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Bebidas alcohólicas: cuál no engorda?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Qué hago con las bebidas alcohólicas? me preguntó la paciente que acabo de atender. No soy alcohólica pero a veces tengo que tomar por compromiso social.
Especialmente cuando se intenta evitar comer carbohidratos en exceso es mejor reemplazar las bebidas alcohólicas que más tienen azúcar por las que menos engordan.
También los alimentos que comemos mientras tomamos alcohol tiene un comportamiento diferente.
Estas son las bebidas alcohólicas favoritas de mis pacientes por Twitter (DrNiUnaDietaMas). Avísame si falta alguna de la que quieras saber mi recomendación:
- cerveza
- cerveza light
- vino tinto
- vino blanco
- ron
- tequila
- whisky
- Champagne
- Vodka
- Baileys
- cocteles
- Ponche crema
- piña colada
- sidra
- sangría
Por ahora no hay planes para que las heladerías Ni Una Dieta Más tengan bebidas alcohólicas que en vez de azúcar tengan proteínas, pero hoy voy a publicar un artículo recomendando las bebidas alcohólicas que menos engordan.
Dr Salomon Jakubowicz
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Dr. es broma o que? r sólo enlisto las bebida alcoholicas (como si no las conocieramos) lo que queremos saber es cuál recomienda usted.
Vaya pero qué problemáticas y cerradas de mente! En lo personal no considero a David una molestia en absoluto. Al contrario me parece que aporta una perspectiva diferente a cada artículo, una crítica constructiva y a veces, hasta lo complementa. Todavía que comentara necedades que no vienen al caso, pero siempre hace alusión a los temas. Si no les gusta, no lean lo que publica y ya. También es masoquismo por su parte.
Volviendo al artículo, sería interesante saber cuál es la que menos calorías aporta al organismo. Entre esas me gustan la cerveza, los cócteles, el ron blanco, ron de coco y el ponche crema.
Vino Rosado, es mi preferido 🙁
Alemos que tomes tanto que ya si tengas que observar que estas tomando.
Pienso que cuando es un trago social que no pasa de manera consecutiva … Lo puedes reponer mas adelante con la alimentacion y ejercicios
es cierto david todo el tiempo estas molestando busca tu espacio y si alguien te sigue le das tus recomendaciones pero aqui solo queremos la opinion de el dr salomon casi siempre te portas impertinente y hasta abusivo con el dr porque nunca estas conforme te la pasas contradiciendolo que fastidio contigo……….
Buenos Días a todos.
Dr. Salomón quería pedirle el favor de que vea estos resultados:
TSH 4,21. T3 0,73. T4 1,04. Además de Colesterol HDL 81,7 y Transaminasa Piruvica 7,4. Esos fueron los renglones que el laboratorio resaltó.
Doctor y si tengo que empezar con el Eutirox (que yo no lo hecho todavía) cómo se hace con el desayuno porque hay que esperar una hora para desayunar? Muchas gracias.
Buenas Tardes Dr.!
Me encanta que piense en todo hace unos dias me hacia esa pregunta, de cual sera la mejro opción cuando nos toca beber uno que otro trago, y pense en preguntarle pero se me adelantó…. Gracias por ayudarnos doctor…
Cual séría la mejor opción para las personas que sufrimos resistencia a la insulina?
buenas tardes pienso q todas engordan porq el higado las digiere como grasa de alli la resaca porq los niveles de colesterol y trigliceridos suben
buenas tarde doctor yo sufro de hipertiroidismo, me gusta las cerveza, no como mucho pero tiendo a engordar mucho q me dice de mi caso
Para la forista DORIS, me tienes sin cuidado!!
Para el forista DAVID,,create tu propio blog y deja de Sabotear el del Doctor Salomon
Dr. donde consigo as Qnexa pregunte en Farmatodo y no existe al igual que la fentermina, no ubico en venezuela a ninguna de las 2 ,,,, por favor orienteme ,,,
Dr. tengo entendido dicho por usted que las bebidas alcoholicas frenan el metabolismo
Buenos dia Dr que opina de las pastillas Orlistat…. y las pastllas Qnexa se puede conseguir aqui en venezuela?
Hola dr salomon sidra champanizada
Pienso que podría añadirse a las bebidas que menos engordan, la sidra (bebida del tenor de un vino suave, hecha de manzana).
Por su atención, muchas gracias
Estare esperando con ansias el articulo porque eso es lo que yo vivo y el decir no gracias o cambiar la bebida a muchos personas les resulta desagradable Gracias Doc.
Saludos
Margaritas y Sangria
Esperando pronto su artículo terminado para saber que bebida podemos tomar sin tanta cruda moral, jejeje a mi me gusta el baileys, vino tinto y blanco, piña colada y margaritas de mango 😀
Buenas noches Dr.. Que opina de las pastilla orlistat. Gracias!!
faltó el PISCO … y por supuesto el peruano!!!
hice un corto estudio sobre cual bebida tenia menos tendencia a engordar y salio la michelob light y miller light… salud 🙂
Cuando llegaran los batidos a Mexico? Una respuesta por favor.
Aquí en Venezuela se esta consumiendo mucho una bebida llamada SANGRÍA!!!