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Cómo tomar batidos Herbalife para bajar de peso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de recomendarle Herbalife a un paciente que quería adelgazar. La proteína de soya era su mejor opción porque su religión solo le permitía comer vegetales. No comía alimentos derivados de la leche, carnes, ni huevo.
Lamentablemente desde ayer Herbalife enfrenta su mayor desafío. La causa de la polémica no son los ingredientes, ni sus efectos adversos, ni sus beneficios para adelgazar.
Este escenario es cierto o falso?
Herbalife fabrica 10 batidos que un distribuidor le vende a otro, quien a su vez recluta un nuevo distribuidor. Así los primeros ganan comisiones sin que nadie haya utilizado los 10 batidos.
Herbalife podrá salvarse sólo si logra demostrar que gana más por consumidores que por comisiones entre vendedores. El FBI y algunos gobiernos están averiguando, mientras tanto ha sido prohibida en varios países.
Estoy contactado a estos +100 distribuidores de Herbalife para que respondan la siguiente pregunta:
Cuando me encuentro con algún distribuidor de Herbalife me encanta conversar para ayudarlo a perfeccionar sus consejos. La influencia de estos vendedores es cada vez mejor. Algunos son realmente impresionantes.
Las controversia de Herbalife se debe a su innovadora forma de distribución que involucra a vendedores que reemplazan a los puntos de venta tradicionales como las farmacias. Algunos detractores acusan a estos distribuidores de querer reemplazar a los médicos y nutricionistas al brindar consejos de salud. En mi opinión me parece excelente que se pueda involucrar al público en la educación nutricional.
Existen contraindicaciones para tomar Herbalife?
No, Herbalife es un alimento por lo tanto no tiene importantes efectos adversos ni contraindicaciones.
Herbalife es un batido de proteínas?
No. El batido Fórmula 1 de Herbalife tiene algunas proteínas que suman 9 gr.
Cuales son los ingredientes del batido Fórmula 1 de Herbalife?
Los ingredientes más importantes son proteína de soya y fructosa.
Es recomendable Herbalife para diabéticos?
Debido al contenido de azúcar (Fructosa) definitivamente no está diseñado para pacientes con diabetes.
Qué proteínas tiene Herbalife?
La principal proteína del batido de Herbalife es la de soya pero también tiene otras de mejor valor biológico como caseína. En vista de las nuevas investigaciones científicas que han demostrado que ciertas proteínas tienen mayor poder de saciedad (mejor capacidad para disminuir el hambre) Herbalife ha sacado un nuevo batido llamado: Personalized Protein Powder.
El batido Personalized Protein Powder tiene importantes mejoras con respecto al batido original de Herbalife. También tiene proteína de soya pero acompañada de la proteína más valiosa para disminuir los ataques de ansiedad por dulces (whey protein), además no tiene el azúcar (Fructosa) como Herbalife Fórmula 1 y aunque parezca extraño este batido no utiliza ningún sustituto del azúcar ni saborizantes por lo que debe ser mezclado con alguna bebida.
- PD: Para mi No hay ninguna razón para hablar mal de Herbalife, le deseo mucho éxito y estoy seguro que en Herbalife también tienen buenos deseos para mi. Estamos unidos contra la comida chatarra.
- PD2: Si algún distribuidor de Herbalife desea colocar sus teléfonos lo puede hacer sin problema.
Les gustaría que escriba un artículo sobre la proteína de soya y la lecitina de soya?
¿Qué proteínas tiene Herbalife?
La principal proteína del batido de Herbalife es la de soya pero también tiene otras de mejor valor biológico como caseína. En vista de las nuevas investigaciones científicas que han demostrado que ciertas proteínas tienen mayor poder de saciedad (mejor capacidad para disminuir el hambre) la compañía Herbalife ha sacado un nuevo batido llamado: Personalized Protein Powder.
El batido Personalized Protein Powder tiene importantes mejoras con respecto al batido original de Herbalife. Este batido también tiene proteína de soya pero acompañada de la proteína más valiosa para disminuir los ataques de ansiedad por dulces: la whey protein. Además Personalized Protein Powder no tiene el azúcar (Fructosa) como Herbalife Formula 1. Aunque parezca extraño este batido no utiliza ningún sustituto del azúcar ni saborizantes por lo tanto debe ser mezclado con alguna bebida como yogurt.
