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Como hacer Leche sin Lactosa (en casa)
Dr. Salomón Jakubowicz
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A una paciente con gases, dolor y el estómago inflamado le acabo de enseñar este truco para eliminar la lactosa de su leche.
Instrucciones para hacer Leche sin Lactosa
La lactosa es el azúcar de la leche, este truco casero permite eliminar la lactosa de todos los tipos de leche.
La Lactosa es el azúcar que menos engorda pero a los 25 años se pierde la enzima para digerirla y aparecen estos síntomas (VIDEO).
No sólo los lácteos contienen lactosa, también es un sorpresivo ingrediente en galletas, chocolates, tortas e inclusive en algunos medicamentos.
Truco casero para eliminar la lactosa de la leche
- compra un suplemento con la enzima que ayuda a digerir la lactosa: Lactasa
- agrega 3 pastillas en el envase de leche
- espera 12 horas
- LISTO (ya puedes tomarte esa leche sin miedo)
Enzima para digerir la Leche (en cualquier farmacia)
| Nombre del Suplemento | País | Precio |
| Lactbet | Venezuela | 84 Bs. |
| 2Defense | México | 230 pesos |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 8 $ |
| Lactas | Argentina | 90 pesos |
| Diolasa | Chile | 6966 pesos |
| Lactodigest | Colombia | 11550 pesos |
| Intolac | Uruguay | 229 pesos |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
La Leche es buena porque la Lactosa es el azúcar que menos engorda. Existen pacientes que engordan por culpa de otros Carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
Dr Salomon Jakubowicz
Yo tengo un pene que destapa toda esa caca y te deja livianita
Dr. Estuve anoche en la clinica porque se me subio mucho la tension y fue porque tengo el colon muy inflamado y estreñimiento, me pusieron una inyeccion y un edema y hoy amaneci mejor, que debo comer para que el estomago se mueva? Muchas gracias
en paraguay con se la leche sin lactosa
Buenas saludo Dr., espero poder encontrar lo que siempre he querido, tengo 21 años de edad, peso 48 kg. He buscado maneras de todo tipo para engordar o aumentar de peso, pero no la he hallado, quisiera que me ayudara un poco para encontrar resultados por favor.
Gracias por el truco. Pero tengo un niño de 2 1/2 años que ya está tomando leche completa pero le cae mal, le sirve igual cantidad de la enzima?
Gracias por el truco, pero está misma receta sirve para un niño de 2 años y medio q ya está tomando leche completa pero le causa malestar?
Dr que opina de la bebida alimenticia de Herbalife?
En amazon.com
Doctor, buenas noches, soy peruana pero desde hace tres anos vivo en Estados Unidos, por favor donde puedo encontrar, las proteinas que usted vende en Estados Unidos. Yo vivo en Corpus Christi, Tx y no lo encuentro, como puedo hacerlo para conseguirlo.
Soy delgada pero tengo mucha barriga y me siento muy mal, ayudeme por favor, muchas gracias.
Buenas tardes
Me diagnosticarosn sindrome de colon irritable con diarrea, todo lo que como siento que me cae mal y me produce diarrea.
por favor me dice que puedo tomar.
Gracias
saludos Dr. agradezco su respuesta.mientras mas rápido mejor. no me siento nada bien. . soy hipertensa desde los 22 años.tengo 47anos. actualmente tengo hipotiroidismo, higado graso , me operaron de la vesicula hace 4 años. y desde que recuerde sufro de gases, pero mas recientemente con mas frecuencia,visito a mi gastroenterologo y siempre me manda colypan, alevian duo, pantoprazol etc. tomo eutyrox 37,5mgs, mi antiheprtensivo. pero de verdad que el colon irritable es lo que me mata. no he podido baja de peso , solo cuando me mandaron janumet disminui, pero luego vovli a aumentar. estoy cansada de tanto malestar doctor, ya no quiero ni ir a ningun medico. me ve un cardiologo, que siempre es lo mismo, la endocrino ni hablar y el gastro pues.ya ve. que hagoooooooo. graciaasssss es Zulay verdy
[…] mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la […]
En tratamiento de radioterapia por cancer de ùtero se puede consumir leche en polvo deslactosada ?
