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Bajar de peso rápidamente: ¿cómo lo logran mis pacientes?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Bajar de peso rápidamente: ¿es bueno o malo?
Adelgazar rápido es recomendable para aumentar la confianza de haber encontrado la mejor dieta. Su influencia es tan importante para mantener la motivación que todos los médicos y sus pacientes deben acordar un plan para bajar de peso rápido.
Existen algunas pacientes que engordan aún sin comer mucho, le expliqué antes de recomendarle este Test Hormonal para descubrir la causa de su sobrepeso.
¿Por qué engordo aún sin comer?
La mayoría de las personas con sobrepeso sufren de Cerebro de Gordo, despiertan sin hambre y no desayunan suficiente, pero en la tarde sienten incontrolables ataques de ansiedad.
¿Cuándo es malo bajar de peso rápidamente?
Al hacer dietas de hambre la paciente logra bajar de peso inicialmente al perder los músculos aunque no esté quemando mucha grasa. Inclusive después de seis horas de ayuno el azúcar en la sangre empieza a subir (aún sin haber comido), es la destrucción muscular que se ha activado para evitar quedarnos sin energía.
¿Qué ocurre cuando la dieta de hambre continúa varios días?
La hormona Leptina baja y la Ghrelina sube ocasionando que la sensación de hambre sea cada vez más intensa. A partir de este momento los ataques de ansiedad son cada vez más graves y ningún medicamento puede disminuir el apetito.
Consecuencias de hacer dietas de hambre
Metabolismo Lento: La destrucción muscular se ha profundizado y cada vez es más difícil encontrar músculos disponible para llevar los escasos alimentos ingeridos. En este momento aún comiendo poco ya no se logra seguir bajando de peso y el efecto rebote (volver a engordar) es inminente.
Cuando la Leptina se encuentra baja y la Ghrelina alta cualquier alimento dulce produce un placer tan intenso que el riesgo de quedar adicto a los carbohidratos es realmente peligroso.
¿Cuándo es bueno bajar de peso rápidamente?
Al empezar un estilo de vida sano con suficientes proteínas el proceso de adelgazamiento ocurre aún más rápido que con una dieta hipocalórica pero la principal diferencia es que en vez de perder los músculos es la grasa la que se está disminuyendo. Además los ataques de ansiedad disminuyen hasta desaparecer.
¿Cómo reconocer si estoy perdiendo principalmente grasa o músculo?
Si la pérdida de peso está asociada a disminución en la medida de la cintura (al cerrar el pantalón) significa que el proceso de adelgazamiento está funcionando correctamente disminuyendo la grasa.
Beneficios de llevar un estilo de vida sano
- Bajar de peso rápido y para siempre.
- Disminución de los ataques de ansiedad
¿Qué puede inhibir que logres bajar de peso rápidamente?
- Tomar medicamentos que engordan
- Estar sufriendo el efecto rebote de la dieta anterior
- No dormir suficiente
- Hacer ejercicios en ayuna
- Comer exceso de carbohidratos sin saberlo
- Comer solo dos veces al día.
Según recientes estudios publicados en la revista cuándo el proceso de adelgazamiento ocurre con rapidez es posible predecir si la paciente ha sido curada (bajar de peso para siempre) o si al contrario el efecto rebote (volver a engordar) es inminente.
Medicamentos para bajar de peso rápidamente
En algunos casos es recomendable tomar el medicamento Metformin (Glucofage) para bajar de peso rápidamente. En cambio, otros medicamentos para adelgazar solo deben ser utilizados en ciertos casos: Sibutramina, Xenical, Carnitina, pastillas chinas o Fruta Planta
Dr Salomon Jakubowicz
Dr. Quiero bajar 15 libras peso 136 lbs y mido 1.52 tengo 24 años pero quiero saber si puedo tomar metformina si no padesco de azucar?
Tengo 33 años desde q me esterelize e engordado una barbaridad no se q hacer q me recomienda
Yo como frutas en las meriendas y no he tenido problemas mas bien he logrado perder 5 kilos en 3 semanas… Eso sí, solo manzana, lechoza, pera, mandarina, naranja, piña, melón o guayaba… No veo cual es el inconveniente en comer frutas en la merienda Dr.?
hola DR salomon tengo 31 años peso 90 kilos engorde mucho despues de mis dos cesarias y eveces siento como deprecio´n como aveces sin tener hambre pero nome controlo tengo mucha anciedad por los dulces…. ayudeme gracias….
