Batido de proteína Ni Una Dieta Más en Venezuela

Hola doctor: realmente me apasionan todos estos articulos, ya que lucho con los kilos desde hace 30 años y sabe que? siempre me ganan…soy de Argentina faltara mucho para conseguir el batido lactoserico aca¨nadie sabe con que reemplazarlo. GRACIAS ATTE GABY

Hola Doc.
Como soy fanática suya desde que comencé a leer el blog, mandé a traer los batidos desde Venezuela. Esta semana empecé a hacer ejercicio y comer con el estilo NUDM. Soy amante del chocolate caliente (bebida). Quisiera saber si puedo tomar el batido caliente.
Muchísimas gracias. Lo quiero mucho por ayudar a tanta gente.

Hola Dr. estoy muy encantada de leer sus articulos me parecen fabulosos quisiera probarlos pero solo quiero que me recomiende lo ideal para rebajar el abdomen y que no afecte a mi bebe de 8meses ya que estoy amamantando. peso 67kg y mido 1.53…. me dicen que amamantar me rebajaria pero ya han pasado 8meses y cada dia me veo mas gorda… sufro de mucha ansiedad por favor Dr. necesito de su ayuda

amigas en los farmatodos de colombia encuentran las merengadas busquen —-

Me gustaria saber donde puedo encontrar dulces elaborados con estos sustitutos de el azucar o alguna marca o nombre de tortas/galletas que sean elaboradas con ellas. O mejor dicho donde puedo encontrar estos sustitutos de el azucar: Isomalt, sorbitol y maltinol.
Muchisimas gracias.

Buenas noches, Dr Salomon quisiera saber cuando va abrir la heladeria en Puerto Rico y donde estara localizada. Gracias.

hola Dr Salomon estaba tomando la merengada ni una dieta mas me encantan pero tengo un problema de salud en este momento referente a calculos en la vesícula biliar mi pregunta es la siguiente puedo seguir tomando mis merengadas sin ningun problema sera que no me afectaria porque he dejado de comer grasas y carnes pero quiero segui tomando su merengada ya que se que ha mi organismo tambien le hace falta la proteina.

Buenas Tardes Doc, porfa coloque una heladeria en barquisimeto, es Urrrrrrrrrrrrrrrgente…..

buenas tardes Dr. Salomon
muy interesante todo lo que usted aporta en esta pagina.
queria comentarle algo y ver si me puede ayudar… hace tiempo le escribi y nunca tube respuesta de su parte.
le cuento yo acabo de terminar un tratamiento de endometriosis con una duracion de 2 años el medicamento que me colocaba se llama ZOLADEX 10.8 en el trascurso de esos 2 años aumente 13kg quisiera saber que me recomienda ustede para adelagazar si sus merengadas u otra cosa!! de verda quiero adelgazar necesito ayuda… espero esta vez si pueda responderme dr salomon..
gracias!!!

HOLA DOCTOR TENGO UN AÑO Y 8 MESES SIN CUIDARME CON NINGÚN ANTICONCEPTIVO ME HICE UN PERFIL HORMONAL Y TENGO LA INSULINA POST PANDRIAL EN 130 Y LA TESTOSTERONA EN 5 TENGO 3 MESES SIN VER MI PERIODO Y SUFRO DE OVARIOS POLIQUISTICOS Y ESTOY HACIENDO MI DIETA COMO USTED LA RECOMIENDA PERO NADA QUE QUEDO EMBARAZADA Q DEBO HACER? AYER FUI A LA ELADERIA DEL CC CRISTAL EN NAGUANAGUA Y ME COMPRE DE TODO JAJAJAJAJA LOS BOMBONES SON EXCELENTES

