Carbohidratos: lista de alimentos con azúcar

Dr. J. PADESCO DE UN TUMOR HIPOFISIARIO DESDE 1999 Y AUNQUE ME LO HAN OPERADO YA 2 VECES SIGO PADECIENDO DE HIPOTIROIDISMO HE TRATADO DE BAJAR DE PESO CON TANTAS COSAS Y DIETAS QUE NADA ME HA FUNCIONADO Y CADA VEZ ESTOY MAS GORDA AGRADECERIA MUCHO QUE ME AYUDARA USTED A RESOLVER MI PROBLEMA NO SE SI EN GUADALAJARA MEX. VENDEN SU MALTEADA

Saludos doctor, le escribo nuevamente porq me di cuenta q me equivoque con las fechas asi q hize una correpcion y agregue algunas inquietudes mas.. Quisiera saber si en mi caso puedo tomar “ni una dieta mas” para acelerar mi metabolismo, le explico el porque: en el 2006 (Octubre aprox) pesaba unos 60 kl aprox., comenze a presentar ciertos sintomas anormales, en esa epoca tenia pocos meses de haber llegado a españa y mi medico de cabezera me trataba con valium porq decia q era problema de cambio cultural, y nunca me realizaron ningun tipo de examen fisico o de laboratorio ni cuando presente el bulto en la garganta, debido a como me sentia en marzo 2007 regrese a vzla con solo 53 kl y en abril sufri una angina de pecho y fue cuando me descubrieron un hipertiroidismo bastante avanzado (metabolismo acelerado, a pesar de q comia mucho tenia perdida de peso, cansancio, insomnio, sofocones, problemas visuales, temblores, ojos grandes, pulsaciones, depresiones, etc,etc, etc) intentaron controlarlo, y todo iba bien, asi q regrese a españa, en diciembre 2007 pase a un hipotiroidismo, y luego a los meses hiper otra vez, y asi estube hasta junio 2008 q el medico endocrino q me veia aqui decidio aplicarme el iodo radioactivo, despues de eso, lograron controlarlo, y a la ultima consulta q fue a finales de marzo 2009, el medico me ha dicho q no tengo ni Hipertiroidismo, ni hipotiroidismo q es lo q mas suele pasar despues del iodo, yo no tengo ninguna, hoy en dia peso 67 kilos q me tienen traumatiada porq solo mido 1,59, me enviaron con una nutricionista y me indico la dieta hipocalorica, la verdad es q no variaba mucho en mi habito alimenticio, y en un mes no baje nada de kilos, ya q no como frituras, ni cerdo, las pocas veces q uso aceite es de oliva y en minima cantidad, si consumo mucho pure de papas, no tomo refrescos, solo te natural, leche descremada, como queso mozarella y requeson, soy arepera eso si, el atun esta en mi dieta semanal porq nos encanta, y rara vez frutas, arroz 1 o 2 veces por semana, peeerooo mi debilidad: los dulces, cuando los consumos me descontrolo, es como una adiccion, si duro dias sin comer algo dulce, estan en mi pensamiento torturandome y cuando me decido a comer un poquito me descontrolo toda, creo q es mi unico pecado (los dulces, chocolates, chucherias, tortas), mi esposo con este tipo de alimentacion q llevamos desde hace 1 año y medio casi, de 107 kl rebajo en varios meses hasta los 90 y hasta la fecha de hoy se mantiene, pero encambio yo voy a rodar….. He leido en los foros, q esta bebida ayuda acelerar el metabolismo y es mi miedo y mi duda por lo de mi caso, es aconsejable q despues del hipertiroidismo q tube yo lo tome y acelere mi metabolismo?.. Porfis, me gustaria saber alguna respuesta, ya q para mayo me viene visita de venezuela y si me dice q puedo tomar ni una dieta mas, podria encargala ya q aqui en españa no la hay… Saludos y gracias por su atencion..

hola yo quiero deseo bajar de peso yo pesaba 145 libras antes de tener a mis nenas ahora estoy pesando 205 libras quisiera su ayuda y su apoyo para lograrlo grasias de verdad les agradesco su atencion

