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Anorexia: como curarse (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Cuando la extremadamente delgada Miss Universo Stefania Fernández admitió como era su alimentación muchos se sorprendieron. Esperaban que admitiera su anorexia. En cambio, reveló que comía seis veces al día y tomaba la merengada de proteínas.
Satisfacer los exigentes requerimientos del Miss Venezuela llevaba a la desesperación a todas las adolescentes. La anorexia era el camino para adelgazar rápido, pensaban angustiadas, mientras tomaban varias medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas, Xenical, Carnitina o Metformin (Glucofage).
¿Cuándo disminuyó la Anorexia?
Atrás quedaron las concursantes que hacían dietas peligrosas para adelgazar, actualmente son más comunes las dietas con suficientes proteínas para controlar el apetito. Osmel Sousa ha disminuido los casos de anorexia, en toda Latinoamérica, gracias al ejemplo que dan sus modelos.
Educando a adelgazar saludablemente, también el instructor del Miss Venezuela Richard Linares, el entrenador de AFO Leo Bernhardt y actores famosos como Mónica Paqualotto y Alejandro Chabán (autor del Libro De Gordo a Galán) han evitado los intentos de bajar de peso sin saber hacerlo.
Aunque médicos y nutricionistas también han mejorado el tratamiento de la anorexia más importante ha sido la influencia de actores y modelos famosos.
¿Cuál es la causa de la anorexia?
Antiguamente las adolescentes pensaban que para bajar de peso rápidamente lo mejor era dejar de comer. No es falta de cariño ni la presión social, intentar adelgazar sin saber como es la causa principal de la anorexia.
Frecuentemente la falta conocimiento de las niñas las lleva a cometer errores inútiles y peligrosos para su salud como: hacer ejercicios envueltas en plástico para sudar, no dormir las horas correctas para adelgazar y lo peor de todo es separarse de sus padres para esconder su anorexia.
¿Cómo es la anorexia?
Todas las mujeres que empiezan una dieta de hambre, bajan de peso, pero sólo el primer mes; el siguiente mes engordan el doble de lo que habían adelgazado.
Las mujeres con anorexia descubren que al comer menos, el cuerpo se adapta para sobrevivir con menos alimentos. Saben que su metabolismo es tan lento que aún comiendo poco no logran bajar de peso. En ese momento para seguir adelgazando tienen que dejar de comer.
Las consecuencias de la Anorexia
Solo con cuatro horas de ayuno el cuerpo empieza a obtener energía “comiendo” nuestros propios músculos. Al hacer dietas de hambre, aumentan las hormonas de las emergencias (cortisol y adrenalina). Estas hormonas provocan que los músculos sean convertidos en azúcar para que el resto del cuerpo pueda seguir funcionando.
Después de seis horas de ayuno, el azúcar en la sangre empieza a subir (aun sin haber comido), es la destrucción muscular que se ha activado para evitar que nos quedemos sin energía.
Si la anorexia continúa por varios días, la hormona leptina baja y la ghrelina sube, ocasionando que la sensación de hambre sea cada vez más intensa. A partir de este momento no sienten apetito al levantarse, casi no desayunan e inclusive almuerzan poco, pero en la tarde sienten una ansiedad incontrolable por comer.
Nunca la fuerza de voluntad es suficiente para controlar el Cerebro de Gordo y aparecen los atracones, seguidos de remordimiento y a veces se inducen el vómito. (Bulimia)
Tratamiento de la Anorexia
Convencer a una niña con anorexia que sería más bella y saludable con unos kilos adicionales es la peor recomendación. Su deseo es: adelgazar aún más, por lo tanto, cualquiera que intente impedirlo, es considerado un enemigo.
Aunque parezca sorpresivo el tratamiento de la anorexia es ayudarla a adelgazar, pero utilizando métodos que no pongan en peligro su salud.
Enseñarle a reemplazar las dietas de hambre por un estilo de vida sano, como Ni Una Dieta Más, que logre disminuir sus ataques de ansiedad, es fundamental en el tratamiento de la anorexia.
| Anorexia | Hormonas | Estilo de Vida Sano |
| Solo se puede mantener por unas semanas Resultados lentos y fuerte efecto rebote
Necesita fuerza de voluntad o medicinas para inhibir el apetito |
Todas | Se puede seguir para toda la vida Resultados rápidos y Sin efecto rebote
La sensación de bienestar hace que sea fácil continuar |
| Grandes deseos de comer carbohidratos Empeoran los dolores musculares | Cortisol | Menos ataques de ansiedad por carbohidratos Disminución de los dolores musculares de la fibromialgia |
| Aumento del apetito | Incretinas | Mayor sensación de saciedad |
| Frena el Metabolismo por pérdida de músculos | Glucagon | Disminuye la grasa abdominal |
| Depresión | Endorfinas | Sensación de felicidad Disminuye el Insomnio |
| Frena el Metabolismo | Hormonas Tiroideas | Acelera el metabolismo |
| Aumenta la caída de cabello y acné | Insulina | Disminuye los Triglicéridos y el colesterol Disminuye la caída del cabello |
| Adelgazar con Flacidez | Colágeno | Previene la flacidez |
La anorexia es un problema de educación y por eso es tan necesario que otros médicos y especialistas en adelgazar escriban en Internet para combatir contra las páginas que promueven la anorexia.
Espero que Alice siga mis consejos e involucre a su madre para tener el apoyo necesario para curarse de la anorexia.
