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carnitina, hGH, cromo o triptófano: cual es el mejor para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Todas las pacientes que hoy atendí tomaban algún suplemento. No necesitaron récipe y solo tuve que darles la dosis para adelgazar.
Una recibía Hormona de Crecimiento porque le costaba mucho adelgazar, otra Picolinato de cromo porque engordaba por culpa de la resistencia a la insulina, a la tercera le recomendaron carnitina por no hacer ejercicios y a otra triptófano para subir la Serotonina y así disminuir su ansiedad.
No es necesario ir a mi consultorio para aprender sobre estos suplementos. Cuéntame sobre cual quieres recibir mis recomendaciones.
Dr Salomon Jakubowicz
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November 5, 2012
Aurenys,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Buenas tardes Dr.
Soy una persona de 56 años mido 1,72, peso 94.3Kg tengo obesidad grado III me controlo con una Dra. que sigue sus recomendaciones ella me receto la L-carnitina combinada con L-arginina soy una persona con resistencia a la insulina,problemas circulatorios a nivel de piernas, y tomo carvedril para el corazon no he sufrido de infartos practico yoga a diario una hora y camino diariamente tres Km que me aconseja ud. tomo la receta de la Dra.?
pues, quisiera saber cual puedo tomar de todas tengo como 8 o9 kg de sobrepeso
Fer,
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
Yazmin,
Sentir ansiedad por dulces es una señal que a tu desayuno le faltan más proteínas.
Qué desayunas? Desayunas al levantarte?
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
me interesa saber como tomar el cromo y si se puede tomar al mismo tiempo que glucofage, le agradezco su ayuda
Buenas tardes Doc. Salomon!
Quisiera que me ayudara ya que solo necesito bajar 4kilos, pero me cuestan mucho trabajo por lo regular hago ejercicio doy clases de spinning, pero soy muy dulcera no lo puedo evitar. Me han dicho que tome unas pastillas llamadas HYDROXYCUT cree que sea bueno tomarlas???
Gracias!!
Yo quisiera saber sobre la carnitina ya que una vez la estuve tomando y en efecto comence a rebajar pero despues de unos cuantos dias, caminando en la calle comence a sentir un dolor horrible en las piernas y sentia que los dedos de los pies se me torcian sin poderlos controlar, agarre un taxi porque no podia caminar, pare la carnitina porque supuse que seria eso y para no ganarme un regaño de un medico por tomar cosas sin consultar preferi no ir a consulta sino esperar @@… y nunca mas me volvio a dar algo asi.
yo tengo sobrepeso de 20 kilos, ya me inyecte cardispan, y me puse a hacer 1 hora de eliptica y no bajo ni un gramo ni un centimetro. creo qu eno como en exceso, y es mas o enos balanceado, ya no quiero ser gorda, hace mas de 5 años pesaba 50 kilos y hoy despues de un embarazo peso 80 kilos.
Doctor, me gustaría que profundice en el tema de los suplementos vitamínicos, algunas personas dicen que estos engordan y otros dicen que no, es más los médicos los recomiendan, son necesarios o simplemente con una buena alimentación basta?
CARNITINA DR. POR FAVOR…..
Hola doc. yo practico ejercicios 4 dias a la semana puro cardio…. quisiera saber como funciona la carnitina, y que efectos tiene en el organismo!!!!!
hola doctor , me encantas sus consejos , puedo tomar centella asiatica 3 veces al dia , me ayudara a bajar de peso
hola dr Salomon, me gustaria saber donde conseguir los productos de ni una dieta mas, vivo en España y no sé si desd aqui los puedo conseguir, estoy interesada especialmente es los dulces para calmar la ansiedad, un saludo y gracias
Hola doctor tengo problemas severos de hormonas me dan ataques de sudoracion y se me dificulta mucho bajar de peso por mas que haga dieta y consuma su merengada quisiera saber como hacer para bajar de peso mido 1.69 y peso 110k. tengo 31 años a su vez tengo descontrol con el periodo no me es regular y temo porque pienso que al momento que me decida a tener hijos no podre que me diria usted al respecto. A gradecida si me contesta.
Desèaria informacion ha que me siento identificada con falta serotonina y tambien porque no me gusta haver ejercicio, sempre tengo excusas, por el peso me siento muy torpe 86 km
tengo 35 años tengo hijos 5 hombres
a bastante lonjitas gracias
Hola Dr.
Va a tener que hablar de todas ya que todos estamos interesados,sobre todo para no dañarnos la salud.
yo ya me tomo un arsenal de pastillas, eutirox, metformina, cromo, calcio, zinc, enalapril, centella asiatica, leticina de soya y metoclopramida ,que horror
doctor me gustaria bajar de peso tengo pansa nomas y tener un poco de ponpa me gustaria q me ayudara peso 76 mido 164 cm me podria recomendar algo para mis lonjitas y adelgazar luego tengo una boda familiar gracias
buenas tardes doc soy nora mi consulta es porque tengo un sobre peso de 15 kl, tengo hipotiroidismo desde hase 26 años tomo levo tiroxina 88y 3 dias y 75 3 dias repartsas las dosis y ahora tengo retencion ala insulima mas colesterol presion yy triqliserios estoy toda medicada para la retencio ala insulina tomo, metforina 500 hace un mes hago dieta y caminata asta hora no veo ningun resultado en mi sobrepeso muchas gracias nora de tres arroyos prv. de bs as
Me encantaría que escribiera acerca del triptofano doctor.. realmente ayuda el tríptofano a elevar la serotonina o mantiene el valor que se tenga en el cuerpo?Apartando eso cuales son sus beneficios para combatir la ansiedad manifestada en temblores de manos hambre excesiva y el sentir un nudo en la garganta persistentemente Gracias Doctor !!!!
Dr. Porfavor contesteme… mi pregunta esta en el numero 29….. Gracias…..
A Y U D E M E
Hola buenas tardes estimado doctor Salomón,
Mi pregunta es sobre si se puede tomar ambas pastillas o suplementos combinados.
Hola Doctor,
Aqui en Estados Unidos esta muy de moda las gotas de HGC, creo que son homeopaticas, hay de muchas marcas, mi doctora no me las recomienda hasta no estar segura de que contienen, pero segun dicen se baja una libra diaria con una dieta de 500 calorias por dia. Con mi resistencia a la insulina y mi hipertension, mi doctora dice que no debo arriesgarme, usted que opina de estos productos?