ARTICULOS
4 formas de aumentar la Testosterona (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Casi todos los hombres con resistencia a la insulina tienen la Testosterona baja. La disminución de la Testosterona no es una época normal como la menopausia para las mujeres.
ATENCIÓN: a las mujeres les recomiendo este tratamiento para la Testosterona alta.
El diagnóstico con exámenes de sangre no es fácil porque el valor de Testosterona total fluctúa durante el día. Por eso he preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita aumentarla.
Tratamiento para aumentar la Testosterona
Acabo de atender a un hombre con ginecomastia. Le recomendé evitar estas 6 causas de Testosterona baja.
La grasa del abdomen convierte la Testosterona en Estrógeno (hormona femenina). Ocasionando los síntomas de testosterona baja: ginecomastia (engrandecimiento de las glándulas mamarias), disminución de músculos y espermatozoides.
El mensaje que viaja del cerebro a los testículos no ocurre cuando el sueño es interrumpido por los ronquidos. Por eso esta calculadora para dormir profundo es parte del tratamiento para aumentar la Testosterona.
Al calentar la comida en envases plásticos se libera un químico llamado Bisfenol A (BPA) que interfiere con todas las hormonas. El BPA es especialmente peligroso para los bebés que toman teteros. Es un problema tan grave que ya varios países lo han empezado a prohibir.
También los medicamentos como finasteride (para la caída del cabello), ketoconazole (para los hongos de las uñas), ciproterona (para el acné), espironolactona (para el acné) y flutamida (para el acné) disminuyen la Testosterona en los hombres.
Sorpresivamente el té verde también afecta los niveles de Testosterona en hombres. Inclusive algunos sospechan que es el culpable de los actuales problemas de fertilidad en los países asiáticos.
Otra causa frecuente de Testosterona baja es el consumo de alimentos con soya (referencia 1). La soya tiene fitoestrógenos (hormonas femeninas de origen vegetal) que son capaces de producir disfunción eréctil.
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando. La mala alimentación de tu mamá durante tu embarazo pudo haberte programado para tener menos Testosterona. Eso queda evidenciado en la longitud de los dedos para el resto de la vida.
|
Dedo índice más corto TESTOSTERONA ALTA |
Dedo índice más largo o iguales TESTOSTERONA BAJA |
|
| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Ginecomastia Mayor riesgo de Infarto Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos
|
Avísame cual es tu dedo más largo y si coincide con tu descripción en esta tabla.
Tomar Metformina es recomendable para los que engordan por culpa de la resistencia a la insulina o alguna otra causa hormonal. Es más frecuente que exista una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Dr Salomon Jakubowicz
Pide a tu ginecologo que te haga un analis de prolactina si esta alta tiene q medicarte porque es mas dificil que logres un embarazo y lo mantengas si los niveles de la prolactina están altos porque no puedes ovular.
buen dia
ME DETECTARON HIGADO GRASO ALTOS TRIGLICERIDOS Y COLESTEROL, QUE RECOMENDACIONES ME DAN Y DONDE PUEDO COMPRAR LA METFORMINA Y EL PRODUCTO DE WHEY PROTEIN NI UNA DIETA MAS…EN MEXICO.
ME HICE EL TEST DE TESTOSTERONA Y SALI BAJO QUE PUEDO HACER PARA AUMENTAR MI TESTOSTERONA TENGO 38 AÑOS 1.80 80KGS ESTOY EN TRATAMIENTO PARA HIGADO GRASO..
ME PARECE UN ARTICULO MUY INTERESANTE YA QUE LA TESTOSTERONA ES VITAL PARA LLEVAR UNA VIDA SEXUAL SALUDABLE, YA QUE PARA MI ES LA BASE PARA QUE NO HAYA DEPRECION Y MUCHASENFERMEDADES QUE SE DESPRENDEN DE ESTA.
YO TRABAJO DE NOCHE, Y TENGO CABELLO GRASO, ME PODRA EFECTAR EN MIS NIVELES DE TESTOSTERONA?
Hola Dr. Estaba leyendo este Articulo y me intereso mucho. Tengo un problema.
Tengo 23 años y no me e podido desarrollar bien. No e cambiado la Voz, Mis testiculos estan iguales y mi pene no a crecido como me lo imaginaria. Mi pene mide 12 Cm. Pero no a Engrosado.
Hay alguna Solucion para esto?.
Averigua sobre la MACA te puede ayudar…saludos
yo te puedo hacer el favor bb
Nesesito ayuda tengo todos los sin tomas hasta me salieton berrugaa y tengo problemas de ereccion ayuda porfa
Buenos días Doctor soy de Lima – Perú.
Mi consulta es la siguiente.
Si la testosterona es masculina, según el cuadro que muestra la testosterona a los hombres nos hace bien, pero a las mujeres, pierden su esencia como de ser mas femenina, como lo que se muestra en el cuadro, la pregunta es como se debe de hacer para que ellas no suban o pierdan las testosteronas si es que la tienen muy alto de lo normal, que deben de tomar o que deben de consumir en le desayuno, en el almuerzo y la sena.
Gracias
Dios lo bendiga a usted y a sus seguidores.
Att.
Ricardo Laurente Guzmán.
