A una paciente con gases, dolor y el estómago inflamado le acabo de enseñar este truco para eliminar la lactosa de su leche.
Instrucciones para hacer Leche sin Lactosa
La lactosa es el azúcar de la leche, este truco casero permite eliminar la lactosa de todos los tipos de leche.
La Lactosa es el azúcar que menos engorda pero a los 25 años se pierde la enzima para digerirla y aparecen estos síntomas (VIDEO).
No sólo los lácteos contienen lactosa, también es un sorpresivo ingrediente en galletas, chocolates, tortas e inclusive en algunos medicamentos.
Truco casero para eliminar la lactosa de la leche
Enzima para digerir la Leche (en cualquier farmacia)
Nombre del Suplemento | País | Precio |
Lactbet | Venezuela | 84 Bs. |
2Defense | México | 230 pesos |
Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 8 $ |
Lactas | Argentina | 90 pesos |
Diolasa | Chile | 6966 pesos |
Lactodigest | Colombia | 11550 pesos |
Intolac | Uruguay | 229 pesos |
Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
La Leche es buena porque la Lactosa es el azúcar que menos engorda. Existen pacientes que engordan por culpa de otros Carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
Dr Salomon Jakubowicz
pues yo fui al dr.desde hace un tiempo un año tuve sintomas dolorosos del intestino grueso ..comenze segun yo por abusar del picante verde al pricipio solo eso me hacia daño con el tiempo comence a sentirme mal por otras cosas como picntes alcohol mucha grasa y leche..compre deslactosada y al principio me sirvio pero ya no tolero esa tampoco..la dra me hizo estudios de excremento y sangre y todo bien..tambien a veces me duele la voca del estomago o la espalda y cuando tengo episodios de dolor intestinal me duele tanto tipo colico y me da retortijon con un poco diarrea y hasta la vajina me afecta que tengo flujo como mucosidad transparente..la dra me dio tratamiento de 3 meses de carafate omeprazole y zantac que alivio sintomas pero tambien hice a un lado los alimentos que me hacen daño..pero veo que si me descuido y como esos alimentos vuelve el dolor o episodios que duran de 3 a 5 dias..la dra dice que es acidez pero ..yo creo que es colon irritable.ya solo tomo omeprazole diario y zantac en caso de caerme mal alguna comida.
ella no es clara en su diagnostico..por ahora cambie a leche de almendras…tengo miedo comer todo ..asi que como con mesura y escogiendo mis alimentos ..en base a colon irritable..y me funciona.
Todo lo que como me produce esa sensación de ardor de estomago y siempre estoy ronca y de repente me da diarrea nota…tuve la bacteria pilory
Doctor buenas noches…. Para prepararme la proteína whey, primero le pongo la enzima y espero las 12 horas y después la pongo al figón con el limón……….. ………………………………..O la pongo al figón con el limón y cuando tenga el suero le pongo la enzima……………………,……,………………………………………..YO SOY VEGETARIANA, cero carnes de animales……………………De resto cómo de todo, tengo 49 años, el periodo hace 4 meses no llega, Me subí 20 Kilos, tengo los lunares en el cuello, al tomar el Vinagre me da ganas de vomitar y malestar con el aceite de coco me va mejor……….. Tiene alguna dieta para Vegetarianos? Ya baje la aplicación ni una dieta más…….Mi abdomen se me inflama muchísimo,…..,….,…………………………………………………El chocolate con leche me encanta en el desayuno, me refiero al Chocolate Que venden por libras en las tiendas, alguna recomendación?…Muchas Gracias…Muchas Bendiciones
Tengo colon irritable me dijeron que coma avena cruda con manzanas soy de argentina acá se come con leche y se cocina podría decirme como prepararla ?
Hola sufro mucho de inflamacion en el estomago, hasta el agua me cae mal. ¿que puedo hacer?
Muchas gracias por sus recomendaciones.tengo problemas de acidéz y estómago inflado,ademas no tolero la lactosa.Dios lo bendiga mucho.ha sido de gran ayuda.hojalá existiesen mas personas con ese gran corazón.???GRACIAS?
Buenas tardes Dr. Salomón, vivo en el Perú y tengo intolerancia a la lactosa. Acá sólo encuentro cápsulas LACTITAB (del laboratorio HERSIL) que contienen Manitol, Celulosa Microcristalina/Goma Guar, Lactasa, Croscarmelosa Sódica, Magnesio Estearato, Dióxido de Silicio Amorfo, Savorizante, Sucralosa. Otro dato no hay y el laboratorio no me contesta a pesar de las reiteradas llamadas.
Puedo usar 3 de estas cápsulas para deslactosar un litro de leche ?
De antemano muchas gracias por su respuesta.
8 Marzo 2018
Tengo 60 años y soy ipetensa y predibetica y peso 81 kilos y quisiera bajar de peso y también tengo un poco de vientre he intentado por mi propio medio bajar con mis caminatas y comiendo más verduras pero no bajo mucho y mido 1:55 que me recomienda doctor?
Hola Doctor:
Cualquier alimento me casa inflamación, náuseas, mucho calor en el estomago.
Que tengo que hacer
Gracias
buenos dias:
En breve tiempo he leído en su articulo recomendaciones que ningún médico hasta el dia de hoy me había hecho. Gracias. De verdad muchas gracias. Pero… que hay de mi amado queso, cuanto más curado mejor…. que hago con la pastilla. O, cuantas, o, no puedo???
La verdad es que como poco, pero entre la lactosa, fructosa, fructanos y polioles me dejan poco. Ruego su ayuda.
