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Batido de proteína Ni Una Dieta Más en Venezuela
Dr. Salomón Jakubowicz
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En Farmatodo y las heladerías Ni Una Dieta Más está la whey protein de Ni Una Dieta Más diseñada para controlar el apetito, pero hay otras buenas para deportistas.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno y al sentir ansiedad, les recomiendo estos excelentes Médicos de Venezuela.
Cómo controlar la ansiedad por comer
ATENCIÓN: la proteína whey es la que tiene mayor poder de saciedad. A mis pacientes les recomiendo un vaso con el desayuno y cuando sientan ansiedad por dulces (sin sustituir las comidas).
Encuentra las heladerías Ni Una Dieta Más:
- Pronto en: Colombia, Perú, Chile y Panamá
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Dr Salomon Jakubowicz
REPITO CORREO ANTERIOR POR QUE NO LO LEYO EN SU TOTALIDAD…Soy hipotiroidea , toma levotiroxima y liotironina desde los 7 años, por hipotiroidismo detectado a esa edad, tengo actualmente 45 años
durante casi 8 años he tomado sibutramina y me mantenía perfectamente bien con mi peso y estado hormonal ¨Era una Mujer Normal ¨ al ser esta retirada la Sibutramina del mercado he tenido que recurrir a las hechas por diferentes laboratorios que no perderían su producción, la demanda ha sido tal que sea triplicado el precio. Ahora me recomiendan Metformina, la cual tome junto con la Sibutramina, que he conseguido, pero no es de la misma calidad de la que era producida para venta libre, provocando un estreñimiento de casi 15 días con fuerte dolor intestinal , tuve que recurrir a laxantes, situación que nunca había necesitado, por esa razón me gustaría saber su opinión de como ir retirando la sibutramina de mala calidad, creo que son diuréticos y nada mas , en fin ya no es lo mismo, ademas de sentir nuevamente los problemas del hipotiroidismo ,que e durante 8 años no los volví a sentir , retirar la sibutramina del mercado afecto terriblemente mi vida ,pero en fin LOS NEGOCIOS DE LAS FARMACEUTICAS SON NEGOCIOS Y LOS SERES HUMANOS SOMOS EL DINERO, LOS MEDICOS HAN PRODUCIDO EN MI LA MISMA SENSACION YA NO RECURRO A ELLOS POR QUE ME LLENAN MAS AUN DE MEDICAMENTOS , quiero reducir la Sibutramina y tomar tranquilamente la Metformina que irónicamente ahora la venden DANDO LOS MISMOS BENEFICOS QUE DIERON EN UNOS AÑOS A LA SIBUTRAMINA, pero con lo sucedido anteriormente y con la Sibutramina que venden no se como hacer este proceso, ya que no me encuentro en mi país de origen, por mi profesión de Fotógrafa Documentalista, que ejercía, perfectamente hasta que he tenido estos cambios de medicamentos hay médicos la apoyan estos cambios de medicinas y otros no , pero a los laboratorios hacen su negocios hasta con los mismos médicos, para usar a las personas como experimentos, en resumen espero su opinión…
ESPERO RESPUESTA..Doctor Salomon puede leer bien lo escrito anteriormente, repito jamas tuve ni un solo problema de ese tipo, ni presión arterial ni sudación ni dolor de cabeza ni estreñimiento ni ansiedad, es mas mido 1, 60 y siempre pese entre 50 a 52 kilos máximo, si tome sibutramina es por ser hipotiroirdea y usted sabe que no solo se tiene dificultad para las hormonas tiroideas todo el sistema endocrino se ve afectado, mis endocrinologos de origen argentino y chileno , siempre estuvieron al tanto de las reacciones de ser hipotiroidea ósea atrofia de faneras somnolencia y todo lo que usted debe saber como ENDOCRINOLOGO, decir que todos los HIPOTIROIDEOS SON OBESOS ES UNA FALACIA tal vez sean en su mayoría por que se manifiesta con obesidad, por retención de líquidos y metabolismo lento, le pregunto nuevamente, y le aclaro hace 30 años que soy vegetariana, dejo la sibutramina y comienzo de inmediato con la de metformina 500mg , le aclaro que nunca tuve problema de estreñimiento solo al tomar metformina durante una semana para probar me produjo estar durante 15 días sin ir al baño me extraño muchísimo puesto que dicho por usted puede producir diarrea, por favor conteste si hago el paso directo para ahorrar tiempo, porque los beneficios que le daban a la SIBUTRAMINA AHORA LO DESCRIBEN PARA LA METFORMINA, pero hay caso que no ven la misma respuesta … repetiré este correo hasta como dice usted pueda contestar.
