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Bajar de peso rápidamente: ¿cómo lo logran mis pacientes?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Bajar de peso rápidamente: ¿es bueno o malo?
Adelgazar rápido es recomendable para aumentar la confianza de haber encontrado la mejor dieta. Su influencia es tan importante para mantener la motivación que todos los médicos y sus pacientes deben acordar un plan para bajar de peso rápido.
Existen algunas pacientes que engordan aún sin comer mucho, le expliqué antes de recomendarle este Test Hormonal para descubrir la causa de su sobrepeso.
¿Por qué engordo aún sin comer?
La mayoría de las personas con sobrepeso sufren de Cerebro de Gordo, despiertan sin hambre y no desayunan suficiente, pero en la tarde sienten incontrolables ataques de ansiedad.
¿Cuándo es malo bajar de peso rápidamente?
Al hacer dietas de hambre la paciente logra bajar de peso inicialmente al perder los músculos aunque no esté quemando mucha grasa. Inclusive después de seis horas de ayuno el azúcar en la sangre empieza a subir (aún sin haber comido), es la destrucción muscular que se ha activado para evitar quedarnos sin energía.
¿Qué ocurre cuando la dieta de hambre continúa varios días?
La hormona Leptina baja y la Ghrelina sube ocasionando que la sensación de hambre sea cada vez más intensa. A partir de este momento los ataques de ansiedad son cada vez más graves y ningún medicamento puede disminuir el apetito.
Consecuencias de hacer dietas de hambre
Metabolismo Lento: La destrucción muscular se ha profundizado y cada vez es más difícil encontrar músculos disponible para llevar los escasos alimentos ingeridos. En este momento aún comiendo poco ya no se logra seguir bajando de peso y el efecto rebote (volver a engordar) es inminente.
Cuando la Leptina se encuentra baja y la Ghrelina alta cualquier alimento dulce produce un placer tan intenso que el riesgo de quedar adicto a los carbohidratos es realmente peligroso.
¿Cuándo es bueno bajar de peso rápidamente?
Al empezar un estilo de vida sano con suficientes proteínas el proceso de adelgazamiento ocurre aún más rápido que con una dieta hipocalórica pero la principal diferencia es que en vez de perder los músculos es la grasa la que se está disminuyendo. Además los ataques de ansiedad disminuyen hasta desaparecer.
¿Cómo reconocer si estoy perdiendo principalmente grasa o músculo?
Si la pérdida de peso está asociada a disminución en la medida de la cintura (al cerrar el pantalón) significa que el proceso de adelgazamiento está funcionando correctamente disminuyendo la grasa.
Beneficios de llevar un estilo de vida sano
- Bajar de peso rápido y para siempre.
- Disminución de los ataques de ansiedad
¿Qué puede inhibir que logres bajar de peso rápidamente?
- Tomar medicamentos que engordan
- Estar sufriendo el efecto rebote de la dieta anterior
- No dormir suficiente
- Hacer ejercicios en ayuna
- Comer exceso de carbohidratos sin saberlo
- Comer solo dos veces al día.
Según recientes estudios publicados en la revista cuándo el proceso de adelgazamiento ocurre con rapidez es posible predecir si la paciente ha sido curada (bajar de peso para siempre) o si al contrario el efecto rebote (volver a engordar) es inminente.
Medicamentos para bajar de peso rápidamente
En algunos casos es recomendable tomar el medicamento Metformin (Glucofage) para bajar de peso rápidamente. En cambio, otros medicamentos para adelgazar solo deben ser utilizados en ciertos casos: Sibutramina, Xenical, Carnitina, pastillas chinas o Fruta Planta
Dr Salomon Jakubowicz
hola…
Agradezco me cuenten experiencias con Belly cuts. no encuentro foros u opiniones de este.
Disculpe las pastillas K-leptina son buenas tienen efecto rebote con el tiempo hace o no daño ayudeme por favor gracias …
Dr tengo 48 anos en los ultimos 4 anoa subi mucho de peso no es x.comer en exceso creo q ea x no saber comer necesito su ayuda q puefo hacer mis amigas me recomiendab herbalife q dice usted gracias x su ayuda
Saludos use Herbalife adelgce. Hace más de un año he aumentado de peso y he dejado en orinar mucho si acaso dos veces al día. He ganado peso necesito sentirme bien
Hola. Me hice un tratamiento con progesterona después de cinco años de mi esterilización e subido mucho de peso a pesar de que me Ejército y como saludable que puedo hacer? Peso 72 kilos y mido 1.54 cm.
