El policia de la vagina se preocupó cuando sintió ese sabor tan dulce, llamó al guardia de la cárcel para preguntarle como estaban los presos. Están empezando a despertar de su huelga de hambre, contestó.
El Sargento de glóbulo blanco descubre la gravedad de la situación al ver que la chica decide comerse el postre. Hace un gesto de duda y ordena cerrar el paso hacia el cuello uterino y colocar algún obstáculo en la calle Uretra para proteger las vías urinarias.
Las dos causas de la Candidiasis
Los presos del correccional de hongos empezaron a crecer como “levadura” al darse cuenta que sus exigencias por alimentos habían sido escuchadas.
La última esperanza era llevar ese exceso de azúcar a la zona de las bacterias buenas, pero la chica las había destruido hace unos días con jabón mientras se duchaba.
Los hongos celebraban con un banquete de azúcar su golpe de estado. Habían pasado años oprimidos y sin fuerzas porque solo recibían las sobras de los alimentos. Algunos marchaban mientras otros teñían las paredes de rojo.
Síntomas de Candidiasis
Pronto toda la vagina estaba enrojecida, la secreción era más espesa y blanca de lo normal. El nuevo regimen se había apoderado del control y se hacía llamar Candidiasis.
Tratamiento de Candidiasis
Durante varios meses la chica utilizó cremas, supositorios vaginales y pastillas pero los síntomas volvían después de sus días fértiles.
Tratamiento de la Candidiasis
Un día su ginecólogo le recomendó un estilo de vida más sano. A partir de ese momento los síntomas reaparecen solo cuando rompe su buena alimentación.
Acabo de tener una paciente que orgullosa describía su desayuno con jugo de Naranja. Al ver que mis ojos se abrían con horror, rápidamente agregó que era natural y no le añadía azúcar. Mi cara no mejoró y le mostré esta tabla que compara los jugos y la comida chatarra.
Al extraer el jugo de la fruta se obtiene agua con azúcar, porque las vitaminas y la fibra permanecen en la fruta.
Aún sin añadirle, un vaso de jugo natural tiene 10 cucharadas de azúcar, al igual que un refresco y ambos contienen el mismo tipo de azúcar: fructosa.
La fructosa es el peor de los azúcares, el que más engorda y causa candidiasis.
Comer frutas es diferente a tomar jugo de frutas. La mayoría de los nutrientes de las frutas se encuentran en la piel, especialmente en la pera, manzana, naranja y uva. Además para preparar un jugo se exprimen 4-6 Naranjas pero al comerlas con 1-2 ya estamos satisfechos.
355 mililitros de >>>>>>> | Coca-Cola | Jugo de Naranja | Jugo de Manzana | Jugo de Cereza | Jugo de Uvas |
Carbohidratos Totales | 40 g | 39 g | 42 g | 49.5 g | 60 g |
Carbohidratos de Azúcar | 40 g | 33 g | 39 g | 37.5 g | 58.5 g |
Azúcar (cucharaditas) | 10 | 8 | 10 | 9 | 15 |
Calorias | 160 | 165 | 156 | 210 | 240 |
¿Las frutas tienen azúcar?
Los jugos de frutas son simplemente bebidas azucaradas. En cambio, la fruta entera tiene vitaminas y fibra.
Dr Salomon Jakubowicz
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Doctor Salomon… Lo queremos y lo amamos.. Sus consejos valen oro!! Y GRACIAS MIL GRACIAS por preocuparse por nosotros y ayudar a los que no tenemos la suerte de esta cerca de usted… No este triste..
Gracias Doc. por compartir todos sus conocimientos con nosotros y hacernos cada dia mas felices, mas sanos y mucho mas concientes. Para mi ya son cinco años con un nuevo estilo de vida. GRACIAS!!!
Un gran abrazo.
luzma
Desde México:
Hey doctor!!!
