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Soy médico y este es mi menú para un cuerpo fitness
Dr. Salomón Jakubowicz
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Realicen estos cuatro desayunos, almuerzos y cenas para tener un cuerpo fitness.
Dr Salomon Jakubowicz
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January 30, 2019
como debo tomar el vinagre?
y cuantas veces al dia?
HOLA ME ECANTA SUS VIDEOS COMO PUEDO COSUMIE EL COCO Y VINAGRE
buenas tengo 55 añospero tengosobre peso por que las rodillas ss me hinchan y casi no puedo caminar voy a omprar el batidopero que mas puedo hacer debo bajar 30 kilos
Buenos días,
Soy de contextura delgada y me diagnosticaron pre-diabetes (herencia) me gustaría saber cuales alimentos puedo comer para no bajar de peso y poder estabilizar la pre-diabetes y el colesterol alto. Gracias
Muy buenas tardes, apreciado Dr. Salomón. En uno de sus videos menciona que podemos leer su libro ni una dieta más, pero no he podido abrir su libro para leerlo, tampoco pude bajarlo a mi computadora, tal vez no he elegido el lugar correcto en su página, para hacerlo. Podría ayudarme? Mil gracias anticipadas por su ayuda.
que batido casero para bajar de peso se puede hacer doctor
hola doc buena tarde duermo como 5 o 6 horas diarias en la noche trato de alimentarme bien pero mi estomago no baja es como si estuviera inflamado hinchado a toda hora sera por que me falta mas horas de sueño?
mido 160 peso 65 soy mujer y tengo 59 años
gracias por su ayuda
Hola doc mipregunta es q m recomienda para la depresión x favor mdamucho llanto y no puedo dormir grasias
Cuanto tiempo debo tomar el vinagre con agua y como consumir el aceite de coco y cuánto tiempo para adelgazar, según su información y que tengo verrugas en el cuello, tengo resistencia a la insulina, gracias.
Buenas tardes doctor mi mamá tiene el hígado graso y el pascreas inflamado kiciera saber que pastilla debe tomar tiene mucho dolor y ella es himpertenza
Hola buenos dias, soy una colmbiana que me encanta comer saludable pero aveces nos quedamos cortos en el menú nos sera mas saludable comer las frutas en horas dela tarde?como papaya piña entre otras quemadoras de grasa.gracias doctor Salomón.
Dr buenos dias:
Mi caso es el siguiente: Soy una persona de 60 años, sufro de artrosis , ya tengo cirugía de rodilla izquierdea trasplante total , la otra en opinión de ortopedista esta bastante desgastado hace 16 mese me diagnosticaron fosfolípidos altos mas el síndrome de von willebrand. iniciaron tratamiento con warfarina. después de este tiempo dicen que ya no tengo e síndrome . Pero me tiene preocupada la gran cantidad de ingesta de diverso medicamentos que me han enviado y que a mi juicio son los que han disparado mi metabolismo de pesar 60 kilos, estoy pesando ya 76. le escribo algunos de estos químicos que he estado tomando y que han sido por tiempo prolongado han sido recetados por diversos especialista entre ellos esta el reumatólogo, el hematólogo , internista., endocrinologo,Alergologo, medina del dolor que me envió este medicamento tapentadol de 25 mg pero hasta hoy la E.P.S. no lo ha podido entregar ya estoy en tratamiento psicológico, porque en ocasiones entro en ansiedad o me deprimo. Hidroxicloroquina sulfato de 200mg,deflazacort 6. mg, metformina. doliren 5 mg/325 mg,cetirizina 10 mg acetaminofen de 500 mg enoxaparina atorvastatina . Tengo una estatura de 1.48 Cms. No me case , no tuve hijos. ahora mismo tengo un afonía y ronquera no tengo gripa , al ingerir alimento sólidos debo tener liquido y si no mes estoy ahogando al pasar el alimento siento dolor en la garganta , espero escuchar su valiosa opinión y concepto al respecto. Muchas gracias. Dios le continue bendiciendo. Quisiera saber en que país está usted. Yo soy Colombiana y vivo en Barranquilla. o de que forma se puede tener una consulta personal con usted
Buenos días…..hoy inicio a seguirlo Doctor me interesó mucho tengo 68 años nado diario una hora y antes de nadar me como un plátano .durante el ejercicio tomo un licuado de manzana verde, 6 almendras, un poco de arándanos,leche y proteína de soya avena,una cucharada de amaranto, linaza y chia. Me gustaría saber donde comprar la proteína que menciona para el régimen de dieta para bajar de peso.muchas gracias
buenas tardes.
apreciado doctor le comento que en unos exámenes de rutina se evidenció que tengo el colesterol y triglicéridos un poco elevados…mi doctora me formuló atorvastatina de 40 mg 1 diaria (en las noches) por 6 meses….no quiero tomar el medicamento…mi pregunta es si hay alguna dieta con alimentos que pueda nivelar el colesterol y trigliceridos..muchas gracias