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4 formas de aumentar la Testosterona (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Casi todos los hombres con resistencia a la insulina tienen la Testosterona baja. La disminución de la Testosterona no es una época normal como la menopausia para las mujeres.
ATENCIÓN: a las mujeres les recomiendo este tratamiento para la Testosterona alta.
El diagnóstico con exámenes de sangre no es fácil porque el valor de Testosterona total fluctúa durante el día. Por eso he preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita aumentarla.
Tratamiento para aumentar la Testosterona
Acabo de atender a un hombre con ginecomastia. Le recomendé evitar estas 6 causas de Testosterona baja.
La grasa del abdomen convierte la Testosterona en Estrógeno (hormona femenina). Ocasionando los síntomas de testosterona baja: ginecomastia (engrandecimiento de las glándulas mamarias), disminución de músculos y espermatozoides.
El mensaje que viaja del cerebro a los testículos no ocurre cuando el sueño es interrumpido por los ronquidos. Por eso esta calculadora para dormir profundo es parte del tratamiento para aumentar la Testosterona.
Al calentar la comida en envases plásticos se libera un químico llamado Bisfenol A (BPA) que interfiere con todas las hormonas. El BPA es especialmente peligroso para los bebés que toman teteros. Es un problema tan grave que ya varios países lo han empezado a prohibir.
También los medicamentos como finasteride (para la caída del cabello), ketoconazole (para los hongos de las uñas), ciproterona (para el acné), espironolactona (para el acné) y flutamida (para el acné) disminuyen la Testosterona en los hombres.
Sorpresivamente el té verde también afecta los niveles de Testosterona en hombres. Inclusive algunos sospechan que es el culpable de los actuales problemas de fertilidad en los países asiáticos.
Otra causa frecuente de Testosterona baja es el consumo de alimentos con soya (referencia 1). La soya tiene fitoestrógenos (hormonas femeninas de origen vegetal) que son capaces de producir disfunción eréctil.
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando. La mala alimentación de tu mamá durante tu embarazo pudo haberte programado para tener menos Testosterona. Eso queda evidenciado en la longitud de los dedos para el resto de la vida.
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Dedo índice más corto TESTOSTERONA ALTA |
Dedo índice más largo o iguales TESTOSTERONA BAJA |
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| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Ginecomastia Mayor riesgo de Infarto Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos
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Avísame cual es tu dedo más largo y si coincide con tu descripción en esta tabla.
Tomar Metformina es recomendable para los que engordan por culpa de la resistencia a la insulina o alguna otra causa hormonal. Es más frecuente que exista una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas noche, tengo 59 años y hace un par de años comence con algunos problemitas con mis erecciones y comence a tomar Huang hi, un producto natural que se dejo de de elaborar y realmente era muy efectivo, es asi que despues busque otros productos naturales que no me hicieron que volviera a tener erecciones firmes y duraderas, que me recomienda tomar o hacer ?
Favor especificar fármaco que pueda ayudar a recuperar o elevar el deseo sexual
Hola doctor, tengo 45 años y mis erecciones son flacidas con muchas frecuencias al momento de eyecular enseguida pierde tamaño y antes no era asi por otro lado la cantidad de esperma a disminuido, que me recomienda.
hola Dr. tengo 65 años mi sexualidad normal, mi erección ya no es duradera como antes. esto nos preocupa a los dos, si tengo ganas del coito. como debo recuperar el 60% ó 80% de mi sexualidad. No tengo problemas con la salud.
Doctor tengo 46 años y estoy sufriendo de disfuncion erectl, caida del bello en las piernas, que puedo tomar para subir la testosterona
me recomienda algun medicamento para restaurar la testosterona via bucal
Sería muy interesante ver la respuesta de cada pregunta al terminar ésta, pues además de darnos a conocer de manera general sus conocimientos terapéuticos, nos sería muy útil para seguir preguntando con más confianza, pues más o menos todos tenemos el mismo problema: falta de testosterona.
Hola doctor. Tengo 23años y al parecer tengo baja la testosterona tengo mucha perdida de cabello, pérdida de apetito sexual que me recomienda quedo atenta gracias.
hola dr. tengo 45 años y no me crece la barba o bigote y medijeron que es por que tengo baja la testosterona que me aconseja
Mi edad es de 45 años tengo muchas ganas de hacer el amor con mi esposa pero mis erecciones an disminuido y en ovaciones tengo eyaculación precoz, en otras al alargar la eyaculacipn termina con bajar la ereccion , estoy preocupado.
Que me recomienda?
tengo 50 años y quiero comenzar a tomar testosterona que me recomienda
que me recomienda tomar no tengo ereccion, 56 años
tome un tiempo clonazepam y ahora me afecto la ereccion….que debo hacer?
tengo 68 años y mi erexion es buena pienso que la mayoria de los hombre sufren de difunccion ereptil
1 las comidas rica en zing
2 hacer ejercicios a los genitales
3 una mujer cariñosa y emotiva
4 dormir mas de 6 horas
5 tener juegos previos antes de la penetracion y pensamiento positivo
6 consentrarce en el momento de la relacion
7 y dejar la anciedad
TENGO 55 Y MI ERECCION NO ES BUENA, ME DICEN QUE TENGO LA TESTOSTERONA BAJA, SUFRO DE LA PROSTATA, QUE ME RECOMIENDA.
Tengo 65 años que debo tomar para que no me baja el apetito sexual las ereciones y demás
Tengo deseo pero no logró una ereccion duradera y tengo eyaculacion precos
DR, siento deseo de estar con mi esposa pero mi dificultad radica en la ereccion, ¿q me aconseja al respecto?
Buenas tardes tengo ganas de aser el amor pero no tengo una erecion y cuando penetro yaculo inmediata mente q puedo tomar o q tratamiento seguir muchas craciaz
Hola soy una esposa preocupada, mi esposo tiene 45 años y ya no intimamos como antes por lo general era diario y mas de veces al día , desde hace un año disminuyeron hasta llegar 1 cada semana, me gustaria poder ayudarlo al aumento de testosterona porque el se siente presionado por no poder como antes y tiene ese tonto miedo de que lo deje porque tengo 15 años menos que el.
Soy chris. Tengo 67 años y el medico me dijo que mi tostesterona esta muy baja, pero el medikey no. No me cubre que debo hacer?
Buenas noches Dr tengo 67 años y no tengo erección normal y eso nos pone mal a mi pareja y a mi que me recomienda.Gracias
pocos deseos de sexo irritado me olvido de las cosas
Hola Dr. tengo 71 años tube una sexualidad normal, pero ahora el apetito sexual me ha bajado, mis erecciones son bajas y cuando hago el coito si la hago pero ya no es tan frecuente, que me recomienda para tener relaciones normales y mas continuas ya que generalmento lo hago una vez cada 10 dias o mas
Buen día Dtor Mi pregunta es la erecion no es buena tengo 65 años y deceos de estar con una dama de echo tengo una relación nueva no pudimos hacer nada que puedo tomar o hacer de acuerdo de su sapiencia sin mas saludo ate