Nada de tristezas, alegrese porque a muchos nos ha salvado. Literal. Yo no sabía porqué no bajaba de peso, hasta que un dia, gracias a Dios, encontré su blog en un peródico en México. Ahi empecé a leer, todas las alertas se prendieron, y hoy sé cuáles son las causas de mi sobrepeso. Mañana tengo cita con la endrocrinóloga, a un mes de tratamiendo con Euthyrox y Metformina. Yo ya sabía que tenía, por usted, antes de ir al médico. Y sabe qué: mi ginecologa revisó la página y quedó asombrada con la información. Tengo muchas dudas, pero seguro usted ahora si llegará pronto a México con sus maravillosas malteadas, y mis penas serán menos. Así que a vivir intensamente porque su labor ha estado muy bien hecha. No sé si den clicks en el fecebook, pero a mucha gente le he recomendado su página, su blog, y el estilo de vida NUDM. Creo que no he bajado. Pero estoy bien, con rumbo fijo y acompañada por Karina y Usted. No puedo bajar de peso, los 15 kilos que traigo de más, que me subí en 3 años, en un mes, verdad? Pero ahí la llevo. y sabe qué: ahora soy más feliz!!!
Dios lo bendiga Siempre
Hola!!!!Mi Dr:Salomon apenas entro y mayor sorpresa para mi;que algo pasa¡¡¡¡¿Que pasaria?me extrañaba que no enviaran sus mensajes de dietas,aun asi yo estare muy pendiente de todo.Mil gracias por sus recetas y espero que vuelva muy pronto le queremos un Feliz Dia y que mi Dios le Bendiga.Mucho animo y adelante siempre.Gracias por sus recomendaciones.Su [email protected] Tarde.
…Y usted que es el que siempre nos anima y nos anima y nos anima y nos anima va a decaerse por eso?
¡no parecen cosas suyas!
¡vamos dr. somos demasiados los q tenemos su confianza! –
Doctor Salomon y Karina,su trabajo y dedicasion son unicos para nosotos,no se preocupe su buena voluntad es su truinfo.llegaran cosas mejores las personas buenas siempre triunfan.un besote y como Venezolanos dicen palanteeee.
Dr. en la vida encontramos de todo un poco gente buena y otras no tanto, pero ud esta entre las mejores porq todo lo que hace por nosotras (os) animarnos darnos tips y estar siempre atento a nuestras inquietudes, solo por el gran cariño que nos tiene. y eso Dios se lo premi con Salud, Amor y esa familia hermosa que tanto lo quiere asi como todos sus pacientes.
En la Vida lamentablemente siempre encontraremos personas que nos envidien, hablen mal de nosotros e intenten hacernos daño pero con nuestras actitudes y amor lograremos vencer su maldad.
Y como dice mi abuela “Que hablen de mi bien o mal pero que Hablen porque Soy IMPORTANTE” recuerde siempre estas palabras.
Animo Dr.
DR. E MEJORA CON LA ANSIEDAD CREYENDO Q NO PODIA, ASI Q SEA OPTIMISTA NOSOTROS SOMOS MAYORIA LO MALO PASA, LO BUENO SE QUEDA EN NUESTROS CORAZONES DE ALLI QUE A USTED MUCHAS PERSONAS LO QUIEREN, DE ESTA SALDRA AIROSO, SOLO PIENSE EN SU ESTUPENDA ESPOSA, SU HIJO Y SUS GRAANDES PACIENTES ONLINE … BESOS ABRAZOS Y SALUDOS
Dr Salomon me acabo de enterar es triste y se lo que se siente, lamentablemente hay mucha gente envidiosa que le gusta hacer daño a los demas cuando ve que una persona exitosa y de buen corazon alcanze el exito y el aprecio de muchas personas, no se desnime Dr siga adelante, fijese gracias a Ud Dr he seguido sus recomendaciones y poco a poco se que voy a alcanzar mi peso ideal, lo felicito porque de los nutricionistas y endocrinos que he visitado por lo menos Dr se preocupa por sus pacientes y lo mas importante le brinda su apoyo incondicional, nos hace sentir que en esta vida podemos luchar,y nos motiva aseguir luchar por lo que queremos, gracias soy una fanatica y lo considero como un lider que insprira a las personas a seguir luchando, no sabe cuanto he aprendido de sus consejos fijese que ya no he vuelto a tener anemia ni hipoglicemia gracias a sus consejos de buena alimentacion, si no hubiera sido por Ud todavia siguiera con anemia e hipoglicemia, y la tiroides gracias a dios no he tenido mas sintomas, sigo sus consejos me ha ayudado mucho y se que muy pronto podre concebir gracias a su ayuda de hecho lo recomiendo a muchos amigos que sufren de hipotiroidismo y siempre les sugiero que se unan su pag y sigan sus consejos muchos de ellos me han dicho que se han sentido muy bien,¡¡ANIMO DR!!! usted es excelente profesional y mucha gente lo aprecia, por sus consejos y lo mejor se ha ganado el aprecio de todos, gracias Dr por cambiar mi estilo de vida gracias por sus consejos
DR….. SIEMPRE ESTARÉ AGRADECIDA POR SU APOYO…. ASÍ QUE ADELANTE, Y PONGA CADA SITUACIÓN EN LAS MANOS DE DIOS QUE ÉL TIENE CONTROL DE TODO…!!!!!!! DIOS LO BENDIGA
Dr, si una puerta se le cerro, no se preocupe que encontrara una ventana abierta por mas pequeña q esta sea, siga adelante como hasta ahora q sus pacientes confiamos en usted, exitos q Dios lo bendiga.
