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Infertilidad: como quedar embarazada (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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En una madrugada de Agosto 1997 el ruido de la computadora de la Dra. Jakubowicz no me dejaba dormir. Fuí a su oficina y le reclamé “Mamá, es demasiado tarde”. Sólo me contestó “los resultados son impresionantes, ya no van a abortar tantas embarazadas”
Su descubrimiento sobre el origen de los abortos se propagó rápidamente en el mundo, se modificaron los libros y cambió para siempre el tratamiento para evitar el embarazo anembrionado (también conocido como: huevo anembrionado).
Gracias a ese estudio ahora hay ginecólogos que han catalogado a Metformina (Glucofage) como la nueva vitamina M para no abortar. Recomiendan tomarlo desde antes de quedar embarazada junto con el ácido fólico. Lamentablemente tanta aceptación ha hecho creer a algunas embarazadas que se puede reemplazar un estilo de vida para adelgazar el abdomen.
Causa principal de Embarazo anembrionado
El embrión es una mezcla de los genes del padre y la madre. Por eso debe permanecer escondido del sistema inmunológico de la madre. Cuando una embarazada come carbohidratos (como harinas, arroz, cereales, avena o jugos de frutas) el bebé pierde la capa que lo recubre, es reconocido cómo un cuerpo extraño y atacado por las células NK (Natural Killers).
Aunque la emoción por el embarazo de mis pacientes es grande, todavía no debemos celebrar. Solo al llegar a la semana 12 podremos hacerlo. Por ahora he preparado este Test Hormonal para sobrepasar el primer trimestre del embarazo sin abortar.
Recomendaciones para prevenir un Embarazo anembrionado
La Resistencia a la Insulina es el resultado de comer muchos carbohidratos y la causa principal del aborto en la semana 8 del embarazo. Por eso la “medicina” para no abortar más importante es el estilo de vida.
- Hacer ejercicios
- Dormir
- Prevenir los antojos del embarazo (ataques de ansiedad) comiendo suficientes proteínas en el desayuno
Los ovarios empiezan a fabricar mucha Testosterona cuando la Insulina aumenta por comer estos alimentos y frecuentemente aparecen síntomas masculinos como:
- caída de cabello
- aumento de la grasa abdominal
- exceso de vellos (hirsutismo)
- acné
- quistes en los ovarios
- pérdida del embarazo en la semana 8
- menstruaciones irregulares
- infertilidad
Aunque algunas mujeres con estos síntomas tienen sobrepeso muchas son delgadas pero con más grasa en el abdomen.
La suceptibilidad a engordar depende del embarazo. Por eso es crucial evitar los agentes que programan al bebé a engordar cuando crezca.
- No ingerir suficientes lácteos descremados
- Uso de pastillas anticonceptivas poco tiempo antes del embarazo
- Guardar reposo durante el embarazo
- Diabetes gestacional y Preclampsia
- Uso de esteroides al final del embarazo (para madurar los pulmones del bebé)
- Uso de progesterona al principio del embarazo (para prevenir abortos o en tratamientos de infertilidad)
Dr Salomon Jakubowicz
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hola dr. salomon es primera vez que escribo, me encantaria poder seguir sus consejos, sufro de hipertrigliceridemia, tengo los niveles de trigliceridos entre 400 y 900, peso 93 kilos, gracias a que he podido bajar 10 kilos cambiando un poco mis habitos alimenticios desde hace 1 mes y medio, será que puedo emprender el camino de una dieta mas?. que me recomienda usted?
estoy interesada en como bajar de peso veo que las recetas son estupendas , me gustaria tener un lidro de recetas en proteinas
Buenas noche Doctor Jakubowick, mi nombre es Jesus Cardenas tengo 26 años. Solo para saber porque tengo una duda, las merengadas permite quitar la ansiedad del hambre, porque estoy en practicas de spinning y se que quemo muchas calorias. Mido 1.70 cm y peso 94 kg. Me propuse para este año Bajar 20 kg, eso poco a poco pero necesito saber si las merengadas me quitan la ansiedad de hambre y la otra duda es si las merengadas me las puedo tomas antes, durante y despues del spinning. Agradezco una pronta respuesta de parte suya con respecto a estas dos interrogantes. Cualquier informacion, consejo, recomendacion de parte suya por favor con gusto las aceptare. Muy buenas noche doctor, hasta pronto. Jesus Cardenas edad 26 años
Adriana,
Si puedes seguir tomando la merengada Ni Una Dieta Más.
Espero que te recuperes pronto de tu operación de la vesÃcula. Desde hace cuanto tiempo tenÃas problemas con la vesÃcula?
Dr Salomon
Hola Dr. fui operada de la vesÃcula hace una semana, y antes de la intervención estaba tomando la merengada, me gustar;ia saber si puedo seguir consumiéndola sin ningún inconveniete. gracias
Hola! Dr. Salomon estoy interesada en saber de las merengadas, donde puedo comprarlo ya que vivo en Houston, TX por favor dejeme saber.