Un saludo.
[email protected]
Doctor hola, Soy de Colombia, sufro demasiado de colon irritable, y gastritis, he probado cuanta cosa me dicen para mejorar, la verdad nada me ha servido, incluso cambie mi dieta y hasta baje 8 kilos de peso por la dieta y ni eso me ha mejorado, siempre tengo el estomago inflamado, muchos gases y hasta el agua me cae mal… la verdad ya no se que comer y me estoy bajando demasiado de peso, la proteina me ayudaria en este caso??? le agradezco mucho su ayuda, Feliz Tarde
Hola Dr. Salomon. Mi pregunta es la siguiente: cuando le pongo al litro de leche las pastillas para deslactosarla debo dejarla fuera de la nevera 12 horas o la puedo guardar en la nevera? Gracias por su atención.
Hola Doctor estoy siguiendo sus consejos, pero quería preguntarle que más opciones de proteína puedo consumir ya que la verdad no puedo tomar leche, por años pensé que era intolerante. Pero recientemente me hice un examen que más bien me indica que es un alimento tóxico para mí, y me genera mucha inflamación. Que me aconsejaría?
Hola Doctor, me diagnosticaron gastritis, siento siempre el estómago inflado, y me dicen que la mayoría de lo que como irrita mi estómago, no se que hacer, como puedo curarla?
Gracias
Hola buen día yo soy de México he hizo el remedio que me explico en el video y tome en ayunas el bicarbonato de sodio pero no hubo reacción de eructo, y si tengo el vientre inflamado, las verrugas en el cuello no muchas pero las hay parecieran lunares, y si como galletas, chocolates dulces y de verduras me gustan todas aunque no con exceso los pimientos jamas los consumo y cuando tengo dolor en el vientre no procuro mucho la omeprazol solo cuando ya no tolero pero si me gustaría de verdad bajar ese vientre u poco mas pues cada vez que me miran me dicen que si estoy embarazada y son una persona de 50 años le agradecería eternamente me pueda ayudar Gracias.
como adelgasar con la metformina como uso corticoides porque soy asmatica y tengo miomasen los ovarios y los tratamientos son muy complejos ademas soy diavetica e ipertensa que me aconceja para adelgasar
Soy Panameña, me puse en rebajar con medico medicina genera, hace cómo 1 año1/2; cuando llegue al Dr mi peso era 193lbs ahora peso 152, pero después de está última cita observo no baje mucho. Además mi madre era hipertensa, diabética y cardiaca x lo tanto siempre me he cuidado mucho de no comer azúcar si uso es la morena, no uso sal para nada en mis comidas, pero a pesar de cuidarme me fuí aumentando de peso hasta q x medio de una amiga fuí al dr q ella estaba viendo, tomo glucosamina x tener osteoartritis y tengo mucho dolor en Las coyonturas de mis manos, se me estan poniendo deformes los dedos y mucho dolor.
Viendo sus videos hoy aprendi muchas cosas q no tenía idea de estas cosas, comence a usar aceite de coco, estoy terminando mi primer frasco solo que me dio un resfriado y el aceite de coco lo mezclo con miel de abeja una cda en la mñna y otra en la noche. También tomo calcio, magnesio, zinc +vit D3, metformina 2 veces al día; leyendo hora sus recomendaciones tengo dudas de q debo hacer me siento confundida, me gustaria conocer sus comentarios, graciasss.
Hola doctor yo tomo proteína de gimnasio pero me inflama el estimado y ne produ e gases que puedo hacer?
Soy de Colombia y aquí se vende la lactasa esa sirve?
dejé de consumir leche queso, huevos carnes rojas, frijoles hace como 7 años atrás y comencé a tomar leche de soya,,pero además de adelgazar, comence a inflamarme demasiado, comence a tener reflujo, mucho dolor de estomago, no podía practicamente comer nada solo sopa de verduras, y manzanas, bajé demasiado, perdí toda la masa muscular y tuve una contratura muscular, por alzar peso, además no podía caminar mucho porque me dolian y aun me dan muchos dolores en las piernas. hasta de consumí el guineo verde licuado crudo, esto me ayudó a que no podía tomar ninguna clase de medicamentos , quimicos, porque aun el omeprazol, esomeprazol, rnitidina, milanta, todo me caía mal. UN DÍA ME DI CUENTA QUE ERA LA LEYE DE SOYA, la dejé y hoy puedo comer muchas cosas y he subido de peso, de 41 kilos subí a 46 kilos. Tengo 48 años y mido 150 Me preocupa que tengo más de 10 años que no consumía calcio. Como puedo recuperarme de esa deficiencia?
COMO DEBO TOMAR LA METFORMINA, EL BICARBONATO DE SODA Y EL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA , QUE CANTIDAD?, LA FRECUENCIA Y HASTA CUANDO?
sufro un dolor muy fuerte al lado izuierdo como a un ovario pero en realidad es el colon, creo se me inflama y sufro para evacuar un poco, los gases son pocos, pero es muy fuerte cada dia
desde que edad se puede dar esa leche sin lactosa mi bebe tiene 3 meses
dr. las enzimas de lactaza para hacer la leche sin lactosa se agregan enteras o trituradas a la leche. gracias lo saludo de el salvador.
Dr: mi ano se inflama algunos dias, estuve en tratamiento y mejoré ahora ocurre de vez en cuando a pesar de mis cuidados. No se si algún(os) alimentos son los responsables. ¿Puede darme alguna sugerencia por favor? Gracias.