Hola
hola doctor tengo 27 años di a luz hace un año y subi mucho de peso quiero bajar pero meda mucha ansiedad, se me cae el cabello y tengo mucho abdomen tomo anticonceptivos cerazette y quiero volverme a embarazar entre 2 años.
hola buen dia tengo 20 anos desde los once q me desarrolle siempre he tenido descontrol despues de tantos examenes me dijeeron q tenia ovarios poliquisticos he tomado infinitos tratamiento nada q se regula el descontrol mestrual y los quiste quiero salir embarazad. y no como mucho meda esa ancieda de las 4pm y m barriguita y brasos siempre estan gordos no ayo como rebajarlos ayudadddsd porfa.
Buenos días doctor quisiera saber una dieta con buenas proteinas y que me ayude a eliminar los gordos del estomago y cintura muchas gracias
según su tabla si tengo mi dedo índice mas largo (asi es) herede testosterona alta y la calculadora me refiere que mi herencia es de testosterona baja , ¿cual es lo correcto
Mi hijo tiene 9 años, llegamos al hospital por que refería un dolor en los testiculos, le practicaron una cirugía exploratoria y tenía hipotroficos los testiculos.
En un examen de sangre para determinar su perfil hormonal los resultaron arrojaron que tien Baja la prolactina y la producción de testosterona es casi nula.
Por favor me pueden orientar
Le mandaron a hacer nuevamente un perfil hormonal completo, USG testicular y de bolsa escrotal, y RX de cráneo.
Que consecuencias puede tener para mi niño este problema?
Donde lo pueden tratar?
Es peligroso?
Vivimos en México D.F
Por favor espero su respuesta me encuentro muy preocupado
Gracias
Hola doctor yo tengo mellizas de 12 años la dos empezaron a mestrual a los 10 años y em pezaron a llenarse de pelos y acne y el pelo se les puso grasoso me intereso mucho el articulo y el uso de metformina para reducir la testosterona cree usted que sea bueno iniciarle un tratamiento con este medicamento?
mire doc tengo curiosidad loq pasa esque mis testiculos no producen espermas ya mas de 10 años q no consilio bien el sueño y noce q niveles de testosterona tengo pienso que talves esto me este afectando mis pechos son algo anormal al de un hombre normal mis caders son mas anchas q mis hombros y tengo poco bello pero si mucho pelo capilar y mis testiculos son algo pequenos creo q por niveles bajo de testosterona pueda estarme pasando eso tengo la esperansa de elevar mis niveles de testosterona y tratar de ver si mis testiculos pueden producir en cuanto tiempo podria elevar mis niveles de testosterona me ineteresaria saver si eso podria ser posible soy el tercero de mis hermanos 1 un hombre 2 una mujer 3 su servidor y 4 otro hermano e `perdido apetito sexual y lo que mencionan en la testosterona baja tengo 31 años
Doctor tengo 20 años y mis órganos sexuales no han tenido desarrollo y el resto de mi cuerpo presenta la mayoría de los síntomas de testosterona baja
Quiero saber que me recomienda
quiero saber que alimentos y medicamentos debe consumir un niño de 3 años que por consumir tanta soya esta haciendo cosas de niña estoy muy desesperada por que es mi unico hijo baron entre 3 niñas
DOCTOOOOOOOOOOOOOOOOOR POR FAVOR CONTESTEME, TENGO GRASA EN EL ABDOMEN Y MUCHAS ANSIAAAAAAAAAAAAAAAAAAS POR COMER Y COMER, POR FAVOR DIGAME QUE HAGO, ESTOY TRAUMADA
PERDON, LO ESCRIBI MAL, ES TESTOSTERONA, DIGAME QUE PUEDO HACER PARA EQUILIBRARLA Y QUE ESTE EN LO CORRECTO, MIL GRACIAS
DR. TENGO LA TESTERONA ALTA, ALTA, ALTA
doctor yo tengo 32 años estoy con sobre peso tuve problemas en mis rodillas por el peso, me dieron unas tabletas para mi ácido úrico porque esta elevado y gual que mis triglicéridos y colesterol quiero saver sy puedo tomar metformina de 850 mg. y como devo tomar y por cuanto tiempo.
Excelente articulo, pero no encontre la relacion entre la metformina y el resto de la informacion, quiero saber el efecto de la metformina en hombres obesos en los niveles de testosterona. Gracias.
Dr.sufro de asma y alergias,tomo medicinas de estas afecciones y tengo sobrepeso;actualmente deje de consumir pa y dulce hago 4 veces por semana deporte pero me cuesta perder peso.a veces tomo glucofage. que me recomienda Dr.
Altamente agradecido de su respuesta.
Hola dr la verdad estoy muy complicada ya que desde los quince me detectaron SOP y me diron las dixi 35 para eso el acne y exes de vello ahora tengo 23 y el gine me las suspendio por cuatro meses porque las tome por muchos años y me estaban causando raiz del pelo grasa aumento mamario y dolor engorde muchisimo dolores de cabeza que me dejaban en urgencias y tambien las uñas se me quebraban mucho la cosa es que me dijo que en cuatro meses sin dixi me mandara hacer examenes porque cree que soy resistente ala insulina usted me recomienda tomar metformina ? O alguna otra recomendacion .