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Caída del cabello: como curarse (sin ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Desesperada por su caída del cabello la paciente me admitió haber intentado muchos tratamientos pero nunca le habían recomendado buscar la causa. Sus esperanzas aumentaron cuando le prometí que yo le ayudaría a encontrar el origen de su enfermedad.
Este es el Test Hormonal que le recomiendo a mis pacientes para descubrir la causa de su caída del cabello.
No es tu culpa sufrir de caída del cabello, le dije. Sorprendida por mi diagnóstico, escuchó la explicación que le cambió la vida a mi paciente.
Causa de la caída del cabello:
La insulina estimula, en los ovarios, la producción de hormonas masculinas (Testosterona) causando que las mujeres presenten síntomas propios de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- cabello de raíz grasosa
- menstruaciones irregulares
- hirsutismo (vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
- ganas de comer dulces (carbohidratos) en las tardes
Esta famosa modelo tiene la hormona masculina tan alta que presenta caída del cabello, sus ganas de pelear son conocidas e inclusive fue operada recientemente por sus Ovarios Poliquísticos.
Evidentemente sus médicos no le advirtieron que aún siendo delgada debía disminuir la grasa del abdomen. La caída del cabello es uno de los síntomas más frecuentes del hiperinsulinismo y la insulina mejora al bajar de peso.
Tratamiento para la caída del cabello
No deben ser utilizadas las pastillas anticonceptivas en las mujeres en las que se sospeche que la caída del cabello se deba a la insulina alta. Las pastillas anticonceptivas empeoran la sensibilidad a la insulina y aumentan de peso.
Medicamentos para mejorar la insulina:
- Metformina> (Glucofage)
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola Dr.
Toda mi vida he sido de contextura gruesa, pero ahora he aumentado mucho de peso. Hace dos años salà embarazada y en vez de aumentar me mantuve en el peso y al salir del embarazo habÃa rebajado 15 kilos, aunque comia lo mismo de siempre, note que mi metabolismo cambio, pero al dejar de amamantar volvÃa aumentar de peso. La raÃz de mi cabello es demasiado grasosa y se me cae el cabello. Por más que no coma carbohidratos sigo aumentando, no como dulce porque no me gusta. He hechos dietas todas mi vida, rebajo, pero al dejarlas vuelvo aumentar de peso. No sé qué hacer ya tengo 38 años y no quiero seguir aumentando de peso por mi salud
Gracias y Saludos
Buenas noches dr. Salomon realmente desde hace mas de 15 años tengo conocimiento de la Dieta Circadiana, tengo historia con la Dra Daniela y me gusta mucho la dieta que recomiendan ustedes, ya que no se pasa hambre en lo absoluto. (la falta de tiempo no me ha dejado ir hasta Caracas porque vivo en Cojedes) y la verdad es que mi estatura es 1,55 y estoy pesando 69 kg. me veo super Gorda, lo cual me afecta el animo enormemente, tengo 2 niños gracias a Dios, y hasta hace poco comencé nuevamente a hacer la Dieta tratando de tener mucha fuerza de voluntad. sin embargo siento que no he bajado casi nada de peso. En la ultima consulta con la Dra Daniela (hace 4 años apx.) los resultados arrojaron resistencia a la insulina y me indico tomar glucofage y adicionalmente debo tomar euthyrox de 0,1 me dijo que de por vida. pero Mi cabello tiene las raices muy grasas y tengo muchos pelitos en la barbilla y algunos en el pecho. y sobrepeso , ultimamente he sentido que se me pones el pecho la cara y las orejas muy rojas y calientes. La dieta la tengo y de los medicamento aun conservo las indicaciones. De verdad Quiero estar lo mas cerca posible de mi antiguo peso. Creo que lo que me hace falta para complementar mi regimen alimenticio es la Merengada Ni una dieta Mas. y continuar con mi fuerza de voluntad
Para formar parte del Grupo de Personas Satisfechas en todo momento con este nuevo regimen alimenticio
en espera de sus comentarios
saludos
Dr. BUENAS NOCHES SOY LA DOCTORA KARENNT QUERALES QUERIA AGRADECERLE POR HACERME DESCUBRIR UN NUEVO MUNDO.DE VERDAD Q MI DIETA ERA PESIMA MOTIVO DE LAS MISMAS HORAS DE GUARDIA EN EL HOSPITAL Y LAS CLINICAS.POR OTRA PARTE QUERIA FORMULAR LA SIGUIENTE PREGUNTA.DE QUE MANERA DEBO INGERIR LA MERENGADA NI UNA DIETA MAS????