Saludos doctor, quisiera saber si en mi caso puedo tomar “ni una dieta mas” para acelerar mi metabolismo, le explico el porque:en el 2006 presente un hipertiroidismo bastante avanzado (metabolismo acelerado, perdida de peso, problemas visuales, temblores, ojos grandes, pulsaciones, etc etc) intentaron controlarlo, pero fue un tanto dificil, apartir de diciembre 2006 pase a un hipotiroidismo, y luego a los meses hiper otra vez, y asi estube hasta junio 2007 q decidieron aplicarme el iodo radioactivo, despues de eso, lograron controlarlo, y a la ultima consulta q fue a finales de marzo 2009, el medico me ha dicho q no tengo ni Hipertiroidismo, ni hipotiroidismo q es lo q mas suele pasar despues del iodo, yo no tengo ninguna, he leido en los foros, q esta bebida ayuda acelerar el metabolismo, es aconsejable q yo lo tome y acelere mi metabolismo?

muchas gracias por este mensaje me ayudo muchisimo lo del mani por q yo comia mas de un puñado por q no sabia q cantidad de mani tenia q comer gracias

Buen dia Dr, de antemano le felicito por su trabajo, sus productos y mas aun por la ayuda que nos proporciona por todos los medios; tengo 29 años, mido 1.73 aprox, tengo una hija de 6 años, y me gusta ejercitarme por estetica y mas por salud ya q tengo familia por parte de mi madre con diabetes, nunca he tenido problmeas de salud gracias a dios, pero de un tiempo para ak siento q no estoy llevando un buen ritmo de vida y q mi salud podria estar mejor, he tenido 2 veses bornquitis hace muy poco, a veces me siento fatigada, y peor aun me siento con unos cuantos kilos de mas no m he querido ni pesar porq debo star en mas de 81kg, por herencia (mi familia es chilena) considero q comemos bien, vegetales, legumbres, muchas sopas distintas, ensaldas, etc, pero mi gran problema son los dulces y los carbohidratos, hay momentos en q cuando no los consumo hasta m pongo de mal humor, tengo por genes maternos ovarios poliquisticos no se si eso tenga algo q ver, siempre mis examenes de sangre han salido buenos en todos sus niveles, pero siento q me stoy agripando mucho y quiero mejorar mi salud, como le dije en este momento estoy saliendo de la bronquitis y el dr q me examino m dijo q voy hacer hipertensa y m mando a tomarm la aspirina de niños,.. hace tiempo atras tome sus merengadas pero solo en la noche y de verdad q m funciono al menos m quitaba el hambre y parece increible pero hasta me hacian dormir (porq sufro de insomnio). Por cierto en el 2007 fui a un homeopata iridiologo y me dio el Chromiun picolanato y una medicina llamada “relax evenings” q me hacian dormir y deknsar bastante…lo q sucedio q esa dieta no m gusto no podria comer casi ninguna fruta, etc.. POr otro lado consciente de lo importante de las vitaminas estoy tomando acido folico, la aspirina, y un antioxidante (vitam c, e, selenio, etc).. Quiero sentirm y verme mejor. ojala pueda aconsejarme y ayudarm.. le agrdezco de antemano y esperare el tiemp q sea su respuesta.. hasta pronto.
Waleska.. Venezuela

Hola Dr. como me recomendaría usted desayunar antes de 60 min en la mañana? en realidad el tiempo para mi se va volando ya que me levanto a las 5:30am y tengo que hacer desayuno y preparar mi niña al colegio.

Respondame se lo pido please!

Hola Dr.

Quisiera saber si sigo este plan puede funcionar:
1-Un vaso de agua al despertar, más 1 vaso de malteada ni una dieta más

merienda en la mañana: 2 rebanadas de jamón de pavo

2-medio día: ensalada de lechuga con atún ó salmón o pollo con aceite de oliva

3-un vaso de malteada ni una dieta más…

Estuve leyendo la dieta y me parece muy complicado desayunar una arepa por las mañanas junto con el licuado… trabajo y no tengo mucho tiempo de preparar mas que algo sencillo como una avena o un licuado de yogurth…

Gracias, espero sus recomendaciones!