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Como tener un abdomen plano (trucos de una Miss)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Como todas las pacientes de los lunes su remordimiento era tan grande que me prometió: adelgazar rápido.
Hace unas semanas había intentado una dieta rápida desayunando solamente frutas. Esa misma tarde, al disminuir la Serotonina, su ansiedad por comer le enseñó que las dietas no funcionan. Su fuerza de voluntad no era suficiente para controlar los ataques de ansiedad producidos por el Cerebro de Gordo.
Entonces decidió buscar una pastilla que logre hacerla bajar de peso rápidamente. Intentó con las pastillas Fruta Planta y las Pastillas Chinas para adelgazar sin dieta.
A los 10 días ya había probado todas las medicinas para bajar de peso, entonces investigó sobre la liposucción, la mesoterapia y hasta masajes reductores. A los 20 días ya sabía que ni las dietas, ni las medicinas para adelgazar, ni la liposucción funcionan, entonces decidió no mirarse más al espejo y buscar ayuda.
Como tener un abdomen plano (como de Miss)
Muchos sospechan que el entrenador de las Misses deben contar una pastilla milagrosa para adelgazar en el abdomen. Por fin se puede ver el verdadero secreto que involucra tener cuerpo sin estrías, ni flacidez y un abdomen plano. En el siguiente video está el tratamiento para quemar grasa de la actual Miss Venezuela, unos días antes de participar en el Miss Universo. Lo más impresionante es su cara de sufrimiento durante el esfuerzo.
Nuestra mejor Miss Venezuela toma Ni Una Dieta Más cuando siente ansiedad. Su agradecimiento por Twitter demuestra como todos necesitamos ayuda para controlar el apetito.
Te deseo mucha suerte Vanessa Goncalves (@2010MissVzlaU) y estoy contigo.
Trucos especiales para tener un abdomen plano
- Desayuna proteínas al levantarte y cuando estés satisfecha come un poco más.
- Guarda tu carbohidrato favorito para el desayuno
- Merienda dulces sin azúcar que ayudan a dismiuir el apetito
- Duerme de 12 a 5 AM (mínimo)
- Haz ejercicio intenso (mínimo 5 min/día)
Dr Salomon Jakubowicz
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hola dr tengo 17 años qe ejersicios puedo acer para tener un acdomen mas plano soy flaca pero no estoy conforme cn mi acdomen y necesitooo su ayuda qe me recomienda para tener un acdomen mas plano
hola dr tengo 17 años qe ejersicios puedo acer para tener el acdomen plano yo soy flaca pero no estoy conforme cn mi acdomen y necesito su añuda qe ejersicios me recomiendan quiero mejorar mi apariencia acdominal
quiero vajar de peso que dietas piedo hacer me encantan las arinas chocolates q que dietas puedo hacer para no tener anciedad a los dulcesd
Quiero quitar esta barriga t nener un lindo cuerpo
Tengo 58 años baje de peso y eh quedado muy flacida todo el cuerpo, hago ejercicio 3 veces por semana y nada que pierdo la flacidez, tengo un problema en los ligamentos y tendones están inflamados y me dijeron que hay desgaste, que puedo hacer para perder la flacidez de mi cuerpo ya que me siento muy mal cuando me miro al espejo.
Hola mucho gusto. Bueno pues yo soy gordita y yo quiero tener el abdomen plano pero no,quiero verme flaca lo,e intentado todo y nada que ver: ‘/
Quiero bajar de peso
Que puedo hacer para comer y no me engorde la barriga yo soy flaca y no me gusta tener caucho
como podemos obtener. un abdomen. plano
mi opinión es hacer ejercicios todos los diaz
quisiera saber como hacer que me salga el abdomen
hello than such my name is heidysI would like know how keep the abdomen in form
Hola soy una chica tengo 15 años mido 1.60 y peso 135 tengo llantas y regorda del abdome porfavor ya e provado de todo ayudeme confio en usted..
D.t.b… espero tu respuesta
hola dr. yo quiero rebajar de peso pero no con pastilla me da miedo digame que puedo tomar peso 98 y mido 165
Hola Dr como esta? Tengo 16 años mido 1.50 y peso 43 kilo, pero quisiera adelgazar el abdomen que ejercicio debería de hacer?
karen tu a los 16 años pesas 38 kilos eres mesomorfa lo unico que necesitas hacer son 10 sentadillas a diario y subirle 2 por semana y hacer 6 abdominales y irle subiendo 4 por semana o si quieres empieza en 10 y sumale 2 por semana xd unete a mi grupo de facebook turboguerreros
Doctor o Quien me puede decir como tener un vientre plano si estoy delgada, Tengo 16 años Mido 1.53 y Peso 38kilos, estoy baja de peso segun los doctores, pero apesar de que estoy flaca no tengo el vientre plano, esta raro Jaja y quiero tenerlo plano sin hacer dieta para bajar de peso, como puedo lograrlo? Ya eh intentado subir con dietas que me dieron y nada y pues me siento deforme del vientre ¡Ayudenme! Aparte estoy como aguadita de las piernas.
Ñ
Hola doctor quiero q m ayude estoy poco gorda quiero tener abdomen plano q hago ayudeme
hago ejercicios a diario, sobre todo, abdominales y trotar, pero no he podido rebajar la barriga, llevo dos años,¿que hago?
Hola mi pregunta es si despues de una histerectomia, podre estar flaca y con abdomen plano.? Sera posible o no?
quiero tener un abdomen plano y levantarme el gluteo, ponerme dura..!!!
hola Dr. como esta? tengo 28 años y hace 5 meses tuve a una bebe y quede algo gordita mas que todo en la barriga y piernas… me siento incomoda al vestirme y mirarme al espejo… cuando me levanto no tengo hambre, en ocasiones ni desayuno pero en las tardes me da muchisima ansiedad. he intentado hacer dietas pero la ansiedad me hace dejarla que puedo hacer??? necesito ayuda
doctor.me someti a una histerectomia hace tres años atras mi pregunta es si podre volver a tener un abdomen plano despues de tanto tiempo
doctor.me someti a una histerectomia hace 3 años atras.mi pregunta es si puedo llegar a tener un abdomen plano despues de tanto tiempo