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Como reemplazar el whey protein (para adelgazar)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Al realizar este método (demostrado en esta foto) no se requiere tomar batidos de proteínas para ver los abdominales más marcados. Es una opción para los que necesitan ver resultados rápidos pero no tienen tiempo de desayunar bien.
Aún sin desayunar proteínas podrás lograrlo porque la grasa del abdomen es su principal sitio de acción. Es el único método para adelgazar efectivo para aquellas personas que no se acostumbran a comer tan temprano. Frecuentemente las personas con Cerebro de Gordo despiertan sin hambre pero sienten ansiedad en la tarde.
Ni el whey protein de Ni Una Dieta Más ni la soya de Herbalife son capaces de reproducir efectos tan inmediatos.
Intenté escribirles un artículo con recomendaciones científicas más profundas pero mi cabeza se negó. Es un placer ser su médico por esta vía. Espero que les haya gustado este chiste.
Aunque algunos han intentado relacionar a Herbalife con efectos adversos pero se ha demostrado que su batido no contiene ningún medicamento. En mi Twitter he creado esta lista recomendando distruibuidores de Herbalife porque somos pocos luchando contra la comida chatarra y quiero ayudarlos.
- PD: No tengo ninguna razón para hablar mal de Herbalife, le deseo mucho éxito y estoy seguro que en Herbalife también tienen buenos deseos para mi. Estamos unidos en la lucha contra la comida chatarra.
- PD2: Si algún distribuidor de Herbalife desea colocar sus teléfonos lo puede hacer sin problema.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas tardes Dr. Salomón, con que puedo sustituir la arepa, arroz,pasta,pan, que es lo frecuento comer y pienso que son los causantes de los 30 kilos que tengo de más. Gracias por su pronta respuesta.
Todo genial lo que usted muestra.
Doctor necesito que me ayudes en algo urgente, gracias a Dios y a sus recomendaciones logre quedar embarazada con meformina con un tratamiento de un año y medio tengo casi tres meses y todo bien yo segui tomando la meformina y el batido segun sus recomendaciones debo tomarlo durante el embarazo pero hoy el ginecologo me dijo que suspendiera la meformina por que me hacia daño al bebe que me aconseja usted pues creo mas en sus recomendaciones.
por fa respondeme como seguir las recomendaciones para lograr un fin de embarazo excelente ya que casi 5 años buscando bebe y por mis ovarios poliquisticos y la resistencia a la insulina me lo impedia y los malos tratamientos que me daban pero gracias a que lo encontre a usted que el lo maximo atenta
Gracias Dr Salomón. Estamos comprometidos a mejorar la nutrición de personas con Herbalife.Soy Distribuidora de Herbalife Caracas Vzla, consumo los productos desde hace 6 meses y he rebajado 6 kilos, he mejorado el estreñimiento, celulitis, dolores de cabeza, los recomiendo y sus cremas faciales son espectaculares . Yaquelin Alvarez 04125975924 Twitter @vidayestilo123
Tomen el te de canela y miel es natural barato y va muy bien para bajar la panza, herbalife solo sirve para subir de peso en el futuro y bajar la billetera, solo busquen en internet y dejen de leer al Dr. salomon q solo responde lo q le conviene y a las personas q no compran la proteina no les responde y se mantiene atendiendo a la misma paciente todas las mañanas encontrando la supuesta razón de su sobrepeso y siempre nos sale con una distinta para aumentar nuestro consumo de bobadas q no nos lleva a ningún lado solo retrasan las ganas de perder peso.
Hola Dr, una pregunta, que opina uste del YesYouCan Diet plan de Alejandro chaban? Tiene pastillas de vinagre de manzana para quemar la grasa y de manzanilla para la ansieda, colageno, incluye batidos y requiere un minimo de 35 minutes de moviento constante. ojala me pueda contestar, gracias
Hola doc .quisiera saber donde comprar la proteina vivo en mcallen texas. Me urgue para darsela a mi hijo de 13 anos k tiene sobrepeso. Gracias de antemano
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Dr. salomon mis saludos yo quisiera que me esplicara bien porque no entendo muchas cosas que me escribe y me gustaria la imformacion detallada para poder hacerlas bien y me sienta mejor de salud y de mi gordura yo quiero rebajar esa gorditos de la barriga y la cintura de todos lados dr ya no quiero ni ponerme nada corto
Sabes, que no soy diabetica ni tengo insulinemia pero, estaba tomando diaformina y whein protein, te cuento que la diaformina tuve que dejarla pues me daba mucha cefalea y domor abdominal, sigo con el whein protein ¿esta bien? o debo retomar la diaformina, hago gym 2 veces por semana, pero me gustaria bajar mas o menos 5 kilos que debo hacer ya que como poco por mi gastritis y distencion abdominal, gracias.
