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Como hacer Leche sin Lactosa (en casa)
Dr. Salomón Jakubowicz
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A una paciente con gases, dolor y el estómago inflamado le acabo de enseñar este truco para eliminar la lactosa de su leche.
Instrucciones para hacer Leche sin Lactosa
La lactosa es el azúcar de la leche, este truco casero permite eliminar la lactosa de todos los tipos de leche.
La Lactosa es el azúcar que menos engorda pero a los 25 años se pierde la enzima para digerirla y aparecen estos síntomas (VIDEO).
No sólo los lácteos contienen lactosa, también es un sorpresivo ingrediente en galletas, chocolates, tortas e inclusive en algunos medicamentos.
Truco casero para eliminar la lactosa de la leche
- compra un suplemento con la enzima que ayuda a digerir la lactosa: Lactasa
- agrega 3 pastillas en el envase de leche
- espera 12 horas
- LISTO (ya puedes tomarte esa leche sin miedo)
Enzima para digerir la Leche (en cualquier farmacia)
| Nombre del Suplemento | País | Precio |
| Lactbet | Venezuela | 84 Bs. |
| 2Defense | México | 230 pesos |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 8 $ |
| Lactas | Argentina | 90 pesos |
| Diolasa | Chile | 6966 pesos |
| Lactodigest | Colombia | 11550 pesos |
| Intolac | Uruguay | 229 pesos |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
La Leche es buena porque la Lactosa es el azúcar que menos engorda. Existen pacientes que engordan por culpa de otros Carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
Dr Salomon Jakubowicz
DIOS TODOPODEROSO!le bendiga por ser un ser humano tan especial q se preocupa por otros,y en su corazon no hay egoismo,al compartir sus conocimientos con aquellos que lo necesitan,muy interesante toda la informacion de colom irritable,yo creo estoy sufriendo de eso,
Virginia,
Entiendo tu gran preocupación por bajar de peso.
Puedes estar segura que nunca te voy a abandonar.
Por favor cuéntame más detalles de tu estilo de vida para saber que debes corregir.
Dr Salomon
Saludos Dr. lo admiro desde siempré.Cuando salí embarazada hace ya 14 años me comenzó a salir verrugas en el cuello,hace 2 años tuve la insulina post-pandrial 140 y de allí los médicos que he visto me ha declarada de diabética e hipertensa. y tengo esos síntomas de la lactosa luego de tomar leche.Ahora núnca fuí de comer dulces.ayudeme por favor ya no se que comer ni que hacer.gracias.
doctor mi bebe tiene 1 año y 6 meses de edad y sufre de estreñimiento precoz ya no se que darle y tambien es intolerante a la lactosa y toma leche deslactosada con ue le curo el estreñimiento ayudeme por favor es usted el unico que puede pues aqui en Bolivia no me dan la cura gracias
Gracias por el truco para obtener leche deslactosada es muy útil y seguro, mi pregunta es que si lo puedo hacer de igual forma con el ponche crema. Y en cuanto al subsidio de los batidos, quiero saber hasta cuando es esa promoción, estoy muy interesada. Mil gracias por todo. Que Nuestro Padre Celestial le siga bendiciendo a Ud., y su bella familia. Besos!!!!!
hola Dr. salomon que bueno que hay doctores que se preocupan por el bienestar de los demas me gustaria que me ayudara con mi peso, mi autoestima esta muy bajo y me gustaria sentirme bien y sobre todos por la salud……. soy una persona que no ando comiendo a cada rato y mucho menos no me gustan las cosas dulce, siempre hago ejercicio y nada ya no se k hacer ayudame por favor……..ya lo ultimo k estoy pensando es ir a operarme pero tengo miedo……
Buenas tardes Dr. Acabo de observar su publicación de rebajar sin necesidad de hacer ejercicios! mi cuerpo es un caso muy particular, tengo 21 años peso 94 kg y mido 1,66 siempre me mantuve en 78 kg hasta que empece a trabajar y a comer poco incluyendo mis clases de la universidad me hacen tomar y comer cualquier cosa que sea rapida para no faltar a nada, ahora estando de vacaciones me entere que aumente de 78kg a 94kg y creo que sigo subiendo pero mi mal comer fue peor por que aun estando en casa solo como una ves al dia y si acaso, pero me siento con mayor estriñimiento y muchos gases. Me gustaria saber que es lo que me contralaba antes que ahora eh perdido eso!
Raquel,
Estoy seguro que te voy a ayudar a quedar embarazada.
