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Como hacer Leche sin Lactosa (en casa)
Dr. Salomón Jakubowicz
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A una paciente con gases, dolor y el estómago inflamado le acabo de enseñar este truco para eliminar la lactosa de su leche.
Instrucciones para hacer Leche sin Lactosa
La lactosa es el azúcar de la leche, este truco casero permite eliminar la lactosa de todos los tipos de leche.
La Lactosa es el azúcar que menos engorda pero a los 25 años se pierde la enzima para digerirla y aparecen estos síntomas (VIDEO).
No sólo los lácteos contienen lactosa, también es un sorpresivo ingrediente en galletas, chocolates, tortas e inclusive en algunos medicamentos.
Truco casero para eliminar la lactosa de la leche
- compra un suplemento con la enzima que ayuda a digerir la lactosa: Lactasa
- agrega 3 pastillas en el envase de leche
- espera 12 horas
- LISTO (ya puedes tomarte esa leche sin miedo)
Enzima para digerir la Leche (en cualquier farmacia)
| Nombre del Suplemento | País | Precio |
| Lactbet | Venezuela | 84 Bs. |
| 2Defense | México | 230 pesos |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 8 $ |
| Lactas | Argentina | 90 pesos |
| Diolasa | Chile | 6966 pesos |
| Lactodigest | Colombia | 11550 pesos |
| Intolac | Uruguay | 229 pesos |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
La Leche es buena porque la Lactosa es el azúcar que menos engorda. Existen pacientes que engordan por culpa de otros Carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr una glicemia de 97 esta muy alta verdad? estoy tomando glucofage de 750 mg, que me puede estar pasando sino consumo azucar refinada?
Nancy,
Cuenta conmigo, envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte y ayudarte un poco más.
Dr Salomon
Dr, tengo el mismo caso de EUGENIO PASTOR, como 10 años con el colon irritable y no vale de nada los medicamentos que me indican¡¡,,ni el dicetel, ni el duspatalin ni el alevian duo¡¡.. sigue el poblema y los gases terribles… puede ayudarme a revisar qué es lo que estoy haciendo mal en mis comidas?, por favor, es desesperante vivir así, sin que puedas comer nada porque todo da gases,,..No se si a esto se une mi condición de hipotiroidea pero por ser operada de un CA Papilar ed Tiroides y si esto afecta mi digestión….gracias Doctor…espero su respuesta
La leche sin lactosa la venden. Entera desacertada y semi descremada
Hola DR SALOMON soy de venezuela y estuve viendo varios comentarios sobre usted y por lo que pude ver se ve que es una excelente persona y que le gusta ayudar a las personas que sufren de algunas enfermedades entre ellas la obesidad , yo soy una persona que desea rebajar algunos kilos , mi peso ahorita es de 76 kilos y mido 1.50 , yo soy de muy poco comer y gracias a DIOS no sufro de nada , lo unico es la gordura y me han dicho que el glucofage es buenisimo para rebajar , le agradeceria que me diga por favor por cuanto tiempo lo puedo tomar y si no me va a causar ningun daño en el estomago , espero su respuesta lo mas pronto y muchas gracias , que DIOS lo bendiga y lo cuide para que siga ayudando a muchas personas necesitadas de sus consejos ..SALUDOS …
Disculpe Dr. Salomon, lo que pasa es que ya hable a varias farmacias de aqui en mexico para preguntar por el producto, pero me dicen que no lo manejan de ninguna marca y tambien me dicen que no sabian que existia un medicamento para este problema. Lo pedi como suplemento de lactasa y tambien mencione que era una enzima para digerir la leche, inclusive mencione el nombre 2Defense, pero como le digo Dr. desconocen totalmente que existe un producto para este problema, le suplico a usted que si conoce el lugar a donde las puedo conseguir se lo voy a agradecer mucho. Yo pregunte en Farmacias reconocidas aqui en mexico y algunas son: Farmacias Benavides, Farmacon, Farmacias Similares, Farmacias GI y otras. y si alguna de las personas comentaristas lo conocen me digan porfavor.
Saludos
Javier
Disculpe Dr. Salomon, lo que pasa es que ya hable a varias farmacias de aqui en mexico para preguntar por el producto, pero me dicen que no lo manejan de ninguna marca y tambien me dicen que no sabian que existia un medicamento para este problema. Lo pedi como suplemento de lactasa y tambien mencione que era una enzima para digerir la leche, inclusive mencione el nombre 2Defense, pero como le digo Dr. desconocen totalmente que existe un producto para este problema, le suplico a usted que si conoce el lugar a donde las puedo conseguir se lo voy a agradecer mucho. Yo pregunte en Farmacias reconocidas aqui en mexico y algunas son: Farmacias Benavides, Farmacon, Farmacias Similares, Farmacias GI y otras.
Saludos
Javier D.
Javier,
Es un suplemento de lactasa de cualquier marca.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
soy de mexico y ya busque en la mayoria de las farmacias las pastillas 2defense y me han dicho que no la tienen y lo peor es que desconocen si existe pastillas para digerir la leche, le suplico por favor doctor si usted sabe en donde puedo conseguir esas pastillas aqui en mexico o si una persona de aqui me pueda decir. se los voy a agraceder.
Saludos
Javier
Socorro,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Por favor envíame más detalles del estilo de vida de tu hija para corregirla.
