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Como tomar Arginina para que funcione como Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con calambres nocturnos en las piernas. Al examinarla descubrí otros síntomas de deficiencia de Arginina, su hígado fabricaba grasa y por eso engordaba en el abdomen aún sin comer mucho.
Los efectos de los alimentos con proteínas son totalmente diferentes según el tipo de aminoácido que tengan. Cada aminoácido tiene una propiedad especial. La Glutamina ayuda a que los dulces no engorden tanto, la Leucina quita el hambre pero la Arginina puede funcionar como Metformina.
Síntomas de deficiencia de Arginina
A veces las paredes de las arterias se cierran demasiado, provocando que llegue poca sangre.
SÍNTOMA 1: mal flujo sanguíneo
- calambres nocturnos en las piernas
- migraña
- disfunción eréctil
- tensión alta
- angina
TRATAMIENTO 1: Arginina o Metformina para aumentar el óxido nítrico
Normalmente al quedarse domirdo encima del brazo el cuerpo transforma la Arginina en óxido nítrico para relajar las arterias y restablecer el flujo de sangre. Por eso uno de los primeros síntomas de resistencia a la insulina es sufrir calambres nocturnos en las piernas por falta de óxido nítrico. La Arginina y la Metformina recuperan los niveles de óxido nítrico.
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita para los calambres en las noches.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
SÍNTOMA 2: aumento en la grasa abdominal fabricada en el hígado
La Arginina y la Metformina evitan que las células de grasa se enteren cuando aumenta el azúcar y así evitan que los dulces engorden tanto. Ambas previenen que la insulina permanezca elevada por mucho tiempo después de comer. Por eso la Arginina está presente en varios de estos alimentos que funcionan como Metformina.
TRATAMIENTO 2: Arginina o Metformina para el hígado graso
SÍNTOMA 3: deficiencia de hormona de crecimiento por falta de Arginina
La hormona de crecimiento convierte la grasa del abdomen en energía para correr y pensar. A partir de los 30 años es frecuente producir poca hormona de crecimiento. Aumentar la hormona de crecimiento no es fácil porque disminuye al comer azúcar y sólo se fabrica durante el sueño profundo, el ejercicio intenso o después de comer ciertos aminoácidos:
- arginina (carnes, nueces, huevo y espinaca)
- glicina (gelatina)
- glutamina (whey protein)
TRATAMIENTO 3: Arginina para estimular la hormona de crecimiento
PRONÓSTICO: los síntomas de deficiencia de Arginina mejoran inmediatamente (en menos de 2 días)
Avísenme si quieren un artículo sobre los efectos secundarios de la Arginina y como tomarla.
Dr Salomon Jakubowicz
Doctor;
En alcance al comentario no le pude señalar que también padezco de calambres nocturnos en las piernas (son raros pero aparecen) y de gases en las noches de igual forma.
gracias nuevamente por sus comentarios
Doctor;
En alcance al comentario no le pude señalar que también padezco de calambres nocturnos en las piernas (son raros pero aparecen) y de gases en las noches de igual forma.
gracias nuevamente por sus comentarios
Un saludo doctor, tengo problemas con la tensión del cuerpo (supongo que por stress), y por ello tomo hidroxina para calmar la dermatitis que aparece de repente en mi cuerpo; también he usado el omeprazol para bajar los síntomas de acidez del estómago y por la hidroxina (recomendado por el doctor); tengo 50 años y hasta hace un año hacia ejercicio, lo he dejado de hacer por el tiempo, aunque puedo empezar a realizarlo de nuevo. También tengo el problema de sinusitis que calmo en las noche con AFRIN para adultos,,,,la pregunta es ¿La metformina genérica ayuda?, cual sería la primera parte para empezar a hacer algo por bajar de peso,,, le agradezco de antemano la atención que se sirva prestar a mi comentario.
atentantamente
Hola Dr. Jakubosky
Cuando nos premiara con el articulo sobre los efectos secundarios de la Arginina y como tomarla?
