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carnitina, hGH, cromo o triptófano: cual es el mejor para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Todas las pacientes que hoy atendí tomaban algún suplemento. No necesitaron récipe y solo tuve que darles la dosis para adelgazar.
Una recibía Hormona de Crecimiento porque le costaba mucho adelgazar, otra Picolinato de cromo porque engordaba por culpa de la resistencia a la insulina, a la tercera le recomendaron carnitina por no hacer ejercicios y a otra triptófano para subir la Serotonina y así disminuir su ansiedad.
No es necesario ir a mi consultorio para aprender sobre estos suplementos. Cuéntame sobre cual quieres recibir mis recomendaciones.
Dr Salomon Jakubowicz
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November 5, 2012
Hola Doctor
Yo no tomo ninguno de estos suplementos, pero si me gustaria saber cual es el mejor para la resistencia a la insulina ya que esta es mi causa del sobrepeso
Gracias
buenas tardes Dr. gusto en escribirle queria me informara sobre el medicamento picolinato de cromo que me lo recomendaron para la ansiedad que opina usted sobre ese medicamento..
Me encantaría saber sobre la carnitina yo la tomo líquida y bueno quizá me pueda decir algo adicional a lo que ya se. Gracias
triptofano y hormona del crecimiento xfavor
Hola apreciado dr, quisiera que escribiera sobre el acido alphalipoico, y que nos diga si con este se puede sustituir la metformina o como combinarla, tambien de la acetyl-L-carnitina
Dr.
La Carnitina…???
Hola, Dr, q gusto escribirle, Dr estoy muy confundida sobre que tomar, mido 1,67 y peso 76kilos quiero adelgazar como 15kilos, quede muy gorda despues del embarazo yo pensaba 60 kilos. Ahorita estoy tomando las merengadas en la mañana, mediodia y noche, yo no soy de comer grasas, como platos normales pequeñas porcionEs, estoy tomando: centella asiatica con alcachofas, redugrass, l-carnitina, metformina, te verde, en las mañana y en las tarde tomo Garcinia GAmboia, y aun en las noches tengo hambre. Hago 1 a 2 horas de ejercicios… Xfa ayudeme adelgazar!
Hola Dr. Salomon; quiero agradecerle por esta maravillosa labor de compartir sus grandes conocimientos por este medio y quiero comentarle lo siguiente:
Tengo 29 años no he tenido hijos, tengo ovarios poliquisticos y resistencia a la insulina, soy delgada pero tengo cierta grasa abdominal y hace aproximadamente 3 semanas estoy tomando metformina, cambie mi estilo de vida y también estoy consumiendo la merengada de Ni una dieta mas; y recientemente si he notado una reducción de la parte abdominal pero también una gran disminución del tamaño de mi busto… Que debo hacer para no seguir perdiendo el tamaño de mis senos ?? Le agradezco muchO
Hola Doctor, lo sigo casi que a diaro en su block, y sus consejos me han ayudado enormemente, quisiera saber mas sobre triptofano.
Garcias Doc.
Por favor Doctor, agradeceria enormente si escribiera un articulo sobre la HGH, sobre todo porque en la red hay muchas recomendaciones al respecto, y no hay quien con conocimiento cierto diga algo al respecto… todos los que recomiendan son entrenadores, preparadores y demas… pero no he encontrado ningun medico que hable al respecto, y esto es un medicamento altamente costoso y que usado indiscriminadamente puede tener consecuencias bastante serias para la salud.
