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4 formas de aumentar la Testosterona (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Casi todos los hombres con resistencia a la insulina tienen la Testosterona baja. La disminución de la Testosterona no es una época normal como la menopausia para las mujeres.
ATENCIÓN: a las mujeres les recomiendo este tratamiento para la Testosterona alta.
El diagnóstico con exámenes de sangre no es fácil porque el valor de Testosterona total fluctúa durante el día. Por eso he preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita aumentarla.
Tratamiento para aumentar la Testosterona
Acabo de atender a un hombre con ginecomastia. Le recomendé evitar estas 6 causas de Testosterona baja.
La grasa del abdomen convierte la Testosterona en Estrógeno (hormona femenina). Ocasionando los síntomas de testosterona baja: ginecomastia (engrandecimiento de las glándulas mamarias), disminución de músculos y espermatozoides.
El mensaje que viaja del cerebro a los testículos no ocurre cuando el sueño es interrumpido por los ronquidos. Por eso esta calculadora para dormir profundo es parte del tratamiento para aumentar la Testosterona.
Al calentar la comida en envases plásticos se libera un químico llamado Bisfenol A (BPA) que interfiere con todas las hormonas. El BPA es especialmente peligroso para los bebés que toman teteros. Es un problema tan grave que ya varios países lo han empezado a prohibir.
También los medicamentos como finasteride (para la caída del cabello), ketoconazole (para los hongos de las uñas), ciproterona (para el acné), espironolactona (para el acné) y flutamida (para el acné) disminuyen la Testosterona en los hombres.
Sorpresivamente el té verde también afecta los niveles de Testosterona en hombres. Inclusive algunos sospechan que es el culpable de los actuales problemas de fertilidad en los países asiáticos.
Otra causa frecuente de Testosterona baja es el consumo de alimentos con soya (referencia 1). La soya tiene fitoestrógenos (hormonas femeninas de origen vegetal) que son capaces de producir disfunción eréctil.
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando. La mala alimentación de tu mamá durante tu embarazo pudo haberte programado para tener menos Testosterona. Eso queda evidenciado en la longitud de los dedos para el resto de la vida.
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Dedo índice más corto TESTOSTERONA ALTA |
Dedo índice más largo o iguales TESTOSTERONA BAJA |
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| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Ginecomastia Mayor riesgo de Infarto Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos
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Avísame cual es tu dedo más largo y si coincide con tu descripción en esta tabla.
Tomar Metformina es recomendable para los que engordan por culpa de la resistencia a la insulina o alguna otra causa hormonal. Es más frecuente que exista una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr buenas tardes tengo infertilidad ya tengo 3 anos tomando metformina de 850 mi menstruacion antes no venia y cdo me venia me duraba muchisimo y con hemorragia por ahora ya tengo 2 anos con mi periodo normal me viene todos los meses y me dura 5 dias mi esposo tiene 1 ano viajando esta por venir Ud cree que ahora si podre quedar embarazada. Tengo 12 anos casada ya tengo 31 anos de edad a pesar de haber bajado un poco de peso aun estoy barrigona y con irsutismo porfavor me ayuda y en la prueba de testoterona me sale q la tengo bajita
Estimado Dr. : Me resulta muy difícil tomar METFORMINA debido a la diarrea inmediata que me produce. Qué puedo hacer, Doctor?…
Mi dedo indice es mas corto que el cuarto dedo. Yo engordo en el abdomen y en los senos.
buenas dias, doctor e tratado todos los medios para comunicarme con servicio al cliente para recibir informacion hacerca de mi orden de batidos, mi orden tiene mas de 20 dias y aun no recibo nada en usps no lo han recibido, y mis email. me son regresados por parte de su personal como una cuenta inecistente, el tel. no lo contestan. que esta pasando?
buenos dias. no entendi muy bien lo de los dedos… y pues soy gordita, mucho mas de abdomen, me da mucha ansiedad, pero creo q no soy tan valiente xq he tratado varias veces d hacer dietas y ejercicios pero vuelvo a caer en la tentacion!!!!
una pregunta… se me retraza mucho el periodo, una vez me duro casi un año sin bajarme y horita ya voy para 6 meses. me hice la prueba de embarazo y me salio negativa. que cree usted q sea? hace un año fui al ginecologo, me mando unas pastillas q es hormonas pero no me hizo nada…! y creo q engordo mas por eso!!! por favor si sabe sobreeste problema le agradezco q me lo explique. gracias….
