Experimento para sentir como se quema la grasa

Estimado Dr sufro de hepatitis cronica autoinmune y de hipotiroidismo tomo 200 g de Eutirox y ningun esteredoide o azaprin actualmente pues estooy en remision, he subido de peso pues estuve tomando esteroides hasta diciembre del año pasado y a pesar de que como poco y sin azucar sigo aumentando de peso mido 1.55 y peso actualmente 77Kg quisiera saber si puedo utilizar su dieta y en caso afirmativo donde consigo sus productos aqui en maracaibo, gracias anticipadas por la ayuda que pueda brindarme.

Hola Dr. desde una semana comence a tomar su merengada de chocolate que me parece un milagro de rica!! la estoy tomando solo en la cena y me ayuda bastante, pero peso como 100 kilos, estarà bien que la tome asi? en el desayuno me como un pan intgral con jamon de pavo y queso mozzarella, y en los almuerzos pollo a la plancha, atun, ensalada, o tortillas bimbo diet, estara bien asi??? gracias y ojala pueda responderme a ver si estoy haciendo bien.

Dr. Las estrias me salen desde la adolesencia tengo 21 mido 170 mts y peso 67 kg me encantaria en bajar 10 kg. Por favor espero que me ayude!

hola dr que receta me puede dar para bajar de peso

Antes que todo mis saludos.. Actualmente para relializar un regimen alimenticio es necesario poseer un capital algo elevado para la compra de cereales, yogurt y aquellos alimentos light que son de alto costo y de gran dolor para las personas que poseemos un presupuesto limitado a la hora de realizar las comprar de los alimentos… Ahora mi pregunta: Dr Salomón Cuales serian los alimentos basicos y de uso mas comun que podemos utilizar a la hora de realizar un regimen alimenticio sin necesidad de tener grandes gastos a la hora de realizare las compras?

Hola, tengo una pregunta: que es lo que puedo consumir en las mananas de fibra? yo comia pan integral, pero no me ayuda a la digestión. por eso me compre ajonjoli, kiwicha para mezclarlos con yoghrut y masticarlo bien..pero siento que me falta carbohidrato en las mananas porque solo como proteinas…quisiera saber que cereales son buenos y no engordan por favor!!

Gracias

buenas me llamo vilma mora soy gordita me da muchas ganas de comer estuve con una nutricionista y deje de verla y engorde mucho mas.

vilma mora

Hola doc. Tengo 21 años y toda mi vida he sufrido de obesidad, mido 1.60 y peso 86 kg, estoy por verme con su madre para unos asunticos metabolicos que me preocupan, mi pregunta es si una vez comenzado su regimen de nudm, despues de haber bajado los kilos y abandonado las merengadas corro el riesgo de volver a recuperar los kilos que perdi? es que ya he hecho infinidades de dietas y luego de 2 meses recupero todo lo que con esfuerzo rebaje, y no quiero sufrir una desilusión mas…. agradezco su pronta respuesta…Gracias
Carmen de Vargas

Hola. La Lista de Alimentos sanos contiene 47 renglones, de los cuales solo 27 cumplen con la condicion de ser sanos, y 20 que tienen comentarios no sanos. Sugiero revisar eso y aclararlo. Me crea confusión. Gracias.

Hola. El artículo se refiere a la lista de alimentos que deben ser consumidos. Debo comentar que la lista contiene 47 renglones, de los cuales 20 tienen comenta rios negativos y 27 comentarios positivos. Me parece que hay una disgresión de la intención del artículo: o son buenos todos o son malos todos. Sugiero revisar al menos el enunciado. Gracias.

B.T. DOCTOR:
Quiero agradecerle por su bondad al compartir sus conocimientos con nosotros los gorditos que muchas veces, nos sentimos desesperados, deprimidos y en un laberinto sin salida, solo por nombrar algunos de los sentimientos que nos invaden. La mayoría de nosotros hemos iniciado alguna dieta, y estamos en la búsqueda constante de la “cura milagrosa y definitiva” a nuestro problema, y aunque intentamos con mucho esfuerzo mantenernos en el tiempo bajo ese régimen, siempre aparece al asecho un enemigo llamado ANSIEDAD, que nos hace flaquear y abandonar lo que con tanto sacrificio hemos logrado.

Digo esto, porque es mi caso y a lo mejor el caso de muchos. Es por ello,que les quiero comentar que solo tengo 3 dias tomando los batidos de NUDM, y desde el primer dia sentí la diefrencia y hasta me asombré, puesto que antes no podía pasar cerca de una chuchería porque enseguida se disparaba algo en mí, que me decía: “estoy llena, pero lo voy a comer”. además, en las noches era cuando mas hambre sentía, y ahora no.

Espero de todo corazón, poder adelgazar con este método, y con su ayuda. ya que tengo 33 años, peso 103 kilos y mido 1.65.

Gracias Doctor por sus libros y por su ayuda.

P.D. espero poder hacer dentro de poco un colage con mis fotos de un antes y un después de que NUDM entrara en mi vida.

esto es lo mejor que hay mi mama bajo 10 kilos y los quiero muchisios

buenas doctor bueno yo tengo un problema es que tengo mucha ansiedad yo peso 88 kg y mido 1.75 porlomenos quisiera pesar unos 80 kg pero noc como compre el batido ni una dieta mas pero noc como tomarlo se toma solo o con comida . y otra cosa que me gustaria vajar de peso rapido porque se me hacercan unos 15 y quisiera estar en forma para esa ocasion se lo agradeseria mucho si me respondiera estas dudas a mi mail chao