Gracias,
Rosalind
Dr. Buenos dias necesito saber donde consigo la merengada , donde puedo asistir a una consulta una dieta diaria porfavor.
dr mi nombre es juan y megustaeia saber de que es lo que yo debo de aser para poder perder de peso por que yocuado tengo una preocupasion siempre meda por comer aun aunque yo no tenga ambre
mmmm se ve rica la torta de queso amiga, pero me puedes decir donde consigues el queso crema Light en Venezuela, el que he visto en el supermercado es completo de grasa (philadelfia) gracais si me puedes informar, la de chocolate la hice y es rica
hola chia por favorenviame esas recetas
hola buenas la verdad es que soy una persona joven que llevaba una vida normal la cual no sufria de ansiedad y no necesitaba de dietas rigurosa para bajar de peso, pero a los 21 años de edad perdi a mi novio de toda la vida en un accidente y desde ese momento el no tenerlo a mi lado solo me consolaba comiendo de todo y a toda hora ahora e aumentado casi 36 kilos en 2 años y he hecho dietas y solo llego a bajar 3 kilos y me estanco quisiera saber si tienen un menu recomendada para poder seguir garantizando un bienestar saludable con comida saludable gracias
Hola como estan, que rico lo de las recetas, pero una pregunta, donde se consigue harina de almendras o cual es ? es molerlas las almendras? gracias por la asesoria
EDGLIS SALUDOS
TU CASO LLAMA MUCHO MI ATENCION Y CREEME QUE TE ENTIENDO, TU CASO ES MI CASO EN 6 MESES APROX HE SUBIDO ENTRE 12 Y 15 KG Y HE INTENTADO CASI DE TODO, Y LO UNICO QUE HE LOGRADO ES FRUSTRACION ANGUSTIA MAS ANSIEDAD Y EN OCACIONES DEPRESION, BUSCA EN ALGUN FARMATODO QUE TENGAS CERCA ALLI LOS VENDEN Y LAS MERENGADAS TAMBIEN O EN ALGUNA LIBRERIA NACHO TAMBIEN LO PUEDES CONSEGUIR HAY CREO 2 LIBROS Y REALMENTE LOS DOS SON ASOMBROSOS UNO TIENE HASTA RECETAS DE COCINA HAZ LO POSIBLE POR ENCONTRARLOS SON UNA JOYA.
SUERTE Y SIGUE ADELANTE NO TE RINDAS YO ESTOY IGUAL UN DIA CON MAS ANIMO Y OTRO CON POCO, AVECES LAS PERSONAS QUE TENEMOS ALRREDEDOR NO NOS AYUDAN PUES PARA ELLOS ES COSA DE VOLUNTAD IGNORANDO LAS RAZONES BIOLOGICAS QUE NOS LLEVAN A ESTE EXTREMO PERO ADELANTE
SUERTE
buenas tardes gracias por sus consejos me llamo edglis y quisiera comentarle mi sitacion des hace 5 meses he aumentado 10 kilos y estoy frustada quisiera comprar el libro de ni una dieta mas pero no tengo la facilidad de tarjeta de credito quisiera saber si lo venden en algun establecimiento comercial por que a traves de ese medio si lo puedo adquirir yo soy de los teques edo miranda si me responde seria una bendicion gracias
hola muy agradecida por los correos q me envian,estoy muy contenta,quisiera saber si la malteada ni una dieta mas,no me afecta ,sufro de taquicardias. gracias,que Dios los Bendiga.
DIET S.O.S.
DR- GRACIAS POR SU TIEMPO Y DEDICACION
ME GUSTARIA PODER COMPARTIR CON UD MIS EXPERIENCIAS CON LAS DIETAS, PADEZCO INSULINORESISTENCIA Y HASTA EL MOMENTO HE AUMENTADO ENTRE 12 Y 15 KG EN APROXIMADAMENTE 6 O 7 MESES HE CAMINADO 9 A 12 KM POR DIA HE HECHO DIETAS PROTEICAS Y NINGUN RESULTADO ESTOY DESSPERADA, DEPRIMIDA Y AGOTADA CASI RESIGNADA A SER OBESSA SI ME PUEDE ORIENTAR DIOS LE PAGUE MI MAIL ES EVELINMORALESC@hotmail.COM
¿Qué es la mantequilla light? ¿Quieres decir margarina?