si se me hacia raro que no habia escrito mas! todos los dias lo,leia! pero adelante dr. habemos personas que lo queremos y que queremos seguir viendos sus recomendaciones y eso solo lo puede hacer usted”
Hola Doctor primera vez que escribo y es para animarlo para que siga adelante, de las cosas negativas siempre aprendemos mucho mas de lo que creemos. Confie en Dios porque Él sabe el por qué de las cosas. A veces los cambios son para bien. Ademas cuento con Usted para seguir con mi estilo de vida sano. He rebajado 10 kilos gracias primeramente a Dios y luego a usted porque a traves de su blog me he orientado y guiado en mi alimentacion. Besos y se le quiere mucho.
DIOS LO BENDIGA A USTED Y SU FAMILIA
hola doc no se me ponga asi todos a usted lo queremos y estamos agradecidas y agradecisdos por usted no se nos debilite ustred es un gran apoyo para todos nosotrtos
DR EN ESTA VIDA HAY DE TODO UN POCO YO LO APOYO POR SU CONTRIBUCION SINCERA A LA SALUD OBTIMA DE LAS PERSONAS…. YO ESTOY AGRADECIDA POR LO QUE HE APRENDIDO CON USTED EN SU PAGINA ….TODO SE VA A ERREGLAR…..
Dr. Salomon, palante es paya, asi que mire hacia adelante y confie en Dios que todo lo puede.
Mi querido Doc, no se sienta triste, ya que por aqui o por dond sea siempre vamos a estar con usted, asi que: ARRIBA ESE ANIMO CARAJO.¡¡¡¡¡¡ jijiji.
Dr. Salomón,
Dele paso a ésta situación, cuando una puerta se cierra pueden abrirse muchas más y Uds. ya lo están logrando. Sólo pida desde su corazón y Dios lo escuchará.
Mi otro aporte, éste maravilloso artículo que lo tengo guardado con mucho celo, para compartirlo en el momento Correcto y Perfecto, y éste es uno.
Dios lo ha iluminado de mucha sabiduría, siga adelante.
Ayehza
El desayuno: ¿Cómo es la mejor dieta para bajar de peso?
By Dr. Salomón Jakubowicz | Enero 4, 2009
Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: “Ya hay que despertarse y nos comimos todo el azúcar que funcionaba como combustible”. El cerebro descubre la gravedad de la situación cuando la chica decide (equivocadamente) evitar el desayuno porque quiere bajar de peso con una dieta.
Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de azúcar en la sangre. Desde la sangre le responden: “Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más”.
El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera: ‘De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva’. En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que ‘a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos’.
En total no hay sino cerca de 290 gramos de azúcar, es decir, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si a la chica se le ocurre desayunar.
En la mañana las personas con sobrepeso están apuradas o no les provoca comer, así que el pobre cerebro tendrá que ponerse en emergencia: ‘Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico. Cortisona, hija, saque lo que pueda de las células musculares, los ligamentos y hasta el colágeno de la piel’.
La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas pasarán al hígado para que las convierta en azúcar. El proceso continuará hasta que volvamos a comer.
Como se ve, quien cree que no desayuna se está engañando: Se come sus propios músculos, se auto devora. La consecuencia es la pérdida de los músculos, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento: Empiezan los síntomas de falta de energía y depresión
¿Cómo afecta eso nuestro peso? Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro de energía, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas.
Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de ‘grasa de reserva’ y la persona engordará.
La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la mañana predomina la hormona cortisona que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en azúcar. En vez de ser convertidos en azúcar los músculos deberían obtener el azúcar y calorías ingeridas con los alimentos
Lo peor ocurre cuando llega la tarde justo antes de quedarnos totalmente sin azúcar. El cerebro antes de perder totalmente los ahorros de energía decide provocar intensos ataques de hambre y aumento del apetito llevando a sentir intensos deseos por alimentos dulces y sin poder evitarlo empiezan a comer con ansiedad todo lo que encuentran a su paso llevando a engordar otra vez.
