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Bajar de peso rápidamente: ¿cómo lo logran mis pacientes?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Bajar de peso rápidamente: ¿es bueno o malo?
Adelgazar rápido es recomendable para aumentar la confianza de haber encontrado la mejor dieta. Su influencia es tan importante para mantener la motivación que todos los médicos y sus pacientes deben acordar un plan para bajar de peso rápido.
Existen algunas pacientes que engordan aún sin comer mucho, le expliqué antes de recomendarle este Test Hormonal para descubrir la causa de su sobrepeso.
¿Por qué engordo aún sin comer?
La mayoría de las personas con sobrepeso sufren de Cerebro de Gordo, despiertan sin hambre y no desayunan suficiente, pero en la tarde sienten incontrolables ataques de ansiedad.
¿Cuándo es malo bajar de peso rápidamente?
Al hacer dietas de hambre la paciente logra bajar de peso inicialmente al perder los músculos aunque no esté quemando mucha grasa. Inclusive después de seis horas de ayuno el azúcar en la sangre empieza a subir (aún sin haber comido), es la destrucción muscular que se ha activado para evitar quedarnos sin energía.
¿Qué ocurre cuando la dieta de hambre continúa varios días?
La hormona Leptina baja y la Ghrelina sube ocasionando que la sensación de hambre sea cada vez más intensa. A partir de este momento los ataques de ansiedad son cada vez más graves y ningún medicamento puede disminuir el apetito.
Consecuencias de hacer dietas de hambre
Metabolismo Lento: La destrucción muscular se ha profundizado y cada vez es más difícil encontrar músculos disponible para llevar los escasos alimentos ingeridos. En este momento aún comiendo poco ya no se logra seguir bajando de peso y el efecto rebote (volver a engordar) es inminente.
Cuando la Leptina se encuentra baja y la Ghrelina alta cualquier alimento dulce produce un placer tan intenso que el riesgo de quedar adicto a los carbohidratos es realmente peligroso.
¿Cuándo es bueno bajar de peso rápidamente?
Al empezar un estilo de vida sano con suficientes proteínas el proceso de adelgazamiento ocurre aún más rápido que con una dieta hipocalórica pero la principal diferencia es que en vez de perder los músculos es la grasa la que se está disminuyendo. Además los ataques de ansiedad disminuyen hasta desaparecer.
¿Cómo reconocer si estoy perdiendo principalmente grasa o músculo?
Si la pérdida de peso está asociada a disminución en la medida de la cintura (al cerrar el pantalón) significa que el proceso de adelgazamiento está funcionando correctamente disminuyendo la grasa.
Beneficios de llevar un estilo de vida sano
- Bajar de peso rápido y para siempre.
- Disminución de los ataques de ansiedad
¿Qué puede inhibir que logres bajar de peso rápidamente?
- Tomar medicamentos que engordan
- Estar sufriendo el efecto rebote de la dieta anterior
- No dormir suficiente
- Hacer ejercicios en ayuna
- Comer exceso de carbohidratos sin saberlo
- Comer solo dos veces al día.
Según recientes estudios publicados en la revista cuándo el proceso de adelgazamiento ocurre con rapidez es posible predecir si la paciente ha sido curada (bajar de peso para siempre) o si al contrario el efecto rebote (volver a engordar) es inminente.
Medicamentos para bajar de peso rápidamente
En algunos casos es recomendable tomar el medicamento Metformin (Glucofage) para bajar de peso rápidamente. En cambio, otros medicamentos para adelgazar solo deben ser utilizados en ciertos casos: Sibutramina, Xenical, Carnitina, pastillas chinas o Fruta Planta
Dr Salomon Jakubowicz
Alejandra,
No te sientas desesperada, ahora me tienes a mi y estoy dispuesto a ayudarte.
Puedes leer aquà http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1354 porque las mujeres que hacen dieta todo el tiempo no logran adelgazar.
Todas mis pacientes han logrado bajar de peso para siempre y tú también lo vas a lograr. Puedes estar tranquila.
Cuéntame, desayunas? duermes bien?