Doctor Salomon puede leer bien lo escrito anteriormente, repito jamas tuve ni un solo problema de ese tipo, ni presión arterial ni sudación ni dolor de cabeza ni estreñimiento ni ansiedad, es mas mido 1, 60 y siempre pese entre 50 a 52 kilos máximo, si tome sibutramina es por ser hipotiroirdea y usted sabe que no solo se tiene dificultad para las hormonas tiroideas todo el sistema endocrino se ve afectado, mis endocrinologos de origen argentino y chileno , siempre estuvieron al tanto de las reacciones de ser hipotiroidea ósea atrofia de faneras somnolencia y todo lo que usted debe saber como ENDOCRINOLOGO, decir que todos los HIPOTIROIDEOS SON OBESOS ES UNA FALACIA tal vez sean en su mayoría por que se manifiesta con obesidad, por retención de líquidos y metabolismo lento, le pregunto nuevamente, y le aclaro hace 30 años que soy vegetariana, dejo la sibutramina y comienzo de inmediato con la de metformina 500mg , le aclaro que nunca tuve problema de estreñimiento solo al tomar metformina durante una semana para probar me produjo estar durante 15 días sin ir al baño me extraño muchísimo puesto que dicho por usted puede producir diarrea, por favor conteste si hago el paso directo para ahorrar tiempo, porque los beneficios que le daban a la SIBUTRAMINA AHORA LO DESCRIBEN PARA LA METFORMINA, pero hay caso que no ven la misma respuesta … repetiré este correo hasta como dice usted pueda contestar.
Doctor Salomon puede leer bien lo escrito anteriormente, repito jamas tuve ni un solo problema de ese tipo, ni presión arterial ni sudación ni dolor de cabeza ni estreñimiento ni ansiedad, es mas mido 1, 60 y siempre pese entre 50 a 52 kilos máximo, si tome sibutramina es por ser hipotiroirdea y usted sabe que no solo se tiene dificultad para las hormonas tiroideas todo el sistema endocrino se ve afectado, mis endocrinologos de origen argentino y chileno , siempre estuvieron al tanto de las reacciones de ser hipotiroidea ósea atrofia de faneras somnolencia y todo lo que usted debe saber como ENDOCRINOLOGO, decir que todos los HIPOTIROIDEOS SON OBESOS ES UNA FALACIA tal vez sean en su mayoría por que se manifiesta con obesidad, por retención de líquidos y metabolismo lento, le pregunto nuevamente, y le aclaro hace 30 años que soy vegetariana, dejo la sibutramina y comienzo de inmediato con la de metformina 500mg , le aclaro que nunca tuve problema de estreñimiento solo al tomar metformina durante una semana para probar me produjo estar durante 15 días sin ir al baño me extraño muchísimo puesto que dicho por usted puede producir diarrea, por favor conteste si hago el paso directo para ahorrar tiempo, porque los beneficios que le daban a la SIBUTRAMINA AHORA LO DESCRIBEN PARA LA METFORMINA, pero hay caso que no ven la misma respuesta … repetiré este correo hasta como dice usted pueda contestar..
DOCTOR, CUÁNDO LLEGAN SUS PRODUCTOS A PERÚ??? LO NECESITAMOS URGENTE!! : (
Así que con la sibutramina podías empezar a comer y de pronto sentir que ya no tenías más hambre. Pues bien, y antes que tomar Metformina (medicamento), prueba con lo natural, Un nopal entero crudo antes de cada alimento, pruebalo por 10 dies, de entrada. Te ayudará a controlar tus niveles de azúcar en sangre, a producir un efecto de saciedad y no comert tanto. También las jícamas, los pepinos, son buenos. Consume proteinas, desde temprano por la mañana, a mediodía y en la tarde noche, sin sustituír alimentos. Por lo menos para iniciar un gramo por cada kilo de tu peso. Saludos.