Dr Salomon
Javier,
Puedes comprar en cualquier farmacia un suplemento de lactasa de cualquier marca.
Avísame si tienes alguna duda para corregirte.
Dr Salomon
Doctor me acabo de enterar de las pastillas de la Enzima para digerir la Leche, y no sabe lo contento en saber que existe, pero sucede que ya las busque en la mayoria de las farmacias aqui en mexico con el nombre de “2Defense” pero no la tienen y lo peor es que me dicen que desconocen si hay pastillas para ese mal.
Le pido por favor y le suplico me diga en que farmacia las puedo conseguir aqui en mexico o si alguien de los comentaristas sabe que me diga por favor.
Reciban mis saludos y de antemano les doy las gracias.
Javier
Buenas noches Dr. mi pregunta es la siguiente: mi hijo desde q nacio le diagnosticaron alergia a la lactosa y a la caseina, entonces, yo no me atrevo a darle lacbet porq este controla la lactosa mas no la proteina de la leche; que puedo hacer?.El tiene 11 años, lo alimente hasta los · años con tetero de peptijunior…. gracias
Cordial saludo doctor
Soy de Colombia (Popayán) tengo una hija de 5 años y el pediatra disgnosticó intolerancia a la lactosa, no asimilación de los almidones y reflujo, con mi esposo hemos tratado de tener todos los cuidados posibles, pero me gustaría saber si usted nos puede aconsejar con respecto a su nutrición ya que la niña en las noches tiene tos severa y es muy inquietante. Si necesita algún otro dato por favor hágamelo saber. Le agradezco por su atención y por el servicio que presta a toda la comunidad.
Que Dios lo bendiga
Socorro
doctor en Chile cuando llegan sus batidos???? como hago para conseguirlos, saludos
Buenas noches Dr. Salomon: estoy desde hace 4 meses con alimentación vegetarian y estoy subiendob de peso. Mi médico bioenergético no me da respuesta. Otro medico me dijo que debía comer proteina vegetal ( que no estoy consumiendo porque me cae mal al estómago) pero veo que la proteina vegetal tiene muchos carbohidratos y me asusta. Qué debo hacer? Por otra parte he leido que la proteina vegetal es complementaria o sea que toca combinarla con otros alimentos para tener resultados. Qué debo hacer para bajar si quiero seguior con la alimentación vegetariana?
Angel,
Estoy seguro que podrás curarte de tu diabetes al seguir mis indicaciones.
Por favor cuéntame más detalles de tu estilo de vida para saber que debes corregir.
Dr Salomon
Saludos Dr! me diagnosticaron diabetes 2 hace algo mas de 2 años, solo tomo glucofage, pero en realidad me siento peor cuando las tomo!generalmente no tengo malestares ni afecciones propias de la enfermedad, como hago para participar en su programa? soy de cagua edo aragua venezuela..me ofrezco a contribuir con la ciencia ..gracias!
buenas tardes doctor quisiera saber como hacer para acelerar mi metabolismo
le coemnto mi situacion doctor: tengo todos los sintomas q usted indica estomago inchado, dolor en el estómago, gaces, acidez en ocasiones me siento estreñida … me gustaria q me confirme si mi problema es la lactosa.. siempre pense que la intolerancia a la lactosa era cuando tu cuerpo no tenia la capacidad de retener la lactosa y por eso tenia diarrea; pero usted me acaba de confirmar que estaba totalemnete equivocada… porfavor digame q alimentos debo consumir y tambien me gustaria saber si esto que me sucede es por el consumo excesivo de picante en la comida
Erika,
Cuéntame que desayunas para corregirte. El desayuno es lo más importante para no sentir ansiedad en durante el día.
Dr Salomon
Dr. Salomón buenos dias, tengo problema de ansiedad por comer,tengo intestino perezoso,como muy rápido y me estriño mucho,tengo problemas de estrés por que no logro encontrar trabajo, estoy subiendo mucho de peso, probé la sibutramina y obtuve rebote,ahorita estoy tomando Acxión ap (fentermina) estoy bajando de peso pero muy lento pero lo que no me gusta es que seca muchísimo la boca ,vivo en el estado de aguascalientes (México)sus productos no logro encontrarlos aquí usted me puede indicar donde localizarlos oque puedo hacer para poder bajar de peso…Espero su respuesta Dr.
Recién hizo una familia felíz jojo
Dr. Salomón
Tengo 50 años y desde febrero que deje de tomar anticonseptivos, pues ya no me viene el período, empecé a engordar y ya llevo 10 kilos aumentados, A pesar que como mucho menos que antes y con cualquier cosa que como me siento como si hubiese bajado el contenido de una heladera llena. De los siete síntomas que ud. describe tengo cuatro , amanezco sin hambre, me muero de ansiedad por la tarde ,ronco demasiado, tengo grasa abdominaly verruguitas en el cuello. Mi glucemia actual es de 139 voy al nutricionista pero no logro buenos resultados, y todavia no me quiere recetar metformina, sufro de cansancio sin motivo, tengo artrosis que me impide hacer actividad física ni siquiera caminar porque sufro de inflamación en el nervio ciático. En fin me siento una piltrafa humana. podrá ayudarme? Desde ya estoy muy agradecida. Espero su respuesta.
Maritza,
Claro que te ayudo, envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y vas comenzar a bajar de peso ya!
Dr Salomon