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Realmente estoy desesperada…………. : (
Hola Dr. me gustaria me ayudara a bajar de peso, tengo 26 años, mido 1.60 y peso 73kl lo cual me a causado mucho dolor de espalada, ademas tengo senos muy grandes y al engordar me crecen mas y me causan aun mas dolor de espalda baja y alta… Aun no tengo hijos y me gustaria rebajar al maximo para poder comenzar a buscar tener hijo y asi evitar que mi espalda me dula mucho… mi vida es muy sedentaria y agitada porque trabajo de dia y estudio de noche, ya he ido a nutricionistas, pero rebajo en un principio y luego engordo el doble, ademas se me hace muy complicado preparar la cena porque llego a mi casa a las 10 pm, necesito algo que pueda preparar muy rapido para cenar
Alba,
Te deseo toda la suerte del mundo en tu operación. Estoy seguro que vas a salir muy bien.
No sientas miedo de retener lÃquidos, a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1509 están mis consejos para evitar los edemas.
Quiero que sientas mi apoyo, por favor me cuentas cuando puedas cómo saliste.
Besos
Dr Salomon
Pilar Franco,
Falta muy poquito para que el batido Ni Una Dieta Más llegue a México. Yo te aviso!
Besos
Dr Salomon
Reina Yamale,
Tengo muchÃsimas pacientes que antes de someterse a un procedimiento quirúrgico comenzaron a llevar el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más. Bajaron de peso sin ataques de ansiedad.
Tú caso puede ser igual.
Cuéntame más detalle de tu estilo de vida para corregirte.
Puedes estar tranquila porque yo te voy a ayudar.
Dr Salomon
Desiree,
Que honor que confÃes en mÃ. Me haces sentir bien!
A través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=430 vas a encontrar todo lo que necesitas saber sobre Xenical.
Estoy seguro que con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más no vas a necesitar ningún medicamento para bajar de peso.
Cuenta con mi ayuda
Dr Salomon
estimado dr. necesito de su ayuda aqui en uruguay no se encuentran los batidos y no se si se pueden comprar de alguna forma para que me los manden. porque todas la recetas que son exquisitas que usted da todas llevan de ese batido para realizarlas. estoy con un sobre peso importante. de 128 kilos.ademas voy a ser operada en unos dias de cancer de utero, y mucho miedo por el sobrepeso y la retencion de liquidos . gracias por escucharme necesito de su ayuda gracias
Hola Doc, le cuento que empecé a tomar las merengadas hace solo 2 semanas y no he visto resultados, no se que estoy haciendo mal, he leido todos los articulos y creo que ahora tengo mas dudas, deje las anticonceptivas hace poco y estoy mas gorda ahora, no estoy tomando medicamento alguno sólo tabletas de calcio magnesio y zinc con vitamina D, hace 2 años y medio hice una dieta y tome sibutramina y dalpas, luego me recetaron frisium simultaneo con la sibutramina y lipascor despues del almuerzo, llegue a mi peso ideal 47,3 Kg -mido 1.50-, ahora tengo 32 años y una bebe de 4 años, pero he engordado en 6 meses aun mas que despues de haber tenido a mi hija, estoy super preocupada porque quiero tener otro bebe y tengo sobrepeso estoy en 57,5 KG, desayuno el batido NUDM y luego desayuno pan integral con jamon de pavo o queso ricota y alfalfa, almuerzo carne, pollo o pescado con ensalada y ceno ensalada con queso mozarella, o salchichas, o huevo y la merengada, no siento ansiedad por los dulces y como pocas cantidades, nunca dejo de desayunar…me ejercito en casa en el Orbitrek porque no puedo ir a un Gym, Como me puede ayudar???
por favor necesito una dieta para bajar de peso por favor me la puede enviar a mi correo
hola doc 🙂 cuando llegara su merengada a mexico? Un cordial saludo
Hola doctor, yo ya estoy desesperada utilice por mucho tiempo esteroides para lograr embarazarme y comenzó a subir de peso luego he intentado de todo para bajar de peso y NADA, ahora estoy pensando realizarme el baipas gástrico pero tengo ciertas dudas con este procedimiento tan invasivo e irevesible . quisiera algo de verdad EFECTIVO
Hola Doc, espero que sus existos sigan creciendo…
Le escribo nuevamante desde Venuzuela…
gracias por su respuesta…
Ahora que me recomienda entonces tomar como anticonceptivo? ya que me quiero cuidar como por 3 años mas aproximadamente..
