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Artrosis: como mejorar (antes de tomar medicamentos)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que me dijo “Desde que tengo Artrosis he aumentado de peso”. Aunque parezca extraño, los pacientes con artrosis engordan más fácilmente.
La Artrosis no afecta al Metabolismo pero el medicamento más utilizado para aliviar estos dolores es el origen de su aumento de peso. La Glucosamina engorda y ni siquiera es efectiva para evitar la Artrosis.
La Glucosamina engorda tanto que ningún paciente debe tomarla. Es preferible consumir estos alimentos antiinflamatorios para regenerar el cartílago de las articulaciones.
La Glucosamina es uno de los suplementos de mayor venta, aunque muchos estudios científicos evidencian que no funciona para la Artrosis y mucho menos para la fibromialgia. Además causa las siguientes complicaciones:
- grasa del abdomen
- colesterol y triglicéridos altos, hígado graso y ácido úrico
- diabetes
- apnea del sueño (ronquidos)
Recomendaciones médicas para la Artrosis
Todos necesitamos desayunar mínimo 15 gr de proteínas al despertar y quien no las ingiera con la comida tendrá que “comerse” sus propias proteínas. Al auto-devorarse la proteína de las articulaciones, la piel (colágeno) y los músculos, ocasionando
- flacidez
- Artrosis
- estrías
La Glucosamina es fabricada por el propio cuerpo para formar el cartílago y tomarlo en exceso no mejora la función de las articulaciones.
Dr Salomon Jakubowicz
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doctor un cordial saludo ,tengo 43 años y de un momento a otro se me torcieron mis dos dedos pequeños de las manos no tolero la ropa apretada ,ni licras aunque me queden suelta porque me duelen las piernas, tengo que ponerme ropa suelta para no tener molestia he subido de peso mi abdomen a aumentado ,camino media hora pero no veo mejoría,tenia unos mareos pero la doctora me dijo que estaba bien de colesterol y triglicerios que me recomienda comer de proteínas por que nose
muchísimas gracias yolanda
Soy deportista en la rama de aerobicos por mas de 20 años, actualmente tengo 45 años en muy buen estado fisico y peso optimo,consumos vitaminas pero últimamente me esta molestando con mucha frecuencia la articulacion de la rodilla y tambien en la parte posterior de la misma. En su articulo. recomienda proteínas, aunque no indica de que origen sea la meaor, animal o vegetal. Quisiera saber cual es la mas apropiada para estas molestias y sobretodo si deberia consumir suplementacion deportiva como proteinas, aminoacidos, entre otros Sañudos Cotrdiales
Soy deportista en la rama de aeróbicos por mas de 20 años, actualmente tengo 41 años en muy buen estado físico y peso optimo,consumos vitaminas pero últimamente me esta molestando con mucha frecuencia la articulación de la rodilla y también en la parte posterior de la misma. En su articulo. recomienda proteínas, aunque no indica de que origen sea la meaor, animal o vegetal. Quisiera saber cual es la mas apropiada para estas molestias y sobretodo si deberia consumir suplementacion deportiva como proteinas, aminoacidos, entre otros Sañudos Cotrdiales
tengo 29 años en dos meses cumpliré 30 me diagnosticaron artrosis de rodilla hace 1 año solo tengo un bebe de 4 años podría embarazarme de nuevo quisiera ser mama de nuevo ..pero tengo miedo que mi enfermedad avance mucho mas rápido será prudente embarazarme de nuevo
Buen dia doc. Padezco de Artrosis y tengo un peso actual de 86 kg mido 1.55; sé q tengo sobre peso. Hace un mes de deágnosticaron la enfermedad y me preocupe mucho y comencé dieta por mi cuenta me dijeron q debo estar con un nutricionista ya q debo perder peso graso no muscular le agradezco me asesore o me indique una dieta q debo llevar…. Mil gracias y felicitaciones por ayudarnos en nuestra alimentación
Hola dr tengo 47 anos me dianosticaron artrosis de cadera degenerativa. Que. Puedo tomar. Para. Este problema.
Hola Doctor Salomon buenas tardes, me llamo Maria y tengo Artritis Reumatoides, me gustaria me digera usted que minerales, y vitaminas son mejores para mi enfermedad le quedo muy agradecida un saludo y gracias
Hola Dr. me compre las capsulas Terocaps para bajar de peso, la indicación es tomarla media hora antes de cada alimento. Si se me olvida tomarla la puedo tomar después de comer, y si solo hago dos comidas es suficiente con las dos capsulas?
Saludos
DR. SALOMON:
TENGO ARTROSIS EN AMBAS RODILLAS, LA RODILLA IZQ. ES LA MAS AFECTADA PERO TENGO UN MES QUE ESTOY TOMANDO CLORURO DE MAGNESIO. MEDIA COPITA TEQUILERA. DIARIA Y LAS MOLESTIAS UN 30% O UN 20 5 A DISMINUIDO.
ME RECOMIENDA SI TOMO GLOCOSAMINA. PARA MI CARTILAGO.