¿Existen contraindicaciones para tomar Herbalife?
A pesar de su polémica fama Herbalife es un alimento para bajar de peso por lo tanto no tiene importantes efectos indeseados ni contraindicaciones. Aunque algunos han intentado relacionar a Herbalife con efectos adversos se ha demostrado que el batido no contiene ningún medicamento ni creatina. Estoy creado una lista en mi Twitter de distruibuidores de Herbalife porque somos pocos luchando contra la comida chatarra y quiero ayudarlos. Cualquiera puede agregarse.
- PD: Para mi No hay ninguna razón para hablar mal de Herbalife, le deseo a Herbalife mucho éxito y estoy seguro que en Herbalife también tienen buenos deseos para mi. Estamos unidos contra la comida chatarra de los restaurantes de comida rápida.
- PD2: Si algún distribuidor de Herbalife desea colocar sus teléfonos lo puede hacer sin problema.
Dr Salomon Jakubowicz
Como hacer whey protein (en casa y sin comprar batido de proteínas)
4 batidos de whey protein que recomiendo (y una versión casera)
Dr. buenas tardes, donde podria conseguir en Perú su producto, muchas gracias por su respuesta.
Doc. Quiero saber si puedo consumir los productos (para no entrar en detalles, todos) si estoy amamantando. Gracias
Hola doctor mi pregunta es la siguiente puedo tomar los productos herbalife y sin perder la eficacia de mis pastillas anticonceptivas lo que pasa es que las pildoras las tomo desde hace 5 años y tiene un mes que tomo productos herbalife y me gustaria saber sin no hacen que pierdan su eficacia gracias y espero su respuesta
Buenas Dr. Quisiera saber de algun lugar donde vendan sus productos en merida-vnzla estoy muy interesada en nudm! Feliz noche! Y excelentes sus recomendaciones!
Elizabeth,
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
HOLA DR, COMO ESTA, HICE EL TEST HORMONAL Y ME DA RESISTENCIA A LA INSULINA, TENGO UN SOBRE PESO DE 15 KILOS, ECHO TODAS LAS DIETAS POSIBLES Y BAJO DE PESO PERO LO VUELVO A RECUPERAR, TENGO UN METABOLISMO MUY LENTO, QUISIERA SABER SI PUEDO TOMAR GLUCOFAGE Y CUANTOS GRAMOS, AGRADEZCO DE ANTEMANO SU AYUDA Y COLABORACION.
yo consumo lo9s productos de herbalife, me va super bien y los vendo cualquier contacto en el 996789605 Lima Peru..
Hola Dr, gracias por desear suerte a Herbalife e igualmente se la deseo a usted.
Me gustaria comentarle que el f1 de Herbalife contiene fructosa que aunque no deja de ser azúcar, contiene menor indice glucemico por lo tanto no te provoca una gran subidas de azúcar en sangre y ayuda a que el páncreas no se esfuerce tanto en segregar insulina.
Tengo un familiar diabetico tipo II, que de tres pastillitas de esa le han quitado dos y le han dejado solo la de la noche si toma hidratos simples, estando totalmente regulado desde el desayuno saludable con su añadido de proteinas de soya por su avitual ejercicio fisico y se encuentra como nunca.
Los medidas son entre 90 a 110 máximo 120.
Que me sugiere?
Un saludo y gracias.
Elizabeth,
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Es un placer seguir siendo tu médico.
Dr Salomon
Buen día Dr. puedo ver que en su reportaje referente a la formula 1 – herbalife, hace referencia en que es un producto para bajar de peso, e alli un grave error las formula 1 funciona no solo para bajar de peso ( y no quedar flácido), también funciona para ganar peso o mantenerse. La formula 2 (no es otro batido, es proteína) se le añade al batido para obtener mejores resultados. Algo que si tenia razón es que se sustituyen 2 comidas solo en el caso de bajar de peso y estas son desayuno y cena, porque a pesar de ser bajo el contenido en proteína es suficiente para sentirse lleno y controlar la ansiedad de comer a cada rato, claro una persona de mas de 100 kilos es ilógico que se tome solo 1 vaso de formula 1 cuando habitualmente se desayuna con 3 arepas o 6 empanadas, HERBALIFE ayuda a controlar el peso, mas no hace milagros. También se le indica a las personas tomar mínimo 2 litros de agua el agua controla la ansiedad, muchas veces tenemos sed y lo confundimos con hambre…
En mi caso yo lo use para ganar masa muscular pase de pesar 60 kilos a aumentar 10 kilos y estoy bien físicamente, me siento saludable gracias a la cantidad de nutrientes, vitaminas y aceites minerales que contiene la formula 1 y hay variedad de productos no solo los batidos , mucha gente se enfoca en bajar de peso, pero no saben que le ocasiona el sobre peso, todo eso es ocasionado por una mala alimentación y ese es nuestro trabajo en herbalife orientar a las personas sobre el buen comer, para vivir bien…
Feliz Día!!!