buenas tardes doctora sera q si tomo redicres con el aparato del brazo no me afecta espero sus respuesta
como hago para obtener una cita con usted
HOLA QUE TAL DR TENGO 30AÑOS Y SOY UNA PACIENTE CON DIAGNOSTICO DE UN SINDROME AUTOINMUNE Y DEBIDO A LA ALTA CANTIDAD DE ESTEROIDES Y DEL TRATAMIENTO QUE TENGO CON INMUNOSUPRESORES E AUMENTADO MUCHO DE PESO, TOMO CELL CEPT Y HUMIRA QUIERO SABER SI TOMAR REDUGRAS U ORLIDIET AFECTAN EN ALGO PUESTO Q ESTOY PREOCUPADA PORQUE LA ANSIEDAD ES MUCHA Y ESTOY AUMENTANDO SIN CONTROL.. MI MEDICO TRATATNTE DICE QUE SLO DEBO COMER SANO Y NO HACER UNA DIETA ESPECIFICAPORQUE SON FUERTES LOS MEDICAMENTOS (TERAPIAS BIOLOGICAS)
doctor una pregunta si yo bebo redicres y metmorfin no meafecta el aparato del brazo
doctor gracias na pregunta yo tengo el aparato del brazo eso no afecta xq tomo redicres y no bajo de peso y tengo todo lo q usted dice quiciera saber si no afecta a nada de riesgo de quedar embarazada ustwd recomienda la pastilla la otra metmorfina algo asi
hola doctor me llamo Carmen m cuesta mucho vajar d peso sobre todo del abdomen q m recomienda x favor ayúdeme
estoy engordando y sin comer mucho estuve a dietay tome muchos medicamentos que bevo hacer estoy desesperada
Buenas noches Dr. quisiera me ayudara a aclarar una duda que tengo acerca del medicamento metformin, tengo entendido que es un medicamento para las personas con diabetes, si yo la consumo estas me podrían causar alguna reacción ya que no padezco esta enfermedad? o al contrario, me podrían ayudar a perder peso?
tengo 41 años y mido 1,55 cm, y peso 69 kg . En que cantidad puedo tomarlas diariamente? .Muchas gracias, espero su respuesta.
Hola dr quiero q me de su recomendacion por favor. Tengo 26 años peso 70 kilos y mido 160 me cuesta mucho adelgazar y aun mas despues q tuve a mi bebe hace 18 meses
Segun su test tengo resistencia a la insulina. Me da mucha ansiedad y aunq evito comer carbohidratos de noche no adelgazo puedo tomar glucofage? O redicres?
Hola dr.tengo 31 años y peso 96 kg.. sufro de ansiedad sobre todo en las noches y tengo problemas para dormir,ya realize su tets y dice quen tengo problemas con la insulina..me gustaria rebajar con su metodo ya que tengo problemas de infertilidad,e tratado de quedar en estado y no puedo,aparte tengo problemas con el periodo menstrual..por favor ayudeme…..
TODO MI SUBIDA DE PESO FUE EN MI ULTIMO EMBARAZO FUE CESARIA Y FUI ESTERILIZADA ,
CON LOS DOS PRIMEROS LOGRE BAJAR DE PESO RAPIDO PERO CON ESTE ME HA COSTADO MUCHO ESTOY CAMINANDO UNA HORA EN LAS TARDES PERO NO DUERMO BIEN
BUENOS DIAS DOCTOR YO PUEDO DEJAR LOS CARBOHIDRATOS Y DE NOCHE SOLO COMO CEREAL SPECIAL K PERO ME DA MUCHA ANCIEDAD DE DULCES NO PUEDO EVITARLOS , Y QUE FRUTAS NO DEBO COMER , Y QUE ME DICE DE LAS PASTILLAS REDICRES Y DE EL BATIDO NI UNA DIETA MAS
DOCTOR MI NUERA ESTA EN DIETA PARA REBEJAR SIGUE SUS CONSEJOS Y TAMBIEN QUIERE SALIR EMBARAZADA, PERO RESULTA QUE EN UNA RESONANCIA MAGNETICA LE SALIO ARACNOIDOCELE SELAR GRADO III, QUE SABE USTED DE ESOOOOOOOOOOOO, POR FAVOR, LE MANDARON HACER RESONANCIA DE SILLA TURCA…… PERO QUIERO SU OPINION,,,,, ERES MUY BUENO ELLA NO HA LLEVADO LOS RESULTADOS A LOS 2 NEUROLOGOS QUE TIENE HASTA QUE SE HAGA MANANA LA OTRA RESONANCIA DE LA SILLA TURCA… RESPONDA A MI CORREO GREGORIANA_GODOY@hotmail.COM. DESDE: BARQUISIMETO – VENEZUELA UN ABRAZOTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE…………………………CORRIJO EL EMAIL