Yo comence la semana pasada a tomar GLAFORNIL de 500mg y L-GLUTAMINA( dos veces al dia 1 capsula) y he conseguido con esta ultima minimizar los gases…pero sigo con la barriga gorda, estoy pensando si tendre un higado graso…tambien tomo EUTYROX de 50mg…bajo esta explicacion puedo tomar la ARGININA y en que forma?
Gracias por su atencion y le envio mil gracias
Doctor cuanta arginina y glutamina que dosis por favor
ahora tengo 44 años ayudem xfabor
cuando tenia 30 años pesaba 56 kilos y ya tenia a mis cuatros hijos y ahora peso 84.700 y ya e tomado de todo y no bajo solo 2 kilo y lo vuelvo a subir ya no se k aser
Buenas tardes dr. Se que esta muy ocupado , pero estoy intrigada sobre la situacion de lore, me impacto mucho su caso y me encantaria ver que respuesta se da a su caso. Para nosotras sus seguidoras son muy valiosos sus comentarios. Gracias.
Buen dia doctor, puede orientarme de como se debe consumir la L- arginina que funcione como metformina, a que hora se debe de tomar, tambien tengo lunares rojos pequeños, en los brazos….GRACIAS, por sus consejos.
Buenos dias Dr Salomòn,,si no puede responder todas las preguntas,,podria en un solo texto hacer un resumen,,particularmente yo estoy pendiente de sus respuestas,,Gracias, se le agradece..
Por favor doctor, publique el artículo sobre como tomar la Arginina y sus efectos secundarios. Yo la tomo y no tengo bien claro como tomarlo de manera correcta.
Dios lo bendiga y le agradecería mucho la publicación del artículo.
Hola Doctor Salomón Jakubowicz me interesaría poner una tienda de sus productos, podría explicarme como y con cuánto dinero? vivo en León Guanajuato México. Espero pronto su respuesta, de antemano muchas gracias.
Hola, Dr he leido mucho sobre el uso de la glutamina para los problemas estomacales, sufro de gastritis y reflujo gastroesofágico crónico, que dosis de glutamina debo tomar para mi condición y como debo tomarla y por cuanto tiempo? tambien lei sobre la metformina para la caida del cabello, sufro de alopecia difusa, tengo el cuero cabelludo y cutis graso, axilas y entrepiernas oscuras, hirsutismo leve, grasa abdominal, acné y ganas de pelear, cree que necesito metformina? cual seria la dosis indicada para mi? y como debo tomarla?
Decir como tomar arginina
Favor de decir como tomar la arginina espero su respuesta saludos y buena suerte
Doctor, puedo conseguir estos 3 aminoacidos en suplementos? O solamente mediante proteina wey? Cuando lei que los receta, pensé que eran suplementos. Aunque no he podido conseguir la metformina, me supongo que aca en USA es solo con receta medica.
Doctor gracias por sus articulos son realmente de gran ayuda..Quiero saber si se puede tomar Secretagogue para contrarestar las deficiencias de la HGH y asi minimizar los sintomas que se presentan, por su disminucion debido a la edad. MIl gracias
Querido dr parece que precisamente necesitaba saber el porqué d unos dolorosos calambre q hace poco me empezaron.tomo Metformina, después de que gracias a ud descubrí era resistente ala insulina, abdomen enorme, comiendo poco etc.pre diabético, etc.ahora escribe sobre estos aminoácidos.una esperanza mas.gracias.como tomamos por favor.
Estuve tomando Metformina por el espacio de un anho mas o menos, me siento muy bien, la pregunta es, cuanto tiempo mas debo seguir tomando Metformina, hay alguna contraindicacion??
Estimado Doctor,
gracias por todos los consejos…
Por favor podria enviarme la informacion de los efectos secundarios y tambien todo lo relacionado a la Arginina?
Un cordial saludo desde Peru
Mucho agradecería toda la información sobre la arginina, inclusive dosis.
dr. se puede combinar glutamina y arginina ?
Por favor espero su articulo.Saludos
Que buen articulo ! Mi esposo sufre de calambess y pullazos x culpa de la neuropatia diabetica! Necesito su ayuda urgente! Espero su pronta respuesta!
Saludos Doctor, gracias por sus buenos artículos y si estoy interesada en saber sobre los efectos secundarios de la Arginina y como tomarla!!! Gracias Doc…