gracias Dr ya lo revise, sabe que hice el test hormonal y los resultados arrojaron resistencia a la insulina, de las 8 preguntas las 6 primera en mi caso son positivas, ud cree que deberia tomar el glucofage? y por cuanto tiempo de debe tomasr? gracias Dr
Elizabeth,
No deberías comer esos carbohidratos en el almuerzo.
Revisa esto: Estilo de vida para Adelgazar (Menú para una semana)
Avísame si tienes alguna duda para corregirte.
Dr Salomon
hola Dr gracias por responder y prestarme su apoyo, le puedo decir que me loevanto muy temprano(de 4 a 4:30) de la mañana y lo que trato de hacer es tomarme el batido durante los primeros 60 min porque es muy temprano para desayunar y no me provoca, desayuno como a las 7:30 mas o menos siguiendo lo que ud recomienda para el desayuno y queria preguntar que tan seguido puedo comerme una arepa de proteina ya que me gusta mucho la arepa, normalmente desayuno la arepa de proteina con jamon de pavo y queso mosarela o ricota, o una tostada igual con ricota y jamon, en mis meriendas como mani o te o cafe con stevi, ya he sustituido en casi todas las bebidas el azucar por la stevia, al almuerzo trato de cmer carnes pollo con ensaladas y claro que siempre con arroz o pasta solo que en menos cantidad, por las tarde por falta de tiempo casi no meriendo pero si tomo cafe algunas veces, y por la noche carne, pollo acompañada de esnaladas,o aveces preparo las panquecas hechas con el batido NUDM QUR POR SIERTO SON BUENISIMAS y un vaso del batido, y mas o menos en eso se basa mi dieta,el batido lo tomo siempre con leche descremada o deslactosada, yo solo deseo adelgazar unos 4 kilos o 5, y mi detalle esta en la barriguita que me a cuestado mucho quitarla, queria saber tambien si me recomienda el glucofage, yo tomo pastillas anticonceptivas las yasmin, y como le habia comentado ultimamente he tenido problemas de estreñimiento. Nuevamente gracias Dr por su ayuda si nesecitas mas detalle dime que necesitas saber gracias
😉
Ericka,
Para mi Herbalife no es competencia. Es un aliado en mi lucha contra la comida chatarra. Sinceramente le deseo el mayor éxito.
Nunca voy a hablar mal de Herbalife.
Te invito a que coloques tu telefono o email para que las personas interesadas en comprar Herbalife te contacten.
Dr Salomon
HOla Dr. He estado leyendo un blog suyo a traves de EL COMERCIO, y he decidido ponerme a règimen pues he subido 10 kilos en 2 años desde que dejè de hacer deporte y dieta, por esa razón estoy buscando un batido para la cena y en mi casa todos estan tomando herbalife, todos han bajado de peso, yo no me animo por que no conozco el producto, entonces estoy entre herbalife, nectar de syntrax que ya lo he probado antes por recomendaciòn de nutricionista y el suyo aunque creo que aqui en LIma no se vende….podrìa decirme la diferencia entre los 3 y cual es màs recomendable considerando que busco reducir mi peso para poder luego quedar embarazada?..
