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Carnitina: como tomarla (para bajar de peso) – DOSIS
Dr. Salomón Jakubowicz
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Cómo la carnitina ayuda a adelgazar?
ATENCIÓN: sólo el aceite de coco es mejor que la Lecitina. Les recomiendo esta dosis de aceite de coco
La carnitina es la proteína que facilita el transporte de la grasa a los músculos para convertirla en energía. La carnitina es el “carrito” que mete la grasa al “horno” para transformarla en energía. Sentir poca energía y no lograr adelgazar son las consecuencias de la falta de carnitina.
Para que sirve la carnitina
- adelgazar (especialmente la grasa del abdomen)
- tratamiento del hígado graso
- infertilidad masculina
- participa en la formación de los huesos
- previene el hiperinsulinismo (mejora la acción de la insulina)
Acabo de atender a una paciente con mala memoria y agotamiento. Cuando me dijo que engoraba sin comer mucho empecé a sospechar que le faltaba: Carnitina
Le realicé este Test Hormonal para determinar si la deficiencia de Carnitina le estaba engordando pero resultó que necesitaba esta dosis de Glutamina
Sorpresivamente estas dosis de Glucosamina, Postinor y Atorvastatina disminuyen la concentración de carnitina.
¿Cómo obtener carnitina?
El cuerpo fabrica la carnitina utilizando los amino-ácidos que se encuentran en los alimentos con proteína. Solo se necesitan 4 g al día y algunas proteínas tienen 95 gr de carnitina. Solamente los alcohólicos y vegetarianos muy estrictos tienen deficiencia de carnitina.
¿Funcionan los suplementos o mesoterapia con carnitina?
No es posible absorber más carnitina de la que el cuerpo necesita por lo tanto al tomar mucha carnitina es frecuente sufrir efectos secundarios como diarrea y náuseas.
Los niveles normales de carnitina no aumentan tomando más cantidad de la requerida. Por eso los suplementos o la mesoterapia con carnitina no ayudan a adelgazar.
Dr Salomon Jakubowicz?
nk
i
hola doctor…. hay problemas o contraindicaciones de consumir suplementos (proteina o glutamina) si estoy con anticonceptivo oral (pildora combinada)
Dr.
Tengo prediabetes medicada con metformina 500mg y januvia 50 mg en la cena, he bajado mucho de peso, se me ve muy adelgazada quiero recuperar algo de peso. Por favor aconsejeme
espero su respuesta.
gracias.
tengo 80 kilo 74 años necesito bajar de peso devo tomar CAFE VERDE ?CAPSULAS?MUCHAS GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA DR SALOMON
yo estoy tomando las pastillas de l carnitina será que me sirve para adelgazar
Doctor tengo mucho sobrepeso y no como carbohidratos nunca y no adelgazo lo único es que desayuno avena con yogurt y manzana verde usted cree que debo dejar la avena
Dr quiero bajar de peso sin rebote ayuda tengo 33 años peso 95 kg y estoy triste por q no lo logro
la carnitina la puede tomar personas q sufren de un perfil tiroideo
En el año 1980 tome hasta 1986 Carnitina, lo compraba en dieteticas.
No me hizo nada, he bajado mas con el bicarbonato que es mas barato,pero todos no somos iguales, hace el test.
saludos.
tengomucha grasa el la espanda,puedo compral,carnitina me la puedo poner sir problema..donde la puedo comprar….
hola Dr. hago ejercicios 5 veces a la semana de lunes a viernes, con pesas y aerobicos, me gustaria tomar L-carnitina,bueno ya compre las capsulas pero no se como tomarlas , cual es el momento exacto, si antes o despues del ejercicio. le informo que tengo problemas de osteopenia y se me sube la prolactina con fuertes dolores de cabeza, aunque no tengo prolactinoma gracias a dios.
esperando pronta respuesta.
ME HAN RECOMENDADO TOMAR L-CARNITINA PARA BAJAR DE PESO PERO NO TENGO TIEMPO DE HACER UNA RUTINA DE EJERCICIOS SERA QUE ASI ME PUEDE AYUDAR O QUE ME RECOMIENDA
QUIERO TOMAR L. CARNITINA PARA BAJAR CUATRO KILOS PERO TOMO
PASTILLAS PARA COLESTERIOL TOMO PRAVASTATINA LA PUEDO TOMAR
LCARNA HAGO UN HORA SE ZUMBA EN LA MAÑANA NADA MAS. ES TODO
LO QUE HAGO Y TRATO DE NO COMER GRASAS Y POCA AZUCAR
Buenas tardes doctor es la primera vez que me comunico con usted quisiera saber como conseguir sus productos ya he intentado bajar de peso varias veces y vuelvo a subir tengo 42 anos y padezco del riñón de antemano mil gracias espero su respuesta bendiciones
Hola Doctor mi nombre es Nerika, tengo 36 años de edad y mi peso es de 65 k. Tengo 5 meses haciendo ejercicio por la mañana, caminata una hora y por la tarde hago Zumba, he logrado bajar de peso cuando mucho algunos dos kilos, que me recomienda hacer para lograr bajar mas?.
