ARTICULOS
Bajar de peso rápidamente: ¿cómo lo logran mis pacientes?
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Bajar de peso rápidamente: ¿es bueno o malo?
Adelgazar rápido es recomendable para aumentar la confianza de haber encontrado la mejor dieta. Su influencia es tan importante para mantener la motivación que todos los médicos y sus pacientes deben acordar un plan para bajar de peso rápido.
Existen algunas pacientes que engordan aún sin comer mucho, le expliqué antes de recomendarle este Test Hormonal para descubrir la causa de su sobrepeso.
¿Por qué engordo aún sin comer?
La mayoría de las personas con sobrepeso sufren de Cerebro de Gordo, despiertan sin hambre y no desayunan suficiente, pero en la tarde sienten incontrolables ataques de ansiedad.
¿Cuándo es malo bajar de peso rápidamente?
Al hacer dietas de hambre la paciente logra bajar de peso inicialmente al perder los músculos aunque no esté quemando mucha grasa. Inclusive después de seis horas de ayuno el azúcar en la sangre empieza a subir (aún sin haber comido), es la destrucción muscular que se ha activado para evitar quedarnos sin energía.
¿Qué ocurre cuando la dieta de hambre continúa varios días?
La hormona Leptina baja y la Ghrelina sube ocasionando que la sensación de hambre sea cada vez más intensa. A partir de este momento los ataques de ansiedad son cada vez más graves y ningún medicamento puede disminuir el apetito.
Consecuencias de hacer dietas de hambre
Metabolismo Lento: La destrucción muscular se ha profundizado y cada vez es más difícil encontrar músculos disponible para llevar los escasos alimentos ingeridos. En este momento aún comiendo poco ya no se logra seguir bajando de peso y el efecto rebote (volver a engordar) es inminente.
Cuando la Leptina se encuentra baja y la Ghrelina alta cualquier alimento dulce produce un placer tan intenso que el riesgo de quedar adicto a los carbohidratos es realmente peligroso.
¿Cuándo es bueno bajar de peso rápidamente?
Al empezar un estilo de vida sano con suficientes proteínas el proceso de adelgazamiento ocurre aún más rápido que con una dieta hipocalórica pero la principal diferencia es que en vez de perder los músculos es la grasa la que se está disminuyendo. Además los ataques de ansiedad disminuyen hasta desaparecer.
¿Cómo reconocer si estoy perdiendo principalmente grasa o músculo?
Si la pérdida de peso está asociada a disminución en la medida de la cintura (al cerrar el pantalón) significa que el proceso de adelgazamiento está funcionando correctamente disminuyendo la grasa.
Beneficios de llevar un estilo de vida sano
- Bajar de peso rápido y para siempre.
- Disminución de los ataques de ansiedad
¿Qué puede inhibir que logres bajar de peso rápidamente?
- Tomar medicamentos que engordan
- Estar sufriendo el efecto rebote de la dieta anterior
- No dormir suficiente
- Hacer ejercicios en ayuna
- Comer exceso de carbohidratos sin saberlo
- Comer solo dos veces al día.
Según recientes estudios publicados en la revista cuándo el proceso de adelgazamiento ocurre con rapidez es posible predecir si la paciente ha sido curada (bajar de peso para siempre) o si al contrario el efecto rebote (volver a engordar) es inminente.
Medicamentos para bajar de peso rápidamente
En algunos casos es recomendable tomar el medicamento Metformin (Glucofage) para bajar de peso rápidamente. En cambio, otros medicamentos para adelgazar solo deben ser utilizados en ciertos casos: Sibutramina, Xenical, Carnitina, pastillas chinas o Fruta Planta
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas tardes doctor, desde hace un par de dias ingrese a este portal y comence a leer acerca del cerebro gordo que es exactamente lo que me sucede, en la mañana no desayuno por no tener hambre, muchas veces no almuerzo y en la noche acostumbraba a cenar con comida chatarra tengo un par de días sin hacerlo desde que ingrese a leer sus publicaciones. Estoy preocupada porque siento que esta ansiedad cada día me va a poner peor, ademas de tener grasa en el abdomen, en la espalda, los cachetes cada dia mas redondos tambien me duele la columna, los hombros y me han dado muchos dolores de cabeza supongo que es por toda la grasa que tengo en el organismo. Mi cabello es muy graso, ahora entiendo las razones. Le escribo para preguntarle si puedo tomar Glocofage porque actualmente tomo pastillas anticopceptivas aun no tengo planificado tener un bebe por eso las uso y ademas quisiera saber que efectos tienen las POSTINOR en mi organismo con respecto a el sobrepeso, he tomado esa pastillas en varias oportunidades. De verdad agradezco su respuesta, desde que ingrese a este portal todos los dias he leido una entrada de blog nueva y a partir de esta semana empece a tomar en cuenta todas sus recomendaciones, excelentes consejos, excelente ayuda. Buenas tardes, muchas gracias.
Rous,
Aunque aún los batidos Ni Una Dieta Más no han llegado a España igualmente puedes contar con mi ayuda.
Revisa esto: Mi Médico para Adelgazar (consulta interactiva)
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
x favor cm debo hacer xa bajar 5 kilos?¿ y si soy d España cm hago xa hacerm con los batidos?¿ y cuanto m costarian ? espero respuestas gracias
Doctor, buenas tardes.
Leyendo su articulo el cual me parece muy interesante, me surgió una duda, mi doctor me receto GALVUS para vajar de peso y me gustaría saber su opinión ya que, al ser medicamento para diavetes.. obtengo los mismos resultados que los medicamentos que usted recomienda?
Reciba cordiales saludos,
nesecito k me ayuden a bajar de peso ya estoy cansada de k me critiquen por mi gordura
Buenas Doctor, podria explicar con mas detalle que ejercicios se pueden hacer que sean intensos y tengan una duracion corta como usted recomienda. Yo hago caminatas y busco trotar asi me muera del cansancio pero siempre prefiero los ejercicios mas intensos porque caminar me parece super aburrido.
Agradeceria muchisimo su ayuda e informacion
Hola Doctor Salomon.
Desde hace 1 semana empece a comprar sus batidos, tengo una hija de 14 años con hiperinsulinismo y pesa 60 kilos, ayudeme, que glucogage, debe tomar cuantas veces al dia, con que dieta empieezo, por favor ayudeme quiero ayudarle a adelgazar minimo diez kilos. No se por donde empezar, ayudeme con un menu semanal o quincenal.
Elena,
Excelente consulta.
Revisa esto: Hipotiroidismo: ¿qué tratamiento recomiendo?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Hola, como esta. AYUDEME tengo 31 años y dos embarazos desde mi segundo embarazo hace tres años me diagnosticaros Hipotiroidismo desde entonces tomo EUTHIROX de 100, me dijeron q con esta mediciana se me iba a regular mi metabolismo porque tengo 20 kilos de sobrepeso, POR FAVOR le ruego me ayude y de ante amno que DIOS le pague
Hola, Dr, tengo 50 años, tengo un peso de 65 y una estatura de 1 con 48, tengo aproximadamente 15 kilos de más y necesito rebajar ya que no me siento bien, ademas sufro de una cervicoartrosis a nivel de la columna cervical, vivo estresada, me duelen mucho las piernas y la columna, soy hipertensa, se me estan olvidando las cosas, es decir tengo un cumulo de enfermedades que me estan afectando todo mi sistema inmunológico y emocional, ya que no me siento bien. No quisiera engordar más de lo que estoy. Si puede ayudarme por favor. Otra cosa Dr. Tengo aproximadamente como 10 años que no reglo, lo que estoy tomando es FOMENE de 25 mg, ya que meda miedo tomar otros tipos de hormonas….Si puede ayudarme se lo agradezco despues de Dios. Gracias Arelis.
Buenos Dias, Dr. me enacantan sus articulo y ahora que los leo empiezo a enteder lo que me pasa tengo 26 años de edad, y desde q tengo uso de razon siempre he sido gordita, y vivo siempre haciendo dietas y logro rebajar pero apenas la dejo BOOMMM de nuevo a engordad y aun mas de lo que estaba al empezar dicha dieta, Doctyor necesito su ayuda NECESITO REBAJAR NO ME SIENTO BIEN Y ME DEPRIMO CON FRECUENCIA, ultimamente el cabello se me esta cayendo mas de lo normal, y creo tener ese CEREBRO DE GORDO QUE USTED DICE, QUIERO IR A UNA CONSULTA PERSONALMENTE CON USTED, DIGAME PORFAVOR COMO PUEDO HACERLO SOY DEL INTERIOR DEL PAIS.
HE TOMADO LAS FULANAS PASTILLAS CHINAS, HE TOMADO SIBUTRAMINA Y LOGRO BAJAR PERO LUEGO DE NUEVO ENGORDO Y SOY MUY ESTITICA, SUFRO MUCHO PARA IR AL BAÑO DE HECHO SIN LAXANTE NO LOGRO IR.
NECESITO Y QUIERO REBAJAR, HE ESTADO PENSANDO EN TOMAR SUS MERENGADAS Y EL GLUCOFAJE PERO QUIERO HACERLO BAJO SU RESTRICCION MEDICA. Y ESTOY DISPUESTA A VIAJAR PARA IR A SU CONSULTA PERSONALMENTE. DOCTOR LE AGRADESCO SU RECOMENDACION Y SU PRONTA RESPUESTA.