Buenas Noches My Doctor
Con respecto al articulo la caida del cabello se me ha calmado bastante pero tengo en el cuero cabelludo como una escamocidad que me pica. Para esto estoy usando Betnovate (solucion capilar) y se me calma pero despues de unos dias mas vuelve y me sale. Mi pregunta a que se debera esto? Sera porque yo consumia mucho carbohidratos o es por la insulina alta? Porque la verdad que no me he hecho nunca un examen de insulina, no se como lo tenga… Porfa My Doctor respondame en lo que pueda porque no aguanto la picazon en la cabeza….
Gracias y saludos….
Mary M.
Buenas Noches Doctor. Gracias por los artÃculos tan interesantes es muy amable.
Quisiera plantearle mi caso si no es mucha molestia, tengo 30 años sobrepeso (10 K) y me cuesta muchÃsimo bajarlo, con o sin dietas, hago mucho ejercicio, ya que me gusta y me desestresa, pero por más que hago nunca se notan todos los esfuerzos, de un tiempo para acá cada vez que como algo dulce (arquipe chocolate ejemplo) se me dispara calor en la cara y me pongo roja en las orejas, mejillas y nariz, al principio no presté atención pero también me está pasando cuando como quesos o alguna comida pesada…
Estuve en control con un nutricionista por casi 2 años seguidos… sin lograr mi peso ni viendo resultados, he acudido 2 endocrinólogos, el primero muy educadamente me insultó diciéndome “mentirosa” el le creerÃa a mis exámenes y no a mi, ya que si yo digo que hago ejercicio mis exámenes de sangre dicen que no hago absolutamente nada….. no sin antes decirme bulÃmica, anoréxica (si, las 2) y que lo único que podÃa tomar era agua, más nada… aparte de recomendarme exámenes médicos que sólo realiza el…. obviamente no regresé.
el 2do endocrinólogo, la primera consulta me colocó una dieta por 6 semanas más la ingesta de Sibutramina + lipascor + fluosetina… en 6 semanas de dieta y pastillas sólo perdà kilo y medio y 6 cm de abdomen, claro, perdà el apetito y casi no comÃa, según mis nuevos exámenes de sangre nuevamente me dicen que no hago ejercicios… definitivamente no se a donde se van las 2 horas diarias de cardio y pesas…. me comentó algo asà como que mi cuerpo no asimilaba los nutrientes de carbohidratos, la explicación no la entendà y menos el tratamiento “seguir con la misma dieta 6 semanas más y seguir tomando Sibutramina + lipascor + fluosetina….. Obviamente no tomé nada y no regresé.
Cómodamente en una semana puedo subir 2 kilos o más. He intentado dietas comiendo de todo, dietas sin comer, con o sin restricciones, he probado ir a “fast†y me quedo pegada en determinado peso y si no sigo exacto una galleta en la mañana por ejemplo PLOFF engordo de nuevo. Tomo mucha agua 2 litros aprox al dÃa y si entreno pueden ser 3 o más, y a pesar de esto en las noches se me dispara una sed incontrolable. No tomo anticonceptivos porque les tengo terror… hasta que no sepa que pasa con mi organismo no me quiero arriesgar con las pastillas (mi ginecólogo me dijo que esperara la respuesta del endocrinólogo…)
Mis exámenes de sangre reflejan lo siguiente:
Con 2 tomas una antes y otra 2 hora después del ponche.
Inicio: insulina basal 2
Fin 120 minutos después 55,4
Glucosa normal 78
Glucosa a los 120: 90
Colesterol 190
trigliceridos 48
hdl colesterol 48
ldl colesterol 132,4
t4 libre (quimioluminiscencia) 1,33
Tsh III ultrasensible (quimiol) 1,960.