Dr Salomon Jakubowicz
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Yo tengo 12 años… Y mi talla es 1’54M peso 41.. Cuando debería de pesar más.. Paresco un esqueleto.. Como bien.. Solo que aveces no tengo apetito pero yo estoy muy flaca nose si tendré anorexia Porfavor ayúdenme… Ya no aguanto está delgades..
dr. yo tengo anorexia y tengo miedo a engordar estoy comiendo 2 dias seguidos pero solo desayuno y almuerxo pero pasando los 2 dias vuelvo adejar de comer tengo miedo a subir de peso
dr disculapa la molestia necesito ayuda mi hermana creo que sufre de anorexia llevada tanto tiempo sin comer cuando iba la secundaria no levaba comida porque le daba pena y mas ahora hace poco murio su mamá y ella casi ya no comio x dos dias y esta triste no se la verdad que es lo que tiene y dice que se siente mariada muy seguido, y no se como poderla ayudar
Ayuda lo mío no es x aspecto físico al contrario el verme más delgada me casusa más absurda y no me gustó me siento muy mal … Pero me da ansiedad q bebo agua fría hasta sentirme q no puedo más y después la termino devolviendo no lo puedo controlar siento como si el agua se fuese a terminar pero tiene q estar fría o si no no me llama la atención… No se bien. A q viene eso pero me estoy desesperando x q peso muy poco y monde x donde empezar ayuda x favor lo mío no es x verme gorda ni nada es miedo a jo ir al baño a sentirme llena … La e pasado muy mal x la intolerancia q tengo .. Pero ahora q ya no tengo ni bacteria y se q puedo comer necesito a q mi cerebro piense diferente
Necesito su ayuda
Yo no kiero llegar hasta ese punto de ser anoréxica necesito de su apoyo amigos(a) no kiero adelgazar hasta ese nivel de calavera
Hola amiga Val quero saludarte yo soy chilena y viví en santiago mi hija tiene 13 años esta con este problema quero saber si pudo salir de esta enfermedad . Como resultó tus terapias sicologiacas , squitricas .
Espero que Diocito te bendiga.
Que pastillas usaste para adelgazas y en cuanto tiempo permite todos esos kilos. Yo mido lo mismo que tu peor peso 82 kg. No se que hacer. Tengo mucha ansiedad.
El pelotudo que escribió esto sólo sabe del funcionamiento de las hormonas y las consecuencias de la anorexia. Te lo escribe una persona enferma de anorexia, estudiante de medicina, con excelentes calificaciones durante toda mi vida, y me enfermé aún sabiendo todas las consecuencias. No tenes ni idea de las causas de la patología. Está muy lejos de los estándares de belleza. Tiene que ver con la baja autoestima, la necesidad de tener el control, la incapacidad de canalizar angustias de manera positiva, y es de la manera que lloramos. No dejamos que nuestros ojos lloren, pero llora otra parte de nuestro cuerpo. Te recomiendo que si querés ayudar a alguien a salir de esta mierda, lo mandes a rehabilitación, que es lo que yo estoy haciendo, porque esta patología es un infierno y nadie merece leer que la tiene por falta de educación. Así, que haceme un favor, muy doctorcito serás, pero antes de hablar de un problema psicológico psiquiátrico y médico, informate en todas las áreas. ¡Qué ignorancia por Dios!
Amiga te dejo mi whasapp para hablar sobre tu hija esa enfermedad es orible hablarme para ayudarte y en doce días tu hija estará totalmente recuperada +50245841148
Amiga si quieres ser sana en doce días y ser una persona diferente hablarme ami whasapp +50245841148 los doctores y las pastillas no aran nada por ti estas perdiendo do tu tiempo amiga hablarme veras que yo soy la solución atu problema
Hablame ami whap p +50245841148para hablar mejor en doce días tengo curada atu hija
Amigos e visto que mucho sufren con esa horrible enfermedad tenia amigos así los trate con medicina natural medicina arreglada por mis propias manos y en solo doce días an quedado sanos yo soy un brujo que ayuda a mucha gente y personas del todo mundo mis poderes fueron dados por satanás y si necesitas mi ayuda yo trabajaré para q tu hija deje estar sufriendo en doce días te la curo te dejo mi whasapp +50245841148 si enverda quieres salvar la vida de tu hija hablame para hablar mejor
Buenas noches Dr. Salomón! Estaba leyendo algunos comentarios del foro y quisiera saber si me podría ayudar. Soy estudiante de Psicología en la Universidad de Metropolitana y actualmente me encuentro haciendo mi tesis conjunto a mi compañera con el fin de obtener el títilo en Licenciadas en Psicología. Nuestro trabajo se basa en conocer la vivencia de las madres de pacientes (femeninas) que sufren de anorexia nerviosa. Quisiera saber si dentro de sus pacientes se encuentra alguna persona con esas características que esté dispuesta a ayudar. Es necesario que deseen participar de manera voluntaria y es anónimo. Espero su respuesta. muchisimas gracias! este es mi correo: [email protected]
mi hija sufre de anorexia nerviosa y quisiera ayudarla que puedo hacer
Cuales pastillas?????
Dime cuales por favor ????????????????
Dr. Necesito ayudaaa! Perdi 16 kilos tomando pastillas para adelgazar.. estoy en 40 kg y mi peso ideal es de 54 ya q mido 1,63. Quiero volver a mi peso q puedo hacer? Necesito ayuda.. antes me sentia gorda. Ahora estoy muy flaca no me quiero asii x favor ayudenme :c