HOLA DC. MI CONSULTA ES PORQUE AMI PAPA LE DIAGNOSTICARON ARTROSIS EN EL CODO ; Y LO MEDICARON MUCHAS VECES PERO NADA DE LO QUE LE DIERON DIO RESULTADO QUISIERA SABER SU OPINION Y SABER QE NOS RECOMIENDA DARLE ; DESDE YA MUCHAS GRACIAS ABRAZO.. (:
MARZO 18 2014 DR. SALOMON SOY COLOMBIANA TENGO 56 AÑOS DOCTOR TENGO UN DOLOR ES UNA RODILLA SE EME INFLAMA Y SE ME PONE RIGIDA MUCHO DOLOR TOMO ZALDIAR PARA EL DOLOR ME DISEN QUE ES ARTROSIS NO COMPROBADO Y DESE HASE TRES MESES QUE ESTOY ASI DE LA RODILLA ESTOY SUBIENDO MUCHO DE PESO SUFRO DE TIROIDES Y AZUCAR PERO NO TOMO MEDISINA PARA LA AZUCAR SOLO CON DIETA MI PREGUNTA ES COMO PUEDO REBAJAR DE PESO Y COMO PODRIA SABER A CIENSIA SIERTA QUE ES LO QUE TENGO EN LA RODILLA SEGUN MI MEDICO ME DISE QUE NO ES ARTROSIS PERO SEGUN POR LO QUE E LEIDO DE LOS SINTOMAS YO CREO QUE SI ME MANDARON LA GLUCOSAMINA PERO SOLO LLEVO UNA SEMANA NO MAS TOMANDOLA NESESITO SU CONSEJO QUE DEVO HASER TAMBIEN SUFRO MUCHO DE ESTREÑIMIENTOPOR FAVOR DOCTOR NESESITO SU CONSEJO GRASIAS DIOS LO BENDIGA DONDE PUEDO CONSEGUIR LAS AMPOLLAS DE BACILO Y SI LAS PUEDO UTILIZAR CON ESTOS ANTESEDENTES DE SALUD GRASIAS
como mejoro rapidamente despues de una artroscopia de rodilla
Doctor me encanto esta pagina me operaron de los meniscos me hicieron una artoscopia llevo mes y medio y me dule mucho la pierna para caminar que puedo hacer para que sane rapido mi rodilla estoy bajando de peso
Puedo tomar metformina de 850 mg. + dolo dinaflex granulado via oral.
Hola dr. Mi pregunta es si hago mal en tomar 10 capsulas de 500gm c/u de Omega 3 diarios. Ncsito su respuestas pues me preocupa la dosis.
Hola dr. Mi pregunta es si hago mal en tomar 10 capsulas de 500gm c/u de Omega 3 diarios. Ncsito su respuestas pues me preocupa la dosis.
Estimado Doctor
me diagnosticaron una artrosis en la cadera y dicen que todavía no estoy para operación que me recomienda, tengo 63 años, camino , con un bastón y estoy cómodo
Dr. Salomon. hasta hoy tuve conocimiento de su página. Por favor quiero su concepto.
Me diagnosticaron ARTROSIS COXOFEMORAL BILATERAL. El especialista en caderas, me sugiere transplante de caderas , pero el reumatologo me dice que no. El diagnostico no es muy alentador. Tengo 53 años, vivo en Colombia. La verdad NO SE QUE HACER. Por favor ayude ,ya que estuve buscando en internet, algunas posibles soluciones y entre ellas comentan lo de la glucosamina como remedio eficaz pero al encontrarme con su artículo la rechaza tajantemente.El otro problema es que tengo colesterol y trigliceridos muy altos.Por favor cuenteme cual el el horario de su programa en CNN.
Cordial saludo Gilberto.
dr.salomon es linda lamas soy de venezuela mi esposo sufre de emorroides,artritis,cervical,y gastritis,quiero saver si los productos herbalaif son de buen resultados para quitar esass enfermedades?
Dr. Salomón Jakubowicz. Buenas tardes. Mi consulta se debe a que estoy sufriendo de mis articulaciones de los dedos de mis manos. Al cerrar los dedos me duelen mucho. Me despierto a las 6 todas las mañanas pero solo desayuno hasta las 8. Los medicamentos que estoy tomando no contienen Glucosamina por lo que leo de su contenido. Por favor necesito informacion al respecto. Gracias.
buenos dias doctor mi consulta es lo siguiente: mis rodillas me duelen y paresiera que no tengo nada de liquido en ella e tomado diclofenar sodico y me alivia pero no si este haciendo lo correcto me coloco la mano en la rodilla y al doblarla me suena halgo como que estuviesen los huesos resecos me disculpa la pregunta doctor espero su repuesta faborable
hola dr. mi consulta es la siguente .. padezco de hipotiroidismo desde hace 2 años tomo 4 dosis te tapazol y una de levotiroxina diaria, he tenido crisis de arritmia producto de la tiroide.
Un dr. me mado a tomar terocaps para ayudarme a baja de peso pues tyengo como 40 libra de mas…
que efecto puede tener el terocaps en mi cuerpo.
no soy himpertensa perso si he tenido 2 subidas de presion.
tengo 32 años
ok dr no voy a tomar mas glucosamina, estoy comiendo proteinas en las mañanas. ¿Que debo tomar para la artrosis? pues me estan hablando de protesis de rodilla. sos. sos. sludos
hola dr, un placer de saber que tenemos a alguien pendiente por nuestra salud. acabo de leer su comeentario sobbre la glucosamina. sorprendida. mas sin embargo se que tengo artrosis en las rodillas y llega a tanto que me han hablado de protesis de rodilla.
en verdad tengo años tomándola y logicamente he aumentado mucho de peso. sin embargo es hace un mes que me he tomado su plan de regimen alimenticio muy en serio y he logrado bajar 4 kg en un mes. estan a punto de inyectarme suprahyal en rodillas. que opina. saludos
Hola dr. Salomon. le doy las gracias por sus mensajes, me encanta leerlos. dr. se me ha hecho dificil rebajar. mido 1.52, peso 67 kilos. he hechos dietas rebajo y buelvo a aumentar. sufro de migraña tomo triptanol y ivagan. tengo artrosis en las manos, tomo artrodar cada 12 horas y diclofenac potasico. por favor ayudeme par poder rebajar. un abraso dr. que este bien.