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Calculadora de Días Fértiles (ovulación)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Conocer cuáles son tus días fértiles, es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales.
Únicamente durante la ovulación es cuando puede haber fecundación. Calcular cuáles son los días fértiles ayuda, tanto para la mujer que intenta quedar embarazada, como para la que quiere evitarlo.
He pasado el fin de semana preparando la Calculadora de ovulación y la Calculadora de embarazo. Serán herramientas útiles para planificar tus relaciones.
¿Cuándo puedo quedar embarazada?
El óvulo solo puede ser fecundado, durante unas horas, después de la ovulación. Así que no es posible quedar embarazada durante los 8 días desde el inicio de la menstruación, ni en los 8 días antes de la siguiente menstruación.
Muchas pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? He preparado la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder darte mi recomendación.
¿Cuáles son los días fértiles?
Para estimar cuándo puedes quedar embarazada hay que calcular los días de la ovulación, teniendo en cuenta que ocurre unos 14 días antes de la próxima menstruación.
¿Cuándo ocurre la ovulación?
El ciclo menstrual empieza con el sangramiento, el primer día del ciclo es el primer día de la menstruación y el último día del ciclo es el día anterior a la menstruación. Todo el ciclo dura aproximadamente 28 días.
La ovulación se produce unos catorce días antes de la regla. Por lo tanto, los días fértiles para las mujeres con ciclos de 30 días serían cerca del día 16 del ciclo menstrual.
Síntomas de ovulación
La secreción vaginal se hace más viscosa (el moco es mas abundante, espeso, claro y se extiende con mayor facilidad). Es más frecuente sentir más deseo de tener relaciones sexuales y de vestirse provocativamente.
Si tuviste relaciones durante los días fértiles, sin protección y no deseas quedar embarazada debes tomar la pastilla del día siguiente (Postinor) aunque su efectividad no es tan buena como el preservativo, el DIU, las pastillas anticonceptivas o los implantes anticonceptivos. Además debes cuidarte de las infecciones de transmisión sexual (como el VPH)
Aunque existen medicamentos -como Metformina (Glucofage)- que ayudan a curar la infertilidad, estos no logran reemplazar un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más, para mejorar la resistencia a la insulina que frecuentemente causa estos síntomas:
Síntomas de Resistencia a la insulina en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- miomas
- cansancio y dolores musculares (fibromialgia)
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- infertilidad
- abortar en la semana 8
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
Dr Salomon Jakubowicz
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Pastillas Chinas: cual adelgaza (sin efectos secundarios)
dr. fiel seguidora de usted y de su plan de NI UNA DIETA MAS, lo felicito por su gran labor de ayudar y sobretodo a los niños que sufren de obesidad infantil, lo de la cajita feliz super genial, Dios se lo retribuirá el doble, gente como usted se merecen lo mejor¡ Gracias. Dr. Salomon ya he bajado 9 kilos pero también me ayudo con mucho cardio (bailoterapia) pero me faltan 14 kilos y quiero participar en el reality digame que tengo que hacer¡
Otra pregunta el batido es parecido al de herbalife por que aqui si se comercializa ese producto.
Doctor ya le he hecho esta pregunta varias veces y no e conseguido saber donde puedo comprar el batido en Argentina o si puedo pedirlo por internet necesito adelgazar por que debo tener como 40 kilos de mas y si sigo asi puedo tener un infarto tengo miedo.
gracias david por tu consejo…y si ya estoy desayunando y es verdad ya no tengo tanto apetito ojala baje de peso esta vez…ya saque de la nevera todo lo que me perjudica tengo muchas ganas de verdad de bajar de peso…
hola mis mas sincera felicitaciones , quiero participar por mi salud.
yo quiero participar doctor como hago para inscribirme?
hola doctor lo felicito x tan maravillosa labor y dedicacion al projimo, quisiera participar en el reality de gordo a galan, soy d venezuela estado lara, espero respuesta, gracias y soy una d sus mas ferbiente admiradora!
