Caída del cabello: como curarse (sin ir al médico)

Apreciado Dr. Salomón le envío un saludo cordial, esperando sus sugerencias me puedan ser útil y entre los dos poder ser útiles a otras chicas que se identifiquen con mi caso:
Actualmente tengo 29 años – ya casi 30 si Dios quiere- me desarrollé a los 12 años -siempre he sido irregular, en algunas ocasiones como este año he dejado de menstruar hasta por 1 año y un poco más- de niña no tuve problemas de sobrepeso, sin embargo desde los 12 aproximadamente comencé a adquirir malos hábitos alimenticios, desayunaba solo gaseosas y golosinas, ya no andaba casi en mi bici y comía muchisimo porque era de esas chicas que no engordaba con facilidad, sin embargo como a los 13-14 comencé a engordar lo cual no me mortificaba mucho hasta que cambié de talla 27 para 30, y comencé a hacer dietas por mi cuenta, suprimiendo alimentos importantes como carnes y pastas, pero manteniendo un alto consumo de panes y algunos dulces, resultado si adelgazaba pero comenzó a caer mi cabello y no menstruar.

Entre los 12 y los 16 me hicieron todo tipo de examenes hormonales (menos insulina) y el ginecologo dijo que era algo frecuente en las adolescentes y que se normalizaria con el tiempo, hecho que nunca sucedió. Posteriormente a los 17 años me fui para Valencia a hacer mis estudios de derecho, vivir fuera del hogar materno significó comer peor que antes y continuar el problema, no veia menstruaciones y yo feliz porque no tenia que lidiar con malestares, comia solo unas saltines con cafe de desayuno, almorzaba un sandwich de cualquier cosa, merendaba 2 panes dulces con cafe y cenaba frutas, resultado 46 kgs de peso, resultado 46 kgs de peso (mido 1,60 cms) algo de alopecia en la parte frontal, vellos en los brazos y barba, piel seca, aliento caracteristico del exceso de cuerpos cetónicos, problemas de ansiedad, hechos que no tomaba muy en cuenta primero porque me mantenia con buena figura, cero celulitis, cero molestias menstruales y porque como estaba pendiente de mis estudios y múltiples actividades ni notaba el trastorno hormonal.

A los 24 años luego de padecer colon irritable, reflujo esofagico y gastritis erosiva debido a los malos hábitos alimenticios, luego del tratamiento médico comencé a indagar sobre buena alimentación y también incluir actividad fisica como parte de mis nuevos hábitos saludables, comencé a hacer 6 comidas pequeñas al dia, 2 horas de ejercicios activos, balance mejor ánimo, mayor energía, mejor piel, peso fluctuante entre 45 y 47 kgs, cero menstruaciones. Decidí ir a un endocrinólogo quien no advirtió mi problema de sop sino únicamente que tenía alterados los niveles de testosterona, me indicó dixi y decadron, con los cuales aumenté casi 5 kgs en menos de un mes, las anticonceptivas me ponía ciclotímica, retenía mucho líquido, me daba mucho malestar, de pronto comencé a notar que la grasa se localizaba en la parte baja de la espalda las cuales ni con la mejor alimentación o ejercicios me ha abandonado desde entonces. Estuve 2 años en tratamiento, al dejarlo no vi menstruación nunca más.

Posteriormente fui a otro médico, un ginecólogo esta vez, quién ordenó practicarme un eco transvaginal y así pudo apreciar los quistes que tengo en los ovarios, nuevamente los anticonceptivos fue la receta. Nunca más quise tomarlos, me mudé para Caracas por motivos laborales, mi trabajo es sedentario, trabajo bajo presión y estrés, laboro horas extras a diario, este año descuidé un poco mi alimentación suelo comer en restaurantes, duré casi 1 año sin hacer ejercicios (por el agotamiento laboral), sigo con los vellos, caida del cabello, sin menstruar, con 53 kgs de peso y 23% de grasa corporal, los cuales si no tomo medidas continuaran en ascenso. Mil gracias por su atención. Muchas gracias que el amor, la paz y la sabiduría siempre guíen sus pasos por las sendas de la felicidad y la prosperidad.

P.D: Mi padre padece diabetes tipo II, mi madre tiene problemas de hipertensión desde los 21 años aprox y recién fue diagnosticada con problemas de hiperinsulinismo. Muchos besos

Hola buen dia Sr. Salomon queria consultarle que tan efectiva son las pastillas de centella asiatica me recomendaron tomarlas pero no tento confianza deberia acudir a un especialista mejor????

Buenas noches Dr.

Tiempo sin contactarle, quiero hacerle una pregunta, no se si es posible que me conteste, se que es una persona muy ocupada.
He notado que cuando me como una porcion de torta de chocolate o un helado de nu una dieta mas, que son super sabrosisimos de verdad, me dan nauseas como a la hora de habermelos comido, en un par de veces me ha pasado, quiero saber si estoy haciendo algo mal y por eso necesito de su orientación, yo desayuno con una arepa de proteina y proteinas (jamon, queso, huevo, etc), almuerzo pescado, carne o pollo con mis vegetales, meriendo en la tarde una gelatina o yogurt y en la noche no me da hambre y solo me tomo un vaso de leche o consumo las proteinas, a que se deberá ese malestar?, me voy a hacer unos examenes de laboratorio para ver como estan mis valores, pero su opinión es primordialpara mi.

