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carnitina, hGH, cromo o triptófano: cual es el mejor para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Todas las pacientes que hoy atendí tomaban algún suplemento. No necesitaron récipe y solo tuve que darles la dosis para adelgazar.
Una recibía Hormona de Crecimiento porque le costaba mucho adelgazar, otra Picolinato de cromo porque engordaba por culpa de la resistencia a la insulina, a la tercera le recomendaron carnitina por no hacer ejercicios y a otra triptófano para subir la Serotonina y así disminuir su ansiedad.
No es necesario ir a mi consultorio para aprender sobre estos suplementos. Cuéntame sobre cual quieres recibir mis recomendaciones.
Dr Salomon Jakubowicz
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November 5, 2012
Hola doctor::: le agradezco nos pueda orientar sobre cada uno de estos suplementos para ayudar a bajar de peso y controlar la ansiedad::: en especial la carnitina y la hormona del crecimiento; ademas de como poder combinarlos con otros medicamentos para lograr mejor efecto… mil gracias DIOS lo BENDIGA,,,,
Hola querido Dr. Salomon, yo vivo en Colombia y quisiera saber si estos tres suplementos los puedo adquirir en farmacias y también quisiera saber en que alimentos los puedo obtener?. Gracias por sus consejos.
hola doctor yo quiero saber , que es mejor , carnitina o metformina , yo camino todas las mañanas 1 hora , cual sera mejor para adelgazar tengo 18 años y ya he bajado mucho de peso pero aun o llego aun buen peso .gracias
Dr. peso 80 kilos, y mido155 toda la grasa, esta en el bajo abdomen,tambien la noto en las piernas, y en verano, me pesan toneladas yy lo paso fatal. tengo hipertiroidsmo sin medicacion y metabolismo , muy lento , ayudeme por favor. con afecto desde Barcelona España. muchas gracias
buenas tardes Dr. leyendo los sintomas de la serotonina baja me identifico completamente. Existe algun suplemento o medicamento naturtal para ayudar. Gracias de antemano.
Hola dr. Quisiera ne informe de la carnitina inyectada como funciona?
De antemano muchas gracias
Me gustaría tener informacion sobre hcg y la carnitina,Gracias!!!
..Hola dr. Me cambiaron la metformina por la vildagliptina no tengo diabetes pero tengo una resistencia a la insulina que no me deja baiar de peso y mi dra bariatra me hizo este cambio y tomo una pastillita de 50 mg x dia pero estoy bajando muy muy lento…… la dieta que me recomendo.ella.difiere.un monton con.la de NDM. ……. Empesare con el sistema de ud. Pero quiero saber si estoy bien en la dosis o debo hacer algun cambio….
Tengo mes y medio con el cambio.de medicamento, que me sugiere.
POR FAVOR CONTESTEME
Buenas tardes Dr. que bueno leerlo, desde que leí su articulo sobre el picolinato de cromo, trato de comer bastante brocoli, yo me siento muy bien con mi nuevo estilo de vida y le confieso Dr. que se cuales son mis errores, pues sigo mi nuevo estilo de vida, pero casi no hago ejercicios, me cuesta no se porque, sera porque estoy sola en esta lucha, el unico apoyo es este blog y ud y sus consejos gracias a ud he rebajado 7 kilos poco a poco, estoy muy feliz porque yo nunca habia rebajado ni un gramo, siempre tomo al desayuno mi NUDM chocolate y naranja, espero el de fresaaaa… un abrazo.
Dc yo tengo Rest a la insulina ansiedad y me cuesta hacer ejercicios tengo operada la rodilla puedo tomar más de una ????? Gracias por su ayuda
Eso si, asegurese de que sea baja (o nula) en carbohidratos. Lea la etiqueta.
No se vaya a asustar porque en la etiqueta salga un tipo megamusculoso levantando pesas. Ud. no se preocupe y cómprela y consuma.
Y dése cuenta que la merengada y los suplementos por si solos no hacen el cambio: ud debe comer bajo en carbohidratos y hacer ejercicios. Hacer ejercicios no es negociable si quiere bajar de peso.
Doctor, ¿qué podemos hacer las personas que no tenemos acceso a merengada Ni Una Dieta Más, en mi caso, que soy de COLOMBIA?
Realmente lo necesitamos, con que lo podemos sustituir o que debemos consumir en estos casos…
Gracias.
Dr. Salomón, espero que todo este marchando bien, le ruego que me ayude.
