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Calcula tu herencia de Diabetes
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente de 36 años con síntomas de resistencia a la insulina. Le aseguré que nunca sería diabética porque estaba actuando muy a tiempo.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de riesgo de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
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November 14, 2013
No consumo hidratos de carbono bebo 2 litros de agua con 2 limones por dia y le pongo edulcorante líquido al agua
Empiezo a las 9 con café con leche y manzana asada con una cuchara de postre de queso light, a las 12 almuerzo (hoy pechuga al horno con porc. de calabaza, a las 15 café con leche con manzana asada con queso light a las 18 ídem a las 21.00 cena hoy sopa de verduras con granos de choclo u calabaza
Postre manzana asada con queso light
Hoy a las 16 merende
Cafe con leche y una manzana asada con queso light a la media hora medi la glucosa y me dio 180
No tenia registro de tener la glucosa alta
Mido 1.85 peso 93 kg (estoy haciendo regimen)
como tengo secuela de poliomielitis, en mi pierna izquierda con sub-luxacion de cadera, no camino mucho, pero hago hace 10 días 5 kms de bicicelta fija por día en 15 minutos.
El jueves en ayunas me dio 140
Tengo 69 años mi hermano mayor 73 años es diabetico mis padres no lo fueron
No se si faltaría algún dato más
Me agradaria conocer su opinión y sugerencia
Todos los días repito la rutina cada 3 horas variando almuerzo y cena todo lo demás se repite igual
Hola le detectaron a mi esposo diabetes tipo 2 le recetaron 850 mg de metformina en la mañana y media tableta en la noche su valor de glucosa es 400 sera esa la dosis señalada
Dr.Si se tiene intolerancia a la fructosa,no se puede comer algun tipo de fruta???Que lastima que no exista ninguna encima x esta,espero q algun dia la descubran,mientras me puede responder.Gracias.
Cual es la dosis x cada persona,se dejo esto en el articulo anterior,quedo incompleto y seguimos esperando articulocontestacion.
Excelente idea el de retirar la comida chatarra de la caja, aunque creo no se debe olvidar regular el azúcar en productos y comida chatarra. Dr, se puede tomar su merengada si se sufre de gastritis?
primero quierete a ti mismo, no vivas por lo que los demas digan o hagan, camina metete en un gimnasio, empieza a comer sano y balanceado y a sonreirle a la gente, aunque ya lo hagas, y encontrara amigos y amigas para compartir, y cambia tu vida
buenas tardes doctor por favor digame como revertir la diabetes tipo 2 gracias
preparate un full y rico desayuno y a medio desayuno tomate la metformina y te caera bien
hola dr tengo dos años de estar tomando metformina de 500 y eutirox de 25 pero no logro bajar nada estoy preocupada por que esto espor salud que hago sera q las dosis son bajas tengo 60 años la metformia la tomo en la mañana y en la tarde esperando su pronta respuesta gracias.
Buenos dias dr como tomar el VINAGRE DE MANZANA para ayudar a depurar, a la azúcar en sangre, colesterol y otros beneficios , tiene alguna contraindicación en personas con problemas gástricos o con hipoglicemia gracias
peso 130 kilos con 20 gramos, y si como comida chatarra, los dulces y comida de la caja para pagar, hago ejercicio solamente cuando salgo al centro a pagar los impuestos y hacer las compras, y nada mas, duermo mal, tengo el sueño invertido, y a veces se me corrige solo, yo no me mando a hacer la ropa, yo me pongo la que tuve siempre, del mismo talle siempre, talle 63, que es la misma que consigo en las tiendas comunes de ropa, las compro, me las pongo y listo, yo nunca tuve novia, no me case ni tuve hijos ni nada, no tuve amigos, por que siempre fueron muy traicioneros y siempre fueron malos conmigo, y nunca en la vida me ayudaron en nada ¿entonces para que los voy a tener? ¿que no? no, no los tengo para nada de nada, ya los deje a todos para siempre, y estoy muy contento y muy feliz de no encontrarme con ellos nunca mas para siempre, y con las mujeres me pasa lo mismo, nunca tuve novia ni me case, por que las mujeres cuando eran mis amigas, tampoco en la vida me ayudaron en nada de nada, tampoco me quieren ni me quisieron para nada de nada, mas por estar diciéndome <> hasta cuando me ven en el supermercado, me hicieron y me hacen sufrir tanto en este aspecto, entonces ¿para que las voy a tener también? ¿que no? no, no las quise tener para nada de nada, pero yo siempre soy una persona de sonrisa radiante, un humor bueno, educado