Espero se encuentre muy bien doctor, soy nueva en esto, escuché de NUDM por mi hermana y una amiga q logró bajar muuuuucho de peso y se ha mantenido muy bien. Mido 1,56 y peso 73 kilos, como puede ver, tengo mucho sobre peso, el cual no sé por q logré acumular en tan solo 1 año (quisiera bajar esos 13 kilos que me atormentan)… he visto algunos videos y leído algunos artículos donde usted habla sobre el CEREBRO DE GORDO y la verdad no creo q sea ese mi problema porq de hecho yo soy de las que despierta queriendo devorar el mundo y por la noche puedo acostarme sin cenar o comerme un huevo revuelto o cocido, o tal vez dos rebanadas de queso, o hasta solo una manzana o mango y dormir feliz. Sin embargo, sufro de esos ataques de ansiedad en los que por la tarde me da ganas de algo dulce (un chocolate, un paquetico de gomitas, una taza de gelatina; la cual simplemente no puedo comer la presentacion ligth porq me da fatiga; en fin, cualquier cosa dulce preferiblemente) mi antigua nutricionista me recomendó comer helado ligth, pero los costos para ello son altos, seamos sinceros, conozco mucha gente q inició su dieta y le iba de maravilla y la tuvo q dejar porq el dinero no le alcanzaba para comprar todo lo que la dieta requería (yo soy uno de los casos, inicié mi dieta pesando 80 kilos, bajé 10 kilos y mi esposo dejó de percibir su sueldo por lo q sólo quedé con mis ingresos, tuve q dejar de comprar mi carísima azucar dietética, mi constante leche descremada y pan integral, mis latas de atún, mis galletas de soda integrales, mis cereales integrales y todo eso)

La dieta en la que estaba la inicié debido a que presento un índice de colesterol muy alto (370 para el momento en que inicié y actualmente 330), aunque bajé 10 kilos (y ahora aumenté 3) el índice de colesterol sigue alto. Aparte de todo eso, estoy iniciando un Control de Fertilidad ya que tengo 1 año y medio sin cuidarme y no he logrado quedar embarazada, tengo quistes en los ovarios y aún cuando me indicaron como tratamiento durante 3 meses tomar Diane 35, los quistes seguían ahí al final de dicho tratamiento. Finalmente ahora estoy acudiendo a otra ginecóloga a la que le rogué desde la primera consulta que no me recetara ninguna pastilla anticonceptiva, porq no lo soporto más a lo q ella respondió muy cordialmente q como mujer lo entiende completamente y q me despreocupara… Luego de estudiar mis exámenes hormonales me dijo q presentaba un Índice HOMA un poquito alto y me indicó un tratamiento muy sencillo; Ácido fólico, glucofage de 500mg y una sencilla dieta de NINGÚN tipo de carbohidrato a partir de las 4pm (ni siquiera frutas).
Ahora bien, luego de prácticamente narrarle mis dos últimos años de vida, y disculpe lo extenso y gráfico de mi mensaje, quisiera saber por q me atacan esa ansiedad y qué puedo hacer para combatirla (me ayudarán esas recetas publicadas acá q por cierto se ven riquísimas?) que puedo hacer contra ese problema del colesterol, en mi dieta anterior era extremadamente exigente con las grasas q consumía, sólo usaba aceite de oliva, eliminé totalmente las margarinas y mayonesas, de por sí no como los llamados “gordos” de las carnes porq me dan cierta sensación de asco, de hecho, básicamente como pollo y pescado… al mes consumos carne roja en máximo 6 ocasiones. Qué hago? qué medicamento puedo tomar? sería recomendable tomar ATORVASTATINA? porq en enero me la recetó un médico internista pero luego otro médico internista me dijo q eso no hacia falta (aunq cuanto lamento no haberle hecho caso al primero, porq junto a la atorvastatina también me recetó metformina y yo por seguir las instrucciones del otro médico no hice ese tratamiento, tal vez ya estaría embarazada). En conclusión, necesito solventar mi problema del colesterol y el sobrepeso rápidamente porq ya estoy en control para poder salir embarazada y no quiero quedar en estado con el colesterol alto ni con tanto sobrepeso ya que eso no es sano.
Por favor Ayúdeme y nuevamente disculpe lo extenso del mensaje.