Por último como los alimentos ingeridos con ansiedad en la tarde y la noche provocan que en la mañana del día siguiente no provoque comer el desayuno volviendo a al principio de este círculo vicioso.
Recomendaciones médicas
1. Desayuna hasta estar más que satisfecho
2. Si tienes ansiedad por carbohidratos en la tarde significa que desayunaste pocas proteínas
3. Desayuna al levantarte (antes de que pasen 60 minutos)
4. Debes desayunarte tu postre favorito para que no te provoque en la tarde
DESAYUNO Opción #1
• Prepara un sabroso Frapuccino rico en proteínas mezclando una taza de café con un batido Ni Una Dieta Más de chocolate.
• Bandeja de jamón de pavo, jamón de pechuga de pollo, jamón serrano y 3 rebanadas de quesos.
• Tu dulce preferido: pizza, torta, helados, donuts, caramelos
Opción #2
• Un vaso del batido Ni Una Dieta Más de Vainilla, prepárala con ¾ de un vaso con leche descremada, 4 cucharadas de polvo del batido de proteínas y 4 cubitos de hielo.
• Una arepa de proteínas rellena de pavo. Prepara la arepa con ½ taza de harina de maíz, ¾ de taza de agua y dos cucharadas de batido Ni Una Dieta Más de Vainilla.
Opción #3
• Un vaso de batido de proteína Ni Una Dieta Más de Vainilla con frutas tropicales, prepárala con ¾ de un vaso con leche descremada, 4 cucharadas de polvo del batido de proteína y 4 cubitos de hielo y unos trocitos de mango, fresa y cambur.
• Huevos a la ranchera, prepáralos cocinado dos huevos enteros en un satén de teflón, adorna los huevos con dos lonjas de jamón picadas en pequeños cuadritos y dale un toque de sabor con dos cucharaditas de salsa de tomate tipo ketchup.
Opción #4
• Un vaso de batido de proteína Ni Una Dieta Más de Chocolate de Choco Chip, prepárala con ¾ de un vaso con leche descremada, 4 cucharadas de polvo de batido de proteína y 4 cubitos de hielo, agrégale 4 trocitos de chocolate negro sin azúcar.
• Una rebanada de pan, tres rebanadas de queso y una lata de atún o salmón ahumado. Puedes aderezar con 1 cucharadita de mayonesa ligera y pimienta al gusto.
Fuente: Dra Daniela Jakubowicz (y retoques del Dr Salomon Jakubowicz)
hola doctor , animo saldremos adelante, cariños, usted es un triunfador!
noemi
Que pasa mi Dr. no se me achicopale. Sabe algo? La Biblia dice si Dios es con Nosotros ¿Quien contra Nosotros? Confie en Dios porq el recompensará cada cosa que usted hace para ayudarnos. No hay dia que no pase por ak a leer sus articulos y le hablo de usted a todos. Animo Dios ha de bendecirle mucho porque se lo hemos pedido y El nunca Falla. Despues de la Tormenta viene la Calma y La Paz cuando dependemos del amor de Dios. Bendiciones
Doc. no se ponga triste por lo sucedido… tiene muchos fans y todos recomendaremos a nuestros amigos! ^^
hola doc. kisiera saber mas sobre esos batidos para adelgazar mido 1.55 y peso 58 kg estoy estancada e bajado mucho en tallas pero kiero bajar en unos cuantos kilitos mas hago aerobics y kisiera me pudiera ayudar en verdad se lo agradeceria muchisimo mil gracias bye.
Doctor,
Lo admiro porque sé que de esta perdida va a recuperarse, lo felicito por tener +100mil personas que siguen su trabajo, y es verdad, usted es tan bueno, tan inteligente que muy pronto tendremos este blog brillando con más fuerza.
Estoy feliz porque al menos ya esta al aire otra vez!
Hilda
Gracias Diana,
Seguramente tu mensaje lo va a alegrar.
Karina
Doctor usted ha dado mucho por nosotros y por eso siempre vamos a estar agradecidos. Ya mismo voy a sugerir nuestra página en Facebook.
Millones de gracias. Usted es más que nuestro médico, es nuestro guía.
Diana