COMO GASTRITIS SEVERA Y DOLOR DE PECHO ,OCACIONADO POR EL REFLUJO..GRACIAS
Dr. Salomon saludos….gracias por sus valiosos consejos a travez de mi mail he aprendido a comer saludable mi pregunta es donde y a travez de como consigo la milagrosa Metformina,vivo en USA y me ha sido impossible conseguirlo ni por Los otros nombres le agradeceria su respuesta..o es que necesita recipe medico usted sabe lo dificil que es aca con Los medicos gracias y que Dios lo bendiga..
Hilda,
No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.
Avísame si tienes alguna duda para corregirte.
Dr Salomon
Dr. Salomon,
Ya encontré la lista!!!
Gracias y disculpe la molestia 😉
Buenas noches Dr. Salomon,
Me imaginé que me respondería así, que estoy equivocada con lo que estoy comiendo 🙁
Quería revisar “alimentos que no engordan y alimentos para adelgazar” pero no logro encontrarlo el sitio!
Gracias y saludos
Doctor buenas es primera vez que escucho de su tratamiento a pesar que soy de cacao de Venezuela tengo muchas dudas yo sufro de sobrepeso y mi mamá tambn yo quiero saber como puede obtener su producto de ni una dieta más y cuales son sus beneficios . Realmente le agradecería su ayuda por favor espero su respuesta
Ysabel,
Hacer dietas no funciona. Por eso mi libro se llama Ni Una Dieta Más.
Te recomiendo revisar mi: Lista de Alimentos para Adelgazar
Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon
Bella,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Menú de Ni Una Dieta Más
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Buenas noches Dr. Salomon,
El 19 de abril me escribió preguntàndome màs detalles sobre mi alimentación para ver si me podía ayudar.
Le cuento que no soy persona de comer en exceso, en las mañanas me desayuno con una taza de cafè (sin cafeína)con leche (descremada) Corn Flakes y jugo de naranja (de cartón) luego almuerzo variado, puede ser un día pasta con carne, o al salmón, o carbonara, otros días puede ser que coma carne a la parrilla con arroz y ensalada, como puede ser pescado al horno con purè de papas, verduras y ensalada o pollo o pavo, en las noches puede ser que coma lo mismo que suelo comer en el almuerzo, no acostumbro a merendar, pero cuando lo hago me gustan las tortas, son mi debilidad pero no sucede a diario, si no de vez en cuando, no como chucherias!! lo que si me encanta y he dejado de tomarla es la coca cola, sé el daño que hace y estoy tratando de eliminarla de mi dieta, la bebo solo cuando voy al restaurant, bebo vino esporàdicamente, en familia seguimos practicamente una alimentación mediterranea, y aquí en el sur de Suiza se come como en Italia, no falta las verduras y las frutas, mi debilidad en primavera son las fresas, me gusta el Kiwi, la banana y en verano mucho melón y patilla, tambien las manzanas que como esporàdicamente, en otoño las uvas y mandarinas.
En cuanto a tomar agua, no soy de las que religiosamente se toma 2 litros e agua, reconozco que no tomo mucha, excepto en verano que creo que tomo màs de 2 litros de seguro por el gran calor que pasamos aquí.
Espero que la información que le doy sea suficiente para darse una idea de mi régimen alimenticio, como le decía en mi primer mail, no soy una persona de comer mucho, dire que dentro de lo normal.
Un millón de gracias por su ayuda e interés!
Saludos
Dr.soy de Argentina provincia de Tucumán, quisiera saber donde puedo comprar los productos de ni una dieta mas, para poder empezar con su dieta y que alimentos puedo ingerir o remplazar porque aqui se consumen otros ingredientes que no son los mismos que los de ustedes; saludos
Dr…yo veo que dice que el carbohidrato preferido en el desayuno… no lo veo en esta dieta… no debe haber un balance con carbohidrtatos incluidos tambien??? o como es? sobre todo para alguien con resistencia a la insulina….
hola doc. salomon me gustaria que me enviara la muestra del laboratorio, tengo 40 kilos de mas mucho dolor en articulaciones y soy inpertensa tengo 46 años puedo tomar la metformina de 850 en lo que llegan sus productos a mexico
Buen dia Dr. Salomon, que orgullo saber que es talento venezolano. Yo trabajo en ventas y en mis inicios como visitadora medico visite a su Mama. Me he iniciado en este mundo dle control sano a traves de la alimentacion y tengo al menos hasta el momento dos dudas;
1- debido a mi trabajo yo al menos dos veces al mes tengo que viajar, como hago en estos casos para cumplir la toma de la merengada.
2- yo participo en carreras (que como bien conocera en Vzla hay practicamente todos los fines de semana una, mi duda es si antes de correr la recomendacion es tomarme la merengada aun cuando no desayune conjuntamente.
Mil gracias por la orientacion,
Dr. q excelente publicación, a partir de este momento me uno al equipo NUDM. Tengo el perfil de resistencia a la insulina quisiera saber si la metmorfina la puedo tomar sin prescripción médica
donde puedo conseguir el producto en Peru?
Dr.tengo 64 anios mido 1.59 y peso 67kg. donde puedo conseguir su producto en Peru?
Graciais por su pronta respuesta Dr. en mi pregunta no me exprese bien, yo tomo Methformina porque tengo sindrome de insulinoresistencia no para adelgazar, (tengo ademas antecedentes de diabetes tipo II por parte de madre y padre) mi pregunta por eso era si podia tomar el batido junto con la medicacion. Le agradeceria ademas si tiene idea si lo puedo conseguir en Uruguay de lo contrario si hay en Brasil u otro medio para poder acceder al producto. Desde ya agradecida por su respuesta Olga de Uruguay.
Buenas noches.
Dr. Jakubowicz, por favor como es la direcciòn de correo para lo de la franquicia? O si alguno de los amigos sabe y podría ayudarme. Gracias.
HOLA DR. BUENAS TARDES MI NOMBRE ES YSABEL SEGURA Y VIVO EN TIJUANA. TODOS LOS DIAS VEO SU LISTA DE PACIENTES QUE ESTAN MUY A GUSTO CON SU TRATAMIENTO.YO SOY UNA PERSONA DE 44 AÑOS Y SOLAMENTE 1 VEZ HICE DIETA Y SI ME FUNCIONO PERO LO TUVE QUE SUSPENDERLO POR QUE YA NO PUDE PAGARLO.Y LA VERDAD ME INTERESA SU TRATAMIENTO SOY UNA PERSONA IMPERTENSA Y POR INSTRUCIONES DE MI DR. NECESITO ESTAR EN UN PESO ESTABLE AHORITA PESO 75 KG.Y MI ESTATURA ES 1.62 MT.
ME URGE QUE ME DE UNA RESPUESTA A MI COMENTARIO
Maribel,
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon