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Experimento para sentir como se quema la grasa
Dr. Salomón Jakubowicz
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En 30 minutos podrás sentir como se “quema” la grasa. Este experimento para adelgazar puede ser realizado por cualquier persona sana. Primero descarga en tu teléfono mi aplicación ‘Ni Una Dieta Más’ y sigue las instrucciones de este video.
Antes los Nutricionstas recomendaban comer menos para bajar de peso. Este experimento demuestra que ese consejo era un error.
Recomendaciones a mis pacientes para adelgazar
Las personas con cerebro de gordo no tienen hambre al despertar, pero en la tarde sienten ansiedad por comer. Desayunar con abundantes alimentos con proteínas es la mejor medicina para controlar el apetito.
Estilo de vida Ni Una Dieta Más
En caso de que engordes por culpa de la resistencia a la insulina, puedes utilizar estos alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
ATENCIÓN: reemplaza la comida chatarra por postres de proteína de la heladería Ni Una Dieta Más (ubicación).
2 recomendaciones médicas
El desayuno debe ocurrir al levantarte (máximo en 60 minutos). Al esperar 2-3 horas disminuye su efecto adelgazante y es más probable sentir ansiedad en la tarde. Peor aún, realizar ejercicios en ayuna engorda porque frena el metabolismo y aumenta el apetito.
Aún sin hambre debes desayunar hasta estar más que satisfecho. Si sientes hambre en la tarde es porque desayunaste pocas proteínas.
Si lograste llegar sin hambre ni ansiedad hasta la noche significa que tu desayuno tuvo suficientes proteínas y podrás adoptar fácilmente a Ni Una Dieta Más como tu estilo de vida. Te felicito! Estoy seguro que vas a lograr adelgazar.
Dr. Salomon Jakubowicz
Dr.Salomon.
Es interesante su producto , como lo adquiero en Houston Tx. Tengo problema con mi ansiedad y las harinas me atraen demasiado. Gracias
Dr. Salomon,
Tengo una duda, lei el libro de su mama, y me gustaria saber si su tratamiento es lo mismo. Lei los menus y me parece que si, en el libro de su mama no habla de meriendas. Me interesa su dieta, pero serias mas facil obtener una tabla de alimentos que puedo utilizar en lugar de los menus. Como puedo obtenerlo?
doctor bnas tardes tengo 29 años hace 8 años me dijeron que tenia intolerancia a los carbohidratos,la verdad no preste atencion y segui comiendo de la misma manera y empece a subir de peso aceleradamente hace un año tuve mi primer bebe,en mi ultimo control pesaba 93 kilos hoy peso 84,se que tengo un problema de obesidad y el mirarme al espejo y ver k soy una mujer gorda me hace comer muchisimo mas…..ya no quiero estar mas asi doctor puede ud ayudarme??? necesito rebajar mas que por vanidad por salud…muchas gracias
no entiendo pork recomienda whey protein si es un suero que te hace subir de peso en vez de controlar tu peso lo que hace es ganar musculo. y yo estoy gorda….. o expliqueme como usarlo, cuando tomarlo??? gracias
Hola Doctor; quisiera saber que tan bueno son los productos de Herbalife? la merengada de ellos es igual a la de usted?
Dr. Salomon:
Quisiera saber si es malo tomar jugo de frutas con el almuerzo. Vivo en Arizona y no puedo adquirir las malteadas, cual debo tomar?
Gracias
Cual es el link para descargar la aplicación en bb por favor
estoy feliz por fin me pude comunicar al n°en Mexico, espero pronto tener NDM en casa.
Hola Doctor,
vivo en Perú y en su pagina no encuentro direccion de distribuidor aqui en mi pais de Whey PROTEIN Ni una dieta mas, y demás productos de la misma marca.
Me podría indicar donde adquirirlo?
