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Adelgazar con aceite de coco (en el café del desayuno)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos y nutricionistas recomiendan el café con aceite de coco como coadyuvante en el tratamiento de la Obesidad. Esta es la lista de los mejores médicos y nutricionistas de cada país.
Beneficios del café con aceite de coco
CAFÉ
Todos deberíamos tomar café. Es uno de los pocos placeres en la vida que no engorda. Inclusive el café descafeinado previene la diabetes, el hígado graso y el Parkinson.
La cafeína hace que sientas ganas de hacer ejercicios y, como si eso fuera poco, provoca que el cuerpo prefiera utilizar la grasa como combustible para mover los músculos. Es decir, ayuda a quemar grasa durante el ejercicio pero su mejor efecto ocurre en el cerebro. Normalmente quita el sueño pero al mezclarla con ejercicio potencia el efecto de las endorfinas, causando un estado de placer similar al de la heroína.
Las endorfinas aparecen después de realizar ejercicio intenso. Caminar una hora es inútil pero 5 minutos de ejercicio intenso con cafeína son una poderosa mezcla para el cerebro.
Quién necesita tomar más café
La endorfinas que suben al tomar café son las encargadas de la felicidad y de la motivación. Los pacientes con niveles bajos de endorfinas son demasiado sensibles, se desbordan fácilmente, lloran con frecuencia y sienten ansiedad por dulces en las tardes.
| Bebida | Cafeína en una taza (mg) |
| Café expreso | 240 |
| Chocolate | 60 |
| Té negro | 60 |
| Coca-cola y Pepsi | 40 |
| Té Oolong | 40 |
| Té verde | 30 |
| Café descafeinado | 5 |
ACEITE DE COCO
A veces al azúcar le cuesta entrar al cerebro, causando mala memoria y ansiedad por dulces. El aceite de coco disminuye el apetito porque entra al cerebro por una puerta diferente.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
No solo por la boca se absorbe el aceite de coco. Aquí pueden aprender cómo usar aceite de coco para adelgazar.
En cualquier tienda de alimentos sanos se puede encontrarlo y es bastante barato. Comer coco maduro también tiene los beneficios, al igual que la leche de coco.
Los nuevos estudios sobre el aceite de coco son impresionantes. Los invito a comprobar los siguientes beneficios del aceite de coco.
- mejora la salud mental (mejora los síntomas del Alzheimer)
- baja el colesterol y los triglicéridos
- cura el hígado graso
- ayuda a bajar de peso en el abdomen
Quién quiere participar en la dieta del aceite de coco? Será un placer ser el médico de los que participen. Hagan clic en dieta del aceite de coco para empezarla. No solo por la boca se absorbe el aceite de coco.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola doc. Salomon kisiera adelgasar per@o no puedo tengo alta presion. @.com.
dr el cafe al cual se le agrega el aceite de coco se le puede poner azucar y q azucar puedo tomarq sea buena para el organismo.
gracias x sus consejos.saludos desde vzla.
perdon salio mal mi mail este es el correcto , gracias
DR CUANDO TOMO EL CAFE Y LE AGREGO LECHE ME CAE COMO UNA BOMBA Y ME DESCOMPONE POR ESO DEJE DE TOMAR CAFE QUE ME ENCANTA HASTA ME COMPRE UN CAFE SUPER FINI DE COLOMBIA Y TENGO MIEDO DE TOMARLO , POR QUE ME CAE MAL EL CAFE ????
Deberia adelgazar unos 20 kg. pero no tengo fuerza de voluntad para dejar de comer.El aceite de coco ayuda a adelgazar?
buen dia doctor Salomon quiero participar en esa dieta de Aceite de Coco ,tengo higado graso,gracias Dr por su asesoria
Buenos días Dr. Tengo 20 kilos se sobreso y probado todo tipo se dieta y no me han funcionado. Quiero consumir aceite de coco como hacerlo para bajar de peso.
Que tal Dr. logre bajar de peso hace tres años, solo dos años no subi de peso. qlmtercer año subi cinxo kilos que no he podido bajar, pero mi principal problema es que ahora tengo mucha celulitis, inclusive en el estomago. Tengo el cerebro gordo. Que me aconseja?
Saludos y gracias
Dr. Tomo levotiroxna .75, hago ejercicio y llevo una dieta pero me cuesta mucho bajar de peso, debo hacerme algun otro estudio?
hola Doctor. el cafe con leche y stevia o splenda tomado causa celulitis? QUE DEBO HACER PARA MEJORAR LA APARIENCIA DE LAS CELULITIS y flacidez EM MIS PIERNAS, ya que, como balanceado natural sin refinados cada 3 horas hago pesas y cardio todos los dias hasta 2 hr descanso los fines no tomo alcohol ni fumo en fin llevo un estilo de vida sano y soy muy sana no m da ni gripe. Peroooooo tengo este problema. Seria un caso emblematico si m ayuda porque me he hecho terapias de velashape 2 y aparatos de laser y radiofrecuencia buenisimos y nada no he visto buenos resultados. Mi correo es Jsangeles77@hotmail.com.
hola doctor Salomón, quiero saber como se usan sus malteadas
como las puedo obtener? cuanto cuestan? o en que tiendas las venden?
Dr Salomon queria saber si una persona que tiene problemas de desfribilacion el corazonmi esposo y le mandaron a no tomar cafe sino descafeinado, y yo que tuve una histerectomia total a los 38 años y siento que la cafeina me altera, y aparte mi corazon siempre tiene palpitaciones sobre 100 por minuto podemos tomar cafe con cafeina? que nos recomienda muchas gracias
Como debo consumir el aceite de coco??
Hola Doctor, Gracias por sus buenos concejos.
Cual es la mejor forma de tomar aceite de coco con el café y en qué frecuencia se debería tomar ??.
Cordial Saludo,