ARTICULOS
Los 4 anticonceptivos que NO engordan
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Las pastillas anticonceptivas engordan pero los parches, los implantes y las inyecciones son peores. Las nuevas pastillas anticonceptivas engordan menos que las anteriores pero no son tan efectivas evitando el embarazo en las mujeres con más grasa abdominal.
Elige anticonceptivos que no engorden.
Usa la herramienta “Anticonceptivos” para recibir mi recomendación.
Por herencia familiar algunas mujeres necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Además previene la diabetes y evita que los dulces engorden. Por eso muchos médicos consideramos que los pacientes con Obesidad deben tomarlo como tratamiento coadyuvante.
En las mujeres con síntomas de resistencia al a insulina todas las pastillas anticonceptivas engordan y deben tomar Metformina.
Síntomas de Resistencia a la insulina en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ansiedad por comer en las tardes
Las pastillas anticonceptivas tienen 9% de falla y en las mujeres con hijos son aún menos efectivas previniendo un embarazo (Referencia 1). En cambio, otros métodos son más confiables, no causan resistencia a la insulina, son más económicos y no necesitan suspenderse 6 meses antes de quedar embarazada.
Prohibir Diane 35 fue injusto. Todas las pastillas anticonceptivas son peligrosas en las mujeres con estos 4 síntomas.
- caída de cabello de raíz grasa
- hirsutismo
- acné
- ovarios poliquísticos
Estos síntomas de resistencia a la insulina pueden ser ocultados con pastillas anticonceptivas, pero al dejarlas reaparecen peor que antes. Todas son peligrosas en las mujeres con resistencia a la insulina, especialmente si las toman sin Metformina. Estas mujeres que toman (por error) pastillas anticonceptivas tienen más frecuentemente sus efectos secundarios: aumento de peso, triglicéridos y colesterol alto, migrañas, depresión, várices, disminución de la libido y coágulos en la sangre (trombosis).
Los 3 anticonceptivos que NO engordan
Cuando una paciente me dice que desea tomar pastillas anticonceptivas, le respondo: está bien, pero es 20 veces menos eficaz que el DIU y engorda. Antes se recomendaba el Dispositivo Intrauterino o DIU solo para mujeres con hijos por miedo a la infertilidad pero se ha demostrado que es más fácil quedar embarazada después de dejarlos que al suspender las pastillas anticonceptivas, porque los DIU no interfieren con el ciclo menstrual ni la ovulación.
Recientemente se ha descubierto que los DIU previenen el cáncer de cuello uterino causado por el VPH. (Referencia 2)
Los DIU son 20 veces más efectivos que las pastillas anticonceptivas previniendo un embarazo. Inclusive son más eficaces que el Postinor cuando se necesita un anticonceptivo de emergencia.
Los dos tipos de Dispositivo Intrauterino
- ParaGard o T de cobre: libera pequeñas cantidades de cobre en el endometrio
- Mirena: libera pequeñas cantidades de progesterona en el endometrio
La T de cobre es más económica y puede permanecer por 10 años y aunque Mirena libera la misma hormona que engorda de las pastillas anticonceptivas su efecto es menor. Puede ser utilizado por cinco años y es especial para las mujeres con menstruaciones abundantes, además disminuye el riesgo de anemia y endometriosis.
Otros métodos anticonceptivos que no engordan
Esta Calculadora de ovulación es útil para conocer tus días fértiles y así planificar tus relaciones en caso que no estés ningún otro método todavía. El único método que logra prevenir las infecciones de transmisión sexual es el preservativo o condón.
Después de ver este video de 2 minutos serás casi un ginecólogo y podrás revisar la lista de buenos ginecólogos (abajo).
Dr Salomon Jakubowicz
buenas dr. yo tome por 10 años pastillas anticonceptivas yasmin, y las deje en octubre del año pasado, es decir hace 10 meses. no me estoy cuidando porq quiero quedar embarazada. he leido mucho sus articulos y entiendo que los efectos de las pastillas duran muchismo en el cuerpo, pero cuanto? estoy tomando metformina en las mañanas desde hace 3 meses. y no he bajado ni un solo gramo ni he quedado embarazada. Soy obesa mido 1.68 y peso 120 kg. que debo hacer???
hola! quiero hacerle una consulta y espero que me responda pronto! yo tomo AOC de la marca DAMSEL de laboratorios gador hace mas de un año. Hace ma uns de mes estoy tomando fluoxetina de 20mg una cada dia por la mañana, el anticoncep lo tomo a las 21hs. Estoy empezando la tercer semana de la caja, mi pregunta es… La fluoxetina, disminuye la eficacia del AOC? Tengo algun riesgo de embarazo? solo uso este metodo de proteccion. mi duda es xq lei en varios sitios de internet que si hay una disminucion de la eficacia. Y eso me tiene preocupada el damsel tiene drospirenona 3mg y etinilestradiol 0.03mg y la fluoxetina al ser antidepresivo, podria disminuir el efecto y la idea es evitar un embarazo… Gracias y espero pronto la respuesta!