Gracias.
dr salomon estoy recien cesareada y quisiera tomar la merengada pero necesito saber si puedo xq estoy dando de mamar y tengo mucho sobrepeso mido 1.50 y peso 110 kilos necesito con urgencia adelgazar por mis hijos y mi salud quiero una dieta donde vea resultados xq las demas me fracasan xq como hago sacrificio y no veo resultado me esanimo ayudeme rsp por favor de corazon le pido su consejo saludos y cuanto es el mayor porcentaje de kilos q puedo perder en corto plazo
Tania,
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
Dr. Salomón,
acabo de enterarme de su metodo, llevo 1 semana realizando una dieta hiperproteíca, aunque la verdad no me gusta mucho comer tanta carne, pero estoy desesperada, en la dieta no se me permite comer nada de frutas ni cereales, en sí carbohidratos, la primera semana he bajado 2.5 kg, tengo 26 años, mido 1.57 cm y peso 70 kg, me he realizado recientemente estudios y estoy bien en colesterol, trigliceridos, insulina, etc, realizo una hora y media de ejercicio diario y quisiera saber si puedo combinar la dieta con sus productos? quisiera saber mas al respecto y de la metformina.
saludos y muchas gracias de antemano
tania olvera
Hola Dr. Salomón. He seguido sus indicaciones acompañando la dieta con metformina y he logrado bajar de peso, pero quiero saber por cuanto tiempo es recomendable tomar la medicina,(he tomado (por mes y medio). Muchas gracias por su atención y consejos.
Dr. Donde consigo sus productos aqui en New York?
Dr. Salomón, un cordial saludo. espero este bien. le escribo porque hace 4 meses dio a luz a una hermosa bebe. tengo mucho kilos de mas y quiero adelgazar rápidamente y no volver a tomarlos; caso que me a pasado con frecuencia. en este momento estoy amamantando a demanda; me gustaría saber si puedo aplicar este método sin causarle daño a mi bebe????. muchas gracias. espero su pronta respuesta.
Tony,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
mi caso es urgente yo necesito bajar 90 o 100 kg de exceso de peso, soy una persona que pesa 177.00 kg y me hicieron la operación de la manga gástrica, llegue a pesar 203.00 kg mido 1.80 mts, y la verdad estoy atormentado me siento muy mal soy una persona que sufre de los nervios, sufro de ataques de pánico de ansiedad, depresión agorafobia, paranoia, tomo medicamentos para tratar de controlar los nervios lo cual es casi imposible, tomo paxil que es el prozac, tomo respirdal o repiridona, tomo clonazepam, tomo oxcarbazepina, para los nervios y tomo para la alta presión metopolol y losartán, y una aspirina protect para prevenir, debes en cuando tomo metformina por que me a salido aveces la glucosa alta sobre todo cuando me operaron, si notan es urgente y grave mio caso me siento muy mal, y la verdad necesito creer que este tratamiento es efectivo que si me puede ayudar a combatir la obesidad, espero y no sea una burla espero y le pido a dios que sea lo que tanto necesito para bajar de peso, pues en verdad es una epidemia a nivel mundial sobre todo en México y estados unidos, espero en dios, no quieran sacar dinero y robar de esto me párese raro que quieran como experimentar, si notan he sufrido mucho en la vida, siempre fui una persona llenita un poco con sobrepeso pero a partir de que me entro el ataque de pánico y me dieron un medicamento llamado olanzapina, mi apetito se volvió muy muy incontrolable y a pesar de la operación sigue siendo incontrolable, y me párese increíble que sea algo nuevo y que al parecer es efectivo, es algo que no puedo creer, pero con todo el respeto del mundo si no es verdad no se burlen y no maten a tanta gente con remedios que salen peor que provocan rebote y que no sirven y solo por dinero, espero en dios y esto no sea así, espero en dios y esto sea de verdad, por que eso del dr. salmón me párese extraño ese nombre, también puede ser un gran negocio para las farmacéuticas con esta epidemia, curar a las personas de esta enfermedad, no es mi intención hacerlos sentir mal por la desesperación que muchísima gente tenemos por este problema, al contrario deseo que ustedes se vean favorecidos, por este tratamiento, si pueden hacer algo por mi se los agradezco muchísimo por mi y por todos los que sufrimos de esta enfermedad de esta epidemia con todo el corazón mil gracias.
Dr. Salomón muchas gracias por saber que hay alguien que le preocupa la demás gente. Dios le bendiga.