Hola Serena, Si dice Sibutramina la cajita, tiene sibutramina, independientemente de la marca y el laboratorio. No es diurético. El mecanismo de acción de la Sibutramina es a nivel del sistema nervioso central, inhibiendo la recaptación de serotonina y noradrenalina, dando una sensación de saciedad de hambre.
Efectos secundarios:
Aumento de la presión arterial y la frecuencia cardiaca;
Resequedad de boca;
Rubor;
Sudoración;
Dolor de cabeza;
Insomnio;
Náuseas.
Depresión
CONTESTA ALGUNA PREGUNTA? TALVES…
Soy hipotiroidea , toma levotiroxima y liotironina desde los 7 años, por hipotiroidismo detectado a esa edad, tengo actualmente 45 años
durante casi 8 años he tomado sibutramina y me mantenía perfectamente bien con mi peso y estado hormonal ¨Era una Mujer Normal ¨ al ser esta retirada la Sibutramina del mercado he tenido que recurrir a las hechas por diferentes laboratorios que no perderían su producción, la demanda ha sido tal que sea triplicado el precio. Ahora me recomiendan Metformina, la cual tome junto con la Sibutramina, que he conseguido, pero no es de la misma calidad de la que era producida para venta libre, provocando un estreñimiento de casi 15 días con fuerte dolor intestinal , tuve que recurrir a laxantes, situación que nunca había necesitado, por esa razón me gustaría saber su opinión de como ir retirando la sibutramina de mala calidad, creo que son diuréticos y nada mas , en fin ya no es lo mismo, ademas de sentir nuevamente los problemas del hipotiroidismo ,que e durante 8 años no los volví a sentir , retirar la sibutramina del mercado afecto terriblemente mi vida ,pero en fin LOS NEGOCIOS DE LAS FARMACEUTICAS SON NEGOCIOS Y LOS SERES HUMANOS SOMOS EL DINERO, LOS MEDICOS HAN PRODUCIDO EN MI LA MISMA SENSACION YA NO RECURRO A ELLOS POR QUE ME LLENAN MAS AUN DE MEDICAMENTOS , quiero reducir la Sibutramina y tomar tranquilamente la Metformina que irónicamente ahora la venden DANDO LOS MISMOS BENEFICOS QUE DIERON EN UNOS AÑOS A LA SIBUTRAMINA, pero con lo sucedido anteriormente y con la Sibutramina que venden no se como hacer este proceso, ya que no me encuentro en mi país de origen, por mi profesión de Fotógrafa Documentalista, que ejercía, perfectamente hasta que he tenido estos cambios de medicamentos hay médicos la apoyan estos cambios de medicinas y otros no , pero a los laboratorios hacen su negocios hasta con los mismos médicos, para usar a las personas como experimentos, en resumen espero su opinión…
hola doctor estoy empezando con un estilo de vida saludable le escribo para que me aconseje si lo estoy haciendo bien. tengo 22 años aun no tengo hijos mido 1.60 peso 77kilos ya he bajado 5kg en 4 semanas mi rutina es la siguiente duermo perfectamente de 10pm a 6am al levantarme me visto y me tomo mi merengada ni una dieta mas de chocolate o vainailla una pastilla de glucofaje de 750mg y desayuno 3 lonjas de jamon y 2 de queso paisa (TAN TEMPRANO NO ME APETECE EL DULCE) me voy a caminar durante 30min al llegar hago orbitrek 10min con toda la resistencia y 120 abdominales luego almuerzo a la 1pm pechuga de pollo a la plancha y esalada de acuacate y palmitos( EJEMPLO) meriendo algun yogurt o una fruta (COMO LECHOSA PIÑA, MELON, MANGO VERDE) ya que el chocolate sin azucar no me gusta y las otras opciones son dificiles porque trabajo al llegar la cena no tengo habre ya que almuerzo y meriendo sin hambre asi que solo me tomo la merengada ni una dieta mas por las noches no me cabe mas nada esta mal???
yo tomaba pastillas anticonceptivas las deje hace un mes el unico problema es que a mi pareja no le gusta el preservativo fuimos al ginecologo y me dijo que un dispositivo ultrauterino era peligroso colocarmelo porque aun no he tenido hijos asi que eso me preocupa me podria aconsejar que hacer???
las comidas son variables es solo un ejemplo para que porfavor me corrija y beso dios los bendiga
Desesperanzada,
Cuenta conmigo.