Gracias como siempre por su atención.
Saludos

Buenas tardes Dr Salomon, MI SITUACION ES LA SIGUIENTE, tengo 29 años y peso 110k, logre rebajar 5k con la dieta y tomando la merengada pero ya tengo un mes que no rebajo nada de nada y ya me estoy desilusionando, hago ejercicio porque de verdad me encanta, le juro que no como dulces ni comida chatarra, incluso me encanta el pan, pero ni siquiera integral como para no caer en la tentacion, hago mi dieta como es, no estaba haciendo las meriendas porque no era necesario porque con el desayuno no me da casi hambre pero igual como al mediodia y en la noche solo me tomo la merengada, y nada no rebajo, presento cabello de raiz grasa y se me cae muchisimo, apenas me lavo el cabello hoy y ya mañana lo tengo grasoso otra vez……que hago Dr, estoy desesperada porque quiero rebajar. FELIZ NAVIDAD A USTED Y A TODOS LOS DEL BLOG

Hello My Dr. Salomón. Alguna vez le comenté que uso Glucofage de 500 mg, y por supuesto ya habia dejado la Diane 35 mucho antes. En verdad, este mundo de las reacciones químicas del cuerpo es complejo, sin embargo, gracias al descubrimeinto la Dra. Daniela los avances han sido increibles, gracias a ella y a usted por su constancia en ayudarnos. Dios les Bendiga Siempre.

Hola Dr. Hace unos dias le comente que estaba tamndo Arlette y Ud me comentó que ese podia ser el motivo por el cual no lograba bajar de peso, entonces fui a mi Ginecólogo y me las cambió a YAZ, será que esas si son mejores? Graaacias.

Hola doctor, espero esté muy bién, soy de aqui de caracas, Venezuela, tengo 30 años y desde la pubertad sufro de hirsutismo, soy delgada, nunca he tenido problemas de sobre peso, más bién de ser muy delgada, mido 1,70 y peso 60 kgrs. se que tengo quistes poliquisticos y de alli me supongo proviene el hirsutismo.
Mi pregunta es, que debo hacer para saber si mi problema con el hirsutismo es por la insulna, nunca me he hecho examenes para determinar eso, solo he tomado anticonceptivas, Las Diane 35 por mucho tiempo, y actualmente tomo la BELARA, por que la Diane35, ultimamente me estaba cayendo ya mal, no se si es porque ya tenia mucho tiempo usándola, que me recomienda usted, que me haga algun examen, y si usted esta actualmente en caracas, para agarrar una cita y verme con usted en su consulta.
Espero su respuesta pronto.
Gracias.-

Hola Dr. yo tengo ese problemita de la caida del cabello y raiz grasosa y de paso soy diabetica tipo I insulino dependiente, que podria hacer en mi caso dr. muchas gracias…

Buenos dias dr. e tratado de verme con usted pero nunca m han dado la cita acavo de tener un bb y el tiene sensibilidad a la leche de vaca yo le estoy dando pecho y se toma 3 teteros aproximadamente al dia con leche de soya como puedo hacer para bajar d peso si no puedo tomar leche ni de sus derivados yo e provado d todo y m gustaria por fin poder bajar d peso, me a estado saliendo pelitos en la barbilla segun el test tengo problemas hormonales nunca e sufrido d nada sera q usted puede ayudarme yo siento q ya es hora d cambiar y aprovechar que estoy dando pecho y mi metabolismo debe estar acelerado bueno eso creo tengo sobre peso antes de quedar embarazada y solo aumente 8 kgs en los nueve meses de los cuales mi bb peso 3,625 trate d no aumentar mucho de peso por q ya tenia d mas !!! le pido pueda ayudarme por favor para ser plenamente feliz puedo decir q ser madre es lo mas hermoso q nos puede suceder pero uno siempre es inconformista cada dos dias salgo a caminar con mi bb en el coche ya q todavia esta pequeño y no puedo entrar a un gim
Le doy gracias por qyudarnos por q usted aparte de medico paraece un psicologo q trata de entendernos mentalmente Gracias nuevamente y Felicidades!!!!

Buenos dias, dr. felicitaciones por esta bella oportunidad q nos da a todas las personas con sobrepeso para compartir nuestras experiencias. Necesitamos mas personas en este mundo como usted q no sea el dinero el motor q mueva sus vidas, sino el bienestar de los demas seres humanos. Felices pascuas y prospero año 2009. En mi experiencia personal creo q el estress es uno de los factores q mas me afecta para tener sobrepeso porque al estar bajo presion como sin medir las consecuencias aunque despues me arrepiento mi devilidad son los dulces y como trabajo en la elaboracion de tortas mi lucha es constante. Me siento muy feliz con esta alternativa q me ayuda mucho, a pesar de estar viviendo fuera del pais no deja de preocuparme la situacion de mi venezuela queridisima y esto me causa mucha ansiedad, por favor doctor recomiendeme algo para calmarla. Atentamente. Lidys besos y bendiciones

Buenos Dias mi querido Dr Salomon….

Aqui en Venezuela lo necesitamos por favor vuelva pronto….

Saludos a Karina y al baby que venga lleno de muchas bendiciones y felicidad para todos Ustedes.

Hola Dr. Salomón:
En mi caso baje 24 kilos despues de someterme a una cirugía bariátrica (gastroplastía vertical) hace 9 meses, fuí diagnosticada con nódulos en tiroides e insulinoresistencia, he llevado una dieta muy balanceada supervisada por un nutricionista y con exito he logrado la meta de tener un peso adecuado. Aun cuando mis niveles de isulina, glicemia, colesterol y triglicédridos han mejorado en gran manera y me siento realmente satisfecha y felíz por mi nueva vida, estoy presentanto desde hace 2 meses una gran caida del cabello, he pensado que me falta agún nutriente, solicito su opinión. También cnsidero y deseo bajar 10 kilos mas para sentirme totalmente tranquila y saludable y asi poder hacer mas ejercicios y realizar mi sueño que es pantinar sobre hielo, he decidido luego de comprar su libro complementar mi alimentacion con “NI UNA DIETA MAS”,