Soy de Colombia y sus batidos de proteina son cais que imposibles de conseguir aqui, así que seguire estando gorda hasta que usted pueda traer una franquicia aqui, le contare, tengo vello grueso, grasa abdominal, y me dan demasiadas ansias en la tarde por los carbohidratos, tengo periodos irregulares, pero ya fui al medico y dijeron que no tenia nada, constatemente tengo las manos y los pies helados, y tengo acné. hace tres años logré salir de un rpblema de anorexia y ahora tengo 20 kilos de màs, estoy desesperada y con miedo, no quiero volver a ello, quiero ser saludable, hace medio año estoy tratando de perder peso y no lo he logrado, hago ejercicio todos los dias una hora en mi casa, desayuno apenas me levanto luego de tomar un vaso de agua y vitamina a para el acne, y antes de dormir tomo otro vaso de agua,a hora iniciare a tomar te verdes y depronto hacerme la auriculoterapia, las ansias por comer me matan, y solo me siento bien y delgada cuando hago dietas extremas y cortas, luego vuelvo a mi peso en un 2×3…
Ayudeme Doctor, estoy cansada de verme asíi y sentirme mal conmigo misma.
Doctor, vivo en el centro de la republica mexicana, donde puedo obtener su producto? He leido los comentarios y son buenos pero por aca no tengo idea de donde conseguir su producto. Mi problema es un alto nivel de acido urico y sus amables consecuencias.
Saludos
Dr. deseo saber sobre la L carnitinita y la hormona HCG Gracias
quisiera saber si puedo tomar juntos la metformina y el picolinato de cromo no habria ningun efecto colateral por favor puede responderme Dr.
Hola doctor,yo estoy tomando garcinia cambogia forte mas metformina 850 y tomo proteína lactoserica,(aca no se consigue ni una dieta mas)pero mi ansiedad no desaparece y mi peso va y viene logro bajar 1kg pero lo subo nuevamente,hago poco ejercicio.que opina usted
Dacil,
Al principio la merengada Ni Una Dieta Más (sin sustituir las comidas) te va a servir mucho.
Avísame si tienes alguna duda para corregirte.
Dr Salomon
Doctor:
Escriba sobre los tres:
1) Hace poco me compré el Secretagogue – One de GNC. Nunca he probado antes la HGH. Me gustaria saber su opinión del Secretagogue especificamente. ¿Es efectivo?
2) Picolinato de cromio tengo años tomándolo, aunque creo que únicamente me funciona cuando hago una dieta baja en carbohidratos.
3) Idem con la Carnitina: sólo parece funcionarme con una dieta baja en carbos, pero sobre todo me funciona con Ejercicios, sino no.
4) Triptofáno no he consumido como tal.
Gracias!
Karna Vega,
Te tengo buenas noticias: no eres un caso difícil.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Buenas tardes Dr. Salomon! mas oportuno para mi imposible! presisamente estoy en busqueda de ayuda con estos suplementos.. estuve a punto de colocarme un ainyeccion de l-carntina, pero no estoy segura si es bueno para mi, tengo resistencia a la insulina y tomo 1500mg de glucofage diario.. recien estoy asistiendo al gym.. que me recomienda?? gracias!!!
Yheizzy,
Sospecho que tu desayuno le faltan más proteínas. No deberías sentir hambre en la noche gracias al desayuno.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
dr. mido 1.61 y peso 91 kg, mi problema es la acumulación de grasa en los brazos y muslos, ademas tengo mucha flacidez, practico ejercicio aproximadamente 2 horas diarias (fit combat, baile, aerobic, step, entre otros), generalmente mi desayuno es una arepa, almuerzo pequeñas porciones, generalmente son mas carbohidratos que proteínas y vegetales, y mi cena también suele ser arepa, o pan. no hago meriendas entre comida. El entrenador del Gym me comento que para la flacidez puede inyectar L-Carnitina en las partes afectadas, pero que no debia consumir carbohidratos despues de las 2pm.
mi pregunta es, esa L-Carnitina tiene algun efecto secundario?, en realidad sirve para combatir la flacidez?, yo estoy intentando salir embarazada y quisiera saber si esas inyecciones me podrian traer algunas consecuencias. por favor espero su pronta respuesta dr.
Nora,
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Tomo metformina por que tengo resistencia a la insulina,quisiera saber si puedo sumarle cualquiera de estos suplementos? Espero su respuesta. Saludos desde Mendoza,Argentina.