Marinela
Mi correo DR. para que me agregue a su lista yuframa87@hotmail.com
De verdad las proteinas mas economicos buenas como proteinas y de buen sabor son las de NI UNA DIETA MAS y la Isolate de EVOLUTION
Gracias Dr. Soy distribuidor de Herbalife en Colombia y tomo los productos hace 8 años, complemento mi nutrición con buenos hábitos alimenticios y ejercicio solucione problemas digestivos y aumente mucho mi energía, aumente tambien 3 kilos en masa muscular. Hoy en día recomiendo a todo el mundo los productos y un estilo de vida saludable. Mi cel 313 8547908 juancrj188@hotmail.com tengo club de nutrición en Bogotá si quieres probar los productos y recibir una valoración nutricional
Doctor ,como esta muchas felicidades por su página .y dígame los productos Nuskin ,tienen buenos tratamientos para bajar de peso .gracias
Hola Soramy yo solo soy un interesado por la salud desde muy joven. Siempre sigo al Dc. Salomon Por internet ,he leído su libro, compro su proteína , y como he leído de el de otros muchos autores. También soy gran aficionado al FITNESS desde muy joven . Lo primero que tienes que hacer es ver un Dc calificado para que te examine y mande tratamiento correspondiente. Pero estoy cien por ciento seguro que lo que te voy a recomendar te va a ayudar mucho : primero que nada deja de hacerte tanto daño con esa comida tan mala como son los dulces y pasteles que tanto dices que te gustan yo los considero casi un veneno (si es que no lo son ). A medida que más los comes más vas a tener necesidad de ellos por su efecto en la azúcar en la sangre caes en un espiral sin salida y te crean la mayoría de los males que padeces. Aumenta tu consumo de Proteína en la mañana y deja las harinas ,pasteles y dulces. Si no consigues la proteína del Dc Salomón seguro puedes comprar una proteína sin carbohidratos en un local que vendan productos para deportistas. Asegúrate que sea de una marca reconocida y sería. Debes de comer proteína en todas tus comidas, sea la del Dr. Salomón ,la que consigas o la mejor que es la natural que la que consigues directamente en el alimento,pescado,huevos,carnes de res,pavo, pollo y también soya. Esto por darte ejemplos . Tu peor enemigo son la cantidad de carbohidratos que comes eso en realidad es lo que te esta haciendo tanto daño. Disminuye los carbohidratos y aumenta las proteínas . Y con esto empiezas a hacer alguna actividad física de por lo menos unas tres beses a la semana de unos 45 minutos vas a sentir unos cambiaos drásticos a tu favor. Espero que puedas ser dirigida por el Dr. Salomón y de seguro el va ser más específico para tu caso pero estas pequeñas recomendaciones estoy seguro serán de gran ayuda para que no sigas haciéndote daño con lo que estas comiendo.
hola doctor e estado leyendo su pagina ni una dieta mas para mi me a encantado pero necesito de su ayuda si es posible antes que nada me llamo soramy ojito camacho de nacionalidad cubana tengo 49 anos vivo en alemania en fin quiero comentarle que padesco de los sintomas de menospausia hace 10 anos como mucho dulce con bastante azucar como pastas pan mermeladas en fin se que me hacen dano pues tengo una artritis gotoza por que me duelen mis articulaciones creo tener colesterol altos triglicerios en fin no me siento bien y ademas no hago ejercicios por favor usted me podria ayudar para erradicar estas comidas o que me diga jugos naturales de frutas como tomar y comer saludable bueno doctor gracias x poder escribirle ojala pueda contactar cpon usted y aprender con sus consejos para poner en marcha mi estado de salud bueno tambien tengo acido urico alto espero con mucho gusto sus consejos saludos soramy
Por favor doctor diganos donde conseguir sus productos en Mexico, gracias !!!!
Doctor contesteme poer favor y mis preguntas.
Si tiene tiempo para contestar , digame por favor, que proteina en polvo puedo consumir, que marca en Mexico? gracias
Doc… el producto de herbalife al que se refiere, es el que se llama “batido nutritivo”?
hola dortor yo quisiera saber si en chile se puede conseguir ni una dieta mas o solo esta la posibilidad de herbalife ?.
Hola a todos, mis respetos al dr. Salomon soy fiel seguidora de sus comentarios y recomendaciones, paralelamente soy consumidora y distribuidora de herbalife y definitivamente encontre un suplemento alimenticio que me proporciona todas las calorias que mi cuerpo necesita para enfrentar el dia a dia de mujer venezolana 4 x 4, quedo a la orden para el que quiera saber mas de herbalife y tomar decisiones acertadas. 0416.4083873
Hola Dr. muchas felicidades por compartir sus conocimientos. Me puede ayudar en donde consigo los batidos de Whey protein NUDM en Poza Rica, Veracruz, México . Me interesa ser distribuidor de los batidos NUDM.
Este whey llamado Bipro es bueno?
Doc! Q pasa si no me tomo la metformina a la misma hora????
por favor como consigo el whey protein y en que consiste exactamente.-
Doctor necesito saber como puedo bajar de peso soy de chile y no tengo plata para batidos ruego a usted que me ayude con su sabiduria tengo 15 kilos de sobrepeso sere su eterna agradecida se despide de usted claudiA