Doctor, buenas tardes, tengo 23 años y llevo tomando pastillas anticonceptivas por casi un año, empezé con ciclomex 20 pero después de 3 meses me cambiaron a ciclomex 15 porque se me empezó a caer el cabello, con ciclomex 15 llevo como 9 meses tomandolas y hace un par de meses que se me empezó a caer el cabello otra vez y mucho!!, nose que hacer, mi ginecólogo me dijo que me cambie a Diane 35, pero las Diana 35 me engordan y bastante!, las tome para el síndrome de ovario poliquistico hace 2 años y aumente bastante de peso. Por favor doctor ayudeme!, es desesperante ver como se cae el cabello y no poder hacer nada!.
hola, me gustaria me diera su opinion, actualmente llevo 5 meses con descontrol en mi mesntruacion, debido a que en diciembre 2012 mi ginecologo me receto depo provera 50 mg para tratar un quiste que tenia en un ovario, el quiste desaparecio mi menstruacion tambien, la ultima que me vino fue en febrero hasta ahora volvieron los quistes, me recetaron provera otro ginecologo y solo me vino un dia desde ese entonces tomo yasmin el viernes termine la primera caja de 21 y hoy por hoy nada que me baja estoy muy triste pues quiero planificar un bebe, el doctor me dice que siga tomando la otra caja que todo se normalizara, me han recomendado ir a un endocrino que me aconseja usted?
Doctor soy una mujer de 42 años, tengo una nena de 12 años y me gustaria saber cual anticonceptivo me recomienda, ya que en el embarazo me salieron algunas venas y manchas en la cara, con el tiempo se borraron las manchas, pero me preocupa que con los anticonceptivos me vuelvan a salir. me llama la atencion la inyeccion, pero no se que consecuencias tenga o algun anticonceptivo oral suave. ademas hace como 7 años estuve tomando diane 35 por un tiempo para el acne y me sirvo bastante. Mi peso es 50 kg y mido 1.58
Gracias por su respuesta y Dios lo siga bendiciendo abundantemente.
buenas doctor quiero empezar a tomar las metformina ya q quiero salir embarazada y no e podido e ido a muchos medicos pq tengo mestruaciones irregulares y lo unico q m ponen son pastillas anticonstvas y tengo ovario poliquiticos se me cae el pelo tengo las axilas oscura y mi vientre es grande y mi prolactina esta alta q me recomienda la puedo tomar tengo 32 años
Buenas Doctor!
Tengo 21 años y el año pasado me detectaron ovarios microquísticos pero no le dieron nada de importancia. A parte de eso comencé a tomar pastillas anticonceptivas combinadas Drosurelle. Este año al hacerme de nuevo una ecografía, los quistes estaban intactos, claro que no sé porqué mi ginecóloga de nuevo no le dio importancia. Ahora he pensado en cambiar de pastillas anticonceptivas, he pensado cambiar a Cerazet 75 mg de desogestrel. Me gustaría saber si es una buena opción para mis ovarios, o he de seguir con las pastillas anteriores, o dejar de tomar pastillas anticonceptivas (ya que me noto que he subido de peso (unos 4 kg) y tengo muchos cambios de humor) ?
Le agredecería su respuesta. Un saludo.
Buenas Dr: tengo 34 años y tres hijos a raíz de mis embarazos me ha quedado demasiado abdomen con mucha grasa y peso 73 kilos ya no se que hacer para bajar de peso necesito sus recomendaciones urgente estoy desesperada y ahorita no estoy tomando ningún anticonceptivos gracias a sus comentarios voy hablar con mi ginecólogo para ver si me puedo poner la t de cobre necesito bajar de peso y esta grasa de mi abdomen ya no se que ropa usar para no verme tan gorda me urge su respuestas se lo estaré agradeciendo gracias Dr
Buenas Dr :tengo 34 años y tres niños, a raíz de mis embarazos me ha costado bajar mi abdomen me ha quedado muy grande mucha (grasa) y ya no se que hacer o tomar necesito sus recomendaciones ya que también no estoy tomando ningún anticonceptivos y ya por sus indicaciones voy a ir para mi ginecólogo para ponerme la T de cobre que parece ser efectiva pero le voy agradecer su respuesta para bajar este abdomen de grasa estoy que ya no se que ropa ponerme de lo gorda que me veo gracias espero su respuestas se Lo voy agradecer ESTOY DESESPERADA???????
