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Calculadora de Días Fértiles (ovulación)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Conocer cuáles son tus días fértiles, es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales.
Únicamente durante la ovulación es cuando puede haber fecundación. Calcular cuáles son los días fértiles ayuda, tanto para la mujer que intenta quedar embarazada, como para la que quiere evitarlo.
He pasado el fin de semana preparando la Calculadora de ovulación y la Calculadora de embarazo. Serán herramientas útiles para planificar tus relaciones.
¿Cuándo puedo quedar embarazada?
El óvulo solo puede ser fecundado, durante unas horas, después de la ovulación. Así que no es posible quedar embarazada durante los 8 días desde el inicio de la menstruación, ni en los 8 días antes de la siguiente menstruación.
Muchas pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? He preparado la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder darte mi recomendación.
¿Cuáles son los días fértiles?
Para estimar cuándo puedes quedar embarazada hay que calcular los días de la ovulación, teniendo en cuenta que ocurre unos 14 días antes de la próxima menstruación.
¿Cuándo ocurre la ovulación?
El ciclo menstrual empieza con el sangramiento, el primer día del ciclo es el primer día de la menstruación y el último día del ciclo es el día anterior a la menstruación. Todo el ciclo dura aproximadamente 28 días.
La ovulación se produce unos catorce días antes de la regla. Por lo tanto, los días fértiles para las mujeres con ciclos de 30 días serían cerca del día 16 del ciclo menstrual.
Síntomas de ovulación
La secreción vaginal se hace más viscosa (el moco es mas abundante, espeso, claro y se extiende con mayor facilidad). Es más frecuente sentir más deseo de tener relaciones sexuales y de vestirse provocativamente.
Si tuviste relaciones durante los días fértiles, sin protección y no deseas quedar embarazada debes tomar la pastilla del día siguiente (Postinor) aunque su efectividad no es tan buena como el preservativo, el DIU, las pastillas anticonceptivas o los implantes anticonceptivos. Además debes cuidarte de las infecciones de transmisión sexual (como el VPH)
Aunque existen medicamentos -como Metformina (Glucofage)- que ayudan a curar la infertilidad, estos no logran reemplazar un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más, para mejorar la resistencia a la insulina que frecuentemente causa estos síntomas:
Síntomas de Resistencia a la insulina en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- miomas
- cansancio y dolores musculares (fibromialgia)
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- infertilidad
- abortar en la semana 8
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
Dr Salomon Jakubowicz
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Pastillas Chinas: cual adelgaza (sin efectos secundarios)
HOLA DR LO HE SEGUIDO POR MUCHO TIEMPO PERO HASTA SE ME HACE DIFICIL SEGUIR UNA RUTINA DIARIA PARA PREPARAR MI ALIMENTOS, MERENGADAS PORQ MI TRABAJO ME QUEDA MUY LEJOS DE MI CASA, SALGO MUY TEMPRANO Y LLEGO MUY TARDE,LA COMIDA DE LA CALLE ES MUY COSTOSA Y DE IGUAL MANERA ENGORDA MUCHO, QUISIREA PARTICIPAR, PESO 90 KG Y TENGO 30 AÑOS
QUIERO REBEJAR
HOLA DOCTOR, MAS QUE PARTICIPAR EN EL REALITY ME GUSTARIA ME AYUDAR CON LO SIGUIENTE: TENGO LOS TRIGLICERIDOS EN 445 Y EL COLESTEROL HDL EN 23, TOMO GEMFIBROZIL (2 EN CENA) Y METFORMINA (1 AL DESAYUNO) LLEVO 3 MESES DE TRATAMIETNO Y LO QUE HE BAJADO DE TRIGLICERIDOS ES MINIMO. TENGO 46 AÑOS VIVO EN COLOMBIA. DIOS LE BENDIGA
TDoctor yo necesito ya no se que hacer ya he hecho de todo tengo recistencia a la insulina ya estoy desesperada porque he subido mas en este ano ayudeme por favor tengo tres semanas con nudm y no he bajado nada me he mantenido
TDoctor yo necesito ya no se que hacer ya he hecho de todo tengo recistencia a la insulina ya estoy desesperada porque he subido mas en este ano ayudeme por favor tengo tres semanas con nudm y no he bajado nada me he mantenido
TENGO 32 AÑOS MIDO 1.56 Y PESO 76 ESTOY DISPUESTA A PARTICIPAR EN EL REALITY SI SE HACE AQUI EN VENEZUELA SOY DE MARGARITA, Y QUIERO HACER SU DIETA PORQUE SE QUE ES SEGURA, SALUDABLE Y UN EXCELENTE ESTILO DE VIDA , SOLO NECESITO UN EMPUJONCITO!! HELP!!!
BUENAS TARDES DOCTOR SALOMON, BUENO YA HE HECHO TODAS LAS DIETAS POSIBLE, LAS CUALES ABANDONO A LA SEMANA POR MIS ATAQUES DE ANSIEDAD, TENGO LA DESPENSA FULL DE MERENGADAS DE NUDM DE CHOCOLATE QUE ME ENCANTAN PERO NO SE QUE PASA QUE SOLO SE QUEDAN AHI Y NO ME ANIMO A TOMARLAS, CADA DIA COMO MAS Y MAS Y ESTOY SUBIENDO MUY RAPIDO DE PESO, HASTA EL PUNTO QUE CREO QUE DE TANTAS DIETAS DESCONTROLE EL METABOLISMO PORQUE YA NI EL PERIODO ME VIENE REGULARMENTE, EN UNA OPORTUNIDAD HICE SU DIETA Y SE QUE ES LA MEJOR! COMO PUEDO COMENZAR DE NUEVO DOCTOR? QUIERO OBTENER LA DIETA PASO A PASO PARA ARRANCAR! TENGO LAS MERENGADAS ! SE QUE USTED AYUDA A LA GENTE POR MEDIO DE LA PAGINA. EN UNA OPORTUNIDAD TOME LA SUBUTRAMINA QUE ME CONTROLABA EL HAMBRE Y AHORA QUE PUEDO HACER? ESPERO SU CONSEJO MUCHAS GRACIAS Y QUE DIOS EL SIGA BENDICIENDO.
DESEO PARTICIPAR… 55KGR Y MIDO 1.46
YO DESEO PARTICIPAR TENGO 32 AÑOS DE EDAD, MIDO 1.61 Y TENGO UN PESO DE 75 KILOS QUE DEBO HACER PARA PARTICIPAR AUXILIO POR FAVOR…..
hola dr salomon; tengo 27 años; y tengo toda mi vida en dietas; y ninguna a dado resultados; quiero mejorar mi estilo de vida; tengo 30 kilos de mas; QUIERO QUE ME DE LA OPORTUNIDAD DE PARTICIPAR, soy de la isla de margarita Venezuela
yooooooo quiero
…Ops.. (error de imprenta) me encuentro en Italia y no en mi amado país Venezuela..
Buenas!! Pecado que yo no me encuentre en Italia, porque me hubiese encantado participar a su programa. De igual manera le deseo el mayor éxito posible.
Hola tengo 30años modo 1,50 y peso mas de 100 kilos (210libras) y mi gran pablema es que no como y cuando lo hago como mal por eso ya mi salud no esta bien siempre estoy cansada,dolor de cuerpo,hígado graso, y hace 3meses me operaron de la vecicula,a y la mas importante quiero jugar con mía hijos y no tengo energía pq no duermo ya estoy deprimida ,ayudemen porfavor quiero entrar en el programa porfavor!!!!!!!!!!!!!
Buenas noches Dr. Salomón.. Yo tengo 28 años y peso 87 kilos mido 1.60 ultimamente no me e sentido bien e intetado todas las dietas y no me han ayudado en nada y me da miedo porque en mi familia hay personas que son diabeticas… Nesecito que me ayude…
hola tengo 28 años y peso 74kg mi estatura es de 1.50mt. YO QUIERO PARTICIPAR
buenas noches quisiera participar tengo 27 años peso 74 kilos y mi estatura es d 1,62 y mi salud no esta muy bien q digamos sera q m puedn ayudar
yo quiero participar
Anoteme yo quiero participar en el rally, tengo sobre peso no dejo de comer todo el dia
hola,me gustaria participar ya que he probado varias dietas y nada me funciona y no me agrada como se ve mi figura se que usted me va ayudar
HOLA BUENAS NOCHE COMO HAGO PARA PARTISIPOA ME GUSTARIA.
quiero bajar de peso, yaaaaaa
me interesa muchisimo bajar de peso, como lograrlo
hola
buenas tardes
mi interés en participar es porque quiero tener mas condición para realizar ejercicio, ya que el mismo peso no me impide hacerlo , pero este repercute en mis piernas y me produce mucho cansancio y pesadez.
agradeceré su atemción
saludos cordiales
y gracias por esta oportunidad
Ramoncita
me gustaria participar ya que he probado con miles de dieta y nada asimilo hasta el agua que tomo…y creo Dr. que usted si podra ayudarme, no duermo bien, dolores de cabeza..en fin tantas cosas..ayudeme por favor, me ciento tan deprimida por no poder bajar de peso.
ayudame por favor