Dr.tengo verrugas en el cuello, hirsutismo, resistencia insulina,retorno venoso lento,varices, lo unico es que no soy gorda en el abdomen si no en las piernas, para cuando su articulo sobre la circulacion que me prometio en su dia, con el calor me duelen mucho laspiernas,mientras espero que me pueda ayudar respondiendome a este correo dandome algun consejo y que medicinas tomar sin que me afecten a la resistencia insulina.
Dr.tengo verrugas en el cuello, hirsutismo, resistencia insulina,retorno venoso lento, lo unico es que no soy gorda en el abdomen si no en las piernas, para cuando su articulo sobre la circulacion que me prometio en su dia,mientras espero que me pueda ayudar respondiendome a este correo dandome algun consejo y que medicinas tomar sin que me afecten a la resistencia insulina.
Calculadora de Testosterona para MUJERES POR FAVOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
como regulo la testosterona alta y la metformina produce anemia?
Gracias por su respuesta.
Buena Tarde Doctor
Quisiera me indicara si es cierto que al consumir muchas proteínas puede producir insuficiencia renal
Espero sus comentarios
Gracias
Doctor tengo muchos problemas con las hormonas! Estoy buscando desesperadamente donde está ubicado su consultorio, por favor usted podría darme esa información, enviémela a mi correo electrónico es urgente! [email protected] espero su respuesta!
Doctor Salomon Buenas tardes. Doc tengo el dedo indice de mi mano derecha mas corto que el del anillo y en la mano izquierda tengo el indice mas largo que el del anillo. Cual de los dos tengo en cuenta_
gracias por su respuesta y mil bendiciones
HOLA BUENAS TARDES! ESTOY LEYENDO LA CANTIDAD DE MENSAJES QUE LE ENVÍAN Y LA VERDAD ES USTED UNA PERSONA MUY ESPECIAL Y TREMENDO PROFESIONAL, SOY UNA MUJER DE 54 AÑOS PESO 65 KILOGRAMOS, Y MIDO 58 DE ESTATURA, MI PROBLEMA SON MIS HUESOS, ME DUELE LAS RODILLAS LOS TALONES LA PIERNA LA COLUMNA CUANDO CAMINO ME TRAQUEA CUANDO CAMINO, ESTOY EN TRATAMIENTO MEDICO,PERO ESTOY CANSADA DE TOMAR TANTOS MEDICAMENTOS QUE SOLAMENTE ME MEJORAN Y AL CABO DE UN MES O DOS DE TERMINARLO VUELVO A LO MISMO . MI PREGUNTA ES NO HABRÁ OTRA MANERA DE TRATAR MIS ACHAQUES SIN TOMAR TANTAS MEDICINAS? GRACIAS DE ANTEMANO POR SUS CONSEJOS O SUGERENCIAS, QUE DIOS LO SIGA BENDICIENDO!
Hola doctor quisiera saber donde puedo comprar las malteadas vivo en mcallen texas. Gracias de antemano
Dr. padezco la enfermedad de Peirone, existe alguna practica para desterrarla. Me incomoda mucho esta situación. Tengo 58 años
Desde ya muchas gracias.
Atentamente Mario
Ahhhhhhhhhhhhhhhhh Mil Gracias Hector!! Ahora todo tiene sentido jejeje
Ademas del Té verde existe algo mas para aumentar la Testosterona? algun medicamento o algo asi?