Por favor Dr. denos el punto de vista medico de este medicamento que tanto recomiendan en la web como lo mejor para bajar de peso
Saludos y gracias como siempre por poner sus conocimientos al servicio de todos nosotros
necesito saber como hacer para bajar de peso, estoy muy gordaaaaaa
Hola tengo 39 años mido 1,67 pedo 118 kilos engordo na más mirando la comida hago poco por no decir nada de ejercicio y me gustaría perder todos los kilos wue me sobran ,tengo dos hijos muchísima gracias si me puedes ayudar estaré agradecida
Me gustaria saber todo sobre la L-carnitina xfavor
Por favor, amplíe un poco mi conocimiento acerca de la carnitina, voy al gimnasio y me estoy alimentando mejor que hace algunos meses…
Hola! Yo quisiera saber de la Carnitina. Compre un frasco de la GNC, y me recomendaron tomarla antes de hacer ejercicio intenso, que segun con eso se rebaja super rapido. Cuando la probe, senti mucha energia y sude demasiado… ya no la he tomado mas porque no he hecho ejercicio intenso.
Doctor me gustarí aque em dijera la dosis adecuada para el Triptófano pues peso 78 kgs y mido 1.70 y a pesar de hacer elíptica o bici una hora 5 días a la semana, mi ansiedad por los carbohidratos no me deja bajar de peso. Ayúdeme por favor.
Cual seria el mejor suplemento que una persona puede consumir para rebajar rápidamente que ud. Considere, espero su respuesta
Dr. tengo problemas de resistencia a la insulina y no hago ejercicio, tenia un peso de 57kg y con el embarazo aumente y ahora peso 78 kg. A veces no tengo apetito e igual sigo con el mismo peso. no se q hacer…??? Quiero adelgazar… ayudeme con mi problema por favor. De antemanos gracias.
Hola Doctor,
Cual de ellas es la más efectiva para bajar de peso?
Saludos desde Perú.
Mary
hola doc. me recomendaron el hydroxicut y el syliphos o silimarina que nos puede comentar al respecto gracias.
llevo un mes comprando en la heladeria de mexico y llevo 3 kg menos.
QUERIDO DR.
MIDO 1,65
PESO 70 KILOS
MI CONTESTURA ES GRANDE, NO SOY GORDA, ME GUSTAN MIS PIERNAS Y GLUTEOS GRUESOS O PROPORCIONADOS, MI PROBLEMA ES EL VIENTRE QUE TENGO ALGO DE GRASA Y ES LO UNICO QUE QUIERO DESAPARECER, EL RESTO TODO BIEN.
ADEMAS QUISIERA QUE ME DIJERA QUE DEBO HACER Y TOMAR PARA ENDURECER PIERNAR, GLUTEOS, VIENTRE, HAGO EJERCICIOS Y ME AYUDAN, HE PENSADO EN TOMAR CARNITINA, QIE ME ACONSEJAN EN LAS TIENDAS DEPORTIVAS..UD QUE ME ACONSEJA…GRACIAS
Hola Dr. yo tengo 29 años soy madre de 2 niños llevo una vida algo sedentaria, soy bipolar y tengo un sobrepeso de 15 kg. aprox. mido 1.68 m. ya no estoy tomando mi medicamento para controlar mi padecimiento, estoy tomando medicina natural y alternativa, pero a pesar de todo no puedo controlar mi ansiedad por comer cosas dulces, mi cuerpo lo piede, si no como algo dulce me siento mareada y me dan nauseas… a que se debra esto… por lo regular tengo la presión baja manjo un rango de 90-60 o a veces menor…
Que puedo tomar para adelgazar sin causar rebote… empece a tomar metformina como lo indicó pero me causo diarrea y mejor deje de tomarla… ademas a linea Ni una dieta más no la encuentro aki en Tamaulipas, Mexico… como le hago….A Y U D A ….necesito ser una madre sana para cuidar a mis hijos y darles más tiempo…
si, por favor escriba lago sobre la hormana del crecimiento, me encontraron un aracnoidosele y quizas esa sea la causa de porque junto tanta grasa, ademas de claro no hacer ejercicios
doctor también me gustaría mucho que alguna vez escriba para aquellos que no están muy gorditos pero quieren eliminar su grasa abdonimal y también subir volumen muscular qué se puede comer o tomar?
Quisiera saber sobre carnitina!! Gracias…