Dr. Mis respetos quisiera pedirle ayuda! Necesito ayuda ya no quiero mas dieta ni mas gordura, quisiera aprender a comer y adelgazar para mejorar mi salud. Sufro de resistencia a la insulina y junto con ella los sintomas ( todos ) los que la acompañan. Tengo 36 años de edad, mido 1,56 y debo estar pesando 92 kilos aprox. Ya estoy cansada de este sube y baja , quiero ser madre y no quiero pasar por el miedo de perder mis embarazos por mi resistencia a la insulina!!! Please ayudemeee
hola dotor me llamo franyeni tengo 10 años me gustaria que me alludara con mi mama ella no es alta su estatura es como pequeña pero esta muy gordita o gorda alludeme con mi mama a meterla en un realiti de esos para bajar de peso espero q me responda gracias
María José (No.189) aunque tengo 20 años más que tú, me descuidé tmbn en este asunto del sobrepeso. Yo mido 1.75 m y llegué a pesar 106 kg. Comencé el estilo de vida NUDM hace 4 meses y he conseguido bajar 14 kilos. Al principio podrás bajar “de golpe” una buena cantidad de kilos, 5, 8, 10….sin embargo lo importante será que veas que reduces la grasa de tu abdomen, piernas y brazos. Tal ves sientas que te estanques, será señal, entonces, de modificar, acelerar o ayudar a tu organismo a quemar grasa corporal. Sábes, a mi me ha ayudado bastante tomar INFUSIONES (tés) de Alcachofa, Alga Spirulina y beber agua de Jamiaca. Comienza desde ya a cambiar tus malos hábitos alimenticios por las recomendaciones del Dr. Salomón. Comienza a desayunar tan pronto te levantes, antes de que pase una hora, de otro modo, no sirve. Así activarás tu metabolismo. Ingiere una buena porción de proteínas de distintas fuentes como del atún en agua, un par de huevos preparados al gusto, del batido o suplemento (importante). Bebe suficiente agua, necesitas limpiar tu organismo muy bien. Pruéba comiendo un nopal entero crudo antes de cada alimento por diez días y verás que no falla. Duerme perfectamente. Haz algo de ejercicio, como bailoterapia. Y sobre todo mucha paciencia, Quita desde ya toda la comida chatarra: dulces, pan, refrescos….Claro que sí podrás bajar de peso y abdomen. Saludos.
Y YO QUIERO PARTICIPAR EN EEL CONCURSO DE GRODO A GALAN…POR FAVOR AYUDEME
OJALA ME RESPONDA…
hola buenos dias,hola buenos dias,me llamo maria jose le cuento mi historia… tengo 19 años de edad mido 1.70 y peso 110kg mi problema comenso asi, desde niña e tenido sobrepeso y siempre me e conseguido con esas amigos falsos q te demuestran una cosa y por detras me ofenden y demas por ser gorda. tambien desde chica me e sentido sola muchas veces intente quitarme la vida por ser un ser diferente habia perdido la FE. pero DOCTOR al saber que hay una persona como usted que de verdad quiere ayudar a personas como yo. siento fuerzas y deseo de rebajar, e intentado miles de cosas por rebajar nunca llego a nada pero de verdad necesito su ayuda ya estoy en el extremo de gordura.soy joven con un futuro por delante ya me faltan 2 semestres para terminar mi carrera, estudio ING DE GAS. ya pronto me graduo y no quiero seguir siendo asi… la soledad me esta matando poco a poco y al contarle esto mis lagrimas corren por mis ojos… NUNCA LE CONTARIA ESTO A NADIE PERO ME ATREVI NECESITO QUE PORFAVOR ME AYUDE…
Me gustaría participar. 32 años, 70 kg de más (aprox). No logro adelgazar con nada de nada y lo he intentado todo, solo m faltaría la operación pero no tengo dinero. No me dan trabajo por obesa.
buenas noches doctor quisiera saber donde queda su consultorio para a si ponerme en control con uste quiero rebaja 30 kilos y no e podido esperando su respuesta
yo por Dios santo quisiera poder tener la oportunidad de participar
yo por dios santo me encantaria poder tener la oportunidad de participar
hola si quiero participar…
quiero rebajar 10 kilos xfa ayudenme……..
Yo tambien quiero participar…!!!
YO QUIERO PARTICIPAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dr mi anelo es participar en el concurso ya estoy arta de ser gorda siem,pre se burlaron de mi cuando era niña en el colegio y a uno or ser gordo lo descriminan mucho es trizte pararme todos los dias y saber que mi matrimonio se destruyo por se gorda ya que mi esposo siempre me saco en cara que era muy gorda y que siempre le daba asco estar conmigo o le daba pena salir con una mujer muy gorda ya yo estoy cansada de ser gordo ya que tengo dos niños por quienes ver y nesecito la salud sufisiente para verlos crecer ya que tengo 23 años peso 120 kilos y mido 1.65 y sufro de hipertension alta Dr yo quiero participar ya no quiero ser mas gorda y espero en Dios que se cumpla mi deseo de participar
hola doc buenas noches estoy interesada como haria para contactarlo espero su respuesta graciassss
Gloria,
Sospecho que tienes resistencia a la insulina.
Creo que necesitas leer esto: Triglicéridos: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Dr Salomon
Buenas tardes doctor. Realmente me encantaría participar alli. Tengo 17 años, peso 64kgs y mido 1.62. Se que no estoy realmente gorda pero yo nunca habia estado asi, siempre habia sido delgada, todo empezó por las comidas en la calle y las comidas chatarras. Empece a ir al gimnasio y a comer más sano pero siempre la ansiedad me termina ganando. Me gustaria adelgazar para siempre ya que toda mi vida me ha gustado el medio artistico y se que para poder entrar necesito estar delgada. Realmente me gustaria que me ayudara, ya sea por el reality o con su ayuda personalizada. Espero su pronta respuesta. Muchisimas gracias!