estoy pensando en tomar las xenical ya que se encuentra en tre los medicamentos para adelgarzar, como me las recomienda tomar? y por cuanto tiempo aproximadamente? si la alimentacion puede ser normal, es decir sin eliminar ningun tipo de alimento solo las grasas y regular azucares como sal.. ya que por este mismo medio le estare imformando como e evolucionado con ellas, le recuerdo que tengo 20 años, estudiante del 5 to semestre de ing civil… esta info se la anexo x si mi edad y esfuerzo mental que tengo a diario con la carrera, me puede traer alguna contraindicacion… para que me lo informe antes de iniciar un tratamiento con ellas.. usted es medico y confio en usted, en sus ganas por ayudar a las persons con sobre peso y en mi voluntad para adelgazar… ya que nunca es tarde para uno alcanzar lo que quiere!!!
Espero su pronta respuesta para iniciar o no el tratamiento con xenical y si lo puedo ligar con su linea NI UNA DIETA MAS..
sin mas nada que decir me despido
ATT:
Desiree
Iyaht,
Si tienes tu tiroides funcionando normal según esos exámens de laboratorio serÃa inútil tomar medicamentos con hormonas tiroides.
Si tu tiroides está funcionando bien no necesitas estimularla.
Dr Salomon
>Hola. recientement fui a una dra. para bajar de peso y me mando a tomar hormanas para la tiroides para estimularla. es necesaro esto??? tengo los valores del perfil tiroideo en los rangos normales pero en los limites inferiores . que me recomienda.??? gracias.
Liz,
El batido Ni Una Dieta Más especialmente a ti te va a adelgazar muy rápido, a tu edad bajar de peso es muy fácil.
Cuéntame, duermes suficiente? haces ejercicios?
Eres muy responsable por tener tu salud como prioridad siendo tan joven. Muy bien!
Cuenta conmigo
Dr Salomon
hola dr., ya se ke nomas tengo 12 anos pero peso demasiado tu cres ke puedo tomar NI UNA DIETA MAS?
hola dr.,
hola. recientement fui a una dra. para bajar de peso y me mando a tomar hormanas para la tiroides para estimularla. es necesaro esto??? tengo los valores del perfil tiroideo en los rangos normales pero en los limites inferiores . que me recomienda.??? gracias.
Maribel,
Los ataques de ansiedad no se pueden controlar con la fuerza de voluntad, deberÃas ayudarte con el batido Ni Una Dieta Más
Debes buscar el momento en tu vida en el que puedas tener tu salud como prioridad. A partir de ese momento empieza a seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más y estoy confiado que en poco tiempo tendrás muchos kilos menos.
Dr Salomon
buenas noches.tengo 44 años y estoy cansada de hacer dietas.simpre termino dejandola por la ansiedad que me da …….todos me aconsejan y avece me da rabia ccuando comentan……..tan linda pero estas muy gorda Dr.digame que debo hacer..-me .por favor ayudeme canso de nada
Hola doctor muy buenas noches , perdon la insistencia pero de vdd me gustaria saber su opinion he publicado mi pregunta en distintas ocasiones pero nada espero esta vez si pueda ayudarme.
Quisiera me ayudara ya que yo desde los 15 años padezco de ovario poliquistico he tenido tratamientos con pastillas anticonceptivas pero la vdd es que he subido bastante de peso y no he visto mejoria alguna en la actualidad tengo 21 años y hace poco menos de un mes mi ginecologa me mando unos estudios y resulto que tengo la insulina alta para lo cual ella me receto badefem que es un compuesto de metmorfina y sibrutramina, y las pastillas anticonceptivas novial la vdd es que ya no me gustaria seguir tomando pastillas por que tengo miedo de engordar mas y la vdd me ha costado muchisimo trabajo bajar de peso quisiera saber su opinion al respecto por favor doctor muchas gracias
Vero, cuántos kilos has bajado tú? a qué hora te tomas la merengada? cuántos te faltan por bajar?
hola queria saber se el aparato intrautrino llamado multilock presenta hormonas ya que lo estoy usando desde hace aproximadamente 7 años y he aumentado de peso 10 kg y cada vez aumeno mas
jimnela, cuentame como bajaste los ultimos kilos. estoy estancada y no logro bajar un gramo hace dos semanas, por lo que a mi concierne sigo comiendo igual que siempre. si puedes pasame un dia de tu dieta. gracias