Dr. Tengo hiperinulini$mo e hipotiroidi$mo quiero $aber $i puedo tomar anticonceptivo$ y cuale$ pue$ ya he tomado y me $iento bien $olo que mi ro$tro $e mancho, porfavor me ayuda
Por cierto doctor, mido 1.54cm peso actualmente 62kg y tengo 1 año y 4 meses de casada; hace 1 año perdí un embarazo de 6 semanas y desde entonces he tratado de quedar embarazada pero sin lograrlo, mi esposo se hizo el conteo espermático y salio muy bien. Si tengo Bocio pero mis niveles de T3 es 3.10, T4 es 0.99 y TSH es 2.94. 🙂 Su diagnóstico será de gran ayuda para mi…
Buenas doctor, en mi caso presiento que tengo el llamado Cerebro Gordo por mi metabolismo lento, he aumentado 7 kilos en 1 y 4 meses de casada; es cierto que tengo 39 años pero no creo sea determinante mi edad. Deseo tener un hijo pero he tenido tratamiento con Clomifeno 4 ciclos y los pare por ordnes de la doctora. En estos momentos comence a tomar Onagra y cambie algunos de mis hábitos alimenticios por lo que el colesterol y triglicéridos estan a buen nivel; pero mi LH salió en 14.8, FSH 9.0 y ESTRADIOL 56.4 al tercer dia de la mestruacion y PROLACTINA 5.4 al segundo dia. Estos examenes me los hice por recomendación del doctor ya que le mencione que mi Ovario Izquierdo esta ovulando todos los meses y me causa “puyasos” incluo en la mama izquierda. Podría darme su diagnóstico y que puedo hacer?… Se lo agradeceré muchisimo…
HOLA BUENAS TARDES DR. LE COPIO MENSAJE ENVIADO EN MARZO, EL CUAL RESPONDIÓ INDICANDO QUE ESCRIBIRÍA ARTÍCULO SOBRE EL TEMA DE LAS CÉLULAS NK Y NKY. MUCHO LE AGREDERÍA SUS COMENTARIOS, SALUDOS Y GRACIAS.
Cari Says:
March 20th, 2013 at 6:24 pm
Hola Dr., excelente artículo y muy cierto. Yo tengo ovarios poliquísticos y fue a través de su blog que supe, hace unos años, las consecuencias de la alimentación mal enfocada. Tomo glucofage XR desde hace como 4 años y me he mantenido en mi peso, algunas veces subo un poco pero luego los rebajo, además ahora practico natación.
Le escribo porque mi situación es que desde hace 3 años mi esposo y yo estamos buscando un bebé (tengo 38 años y mi esposo 34) y ya me he hecho dos icsi y no resultaron porque después de hacerlo detectaron que tengo las célular NK y NKT elevadas, me pusieron tratamiento con esteroides (meticorten) y no me bajaron y ahora 5 semanas más con esteroides (15 mg diarios) y debo esperar para repetirme el examen y ver si puedo optar por otro icsi. Dr. qué puedo hacer par bajar las NK y NKT y poder lograr el embarazo, me estoy cuidando mucho la alimentación y me cuesta mantener el peso (será el meticorten?)
Espero pueda ayudarme Dr., hemos gastado mucho tiempo, fuerzas y dinero en todo el tratamiento y hoy me acordé de su blog y tengo esperanzas que pueda ayudarnos.
De antemano gracias.
Buenas tardes dr. espero pueda responderme. Estoy tomando metformina ya que mi ginecologo me lo mando por que tengo ovarios poliquisteros, tengo 23 peso 68 kilos y mido 1.64, estoy en el ginmasio, pero siento que no he bajado mucho de peso, digame a que se debera? Quiero salir embarazada, llevo desde junio sin cuidarme. Ojala me pueda responder muchas gracias,
DR SALOMON:SOY DE CHILE
MI CONSULTA ES TENGO 30 AÑOS MIDO 1.70 METROS Y AQUI ESTA MI DILEMA PESO 85 KILOS ANTES DE TENER A MI HIJA QUE TIENE 3 AÑOS PESABA 69 KILOS Y DE QUE LA TUVE AUMENTE ESOS KILOS QUE ME TIENEN REALMENTE ANGUSTIADA HAGO DIETAS Y NO RESULTAN TOMO PASTILLAS ANTICONSEPTIVAS
MI PREGUNTA ES QUIERO LIGARME LAS TROMPAS PERO TODOS ME DICEN QUE NO PERO MI ESPOSO Y YO ESTAMOS DE ACUERDO QUE SI ¿SI ME LIGO LAS TROMPAS PODRE BAJAR DE PESO? ESPERO RESPUESTA LO ANTES POSIBLE PORQUE DE VERDAD ESTOY ANGUSTIADA
RECIBA MI SALUDO DOC, TENGO UNA BEBE DE 8 MESES ES MI PRIMERA HIJA, TENGO 34 AÑOS, Y MI GINECO ME RECOMENDO LAS PASTILLAS CERASETTE, QUE TAL SON ESTAS ANTICONCEPTIVAS?? Y ADEMAS NO HE BAJADO LOS KILOGRAMOS DEL EMBARAZO QUE SON 10 AUNADO QUE ESTOY SUFRIENDO DE VÁRICES…GRACIAS POR SU APOYO!!
