Los Carbohidratos Buenos para adelgazar

Melanyelin,
Tienes lo más importante para adelgazar que es la determinación y te admiro mucho por eso.
No tengo dudas de que con mi ayuda vas a lograr tener un embarazo exitoso.
Revisa esto: Infertilidad: causa y tratamiento
Cuenta conmigo siempre
Dr Salomon

nuenos dias Dr. soy nueva tengo dos semana haciendo la dieta con los batidos NUDM y me siento diferente con todos los comentarios me da mas fuerza.. tengo 17 kilos de mas a consecuencia de tratamiendo de infertilidad progesterona.. ustede cree q si sigo con la dieta y las merengada salgo embarazada.. aunq tambien quiero adelgazar por estilo de vida no me queda nada… ya tengo 2 anos con el tratamiento y nada q me recomoenda..

Buenos dias dr.

De verdad es un placer saludarlo.
Cuando me encontraba en un cc del pais donde vivo y me encontre a una amiga venezolana que tenia muchisimo tiempo sin verla y estaba super bella y muy delgada, ella esta siguiendo su dieta a traves de su libro y libro que ya lo fotocopie y que ahora mismo lo leo y ahora se de usted y de la magia que esta haciendo en muchas persona. Yo tambien busco perder algunos kilitos y mejorrar mi estilo de comidas, debido a que tengo flia con decendencia a la diabetes y me preocupa, soy de metabolismo muy lento y deseo mejorar mi estilo de vida y tambien ayudar a mi esposo con su perdida de peso, y sinceramente ambos detestamos las dietas. Nos mantenemos en ajercicios y deportes pero creo que debemos ayudarnos un poco mas. Soy venezolana y Vivo muy lejos de venezuela y aqui no llegan sus merengadas (lamentablemente) pero con su libro estoy intentando ayudarme. Como hago para sustituir sus merengadas por otros alimentos? La verdad es que necesito su ayuda porque tambien tomo pastillas anticonceptivas y obviamnete eso ayuda a mi peso.

Ojala que por lo menos a la distancia me pueda ayudar, se lo agradeceria en el alma.

mil bendiciones para usted, para para su esposa y su bebe!!

saludos
Gisse

P:D: Las recetas de su esposa las adoro y las hago exactas solo me faltan sus merengadas y ya serian perfectas.

HOLA DR SALOMON, POR FAVOR ME PUEDE INFORMAR DONDE PUEDO CONSEGUIR LAS SEMILLAS DE CHIA ACA EN VENEZUELA, GRACIAS.

hola doctor gracias por sus consejos que Dios lo bendiga, que son las semillas de chia?????? me pueden decir???

HOLA DR. Soy de venezuela tengo 23 años mido 1.64 y peso 78 kilos Y TENGO OVARIOS POLIQUISTICOS, hace 1 mes comenze a tomar la merengada, la tomo con el desayuno y el la cena y algunas veces cuando me ataca el hambre entre horas,, desayuno la clara del huevo con cebolla y pinenton y hay veces q m hago una arepta para quedar mas satisfecha, ya elimine el arroz y la pasta solo almuerzo carne o pollo a la plancha con cebolla y tomate con un te, y en las tardes entre 6 y 7 asisto al gym siguiendo una rutina de 15 minutos en la bici, 30 de bailoterapia y 15 de aerobis, luego llego a m casa y m tomo la merengada,, y ese es ahora mi estilo de vida, necesito q por favor m diga que debo de mejorar para q mi dieta sea todo un exito, hasta los momentos no m eh pesado pero m siento mas saludable,, espero q por favor me responda el mensaje.. MUCHAS GRACIAS DE ANTEMANO MI CORREO ES yic3l18@hotmail.com un fuerte Abrazo.

Dr. yo tengo ya 2 hijas como le he comentado varias veces, además de tener un solo riñón, antes de cada niña tuve pérdidas, una de 6 semanas y otra de 4 semanas, esos fueron el 1º y 3º embarazo, aunado a esto, durante los dos embarazos que logré llevar a feliz término tuve que guardar mucho reposo y me colocaron muchos medicamentos por presentar amenaza de aborto desde el 4º mes en ambos, aparte de medicamentos para madurar los pulmones de las niñas; de hecho, la bebé (tiene 4 años) es prematura, nació a las 36 semanasde embarazo y estuvo en incubadora durante 9 días por presentar inmadures pulmonar y ambas presentabamos una anemia leve apesar de que durante todo el embarazo me alimenté bien y tomé las vitaminas recomendadas por el obstetra. Mi consulta en ese caso es la siguiente: desde hace unos meses mi esposo ha estado insistiendo en que tengamos otro bebé, pero la verdad a mi me da miedo, primero porque estoy pasada de peso, segundo pienso que eso afectaría mi riñón y tercero me parece que o lo pierdo de nuevo o nace prematuro también. Me gustaría que usted me de su opinión al respecto, si me embarazo de nuevo tendré los mismos problemas que con mis embarazos anteriores o será preferible que me quede solo con mis 2 niñas?

Dr. espero su respuesta mi pregunta es la formulada como 173

Dr. yo tengo 14 años y me salen varias estrias por las caderas y por las piernas, y no sé como pararlas o como eliminarlas o hacer que no se vean tanto, por favor ayúdeme.

BuenOs dÍAs Dr.
En otro de sus articulos le comenté que una nutricionista me dijo con solo mirar mi cuello que tengo problemas con la tiroides, a lo cual usted me recomendó el articulo sobre Hipertiridismo. Bueno, ahí usted habla de algunos de los sintomas para saber si es cierto pero también dice que debo realizarme examenes para comprobarlo, por lo cual hoy mismo le voy a comentar a mi tío lo que me dijo la Dra. a ver si él me da la orden para practicarmelos, pues presento algunos de los sintomas mencionados, entre ellos: caída del cabello, cabello seco y quebradizo, uñas debiles, cansancio y fatiga, dolores musculares, colesterol alto, estreñimiento (ha mejorado desde que sigo sus consejos) y retencion de líquidos. La pregunta (nunca falta) Qué cree usted? tengo o no problemas de hipotiroidismo? lo que sí entendí es que aunque los tenga no es esa la causa de mi sobre peso, o entendí mal? Agradecería mucho su respuesta

Buenas noches, Dr Salomón, quería preguntarle que me recomienda usted para yo adelgazar, debido a que yo tengo hiperinsulinismo y ovario poliquístico. Entonces yo me mareo mucho y sufro de mucha ansiedad, a parte de eso tardo mucho para poder adelgazar, entonces quiero que usted sea tan amable de responderme dándome algunas recomendaciones para solventar mi problema. Muchas gracias.

dr. quiero saber si la gelatina ligh y el chocolate oscuro y sin azucar es bueno para adelgazar.