Espero su respuesta.
Hola dr. salomon, soy claudia ramirez y he tenido problemas para bajar de peso he tomado reduccion power platinium, y me sirvio un tiempo, pero ya no me hace nada, tome belly cuts, y nada, he tomado linaza, y nada , me dijeron que tomara xenical, y nada, y asi voy tomo una cosa y otra y no bajo, tengo problemas con mi alimentacion desayuno muy bin pero el almuerzo no me entra no me da apetito, pero a veces si almuerzo y por las noches no como nada, solo en algunas ocasiones, ud, me puede ayudar ??? juego baloncesto todos los dias, pero tengo problemas de rodiillas osea las rotulas, y necesito urgentemente bajar de peso para evitar los dolores, soy alta mido 1-78 de estatura peso 89 kilos y antes pesaba 95 kilos baje a 80 kilos, pero otra vez me volvi a subir, la verdad he tomado muchas pastillas, me dijeron que tomara fat-burner, tampoco me hizo nada , ni un kilo me ha bajado espero me pueda ayudar doctor gracias
hola doctor soy una paciente q sufre de la tencion alta y quiero saber si tomar redicres es un peligro de q se me suba mi peso es de 120 kilo y tengo 25 años y quiero bajar de peso por favor espero su respuesta inmediata
quiero saber que puedo tomar para bajar de peso esta gordura me esta matando y quiero enflacar aun que sea un poquito
Dr Salomon. Siempre estoy leyendo sus temas tan interesantes. Cada dia nos trae novedades y ayuda a los que queremos adelgazar. Gracias a sus recomendaciones por el Bloc pude quedar embarazada en el 2013 hoy mi bebe disfruta de buena salud y es un niño super inteligente. Pero a los 5 meses de gestacion tuve amenaza de parto por realizar esfuerzos en mi casa. Desde ese entonces aumente mucho de peso ya que mi unica amiga era la nevera ya que estaba de reposo y mi medico tratante en ese entonces me prohibio hasta ir al Supermercado. Por lo que aumente casi 30Kg lo que me afecto a la hora de dar a luz y despues de 3 dias de intenso dolor, me realizaron cesarea. Despues del parto quede en 75 kg amamante a mi niño hasta los 18 meses pero no logre adelgazar sino 4kg. y me estanque en 71kg lo cual es mucho para mi ya que mido 1.55cm y mi peso era de 57 al salir embarazada. A todas estas he intentado adelgazar. Fui al Endocrino y al Nutricionista en busca de ayuda ya que he realizado algunas dietas y logro bajar 3 a 5 kg pero luego al dejarla los subo casi que en 1 dia. Razon por la que sentia que estaba con el mismo apetito cuando estaba embarazada. Dr hoy me deteni a buscar mas alla de esta ansiedad, stress y tristeza de no poder adelgazar por sentir que me falta voluntad y he encontrado mi verdadero problema. Por los sintomas soy resistente a la insulina pero ademas de eso tomo nota de su texto (Ghrelina ALTA) cualquier alimento dulce produce un placer tan intenso que el riesgo de quedar adicto a los carbohidratos es realmente peligroso. Dr Salomon este es mi problema es como una adiccion a los Carbohidratos y Dulces, esto es Peligroso me asusto leer esto pero es realidad. Deseo poder salir de esto. Quiero me ayude a superar este problema que cada dia me tiene mas depresiva. Tengo tantas confusiones que seria lo mejor para mi. Estos fueron mis resultados de la Curva de Tolerancia a la Glucosa que me realizaron Glucosa Basal: 93mg/dl. A los 30 min: 162mg/dl. 60 min: 180mg/dl y a los 120 min: 90mg/dl. Aun estoy esperando llevar los resultados a mi Endocrino. Pero tengo muchas ojeras toda la grasa almacenada en la barriga y muchas verruguitas en el cuello y pecho ademas que me salio una mancha obscura desde la mejilla a la barbilla y ni embarazada se me mancho la cara.
Dr estoy a su disposicion. Quisiera ser parte de sus testimonios.
Agradecida por sus esfuerzos, dedicacion , entrega, por ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas mediante sus estudios y consejos.