Así aparece en tu teléfono la FOTO del alimento que te engordó

Hola Dr. quiero comentarle que por fín conseguí las malteadas, aunque algo complicado y costoso pero lo logré, ahora quiero que me guíe para comenzarlas ya que llevo un año sin comer ni una sola harina ni frutas ni dulces. Quiero que me ayude y me responda sinceramente si puedo empezar a tomar la malteada sin que eso me vaya a subir mas de peso, quiero bajar 4 Kg, por favor dr, ayudemeee, he sufrido de transtornos alimenticios y quiero por primera vez hacer las cosas bn por mi salud,,, por favorr ayudeme y digame su puedo tomar las maltedas sin que me vaya a subir de peso por el hecho de no haber consumido nada de harina y azucar ni fruta tanto tiempo
gracias Dr.

nada que ver doc si los veos los chocolates pero mi presupuesto no me da para gastar en eso porque no es prioridad

Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!

Hola Dr Salomon, un gusto en saludarlo le deseo mil bendiciones en su vida y en la de su familia, quiero contarle que usted ha sido de gran bendicion para mi vida. Llego un momento donde mas lo necesitaba, quiere contarle que desde que tengo uso de razón siempre he sido obesa, pero eso fue empeorando ha medida que pasaban los años, mi adiccion a los dulces y a los carbohidratos me estaban engordando muchisimo, mido 1.50 y llegue a pesar 80 kilos, estaba desesperada hacia mil y una dietas que solo me mataban de hambre y a la final terminaba dejandolas y me sentia muy mal por no tener fuerza de voluntad. A la vez tomaba anticonceptivos que me irritaban demasiada dolores de cabeza, malos humores, nauseas y diversidad de sintomas que a la final termine acostumbrandome a ellos, haste que un dia encontre este blog, si habia escuchado años atras acerca de usted y de su libro, pero fue hasta hace poco que comenze a leer cada uno de sus articulos y fui enfatizandose sobre los cambios hormonales de mi cuerpo, los carbohidratos que nos hacen daños, la importancia del desyuno con un alto contenido de proteinas, entre otras cosas muy pero muy buenas, quiero decirle que estoy consumiendo sus merengadas, desayuno antes que pase una hora, duermo de 10:30 pm a 5:30pm ya que no puedo dormir mas de hay por motivos familiares y responsabilidades, hago 20 minutos de ejercicios de resistencia todas las tardes, mis desayunos consta de proteinas+ el carbohidrato que me gusta, meriendo a media mañana un puñado de mani o nuces, avellanas o bien una pedazo de chocolate sin azucar, asi como usted lo recomienda, en el almuerzo proteinas + vegetales, a media tarde una porcion de gelatina sin azucar, o un te endulzado con esplenda como sustituto del azucar y en la cena vegetales+ proteinas y un té y mas tardar a las 6:30 ya he cenado, tomo mucha agua, y quiero contarle me he sentido de maravilla, deje los anticonceptivos ahora se cuida mi esposo, se fue el dolor de cabeza, se fue las nauses, se fue los malos humores, me siento con energia y vitalidad, en 15 dias he bajado 3 Kilos y me siento muy contenta Dr. mil gracias y Dios lo bendiga grandemente por ese corazon noble ya que ayuda a tanta personas para salir de ese terrible problema de la obesidad. Si tiene alguna sugerencia para mi con gusto la sabre recibir ya que lo considero mi Doctor. Mil gracias.

Hola Dr. que puedo hacer he bajado 20 libras consumiendo batidos pero me he estancado, que debo hacer para seguir bajando. Gracias

Dr. Salomon, le saludo atentamente, le estoy escribiendo desde Peru,le agradesco anticipadamente por todos sus consejos. soy una persona de 25 años, .Mi dieta alimentaria en el desayuno es 1 0 2 vasos de jugo de naranja sin azúcar y un paquete de galletas integrales.
en el almuerzo cebiche(pescado crudo en limon , camote, choclo desgranado).estoy bebiendo con gaseosa de 275ml, pero esto es hace 2 meses , anteriormente casi nunca bebia estas bebidas. y en la noche el jugo de tres naranjas.mi dieta es igual casi todos los dias. he sido semivegetariana desde nacimiento, solo como pescado.
tengo una hiperpigmentacion en el cuello y axilas desde niña.y tengo sobrepeso. espero su pronta respuesta.gracias

Dr. Salomon tengo visitando su pagina 2 anos y siguiendo su estilo de vida y me emocione cuando llego a mi correo que abrio una heladeria en mexico en la col. del valle y llevo ya 15 dias visitandola y no hay merengadas y al parecer ni siquiera esta abierta. ya conozco a octavio y supe que usted la visito el viernes en la tarde . tengo amigos en el periodico REFORMA . pero no hay MERENGADAS y no esta funcionando . Que esta pasando?

hola dr salomon saludos desde orizaba veracruz mexico ami hay veces que me da ansiedad x lo dulce no se cualquier bocadilli o pastel gracias

es sierto yo sufro cuando voy a pagar y veo esos dulces q me gustan pero q me engordan y es dura la guerra mental aveces la tentasion me gana lo confiezo