Sospecho que tu depresión es causada por tener la Serotonina muy baja.
Revisa esto: Serotonina: ¿qué recomiendo para aumentarla?
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
dr Saludos! mi esposo de 37 anos mide 1.71 y en 2 meses ha bajado 9 kilos..pero nos gustaria saber si nos aconseja algo..
pesaba 102 y ahora esta en 93, aun falta camino por recorrer
…desayuna con 2 huevos, jamon de pavo, pan o tortilla integral, leche deslactosada fat free, aguacate, y otros dias en el desayuno le adiciona en vez de aguacate alguna fruta … a media manana una tza de cafe almuerza carne de res, o pesacdo o pollo y ensalada sin carbohidrato, refresco de pepsi diet, o agua en media tarde gelatina sugar free y de cena algo parecido al almuerzo..de alli no sale..
el dice q s trota le da un hambre abismal prefiere caminar que opina? usted nos recomienda algo extra? que adicione a la dieta? sospechamos que tiene resistencia a la insulina pero aqui en los angeles no podemos obtener el medicamento de venta libre podriamos llamar a su consultorio en miami para con una consulta por tlf pueda recetarlo? tiene todos los sintomas incluyendo las berruguitas en el cuello.
otra pregunta. usted cree que con solo las caminatas aceleradas pueda ir reduciendo la grasa absominal y del pecho o le recomienda necesariamente el gym? aqui es excesivo el costo de personal training porque nos inscribimos en el gym y te regalan el gym pero no tiene una idea de como quemar la grasa en una rutina correcta.cuanto tiempo de caminata es la recomendable..nuestro estilo de vida en la alimentacion ha cambiado increiblemente. nosotros somos jovenes pero los antecedentes de ambas familias es de diabetes asi que es la salud la que debemos procurar.
gracias doctor esperamos pueda atender a estas preguntas..
con carino
Flia macedo.
BUENAS TARDES DR. SALOMON, LE ESCRIBO PORQUE ESTOY DESESPERANZADA, YA QUE TENGO 35 ANOS, UNOS 30KILOS DE SOBREPESO, SOY HIPERINSULINICA, MIDO 1,56CM DE ESTATURA LOS VELLOS DE LA CARA LOS CONTROLO CON DEPILACION Y TENGO UN ABDOMEN COMO SI TUBIERA 7 MESES DE EMBARAZO, SIEMPRE EN LA CALLE ME PREGUNTAN SI ESTOY EMBARAZADA Y CUANDO DIGO QUE NO LAS PERSONAS SE ASOMBRAN Y HASTA HAY ALGUNOS QUE SE ATREVEN A CONTRADECIRME DICIENDOME QUE DEJE DE BROMEAR QUE ESA BARRIGA ES DE EMBARAZADA, LA VERDAD YA ME HE ACOSTUMBRADO A ESTE TIPO DE COMENDARIOS. EL PROBLEMA Y MI DEPRESION HAN LLEGADO AL EXTREMO YA QUE MI HIJA DE 11 ANOS, NO QUIERE SALIR CONMIGO A LA CALLE PORQUE LE DA PENA QUE ME PREGUNTEN PARA CUANDO NACERA EL BEBE. POR FAVOR DR. AYUDEME PORQUE LA DEPRESION ME HACE COMER DE MAS Y LUEGO ME SIENTO ANIMICAMENTE PEOR. NECESITO RECUPERAR A MI HIJA Y MI AUTOESTIMA. AYUDE A ESTA MADRE DESESPERANZADA. QUE DIOS LO BENDIGA Y CUIDE SIEMPRE A SU HERMOSA FAMILIA.
Buenas tardes Dr. Tengo 3 meses, casi, que mantengo un estilo de vida de NUDM, con resultados efectivos. me siento súper bien ya que pesaba 125 kgs (mido 1.80 ) y ahora tengo 113 kgs. Mi duda viene ya que tengo al menos 3 semanas con el mismo peso y no logro avanzar, contando con que mantengo mi estilo NUDM y tomando metformina. Debo bajar al menos 15 kgs mas y quiero saber que hacer?