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Dr Salomon
Buenos dias Doctor, Tomo metformina desde un año recetado por mi ginecologo. En abril de este mes tenia muchos problemas de estomago, vomito, dolores y para variar rosacea. Fui al alergologo porque intuia que era algo de los alimentos y me detectaron que tengo alergia muy fuerte al niquel y me han prohibido muchas cosas incluso frutas y verduras, mi pregunta es: Cree que mi alergia al niquel me ha aumentado mi problema de infertilidad??? Gracias Doctor
Gracias Dr. porque es difícil conseguir la leche deslactosada y tengo las pastillas Lactbet, dios lo bendiga
Excelente truco!!!!! Gracias Doctor.
hola!! Dr. Otra pregunta yo en los test que me he echo con usted siempre salgo con falta de insulina que me recomienda que haga oh que tengo que hacer necesito su ayuda,porque cada vez me siento más gorda :/ espero su respuesta gracias:)
Hola Dr. Gracias por este artículo esta muuuy bien,,porque siempre he batallado siempre que voy al mandado hay leche pero de soya sin lácteos pero de vainilla,,y este me gusto lo q esta recomendando gracias 🙂 y es más fácil gracias
SUFRO DE UN TUMOR GASTROINTESTINAL, MI ONCOLOGO ME ACONSEJO QUE NO TOMARA NINGUN LACTEO PORQUE SON TUMORIFICOS Y QUE ACTIVAN LAS CELULAS CANCERIGENAS Y ME COLOCO COMO EJEMPLO A LOS ASIATICOS YA QUE NACEN CON INTOLERANCIA A LA LACTOSA Y PARECE QUE SON LAS PERSONAS MAS SANAS EN EL MUNDO Y NO TOMAN LACTEOS DE MANERA QUE EL CALCIO EN LA LECHE ES UN MITO? Y QUE DE CIERTO TIENE LAS RECOMENSACIONES DE MI ONCOLOGO?
Heriberto,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Diabetes: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Estoy seguro que podrás curarte de tu diabetes al seguir mis indicaciones.
Dr Salomon
Ah! y no, no tengo un DIU pero estoy pensando en colocármelo.
Por otra parte y antes que se me olvide, quiero ver la posibilidad de montar una heladería NUDM en Chile. Cómo haríamos mi Doc?
Besitos!
Jajaja que bello mi Doc! aun no puedo tener bebés por otros planes que tengo (bueno si puedo porque ya soy fértil gracias a ud peeeero por ahora tengo un par de prioridades antes de tener chiquitines).
Bueno le paso mis resultados:
Curva Glucoinsulínica
Insulina Basal 3,20
Insulina 30 min 23,40
Insulina 60 min 41,00
Insulina 120 min 50,20
Glucosa Basal 87
Glucosa 30 min 137
Glucosa 60 min 175
Glucosa 120 min 155
Prolactina 12,5
De la testosterona no me pirieron evaluación.
Del resto sali bella en la foto jajaja! mi colesterol más bajo que nunca y con el bueno en excelentes valores!! trigicéridos bajitos también.
Muchos besos!
Buenos dias, Dr. tengo 57 años y que recuerd siempre e tenido flatulencia voy bien al baño y cuando consumo la leche de soya higualmente me da flatulencia higual con ciertos vegetales y huevo son varios los alimentos que me dan esas flatulencias la verdad que esta favuloso ese medicamento LACTBET pregunto es natural o farmaco??
Gracias
Carmen Venezuela
Buenos días doctor me gustaría traer sus maravillosos batidos a España, y de ser posible sus heladerías, como hacerlo es mi pregunta, un abrazo fuerte buen fin de semana desde bilbao-españa.
Hola Dr.Tengo 52 años, soy hipertensa y tengo colesterol alto, me gustaria saber si puedo controlarlo sin medicamentos.
Gracias Doc
Hola Dr. una pregunta, el procedimiento de colocar las pastillas en la leche, funciona para el yogurt descremado?.
Gracias y saludos
buenas tardes Dr resulta que fui diagnosticado con diabetes tipo II estoy tomando la glimencamida 3 veces al dia antes de cada alimento peso 112 kg y mido 179 sexo masculino y hago ejercicio pero sigo con ese peso he bajado hasta 103 kg pero derepente funnn!!!subo otravez que pasa Dr he dejado de tomar gaseosas frituras estoy llevando una alimentacion a base de verduras,alimentos sin grasas pero es muy tardado y a diario entre las 3:30 y 4:30 pm me baja la glucosa que hago Dr. se lo agradecere me de un consejo !!!!!!!
Dr Jakubowicz, disculpe Ud(s) podrían ayudarme para obtener el Batido en Colombia, yo les consigno y me la envían vía correo aéreo.
Gracias,
María Isabel.
Nayely,
Sigue así y cuenta conmigo.
Dr Salomon
Dr. Salomon donde podemos conseguir su batido aqui en México??