Buscando información acerca de la fibromialgia encontré su blog, leí muchos testimonios de sus pacientes, por eso me suscribí con usted, ya revisé su página pero no encontré nada acerca del tratamiento para ayudarme con este padecimiento que me desespera, me siento deprimida, tengo mucho dolor, estoy harta, soy una mujer muy ocupada tengo 2 trabajos, estudio en la universidad, soy divorciada, tengo 48 años y hasta soy abuela, por lo general era muy entusiasta, pero este dolor, esta discapacidad que siento me está volviendo loca, estoy llorando, no se que hacer, los medicamentos que me han dado en poco me ayudan y últimamente con el frío de ésta época son mayores mis dolencias, la columna me mata y me hago la fuerte, a veces he pensado hasta en drogarme con los analgésicos, o he pensado hasta en la muerte, soy creyente y no lo haría,. enfrento mi calvario día a día, pero no se si las fuerzas sean siempre suficientes, ya no me interesa nada, no hago deportes porque me duelen los músculos al otro día como si me hubieran pateado, las manos se me engarrotan, me hormiguean las extremidades, me duele el cuello, la cabeza, antes me gustaba bailar, ahora ni eso quiero, me siento tan cansada, tan agotada, no duermo por las noches y me levanto hasta las 10 u 11 de la mañana completamente adolorida, no descanso, ya ni el amor me interesa, he comenzado a engordar más y si efectivamente eso del cerebro de gordo me está aquejando, leí lo de la proteína no se si ayude la de FAVAO DE XANGO que es vegetal o la GNC, que hago? por done empiezo? de verdad le suplico me ayude.
Alexandra,
Gracias por compartir tu testimonio. Me hace muy feliz leerlo.
Sigue así y cuenta conmigo.
Dr Salomon
Dr. Salomón, Soy venezolana, Vivo en Bogotá desde hace 1 año, y finalmente un familiar me trajo las merengadas NUDM desde Venezuela, llevo 1 mes y medio siguiendo el tratamiento que Ud. recomienda en su página!:
Desayunando como una reina: lo que me provoque acompañado de muchas proteínas hasta quedar más que satisfecha + merengada NUDM + 1 postre + Metformina (1.000mg); almorzando como una princesa (proteínas y vegetales) y cenando como una mendiga! (consomé + vegetales y/o 1 pedazo de queso blanco)
Ya más NUNCA siento ansiedad por dulce en las tardes … sencillamente, “LA DIETA SI FUNCIONA”…. Llevo 6 kilos menos en mes y medio!! no dejé de probar las hallacas venezolanas, pan de jamón, ni comida navideña… solo que lo hice en las mañanas y he seguido bajando….
Comencé en 78 kg. Ahora estoy en 72kg.
SALUDOSSSSS!!
Hola buenas noches. En Valencia, estado carabobo, en que sitio puedo conseguir el producto ni una dieta mas?
dr, no hay problema con que tome el batido con leche??? no soy intolerante a la lactosa, pero hace un año engorde por consumir leche en el desayuno y la merienda. Si bien es cierto no tenia hambre pero engorde mucho; cree que haya algun problema, que puedo hacer??
Gracias por sus consejos!
Zeny,
Tu desayuno es muy pequeño y sin proteínas por eso sospecho sientes ansiedad en la tarde.
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
Hola Dr Salomon: Feliz Ano espero que la haya pasado muy bien , le doy las gracias x siempre estar tan atento de sus pacientes. Dr era para decirte que hoy fui al farmatodo de Merida y no habia ni una sola merengada . Awww estoy estoy sufriendo .Espero que lleguen rapido si sabe de algo me daria mucho giusto que me lo n otificara . Y otra cosa espero con ancias una heladeria aca porfa seria muy feliz . Besos y saludos a su esposa e hijos
Dr. mi pregunta yo estuve en un regimen de dieta, q solamente en el desayuno ,e tomo un batido de jugos con frutas naturales. y una taza de cafe, nada entre la manana, almuerzo ensaladas verdes con aceite y vinagre. sin carnes nada de meriendas, en la comida ensalada verde con pollo, o pescado un dia si de carne y otro no, rebaje 10 lb, yo tengo mi metabolismo lento y padesco de la tiroide, esto es con una nutricionista pero ya me canse de las ensaladas verdes me parezco un conejo, peso 222 y 5’2 me he frustrado ya q no he bajado mas y me ponen una shot todas las semanas de vitamina B12. Digame q me aconseja usted, gracias.