y sano, como no hay ninguno en el mundo, soy alegre y dicharachero siempre, yo siempre ayudo y escucho a las personas, aunque las personas, no me escuchen ni me ayuden a mi, no importa, cuando yo puedo ayudar, lo hago, por que Dios me ayudara algún día, mientras las personas siempre se están casando, teniendo familiares e hijos, yo todavía no he podido casarme, tener novias ni hijos ni nada, la edad, la juventud y la salud se me van yendo, todavía tengo que estar viendo como me tengo que ir superando como persona, cuidando mi salud y mi economía siempre, y preguntando por el google y por el Internet, que nuevos recursos para la salud hay, en materia de cualquier cosa, de alergia, de tiroides, de la garganta, del oído, de la psicología, de la psiquiatría, de las testosteronas, et et, y las mujeres sin saber como vivo, siguen diciéndome gordo, que ellas comparadas conmigo, nunca adelantaron en nada. Dios ayude a estas mujeres, ya que yo a ellas no
Hola espero estés bien… Me llamo Lili y vivo en Venezuela, Amiga fui diagnosticada con el síndrome de crushig o hipercortilismo, estoy nerviosa tengo la cara redonda , mi abdomen inflado y mis piernas me duelen todo el tiempo.. Una vez ubicada la causa que eleva el cortisol y atacado el problema..Vuelves a la normalidad? Cómo fue tu recuperación con respecto a este sindrome?.. Me gustaría saber tu experiencia aunque se q fue ya hace tiempo que pasaste por esto…Saludos cordiales…
hola dr.soy blanca cedillo,mi hijo y yo mañana 1ero nov empezamos un nuevo estilo de vida con sus consejos de ni una dieta mas,
mi esposo es muy esceptico y no dudo que nos quiera sabotear la dieta,deseenos suerte.
tengo 49 años,mido 1.52 y peso 73 he bajado 5 kilos, hace dos que padezco sindrome metabolico y desde entonces me inyecto insulina,tomo felodipino,bezafibrato y hace 8 mmeses presente una encefalitis viral que me mantuvo en coma 4 dias,por lo cual e recetaron fenito y alprazolam estoy cansada de tomar tanta medicina,e inyectarme y ademas como mi piel es muy sencible y propensa a los hematomas solo me inyecto en el abdomen y me esta pasando tristemente lo mismo que la foto de su paciente que solo engorda en los lugares que se inyecta,ayudeme dr.cree que es posible dejar de inyectarme y tomar metformina y si es asi con cuanto empezaria,se que bajando de peso mi salud mejorara y podre dejar de tomar tanta medicina,gracias x existir,saludos desde mexico
Sí debieran quitar la comida chatarra de los stands cerca de la caja registradora.
Y, definitivamente, las frutas y nueces son más deliciosas.
Totalmente de acuerdo con Ud. Dr. nuestras autoridades deben contribuir con la reducción de comidas chatarras, es cuestión de culturizar a la gente, hacerles ver que tenemos tanta riqueza alimenticia en nuestra naturaleza que debemos aprovecharla.
Tengo 22 días llevando la dieta circadiana, no he bajado ni un gramo, le he llevado al cien por ciento, será que no logro mover mi metabolismo?. Doctor, sería una suerte que me contestara. Qué puedo hacer?
Excelente !!! me parece perfecto sustituir la chatarra en caja por alimentos mas nutritivos como son las nueces ,quesos y derivados.,y cuantas otros productos existen y desconocemos.
Dr Salomón aprovecho la oportunidad para sugerir la venta de merengadas NI UNA DIETA MAS acá en panamá,soy venezolana y fuimos sus pacientes hace mas de 8a pero aun continuamos alimentándonos de la manera que usted nos indico en ese tiempo o por lo menos tratando de hacerlo lo mejor posible…Gracias una vez mas por sus sugerencias.saludos.
gracias doctor mi abuelita padeció casi 30 años de diabetes, hasta una pierna le fue amputada y esto es un mal terrible, cuando siento ansiedad por golosinas pienso en esto, sin embargo confieso me han ayudado mucho sus consejos sus batidos y amo los helados de pistacho y chocolate de ni una dieta más.
Dr cómo siempre esta Ud..en lo .y que quiten las maquinas de chatarra de las universidades,lugares de teabajo,hospitales y q ,de a vez poR todas que estamos envenenando a nuestros niños.
Muy buen articulo Dr felicitaciones. Mis padres también son diabeticos, ya empece a tomar Metformina. Estoy de acuerdo en que se debe eliminar las chucherias de las cajas, es una tentación y mas para los niños.
Si deberian sustutuir lo que se encuentra en las cajas por cosas mas saludables. Los niños se antojan y en ocasiones es incontrolable. Dr como hago para contactar una cita con usted, yo tambien tengo resistencia a la insulina y soy hija y nieta de diabeticas, tengo 42 años y no quiero ser diabetica.