Y leche de almendras ?
Gracias por su respuesta .
Dr. Puedo echar esta encima en la leche Para preparar yogur
Dr Salomon sufro de hipertiroidismo, mi mèdico me indico no Tomar mas eutyrox ya que mi peso es de 38 kg. tengo 72 años quisiera saber si esa pastilla me impide engordar ya que estoy muy delgada espero su Respuesta muchas gracias Dr por su atencion.
Por favor necesito un consejo,mi mamá es imparten saber y además padece de angina de pecho,hay muchos alimentos que no debe comer pero,además de eso casi siempre está con dearrea,esta muy flaqueza ya no no se que alimentos darle,porque todo lo que contiene leche le hace daño,y todos los granos le hacen daño,tiene e que tomar muchos medicamentos,por favor ayúdame.Ella tiene 69 años.
Hola doctor desde hace mucho tiempo sigo sus consejos y pude bajar diez kilos pero hace ocho meses me estanque y no e vuelto a bajar mi peso estava en 85k y ahora en 75k tengo 53años y mido 1.60cm hago 30 min de ejercicio cada terser día y como más o menos saludable pero poco mi problema es que me gusta mucho el pan como unos tres diarios no lo puedo evitar es mi única tentación que me aconseja deseo bajar otros kilos más.y donde consigo sus productos vivo en bogota colombiano gracias doctor lo admiró mucho…
Buenas noches Dr.
No consumo leche de ningún tipo porque no me gusta. Tomo leche de coco en la mañana con mi café y agregó 1 cucharada de aceite de coco orgánico y no refinado. Cree usted que debo insistir con la leche de vaca aunque me disgusta? En mi familia hay bastante intolerancia a la lactosa. Yo no creo que sea mi caso, pero, tampoco la consumo. Mi hija es un ” becerro” por el gusto a la leche que manifiesta, pero ha substituido la leche de vaca por leche de merey, o una mezcla de almendra y coco. Se que esas no son leche de cierto, pero, la imitan agradablemente. Me gustaría saber si necesito tomar leche animal en lugar de estos substitutos que me son bastante agradables al paladar. De paso, le participo que he bajado 36 libras desde marzo hasta esta fecha. Todavía me quedan unas 20 libras de mas. El medico me encontró muy baja la Vitamina D por el uso de protector solar, por la edad, por las libras de mas y porque vivo en un lugar con estaciones muy marcadas.. Tendré que tomar leche enriquecida con Vit D.?
Dr, me ocurre lo mismo que Yenny adriana y a veces no puedo dormir bien. gacias
Buen día,
En Panamá puedes encontrar la Enzima para digerir la Leche con el nombre de LactoFast 9000FCC.
Saludos.
Buenas noches Dr. Quisiera saber si se puede tomar Leche semi descremado en la noche. Mido 1,55 y peso 61 kilos. Gracias por su respuesta.
Dc..tengo el estomago inflamado casi todo el dia como y me siento pesada y gruñe mi estomago.tengo gastritis debes en cuando me duele y tengo estreñimiento. Gracias Dc.
PRÁCTICAMENTE, ELIMINE LA LECHE DE MI DIETA. ESTOY CONSUMIENDO SOJA TODOS LOS DÍAS EN LA MAÑANA JUNTO CON EL CAFÉ. CONSUMO MEDICAMENTOS QUE TIENEN LACTOSA Y NO CONSIGO SUS SUSTITUTOS.
QUE ME RECOMIENDA AL RESPECTO?
SOY UNA PERSONA DE LA 3RA EDAD CON 66 AÑOS.
DE ANTEMANO, MIL GRACIAS POR SU RESPUESTA
Funciona con la leche deslactosada y ya no es necesario, ??? es decir la leche que venden en los supers con la etiqueta “deslactosada” es esto mismo? o aun así le pongo las pastillas?
Gracias!
buen dia dr. estoy presentando dolore debajo de los cenos, estomago inflamados cada ves q como,! efectivamente me diangnosticaron colon inrritado pero persiste el dolor y estoy en tratamiento soy paciente de 51 año y sigo igual uded podra darme un consejo gracias le agradezco