Buenas noches, Dr. Salomón

Le escribo porque tengo una preocupación y he estado viendo su página y me llama mucho la atención y me gustaría saber si me puede ayudar. Desde hace mas o menos dos años yo sufrí un ataque de pánico por el cual fui a un endocrino el me realizo varios exámenes y me diagnostico que tenia la serotonina baja y me mando a tomar paroxetina, bueno llevaba todo ese tiempo tomándolo hasta hace unos meses que fui a verme con otro endocrino y psiquiatra debido a que cada ves que pasaba una semana sin tomar ese tratamiento me sentía mal, sentía presión en la cabeza y lloraba, bueno a raíz de eso me realice unos exámenes y me salio alteraciones en el hígado y resistencia a la insulina el nuevo endocrino y el psicólogo me cambiaron la paroxetina porque piensan que eso es lo que me esta alterando los valores del hígado, me lo cambiaron por un medicamento que se llama sertralina y otro que se llama aprozolam igualmente me mandaron un tratamiento de dos (2) mese con glucofage de 500 y tomar tres veces a la semana glucerna pero al pasar los dos meses me realice nuevamente los exámenes y me siguen saliendo los valores del hígado alto y la resistencia a la insulina ( me practicaron unos exámenes para descartar hepatitis los cuales salieron negativo gracias a dios). Bueno Dr. de verdad le estaría sumamente agradecida si me pude ayudar con esos padecimientos (serotonina baja (depresión), resistencia a la insulina y los valores elevados del hígado) yo peso 77 kilos y mido 1.62. Gracias y que dios lo bendiga.

REPITO..Soy hipotiroidea , toma levotiroxima y liotironina desde los 7 años, por hipotiroidismo detectado a esa edad, tengo actualmente 45 años
durante casi 8 años he tomado sibutramina y me mantenía perfectamente bien con mi peso y estado hormonal ¨Era una Mujer Normal ¨ al ser esta retirada la Sibutramina del mercado he tenido que recurrir a las hechas por diferentes laboratorios que no perderían su producción, la demanda ha sido tal que sea triplicado el precio. Ahora me recomiendan Metformina, la cual tome junto con la Sibutramina, que he conseguido, pero no es de la misma calidad de la que era producida para venta libre, provocando un estreñimiento de casi 15 días con fuerte dolor intestinal , tuve que recurrir a laxantes, situación que nunca había necesitado, por esa razón me gustaría saber su opinión de como ir retirando la sibutramina de mala calidad, creo que son diuréticos y nada mas , en fin ya no es lo mismo, ademas de sentir nuevamente los problemas del hipotiroidismo ,que e durante 8 años no los volví a sentir , retirar la sibutramina del mercado afecto terriblemente mi vida ,pero en fin LOS NEGOCIOS DE LAS FARMACEUTICAS SON NEGOCIOS Y LOS SERES HUMANOS SOMOS EL DINERO, LOS MEDICOS HAN PRODUCIDO EN MI LA MISMA SENSACION YA NO RECURRO A ELLOS POR QUE ME LLENAN MAS AUN DE MEDICAMENTOS , quiero reducir la Sibutramina y tomar tranquilamente la Metformina que irónicamente ahora la venden DANDO LOS MISMOS BENEFICOS QUE DIERON EN UNOS AÑOS A LA SIBUTRAMINA, pero con lo sucedido anteriormente y con la Sibutramina que venden no se como hacer este proceso, ya que no me encuentro en mi país de origen, por mi profesión de Fotógrafa Documentalista, que ejercía, perfectamente hasta que he tenido estos cambios de medicamentos hay médicos la apoyan estos cambios de medicinas y otros no , pero a los laboratorios hacen su negocios hasta con los mismos médicos, para usar a las personas como experimentos, en resumen espero su opinión…