La fruta que actúa como Metformina (para adelgazar)

hola doctor buenas tardes , vivo en chihuahua , mexico , donde puedo encontrar su malteada , en walmart he visto algunas whey protein pero no se cual es la que debo comprar ? para adelgazar , hace poco me diagnosticaron con tiroiditis de hasimoto y estoy tomando eutirox de 88 pero he empezado a subir de peso me encantaria tener respuesta gracias

Dr. me gustaria saber cual es la dieta ideal para adelgazar ya que todos estos alimentos son carbohidratos y los comemos diariamente. Espero su respuesta y muchas gracias me a ayudado mucho.

Doc … acáen ARGENTINA, ¿ adonde se consigue el batido de proteínas ??? y … bajo ¿ que nombre ??? y ¿ como se hace para convencer a las nutricionistas sobre la verdadera PIRÁMIDE de alimentación …
Tengo 15 Kg de más, mido 1.50m y estoy pesando 65 Kg … últimamente he engordado esa barbaridad y fué desde que hice un seminario con TONY KAMO que me llevó a consumir harinas y mas carbohidratos que proteínas …
Me gustaría me diga a quién puedo recurrir de su escuela de investigación acá en la provincia de MENDOZA.
gracias
Sus

dr Salomon: deseo rebajar la barriga ,e hecho todas las dietas que puedan haber hasta el tratamiento de la banda gástrica rebajo brazos, piernas, pompas todo empieza a perder gravedad y mi barriga igual y es lo que quiero rebajar. Fui diagnosticada con Hiperinsulinismo.
Mucho le sabre agradecer sus recomendaciones, que me puedan ayudar con esta situación.

no se como momer bien como de todo y peso 155 libras quiero bajar de pedo pero no se como momer sano

HOLA DR. BUENAS TARDES, ESTOY HACIENDO DIETAS DESDE APROXIMADAMENTE 2 MESES Y MEDIO COMO ENSALADAS, CARNES Y VEGETALES TRATO DE TOMAR MUCHA AGUA AUNQUE OLVIDO TOMARLA Y A VECES PASO TODO EL DIA SIN TOMAR NI UN SOLO VASO DE AGUA SINO HASTA LA NOCHE CUANDO VOY A DORMIR, HAGO 50 MINUTOS DE EJERCICIOS 6 DIAS A LA SEMANA CUANDO COMENCE TENIA 82.700 KG ESO FUE EN EL MES DE MAYO Y AHORITA A PESAR DE DIETAS Y EJERCICIOS PESO 79.700 KG NO ME DA ANSIEDAD PORQUE TRATO DE COMER MUCHAS PROTEINAS EN VEZ DE HARINAS Y NO TOMO GASEOSAS NI JUGOS A VECES UN POCO DE CHOCOLATE. SIENTO QUE ESTOY DANDO MUCHO Y NO VEO RESULTADOS. SOY VENEZOLANA PERO ACTUALMENTE VIVO EN USA Y AQUI HAY MUCHAS ALTERNATIVAS PERO NO SE QUE SEA MEJOR PARA MI, CUAL ES SU RECOMENDACION PARA MI? FUI CON UNA NUTRICIONISTA ME MANDO UNA DIETA QUE POR LO VISTO ME HUBIERA MATADO DE HAMBRE Y APARTE DE ESO LA DRA, PARECIA UNA BALLENA CUANDO LA VI ME DESCONSOLE POR COMPLETO.

muy buenas noches dr . tengo 41 años y debo decirle k antes de tener a 1er hijo pesaba 48 kilos al llegar a mi 2do hijo hijo llegue 62 kilos y en la actualidad peso 110kg mi estatura es de 1.65 pero es obvio k tengo sobrepeso no tengo autocontrol de mis ancias ,quiero mejorar mi aspecto físico como antes , no como x las mañanas no me levanto con apetito a k se debe esto ?? y k debo hacer ?? debo indicarle k tampoco como en cantidades pero si me inclino x los dulces . gracias x su atención

hola doctor tengo 12 años mido 1.57 y peso 65 kilos quiero bajar de peso pero necesito ayuda , mi desayuno es pan integral con jamon de pavo y queso paisa, o avena cocida, a media mañana me como un durazno y en el almuerzo mis porciones son pequeñas por lo menos hoy mi almuerzo fue arroz, pescado de merluza, ensalada de aguacate y tres tajaditas de platano, en la merienda generalmente como yogur con cereal, mi cena es casi siempre ensalada de atun con lechuga o de zanahoria rallada con brocoli y un huevo sancochado sin la amarilla, practico desde hace dos semanas baile ya que no practicaba ningun deporte y mi colesterol esta en 232……ayudeme por fa………….

Buenas Tardes Dr, tengo 22 años toda la vida es sufrido de trigliceridos altos, me bajan cuando tomo antibiotico y cuando hago dieta, pero siento que nunca bajo de peso, me acomplejo mucho porque quisiera ponerme blusas pegadas y no puedo, ya no se que hacer para bajar de peso,. soy bajita y peso 58k, quisiera que me recomandara los alimentos que debo comer y los que no, me da mucha ansiedad de comer dulce y en las noches tambien, gracias

Buenas tardes Dr. leo todas sus recomendaciones, recetas y artículos, las recetas y muchos de los comentarios se refieren mas a los desayunos y almuerzos, excelentes todos, pero podría darme recomendación de alimentos para cenar y hasta que hora puedo comer en las noches

Ahora estoy confundida… que desayuno???? si lo que mas como en las mañana es arepa normalita con mantequilla y queso

Yo quiero bajar de peso, antes de embarazarme prana 193 libras deje los aticonceptivos y logre bajar 33 libras en casi 4 meses lo cual pesaba 170libras y sali embarazada llegue Al hospital con 227libras y sali del hospital con solo 217 libras me puse a hacer ejercicio y logre bajar hasta 185 libras volvi a los anticonceptivos y volvi a subir peso 200 libras y ni con ejercicio he podido bajar, que puedo hacer, acaso son las pastillas anticonceptivas estoy tomAndo las ortho-cyclen

Hola Dr. Salomon1

Gracias por sus artìculos tan interesantes, yo tengo 31 años mido 1.71 mts y peso 71 kg, pero si siento que he acumulado grasa en el vientre sobre todo desde hace 2 años que me case, antes pesaba 63 kg.
Me gustaria tomar metformina para regular mi resistencia a la insulina, pero en las noches estoy tomando Atemperator (Valproato de Magnesio) para convulsiones, quisiera saber si no hay alguna contraindicaciòn.
De antemano muchas gracias, le envìo un cordial saludo.