El último doctor me dijo que mis tiroides están bien (gracias a Dios).
Leyendo su libro y ahora sus artÃculos veo lo siguiente: cabello graso en raÃz y caida: SI, Vellos en rostro, seños, abdomen: SI. Muy mal humor SI. (si no como empeora). Manos frÃas: Si. Generalmente pasaba el dÃa congelada y si caminaba unas cuadras sudaba muchÃsimo; esto ha cambiado, hace 2 meses para acá, solo sufro de calor.
Por favor Doctor. Me puede ayudar? Cómo hago para ir a consulta con usted o con la Doctora Daniela?.
Disculpe la molestia.
Un abrazo cordial.
Hola Dr. Hoy me decidi a comprar el Glucofage, ya q presento muchos de los sintomas de resistencia a la insulina. Me gustaria q me dijera si el Glucofage causa daños en el pancreas como le preguntaron anteriormente.
hola doctor le escribo xq me han dicho que el glucofage causa serios daños en el pancreas y deseo saber que tan cierto es esto..espero su respuesta
Dr… MIL GRACIAS por sus consejos son excelentes me siento acompañada cuando leo sus articulos, es como si me leyera la mente.. jajajaja Mi caso es el siguiente: mido 1,64 Mts, tengo 28 años, estaba pesando 85 Kg gracias a sus consejos estoy en 81.600 tengo dos semanas que no he bajado ni un gramo..estoy tomando glucofage 250.. debo subir la dosis..? mi pelo se cae a chorros y uso anticonceptivos “Belara”. Doctor que hago?? tampoco estoy haciendo ejercicio.. será por eso que no he bajado mas?
Hola mi doc! me pregunto en el art anterior mi edad: 35 años, peso 79 y mido 1,48.
<DR. NO SOY DE CUERO CABELLUDO GRASOSO, MAS BIEN ES RESECO, SIN EMBARGO LA CAIDA DE MI CABELLO A VECES ME PREOCUPA
GRACIAS
Buenas tardes Doctor,
Me senti muy identificada con este articulo ya que presento exactamente todos los sintomas que discute pero de dos años para aca mi perdida de cabello ha empeorado asi como la grasa. Me gustaria hacerme pruebas de sangre para saber si tengo la insulina alta pero no vivo en Venezuela. Existe algun medico en Miami al cual me pudiera referir usted? Muchisimas gracias.
Buenas Tardes Dr. Salomon a través de este medio quiero felicitarlo por sus artÃculos y comentarios adicionalmente quiero consultarle lo siguiente yo soy una persona de 1.66cm y peso 90 Kg quiero adelgazar y quisiera que me dijese un regimen alimenticio para lograrlo ya que mi actividad fisica es muy poca trabajo mucho tiempo sentada y me da mucha ansiedad sobretodo en la tarde y en la noche.
Quiero adelgazar porque poseo una pequeña dificultad para caminar el cual mientras menos peso tenga se me facilitara el caminar mejor.
Digame por favor cuales son los alimentos que debo consumir y cuales no y como debo controlar la ansiedad que puedo comer cuando la tenga. Espero su respuesta y muchisimas gracias
Gracias Dr.!!! tenia casi 1 mes tomandola! ya enseguida la suspendo y sigo con mi glucofage!
Julia,
Menos mal que me preguntaste porque Glucobay NO es lo mismo que Glucofage.
Puedes tirarle por la cabeza la cajita de Glucobay al que te dijo que era lo mismo que Glucofage
Es un error común muy peligroso
Quizás te acabo de salvar la vida
Dr Salomon
Doctor una preguntica la medicina llamada glucobay es identica al glucofage?? se toman dosis diferentes? porq en vez de un glucofage de 500 me dijeron que tomara glucobay de 100 mg
Jennifer,
No tienes que esperar nada después de dejar el Etaconil pero después de dejar las pastillas anticonceptivas si.