Patrica,
Cuéntame más etalles de tu alimentación para corregirte. Lograste controlar tu ansiedad con la merengada Ni Una Dieta Más?
Revisa esto: Como Acelerar el Metabolismo (en casa)
Dr Salomon
hola Dr.!!!
tengo un mes tomando glucofage de 1gr pesaba 92.600 y aun sigo pesando lo mismo!! tengo 15 dias en el gimnasio y nada q rebajo!! me podra decir q puede estar pasando? xfavor ayudeme!!! q estoy a punto de tirar la toalla!!! me rabia q pongo de mi parte y nada q rebajo
Dr. Salomon, dónde se consigue el Salvado de Avena. Vivo en Maracaibo. Muchas gracias!
Doctor, que opina de la dieta Dukan? En esa dieta arbolecen tomar las merengadas?
Dr mi pregunta es muy concreta..tengo entendido q es MALISIMOOOO caminar en ayunas..y me han informado q hay que comer algo antes de hacerlo y despues q se camino realizar el desayuno..queria por favor si nos puede brindar herramientas de con q alimentos o q cantidad de alimentos debemos ingerir antes de caminar…Gracias
Kennya, estamos a la orden, y animo que sí se puede!!!!
drcito hermoso
espero esten bien todos y los bbs creciendo hermosos!!!
tengo anemia fuertisima,x los fibromas y la premenopausia he tomado 3 pastillas de 500 de metformina y proteinas de soya ya lei en sus articulos que no es la mejor pero NI ASI he bajado NADA de peso! me dijeron q los niveles de estrogeno eran mas altos q la projesterona,y me pongo una crema de camote para nivelar las proporciones me ayuda en q loas menstuaciones son menos fuertes,duermo mejor(o bueno duermo) y me siento mejor pero SOY UNA Vaca Y NO BAJO NADA q hago help!!!
gracias un fuerte abrazo
Martha, estoy casi seguro de que tu desayuno no cuenta con la ingesta suficiente de proteínas, ¿cuánto pesas? si consideras 1 gramo de proteína por cda kilo que pesas…Tu desayuno ¿tiene al menos la mitad?, Si cuatro horas después de desayunar muy bien, te da hambre….es normal pues tu organismo ya hizo digestión del desayuno, puedes ingerir más proteinas. Bebe agua suficiente de Jamaica o de tés de alga spirulina, te ayudarán a inhibir el apetito del hambre un poquito más. Saludos.
Dr..urge su ayuda….no puedodejar de tener ansiedad por las tardes de comer carbohidratos..aun teniendo un desayuno completo y con proteinas… al parecer me da mas apetito y ansiedad…que hago…..y lo que engorda es solo mi abdomen…
hola doctor ante todo lo saludo mi preocupación es q no puedo rebajar e intentado de todo pero sigo igual y eso no es todo soy de las personas q a toda hora tiene ansiedad quisiera saber q puedo hacer quisiera un consejo suyo por favor estoy desesperada por rebajar
hayyyy amiga de verdad si me ayudas muchisimo con tu bella experiencia y te felicito, se me aguaron los ojos al leer tu comentario y ahor estoy realmente segura que con este estilo de vida se puede lograr todo……te agradezco mucho por compartir tu logro y bella experiencia que me ayudo sentirme mejor gracias cuidate
Kennya,
espero poser ser de ayuda para ti, yo comencé con este estilo de vida en febrero pesando 87 kg, en mayo habia llegado a 83, solo con las comidas porque tampoco tengo para la merengada, las glucofaje las comencé fue en mayo porque cuesta para conseguirlas, para mi el proceso ha sido lento, bueno, luego de quitarme esos 4kg, los primeros dias del mes de julio descubri que estoy embarazada. Cómo lo logré, gracias a que mejoré mi estilo de vida, de peso bajé poco pero de medidas bajé un monton. Hoy tengo 15 semanas de embarazo, lo que equivale a 3 meses y algo y te digo que no he aumentado nada de peso, ayer en la consulta el medico me pesó y dijo que el peso de mas que tengo es el de mi bebé, no mio. Así que no te preocupes amiga, comienza con este estilo de vida y así lo lograrás