Buenos días Dr: tengo el (dedo) indice mas corto que del medio y anular. y el (dedo) medio la tengo mas alto de todos los dedos. y un pelito mas bajo el (dedo) anular que el del medio. Ademas, Siempre tengo grasa abdominal. y aveces ronco de noche. de los restos de su calculadora NO tengo. ¿ que debo hacer para aumentar el nivel de la testosterona.? y tomo NI UNA DIETA + hago helado, torta, nutela, ect…con su proteina.. saludos. y gracias por ser mi medico y otra pregunta + Dr: tengo tanta envase de su proteina, que hago con estos envases.? te lo envio a su Fabrica.?
Mi querido Doc, Le escribire hasta q logre responderme, gracias por todos sus consejos, mi dedo indice es mas pequeño q el dedo cuarto,tengo 27 años, peso 79 kilos,mido 1.58, tengo grasa abdominal, leí en el otro articulo que debo tomar metformina, quiero estar segura q debo hacerlo,ya estoy tomando la proteína de NUDM la de chocolate es mi favorita, quiero bajar de peso, ayudaa!!!
para Nini Johanna
la calculadora de este articulo es para hombres que debemos tener la testosterona alta, si la aplicas en mujeres el resultado es contradictorio y confuso ya que las mujeres deben tener la testosterona baja.
Mi resultado fue el siguiente…
Eres un caso fácil. Por tus dedos sé que tienes buena herencia familiar.
Esas verruguitas en el cuello avisan que tu Testosterona baja es causada
por culpa de la resistencia a la insulina. Me alegra haberte avisado a tiempo.
Tu testosterona está muy baja por culpa de tus ronquidos.
Revisa esto: apnea del sueño
Ya había escrito en otro artículo sobre Resistencia a la Insulina, le explicaba que además padezco hipoglicemia y tomo Dabex XR 500 una por la mañana, me recetaron Avandia pero la suspendí pues me informe sobre efectos secundarios…
Mi problema es que no así bajo de peso, he asistido al Nutriologo y logro bajar 200gr y después subo medio kilo, en curva de glucosa he bajado hasta 45.. Llevo mas de 2 años pesando 100 kg, Ayúdeme por favor!! Puede contactarse por Mail???? Gracias
Hola doctor como esta?
Mi pregunta es la siguiente es bueno el té verde para las personas que tienen el colon inflamado o algún problema renal?
Hola Dr. yo tengo diabetes, y la verdad me siento fatal nose como hacer para perder peso, mido 5-3 y estoy pesando 170 lbs , por favor ayudeme, nose pero le tengo fe.
hola dr. salomon , lo felicito x ser quien es. dios lo bendiga x siempre. soy mujer de 45 año, ya me e puesto a dieta ayudada x nutricionista de forma vital. para perder 10 kilos de 80 que peso . me sale mucho abdomen como si tubiera un hembarazo de 8 meses. pero cuando dejo la dieta vuelvo a recuperar los mismos kilos. tengo un mes tomando metformina clorhidrato de 500 mg. tengo los balines puestos en la oreja de forma vital y he rebajado mas grasa corporar que kilos. dr.que tiempo puedo durar tomandome la pastilla. puedoseguir poniendome los balines tomando metformina. xfa digame. deme intrucciones. otra cosa soy de mal dormir. me alimento bien. despues que me lo recomendaron. saludos
REVISE SU TABLA SI TENGO EL INDICE MAS LARGO PERO NO TENGO HIPERTENSION,INFIEL,TENGO GRASA EN EL ABDOMEN Y SUFRO DE
GINECOMASTIA.. TOMO LECHE DE SOYA RONCO ..COMENSE CON LA CAMINADORA 30MIN Y 2,5 KM DIARIOS
,,,SUFRO DE AGRANDAMIENTO DE LA PROSTATA…QUE DEBO
HACER