Intenta evitar los embarazos por 6 meses después de dejar las pastillas anticonceptivas
Es importante que continues tu dieta durante el embarazo incluyendo las merengadas de proteÃna Ni Una Dieta Mas
Te felicito por adelgazar tanto, excelente!!!
Dr Salomon
Doc.. soy una persona se puede decir que delgada pero ultimamente me ha costado bajar de peso y le dije a mi ginecologa que queria hacerme examenes hormonales todos salieron normal menos la insulina…. las pastillas las uso para evitar hembarazos aun no lo tengo planeado pero me preocupa la insulina y no bajar un poso de peso mido 1.71 y peso 62K
Diana,
Es mejor tener ayuda de algún médico. Revisa en la lista de los médicos que recomiendo en todo el mundo en este link: http://www.niunadietamas.com/medicos2.html
Estoy seguro que al seguir mis consejos nutricionales incluyendo la merengada Ni Una Dieta Mas tu ovario y la caÃda del cabello van a mejorar
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Maryori,
Las pastillas anticonceptivas como Novial suben o empeoran más la insulina. Parece que tomar Glucofage no será suficiente mientras sigas tomando esas pastillas pero si las necesitas para cuidarte de los embarazos tienes que pensarlo bien antes de suspenderlas
Cuáles sÃntomas llevaron a tu médico a medirte la insulina?
Dr Salomon
Buenas tardes Doctor, primero que nada lo felicito por su labor como medico es excelente..
Mi caso es exacto al que describe en el articulo y tomo glucofage y etaconil junto con anticonceptivas por un lapso de un año aproximadamente. Quiero tener un bebe este año que entra y pues ya tengo los valores normales gracias a las medicinas y a que he rebajado 10 kg, cuanto tiempo debo esperar despues de haber tomado etaconil para encargar un bebe?
Muchas gracias por la ayuda que nos da a todos..
Besos…
Este es mi caso pero no se si debo comenzar a tomar esos medicamentos porque me considero muy joven para eso.
Jeniree,
El resultado de la biopsia fue benigno asà que no tienes que estar preocupada porque no es peligroso. Buenas noticias!!!
Si puedes comer atún con aceite de oliva cuando no encuentres atún en agua sin ningún problema
Espero que tu 2009 tenga grandes logros nutricionales.
Gracias por tus felicitaciones
Dr Salomon
Hola Dr. tomo la pastilla anticonceptiva novial, pero me hice los examenes y me salio la insulina alta y mi medico me receto el glucofage hay algun problema??
Buenas tardes!!!
dr. Salo, me encanta porque todos los dÃas coloca articulos nuevos e interesantes, ya me he comunicado varias veces y ud. me ha respondido, tengo ovarios poliquisticos y el cabello se me cae en enormes cantidades, después de leer todos sus articulos descubri que mi problema son los carbohidratos, y hace unos dias comence a tomar glucofage, solo me tomo 250 al dÃa, lo malo es que en estos momentos no tengo ningun Dr., lo tengo a Ud., pero un Dr. en fÃsico no tengo, es malo lo que estoy haciendo??en las noches me dan nauceas …………….
Saludos!!
Doctor Salomon:
Quisiera preg mi doc si puedo comer atun con aceite de oliva porque la verdad ultimamente es muy dificil conseguir el atun en agua…
tambien queria comentarle que hace año y medio fui operada de un fibroadenoma en el seno izquierdo, al hacerle la biopsia resulto ser un tumor filoide benigno pero nunca he entendido la razon y el porque me salio eso?? Mi medico Saul Dorfman no me explico bien eso y al parecer esta asociado a acumulacion de grasas.. Usted sabe algo al respecto??
Creo q tengo q operarme de nuevo xq ahora tengo otra pero en el seno derecho y la verdad siento miedo, yo asocio eso a la forma de vida q he llevado comiendo mucho fuera de mi casa porque vivo ocupada y me alimento mal, tambien tengo raiz grasa y se me cae el cabello y ya se gracias a usted y sus articulos el porque!!!
Estoy acumulando mucho sus consejos para comenzar este 2009 con todo!!! pero la verdad me preocupa lo de mi seno, mido 1;60 y peso 65 kilos Gracias por su ayuda de nuevo….