para poder vender mas que ellos entonces llego a la conclusion pienso realmente en ayudar a las personas a perder peso o pienso en hablar mal de otras empresas y lograr vender mucho mas
no es mas recomendable hablar bien de su producto ni una dieta mas sin tener que utilizar en su promocion (sin dejar de desayunar) cada quien busca lo mejor para si …pienso que los son buenos aunque me deja una duda del porque tengo que desprestigiar a la competencia
Elizabeth,
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
hola dr he estado leyendo sus articulo, y he comensado a tomar los batidos de ni una dieta mas, le comento hace ya mas de un año tome herbalife y me fue muy bien baje uns 5 kilos que tenia de mas, pero luego los deje y volvi a comer como lo hacia antes,(me gusta mucho comer arepa por las mañanas y noche muy seguido), ahora me encuentro adoptando el estilo ni una dieta mas tomandolo por la mañana y por la noche,sin sustituir las comidas, me guiado poco a poco con el plan de alimentacion en sus articulo, ya llevo un mes y aunque he logrado controlar los ataques de ansiedad y que ya no ceno arepa por las noches no he podido bajar de peso, y de vez en cuando sufro de eterñimiento. le agradesco su ayuda DR he tratado de hacer las cosas como ud las va indicando en los articulos que he leido. mucghas gracias espero su respuesta
hola dr…tengo 150 libras,mido 5-4 temgo 18 años y kiero rebajar de 25 a 0 l=stoy dandome masajes de reduccion y haciendo ejercicios.estoy empezando a tomar el batido de herbalife.kiero saber sin en realidad funciona para rebajar…Soy de Republica Dominicana y kiero saber si sus batidos los traen aca tambien y cuanto cuestas? ya k en el blog veo k a mucha gente le ha dado resultado.gracias.espero su respuesta.
Gracias José por escribir tu datos para que te contacten los que quieran comprar Herbalife
Dr Salomon
Soy Distribuidor Independiente de HERBALIFE en Venezuela, he leido sus artículos son de verdad interesantes y ayudan sobremanera a entender como controlar el peso, quiero dejar mi numero telefonico y correo electronico para cualquier persona en cualquier parte del planeta ya que HERBALIFE se encuentra en mas de 80 paises; (+584268776990) [email protected] Gracias Dr y mucho exito
buenos dias doctor .. unap pregunta yo puedo combinar Herbalife con Ni una dieta mas? es decir, Herbalife lo puedo utilizar como indican para el desayuno y cena pero es posible utilizar ni una dieta mas como una merienda? yo trabajo y a veces no es facil llevar algo para comer entre comidas pero quizas ni una dieta mas la pudiese llevar en un termo… entonces ud que opina… es posible realizar eso… tomando como meriendas la merengada “ni un dieta mas” por su contenido proteico..
muchas gracias y saludos
Estimado Doctor.
Yo soy seguidora de La Zona y de NUDM. Me gusta el hecho de que usted no impone su estilo de vida como el mejor si no que ve lo bueno en los diferentes estilos de vida que puede seguir la gente para eliminar su sobrepeso.
Con sus recomendaciones y sin tomar ni un solo batido porque en México aún no han llegado ya he perdido 4 kilos y me siento GE-NIAL. Me siento más motivada, más activa y la apatía se fue.
Y eso que no sigo NUDM y La Zona al 100% porque como arroz. En México es dificil quitar el arroz de la comida es casi básico como las tortillas.
Yo no sé si Herbalife es bueno ó no. Yo lo único que veo y que no me gusta es que las personas que conozco y que se que lo toman siguen en su sobrepeso. Y OK si es porque no siguen al pie de la letra el tratamiento quizás sea asi…pero las personas que atienden los clubes en los que los venden que he visto…también tienen sobrepeso…y entonces?
Aclaro para evitar la agresividad de algunas personas que son LOS CLUBES QUE YO HE VISTO con mis ojitos.
Y eso no me gusta y por eso no los tomo. Si estás promocionando algo es porque a ti mismo te ha funcionado. Si no te funciona, entonces?
Gracias por su espacio y por ayudar a las personas con sobrepeso. Aqui seguiré contandole mis avances para perder mis 30 kilotes…ahora 26 😀
buenas tardes.. soy yo de nuevo ya hace casi 3 mese que escribi en este blog y aun sigo tomando herbalife y ya he bajado 14 kilos estoy feliz me siento con mas energia y vitalidad aunque aun me faltan 12 para llegar a mi peso gracias a herbalife ya he bajado 2 tallas de verdad recomiendo herbalife con los ojos cerrados recuerden que este producto no es dieta es nutricion y aprender a comer.. espero en 2 meses mas volver a escribirles y decirles cuantos kilos mas he bajado saludos a todos y a usted doctor salomon