Cada 20 minutos, mi hijo y su papá (Dr Salomon) vuelven a picar un poquito más de esta barra de proteínas casera. Es fácil de preparar en casa sin necesidad de visitar las Heladerías Ni Una Dieta Más.
Ingredientes
Preparación
Si te encuentras con una niña con sobrepeso no permitas que se sienta sola. Ayúdala, ella te necesita.
Desde pequeña mi papá me apoyaba para hacer ejercicios y mi mamá me llevaba de médico en médico para adelgazar.
¿Se debe ayudar a una niña con sobrepeso o es preferible esperar?
Crecer sin aceptar tu cuerpo es uno de los problemas más graves para las niñas. Es preferible no ignorar el problema y actuar.
¿Cómo ayudar a una niña con sobrepeso?
La clave para ayudar a una niña con sobrepeso es hacerte su amiga. Felicítala aún por los pequeños triunfos.
Mi esposo (Dr Salomon) me ha enseñado que el sobrepeso en las niñas puede adelantar la pubertad. Revisa si le aparecen antes de los 10 años los pelitos del pubis para actuar a tiempo.
Karina de Jakubowicz
Buenos dias! Dr, puedo comer la barrita en la noche. Siempre me provoca un dulce antes de acostarme. No es ansiedad. Entreno con pesas desde hace 12 años, hago ejercicio cardiovascular. Tengo 54 años, mido 1,52cms y peso 49 kilos. Gracias!