Espectacular…que bueno amiga Jesy saber una excelente forma de preparar la torta de queso que tanto he querido hacer y ahora ya se hacerla sin calorias y que me engorde…que bueno y asi hare con otras tortas alternando claro los ingredientes esenciales….tambien voy a tratar de hacer el mismo reto que tu…necesito bajar 20 kilos o mas….bueno gracias….
sinceramente no tengo tiempo para realizar postres estoy full de trabajo. pero Dr. m la imagino exquisita
Saludos cordiales desde Coro, Edo. Falcón. Jessy te felicito por tu constancia, buena elección. Te agradezco esa estupenda receta. En cuanto pueda ha haré y te escribiré para informarte mi opinión, aparentemente se ve exquisita. Seguimos en contacto. BYE!!!
QUIERO COMPARTIR ESTA RECETA ESPERO QUE LA PREPAREN Y LA DIFRUTES… EN MIS VIEJOS TIEMPOS LA PREPARABA CON GALLETA MARIA PERO LA SUSTITUI POR LA MERENGADA Y ME QUEDO DE MUERTE LENTA….}
TURRON JAKUBOWICZ
1/2 TAZA DE MERENGADA DE CHOCOLATE NI UNA DIETA MAS
1/4 DE TAZA DE MERENGADA DE VAINILLA O DE TU PREFERENCIA
1/4 KG DE NUECES PICADAS
1/4 DE AVELLANAS FILETEADAS
1/4 AVELLANAS ENTERAS
MANI NATURAL AL GUSTO
OPCIONAL FRUTAS CONFITADAS
3 CUCHARADAS DE CACAO EN POLVO
3 CUCHARADAS DE PASAS RUBIAS
LECHE DESCREMADA LIQUIDA CANTIDAD NECESARIA
SPLENDA AL GUSTO
1 A 2 TAZA DE RON BRANDY O COÑAC HASTA CUBRIR LOS FRUTOS
PAPEL ALUMINIO CANTIDAD NECESARIA
MODO DE PREPARAR
SE MACERA LAS AVELLANAS LAS PASAS EL MANI EN EL LICOR DE SU PREFERENCIA POR UNA HORA APROX
EN UN BOL APARTE SE COLOCA EL RESTO DE LOS INGREDIENTES SECOS POR ULTIMO LA LECHE CUANDO ESTE MACERADO LOS FRUTOS SECOS SE INCORPORA A LA MESCLA TIENE QUE QUEDAR CONSISTENTE PARA ABLANDAR SE LE COLOCA LA LECHE SOLO PARA ABLANDAR Y DAR FORMA SE DEJA POR 15 MIN. LA MESCLA PARA MACERAR UN POCO MAS….
TOMAS PAPEL ALUMINIO Y ESPANDES LAS MESCLA FORMANDO RECTANGULOS SEGUN EL TAMAÑO DESEADO DOBLAS SEGUN TU PREFERENCIA Y COLOCAS EN EL REFRIGERADOR TAMBIEN SI SE DESEA SE HACE EN FORMA DE CILINDRO ….. QUEDA DIVINO….
BUEN PROVECHO
Hola Jessy.
Recibà tu receta y comentarios, muchas gracias, la verdad te felicito por haber bajado esos kilos, a mi tanbien me gustarÃa bajar 20 kilos, de los cuales ya llevo 5, pero debo confesar que no he sido muy disciplinada, llevo una vida muy azorada, ya que estoy en trámites de viaje y no paro en casa para preparar las comidas adecuadas, a eso le sumo que estoy estudiando, lo cual me quita bastante tiempo, también me preocupa que voy a estar 2 meses fuera del paÃs, y no puedo llevar un cargamento de merengadas, y al sitio que me dirijo (España) se come muy abundante, sus comidas son muy fuertes, ya te podrás imaginar, de todas maneras no dejes de mandarme recetas, que a mi regreso las pondré en practica.
Si tienes algunas recomendaciones para mi te lo sabre agradecer.
Con mucho cariño.
Belkys
Ok gracias Jessy, seguire en la lucha porque al final valdra la pena… y con amigas aqui en el flog como ustedes y el dr. salomon que nos dan tanto animo eso me da cada dia mas fuerza… gracias por responder…. saludos
Hola! Alexandra en respuesta a tu pregunta te comento que el tiempo que tardé en perder peso fue 7 meses, en realidad no lo hice sola, siempre estuve guiada y monitoreada por un médico. Además me lo tomé con mucha seriedad y disciplina y me dediqué a hacer muchÃsimo ejercicio, es por eso que el descenso fue rápido. Lo bueno es que no sientes que estás haciendo dieta, porque puedes comer exquisito sin privarte de lo que más te gusta y adelgazar a la vez. Por favor no pierdas el ánimo, solo ten paciencia y un gran compromiso porque estás haciendo lo mejor por tÃ!
Suerte.
Gracias por esa receta se ve espectacular Jessy, pero quisiera saber en cuanto tiempo pudiste adelgazar esos 20 Kg….. asi como tu dices cambiando tu estilo de vida……ok espero tu respuesta………es para saber y asi no perder mis esperenzas de seguir tambien con mi cambio de estilo de vida…….