Buenas tardes Dr. he leido todo sus comentarios y de verdad que me emocionan.. Dr. qusiera hacerle una consulta, Si yome inyecto como metod anticonceptivo Mesigyna, y tomo Glucofage XR 500mg solo en el desayuno y aparte tomo Redicres, esto afecta o disminuye el anticonceptivo de mesigyna?
gracias!
buenas tardes doctor!!
por favor necesito su ayuda, tengo 28 años mido 1.65 y estoy pesando 99 kg. necesito urgentemente bajar de peso ya que me estoy viendo afectada mi salud de manera vertiginosa.
mi pregunta es si puedo tomar el glucofage y redicres al mismo tiempo y en que dosis los puedo tomar.
le agradezco su pronta respuesta
Buenas tardes Dr. Hice el tes y la respuesta es resistencia a la insulina, y no entiendo a que se debe eso. Agradecere su respuesta.
buenas nochs dr necesito urgente su ayuda tengo 27 años tengo 2 niñas una de 7 y otra de 3 despues de mis embrazos engorde y mucho peso 95 kilos y mido un poco mas de 1,60 se me cae mucho el cabello me da mucha anciedad, en las noches como mucho tengo mucho estress digame paso a paso q debo hacer xfavor soy de venezuela barq estado lara estoy dispuesta a hacer lo q sea para bajar de peso no me acepto como estoy…..AYUDEME y dios le de mucha salud para q asi nos siga ayudando con su paciencia y sabiduria.
Yole,
Gracias por consultarme para ayudarte con tu tratamiento correcto.
Revisa esto: Retención de líquidos: ¿cómo se cura?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
hola, tengo 29 años mido 1,54 y peso 80 retengo liguido que puedo hacer para bajar de peso
fui a consulta de endocrino y el medico me informo de acuerdo a los valores Insulina pre 20.0 uU/ml insulina post 119,7 uU/ml glicemia en ayunas 99.3mg/dl glicemia post 96.9mg/dl de acuerdo a esos valores me informo que yo estaba pre-diabetica. me mando los siguientes medicamentos. Tavor tabletas 20mg y lipascor tab 150 mgs. pero tengo una duda en relacion al Tavor que segun he averiguado sirve para trastornos de la vejiga urinaria. y en realidad yo no sufro por lo menos hasta ahora de nada relacionado con este trastorno. porque me mandaria este medicamento? aclareme la duda y si es verdad que estoy prediabetica de acuerdo a los anteriores valores. gracias
Buenas tarde Dr.
Le cuento que casi ni trabajo de tanto que reviso los comentarios de las demás personas, es que son excelentes y como ayudan. Pero usted es la maravilla personificada.
Mi pregunta es: si puedo ademas de tomar NUM, combinar el Redicres con Glucofage.
Gracias de antemano.
Paola,
Más importante que los medicamentos es perfeccionar tu estilo de vida con mis consejos para adelgazar.
Cuéntame, duermes bien durante la noche?
Revisa esto: Dormir: ¿Cómo ayuda a adelgazar?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
hola doctor estoy tomando eutirox y glucofaje desde hace dos meses pero no he rebajado nada por que sera
hola.. doctor salomon despues que me operaron de la vesicula e aumentado de peso… rapidamente y eso.. que e dejadoo.. de comer grasas en cantidades! y tengo demaciado extrenimiento duro hasta 4 dias sin poder ir al baño… se me inflama demasiado..el colon y me compre un laxante … pero.. solo voy al bano una vez pero.. con dolores y… colicos!! tengo.. una semana comiendo algo sano, desayuno 2 rebanadas de pan con te.. y almuerzo ensalada y.. para senar me como una galleta integral y in yogut litg y.. un te y nada que voy al baño!! que puedo.. tomar para ir al baño mas seguido??
Emily,
Felicitaciones por tu graduación. Eres ejemplo a seguir.
No tienes mucho sobrepeso así que tu caso es fácil.
Revisa esto: Dieta rápida: ¿cómo adelgazar en una semana?
Cuenta con mi ayuda
Dr Salomon
Buenas tardes Dr. Salomon. Que me recomienda para llegar a mi peso ideal? Pues tengo 22 años mido 1.62 y mi peso actual es de 64kg. ya que por la universidad no me da tiempo de ir a un gimnasio. y se acerca mi graduacion y quiero bajar de peso. por favor deme su recomendacion. GRACIAS!
Sol,
Tienes razón. Ya hice la corrección. Creo que ya eres una experta.
Dr Salomon