DOCTOR MI NUERA ESTA EN DIETA PARA REBEJAR SIGUE SUS CONSEJOS Y TAMBIEN QUIERE SALIR EMBARAZADA, PERO RESULTA QUE EN UNA RESONANCIA MAGNETICA LE SALIO ARACNOIDOCELE SELAR GRADO III, QUE SABE USTED DE ESOOOOOOOOOOOO, POR FAVOR, LE MANDARON HACER RESONANCIA DE SILLA TURCA…… PERO QUIERO SU OPINION,,,,, ERES MUY BUENO ELLA NO HA LLEVADO LOS RESULTADOS A LOS 2 NEUROLOGOS QUE TIENE HASTA QUE SE HAGA MANANA LA OTRA RESONANCIA DE LA SILLA TURCA… RESPONDA A MI CORREO GREGORIANA_GODOY”HOTMAIL.COM. DESDE: BARQUISIMETO – VENEZUELA UN ABRAZOTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE…………………………
Dr Salomon Jakubowicz, tengo un problema de sobre peso a pesar que realizo ejercicios 4 veces por semana de una hora y media promedio,despues de las 6 de la tarde los resultados no son lo que esperaba tengo mas de 2 años en este plan.Pero soy asmatico y alergico frecuentemente estoy consumiendo por ejemplo:seretide discus y inuvic tabletas cuando me da asma o talzic con la alergia, al consumir dichos medicamentos me incho y me da ansiedad por inerir dulces.que recomienda uds. gracias
hola dr Salomón mi pregunta es la siguiente:Puedo tomar glucofage y xenical a la vez?soy hipertensa y tengo 52 años.
HACE 2 MESES ME PRACTICARON UN EXAMEN DE LEPTINA Y EL NIVEL ME SALIÓ EN 85.5 CUANDO LO NORMAL SERÍA 11.2, ME LO ENVIARON POR ESTAR SUBIENDO DE PESO RÁPIDAMENTE SIN EXPLICACIÓN, HAGO EJERCICIO Y COMO SIN EXCESOS Y AUN NO ENTIENDO PORQUE TENGO SOBREPESO DE MÁS DE 13 KLS.
doctor, acabo de encontrar esta pagina, y me gustaría que me ayudara, yo sufro de hipotiroidismo y estoy actualmente en 79 k y mido 1.57 estoy desesperada, por bajar de peso, tengo 48 años y soy alérgica a los aines. que debo hacer para bajar de peso, me cuesta dejar de tomar los jugos sin dulce, y soy de tomar poca agua , se que esto es fatal, para bajar de peso ,pero que medicamentos me puede aconsejar.
gracias
buenas doctor yo peso 78 kilos y tengo 21 años mido 1.56 cm y me siento muy mal estoy con sobrepeso pero no puedo rebajar aveces ni quiero salir a la calle y uso ropa muy ancha para que no se me note mi gordura y no se que dieta tomar hice muchas pero ninguna me resulto espero que me ayude con su sugerencia.
Hola, yo quisiera que ud. fuera mi médico, estoy segura de que mis problemas desaparecerían. Toda la vida, hasta los 20 años, fui delgada sin esfuerzos. A esa edad me diagnosticaron diabetes tipo 1, soy insulinodependiente y utilizo dos tipos de insulina desde entonces, una ultrarrápida y una basal. Desde entonces gané peso pero no fue hasta mis dos embarazos que ya no pude adelgazar mas. Tengo 38 años y peso 167lbs y tengo gran ansiedad por la comida. Tanto por estética como por salud, realmente quisiera bajar 40 libras pero eso se me hace casi platónico. No consigo sus batidos en Panamá. Tomo un anticonceptivo llamado Femiane desde que me casé hace casi 10 años, solo lo interrumí en dos ocasiones cuando estaba buscando bebés. He pensado que la insulina me ayuda a ganar peso pero no quiero usar eso como excusa, la verdad es que me gusta la comida, y amo los chocolates. Gracias por su ayuda!! Ojalá pueda contestarme!
Hola, me interesan mucho sus comentarios lo que pasa es que en costa rica no tenemos sus batidos. tengo una consulta, en mi caso estuve en un programa para pérdida de peso, la empresa se llama LAIN, pero luego de perder peso con ellos se me descontrolaron los ovarios y volví a ganar peso, tomé anticonceptivos para controlarlo supuestamente. tengo hipotiroidismo y ahora tomo 2000 mg de glisulin XR. me cuesta demasiado bajar de peso.
gracias.