Buenas tardes estimado dr. me gustaria me aconseje llevo 11 años tomando pastillas anticonceptivas estuve tomando ciclomex 20 cd me estaba haciendo mal y me cambiaron a femmelle segun porque es mejor no he tenido esos horribles dolores de cabeza , tambien he leido que ayuda a la retencion de liquidos pero nose… he subido de peso en este ultimo tiempo…espero pueda aconsejarme… gracias
Hola Dr Salomon mi doctor dise que no puedo tomar las pastillas metformina porque son para personas diabeticas y como yo no soy diabetica me puede hacer daño,por favor doctor digame si las podemos tomar,porque tengo unas libras de mas y ya no se como bajar.
Le agradaceria que me respondiera gracias
Dr. nunca dio el nombre de de la TDA , lo podria dar porfavor .
hola doctor primero que nada darle las gracias por todo lo que hace por nosotr@s y ya se que no tiene nada que ver con el tema pero hay alguien que sepa como conseguir el batido en España? se que hay muchas personas que también lo quiern aquí.
un saludo muy grande
Hola Dr. Soy Uruguaya, tengo 35 años, mido 1.64, y peso actualmente 101kg, soy mamá de un niño de 5 años.Desde mis 18 años (que fue cuando comencé a engordar) tomo anticonceptivos orales, ahora Divina 21, me costó quedar embarazada, y al mes de tomar Metformina por fin quede embarazada, aparentemente tengo hiperinsulinemia, durante el tiempo tome Metformina de distintos laboratorios, no baje de peso, a pesar de vivir con diarrea constantemente. De hecho dejé de tomarla porque era tanta la diarrea que tenía que estar cerca de baños porque me era imposible lo contrario. Le pido su orientación y estoy a su entera disposición para responder sus preguntas a fin de darme una buena orientación. Quiero y necesito bajar de peso, mi abdomen es horrible, mis piernas y mis brazos tienen cantidad de grasa acumulada.
Dr. también debo comentarle que mi libido esta muy baja, tengo bruscos cambios de humor, un mes tengo una menstruación abundante y al otro mes muy poquito. Desde hace un año el pelo se me cae que es un disparate, y ha aumentado la grasitud del mismo. Desde ya agradezco la orientación que me pueda dar, en mi país los médicos, no están muy interesados en ayudar a la gente, no escuchan, no indagan, experimentan con uno, haciendo probar distintos medicamentos, que a los únicos que favorecen son a los laboratorios y a ellos por recomendarlos.
Dr yo tengo la tiroide descontrolada, tengo sobrepeso y me Dx prediabetes, aparte de eso tengo la libido en cero eso me esta provocando problemas en mi matrimonio. Actualmente tengo mi periodo menstrual super abundante llevo desde el 26 de marzo en menstruación mi dr me dice q tome anticonceptivos y que baje de peso, realmente se me hace difícil seguir dieta porq padesco de mucha ansiedad. Estoy desesperadaaaaa dr 🙁
Hola Dr. Soy Uruguaya, tengo 35 años, mido 1.64, y peso actualmente 101kg, soy mamá de un niño de 5 años.Desde mis 18 años (que fue cuando comencé a engordar) tomo anticonceptivos orales, ahora Divina 21, me costó quedar embarazada, y al mes de tomar Metformina por fin quede embarazada, aparentemente tengo hiperinsulinemia, durante el tiempo tome Metformina de distintos laboratorios, no baje de peso, a pesar de vivir con diarrea constantemente. De hecho dejé de tomarla porque era tanta la diarrea que tenía que estar cerca de baños porque me era imposible lo contrario. Le pido su orientación y estoy a su entera disposición para responder sus preguntas a fin de darme una buena orientación. Quiero y necesito bajar de peso, mi abdomen es horrible, mis piernas y mis brazos tienen cantidad de grasa acumulada. Por favor necesito ayuda. Gracias
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
Dr salomon yo tomo las pastillas anticonceptivas jazmin tengo 2 hijos y tengo resistencia a la insulina hago dietas camino 2 horas diarias y se me hace dificil bajar d peso stoy muy angustiada por lo q me sta sucediendo ya q tengo 33 a#os y peso 85 kilos soy de venezuela, si me puede recomendar alguna dieta le agradesco por favor cualquiera recomendacion enviarmela a mi correo, saludos….. Espero su pronta respuestas para mi sera d mucha importancia