hola Doctor salomon como le hago para bajar de peso desde que tuve una cirugia de riñon no puedo bjar los 20 kilos que tengo arriba ayuda por favor,,la acrtinina me ayudaria?
hola queria hacer una consulta… yo tengo puesto el implantes anticonsetivo el que va debajo del brazo… queria saber si puedo tomar la carnitina para bajar de peso .. gracias espero respuestas
quisiera saber donde encuentro la malteada que ustedes nombras slim fast gracias por su amable atenciòn
Muy buen día Dr. puede haber interacciones medicamentosa si empiezo a tomar L carnitina teniendo en cuenta que estoy tomando por prescripción medica atorvastatina?
Gracias por su atencion
buenas tardes soy entrenador de pesas y quiero saber si una persona con asma puede tomar quemadores de grasa carnitinas etc
Hacia mucho que no leia algo tan mal escrito, con tanta información falsa y terminos mal usados. Espero que esto no repercuta en la gente que no tiene mucha educación, y empiecen a tomar carnitina pensando que es una “solución mágica”
HOLA LIZBETH LAS GLUCOFAGUE XR SON MAS CARAS PERO NO TE PRODUCEN DIARREA AMIGA
HOLA DR UN PLACER SALUDARLE YO TOME Heritage ,HACE DOS AÑOS, SOLO DOS DÍAS SE ME ELEVO LA TENSIÓN Y ME DESCOMPENSE MUCHO CON UNA TEMBLADERA, ASUMÍ Q DENTRO DE SUS COMPONENTES DEBE CONTENER SIBUTRAMINA PUES ME SENTÍ IGUAL Q CUANDO LA TOME EN VARIAS OPORTUNIDADES LOS MISMOS EFECTOS SECUNDARIOS , MI HERMANA SE LAS TOMO Y REBAJO ALGO PERO NO GRAN COSA EN REALIDAD LO ÚNICO QUE TE AYUDA A REBAJAR ES DEJAR DE COMER GRASAS Y CARBOHIDRATOS Y MANTENER UN PLAN DE EJERCICIOS Y SI A ESO LE AGREGAS LOS BATIDOS DE PROTEÍNA COMO SUPLEMENTO MUCHO MEJOR,.PERO HAY QUE TENER FUERZA DE VOLUNTAD SINO NADA FUNCIONA, TOMO GLUCOFAGUE XR DE 1000 DESDE HACE MUCHOS AÑOS Y MI DOCTORA ME DIJO Q SE ME ELEVO LA GLICEMIA Q POSIBLEMENTE SOY DIABETICA , COMENCE A TOMARLA DOS VECES AL DIA HASTA QUE ME MEDIQUEN PORQUE NO ME HAN DADO LOS RESULTADOS DE LOS EXAMENES , ME TIENE PREOCUPADA ESTO XQ SE SUPONE Q TOMANDO GLUCOFAGUE IBA A PREVENIR QUE ME VOLVIERA DIABETICA Y HACE 8 AÑOS QUE LA TOMO SIN PARAR , AUTOMATICAMENTE LA COMPRO Y LA TOMO YA ES COMO UNA PARTE DE MI VIDA ESO Y EL BENICAR Y CERVEDILOL NUNCA ME PUEDEN FALTAR.TAMBIEN NOTO QUE HE AUMENTADO DE PESO DEMASIADO Y CADA VEZ ME CUESTA MAS TRABAJO LEVANTARME TEMPRANO Y SALIR A CAMINAR Y VIVO MUY CANSADA, COMPRE LA L CARNITINA Y EL XEROGRAS PARA VER SI COMIENZO DE NUEVO A HACER DIETA Y CAMINAR , HABIA REBAJADO 50 KG Y VOLVI A ENGORDAR .NO TENGO ANIMOS NI VOLUNTAD.Q PUEDO HACER DOCTOR QUE ME ACONSEJA , NO SE CONSIGUE TAMPOCO NUD Y SI VIENE ES CARISIMA.
hola quisiera saber si la carnitina causa algún tipo de esterilidad en la mujer?
ya que hace poco tuve un aborto inducido así que subí 15 kilos debido a tudas las hormonas que me metieron para tratar de detener al producto pero solo quedaron restos y no sirvió de nada solo subí de peso ahora me metí al gimnasio y el instructor me receto carnitina pero no se que tan conveniente sea ya que quiero volver a embarazarme muy pronto